جائفل (صوفیانہ خوشبو)

جائفل، جسے جائفل کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک چٹا ہوا بیج ہے جو بڑے پیمانے پر مسالے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔^(HR/1)

گدی یا جاویتری جائفل کے بیج کے دانے پر مانسل سرخ جالی نما جلد کا احاطہ ہے جسے مسالے کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اپنی اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات کی وجہ سے، جائفل پریشانی اور اداسی میں مدد کر سکتا ہے۔ اسے آپ کی روزمرہ کی خوراک میں مسالے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ ہاضمے میں مدد مل سکے۔ مزید برآں، جائفل کو طویل عرصے سے بچوں کے اسہال اور پیٹ پھولنے کے گھریلو علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ یہ سوزش کو کم کرنے اور جوڑوں کی تکلیف کے خاتمے میں بھی مدد کرتا ہے۔ جائفل کو آیورویدک ادویات اور مختلف قسم کے پکوانوں کی تیاری میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ جائفل کا مکھن بیج سے حاصل کیا جانے والا لپڈ ہے جو کاسمیٹکس اور ٹوتھ پیسٹ میں استعمال ہوتا ہے۔ جائفل پاؤڈر شہد یا دودھ کے ساتھ ملا کر جلد پر لگانے سے تیل کو منظم کرنے اور رنگت کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

جائفل کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Myristica fragrans، Jatisasya، Jatiphala، Jaiphal، Kanivish، Jaitri، Jayfar، Jadikai، Jaykai، Jaidikai، Jafal، Jatika، Sathikkai، Jathikkai، Jatikkai، Jadhikai، Jadhikkai، Jajikaya، Jauzbuwa، Javitri.

جائفل سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

جائفل کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل کے استعمال اور فوائد ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔^(HR/2)

• پیٹ پھولنا (گیس کی تشکیل) : جائفل آپ کو آنتوں میں گیس سے نجات دلانے میں مدد دے سکتا ہے۔ کھانے کی بدہضمی گیس کی پیداوار کی سب سے عام وجہ ہے۔ جائفل ایک ہاضمہ مددگار ہے جو ہاضمے کے عمل میں مدد کرتا ہے۔ اس لیے جائفل کو ہاضمہ کے مسائل جیسے کہ گیس اور درد کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
  جائفل آنتوں میں گیس کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ واٹا اور پٹ دوشا کا عدم توازن گیس یا پیٹ پھولنے کا سبب بنتا ہے۔ کم پیٹا دوشا کی وجہ سے کم ہضم کی آگ اور واٹا دوشا میں اضافہ ہاضمہ کو خراب کرتا ہے۔ آنتوں میں گیس یا پیٹ پھولنا خراب ہاضمہ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اپنی دیپن (بھوک بڑھانے) اور پچن (ہضم) خصوصیات کی وجہ سے، جائفل ہاضمے کی آگ کو بڑھانے اور ہاضمہ درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تجاویز: 1. جائفل پاؤڈر کے 1-2 چائے کے چمچ کی پیمائش کریں۔ 2. آنتوں کی گیس کا انتظام کرنے کے لیے، اسے شہد کے ساتھ لیں، مثالی طور پر کھانے کے بعد۔
• بدہضمی : جائفل معدے کے مسائل جیسے بدہضمی کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور ایک اچھے ہاضمہ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
  جائفل معدے کے مسائل بشمول بدہضمی میں مدد کر سکتا ہے۔ بدہضمی، آیوروید کے مطابق، ہاضمہ کے ناکافی عمل کا نتیجہ ہے۔ بدہضمی بڑھی ہوئی کفا کی وجہ سے ہوتی ہے، جو اگنی منڈیا (کمزور ہاضمہ آگ) کی طرف جاتا ہے۔ جائفل اگنی (ہضم کی حرارت) کو بہتر بناتا ہے اور کھانے کو ہضم کرنے میں آسان بناتا ہے۔ اس کے دیپن (بھوک لگانے والے) اور پچن (ہضم کرنے والی) خوبیاں اس کا سبب بنتی ہیں۔ 1-2 چائے کے چمچ جائفل پاؤڈر لیں۔ بدہضمی کو دور کرنے کے لیے اسے شہد کے ساتھ لیں، مثالی طور پر کھانے کے بعد۔
• اسہال : جائفل اسہال کے انتظام میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات بہترین ہیں۔ یہ مائکروبیل انفیکشن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آنتوں کی جلن کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ اپنے اینٹی سکریٹری اثر کی وجہ سے جسم سے سیالوں اور الیکٹرولائٹس کے نقصان کو روکتا ہے۔
  جائفل اسہال کی روک تھام کے لیے اچھا ہے۔ آیوروید میں اسہال کو اتیسر کہا جاتا ہے۔ یہ ناقص غذائیت، آلودہ پانی، آلودگی، ذہنی تناؤ اور اگنی منڈیا (کمزور ہاضمہ آگ) کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ تمام متغیرات واٹا کے بڑھنے میں معاون ہیں۔ یہ بگڑتا ہوا واٹا متعدد ٹشوز سے سیال کو گٹ میں کھینچتا ہے اور اسے اخراج کے ساتھ ملا دیتا ہے۔ یہ ڈھیلے، پانی دار آنتوں کی حرکت یا اسہال کا سبب بنتا ہے۔ جائفل کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات واٹا کو متوازن کرکے اور ہاضمہ کی آگ کو بڑھا کر اسہال کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ ڈھیلے پاخانہ کو گاڑھا کرنے اور لوز موشن فریکوئنسی کے انتظام میں بھی مدد کرتا ہے۔ 1. جائفل پاؤڈر کے 1-2 چمچ لیں۔ 2۔ اسہال کو کم کرنے کے لیے اسے شہد کے ساتھ لیں، مثالی طور پر کھانے کے بعد۔
• کینسر : جائفل مختلف قسم کے کینسر کے علاج میں مفید ہو سکتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی کینسر خصوصیات ہیں۔ یہ مہلک خلیوں کو مرنے کا سبب بنتا ہے اور کینسر کو پھیلنے سے روکتا ہے۔
• مقامی اینستھیزیا (ایک مخصوص علاقے میں بے حسی کے ٹشوز) : جائفل کا تیل درد کے انتظام میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ جب لاگو ہوتا ہے، تو اس میں سوزش اور ینالجیسک خصوصیات ہیں. یہ درد پیدا کرنے والے مالیکیولز کو دباتا ہے اور سوزش کے ثالثوں کی رہائی کو روکتا ہے۔ جوڑوں کی تکلیف اور ورم کی صورتوں میں جائفل کا تیل درد کو دور کرنے والا کام کرتا ہے۔ ذیابیطس نیوروپتی بھی اس سے فائدہ اٹھا سکتی ہے۔

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

جائفل کا استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• جائفل لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • دودھ پلانا : اگر آپ دودھ پلانے کے دوران جائفل کا استعمال کر رہے ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
  • میڈیسن کا اعتدال پسند تعامل : 1. جائفل جگر میں پروسیس ہونے والی دوائیوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اگر آپ کوئی ایسی دوائیں لے رہے ہیں جو جگر کے ذریعہ تبدیل ہوتی ہے تو آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے۔ 2. جائفل میں سکون آور ادویات کے ساتھ تعامل کرنے کی صلاحیت ہے۔ نتیجے کے طور پر، اگر آپ سکون آور ادویات کے ساتھ جائفل لے رہے ہیں، تو آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔
  • حمل : اگرچہ غذائی تناسب میں جائفل محفوظ ہے، لیکن یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ حمل کے دوران جائفل کھانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
  • الرجی : اگر آپ کی جلد انتہائی حساس ہے، تو لگانے سے پہلے جائفل کے تیل کو ناریل کے تیل سے ملا دیں۔ اس کی اُشنا (گرم) قوت کی وجہ سے ایسا ہوتا ہے۔

  جائفل لینے کا طریقہ:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) کو ذیل میں بتائے گئے طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • جائفل پاؤڈر : ایک سے دو چٹکی جائفل پاؤڈر لیں۔ برتن کے بعد مثالی طور پر شہد کے ساتھ نگل لیں۔
  • جائفل کا فیس پیک : آدھا سے ایک چائے کا چمچ جائفل پاؤڈر لیں۔ اس میں شہد یا دودھ ڈالیں۔ چہرے اور گردن پر یکساں طور پر لگائیں۔ پانچ سے سات منٹ انتظار کریں۔ نل کے پانی سے بڑے پیمانے پر دھوئے۔ جلد پر اضافی تیل کو کنٹرول کرنے کے لیے ہفتے میں ایک سے دو بار اس علاج کا استعمال کریں۔
  • جائفل کا تیل : جائفل کے تیل کے دو سے پانچ قطرے یا اپنی ضرورت کے مطابق لیں۔ تل کے تیل یا ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں۔ دن میں ایک یا دو بار متاثرہ جگہ پر نرمی سے لگائیں یا مالش کریں۔

  جائفل کتنی مقدار میں لینا چاہئے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) کو درج ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • جائفل پاؤڈر : دن میں ایک یا دو بار ایک سے دو چٹکی، یا چوتھائی سے آدھا چائے کا چمچ یا حسب ضرورت۔
  • جائفل کا تیل : دو سے پانچ قطرے یا حسب ضرورت۔

  جائفل کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) لیتے وقت ذیل کے ضمنی اثرات کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔^(HR/7)

  • متلی
  • خشک منہ
  • چکر آنا۔
  • ہیلوسینیشنز

  جائفل سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. جائفل کا ذائقہ کیسا ہوتا ہے؟

  Answer. جائفل کا ایک الگ ذائقہ ہوتا ہے۔ یہ کھانے کو میٹھا ذائقہ دیتا ہے۔ یہاں تک کہ جب دوسرے مسالوں کے ساتھ ملایا جائے تو یہ فوری طور پر پہچانا جاتا ہے۔

  Question. جائفل کا استعمال کتنا محفوظ ہے؟

  Answer. جائفل کی علاج کی خوراک کا بیک اپ لینے کے لیے بہت کم سائنسی ڈیٹا موجود ہے۔ جائفل، 1 سے 2 ملی گرام/کلوگرام جسمانی وزن پر، علاج کے اثرات کے لیے دکھایا گیا ہے۔ جب بھی ممکن ہو جائفل کی زیادہ مقدار سے گریز کرنا چاہیے۔

  Question. کیا جائفل کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. جی ہاں، جائفل کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ پاخانے کے ذریعے جسم سے کولیسٹرول کے اخراج میں مدد کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جائفل ایل ڈی ایل (خراب) کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایچ ڈی ایل، یا اچھے کولیسٹرول کے اضافے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو لپڈ پیرو آکسیڈیشن کو روکتی ہیں اور آزاد ریڈیکلز کی تعداد کو کم کرتی ہیں۔

  جائفل کولیسٹرول کی بلند سطح کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ پچک اگنی کا عدم توازن ہائی کولیسٹرول (ہضم کی آگ) کا سبب بنتا ہے۔ اضافی فضلہ کی مصنوعات، یا اما، اس وقت پیدا ہوتی ہیں جب بافتوں کا عمل انہضام خراب ہوتا ہے (ناقص ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں زہریلا رہ جاتا ہے)۔ یہ نقصان دہ کولیسٹرول کی تعمیر اور خون کی شریانوں کے بند ہونے کا باعث بنتا ہے۔ جائفل اما کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو خراب کولیسٹرول کا بنیادی ذریعہ ہے۔ یہ اس کی دیپن (بھوک بڑھانے) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات کی وجہ سے ہے، جو کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں معاون ہے۔

  Question. کیا ہوسکتا ہے Nutmeg استعمال کرنے کے لئے الزائمر کی بیماری؟

  Answer. ہاں، جائفل کا استعمال الزائمر میں مدد کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ نیورو ٹرانسمیٹر ایسٹیلکولین کی سطح میں کمی کا تعلق الزائمر کی بیماری سے ہے (یاداشت اور سیکھنے کے عمل کے لیے ضروری ہے)۔ جائفل میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات ہوتے ہیں۔ یہ نیوران کو چوٹ سے بچاتا ہے۔ یہ acetylcholinesterase کو کام کرنے سے بھی روکتا ہے۔ یہ دماغ میں acetylcholine کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ جائفل اور دیگر مصالحے مل کر الزائمر کے مریضوں کی یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

  Question. کیا جائفل کا ذیابیطس میں کوئی کردار ہے؟

  Answer. جائفل ذیابیطس میں کام کرتا ہے۔ پی پی اے آر الفا اور گاما ریسیپٹرز اس سے منسلک ہوتے ہیں۔ یہ خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات بھی ہیں۔ اس سے ذیابیطس کے مسائل پیدا ہونے کے امکانات کم ہوجاتے ہیں۔

  ذیابیطس، جسے مدھومیہا بھی کہا جاتا ہے، واٹا کے عدم توازن اور خراب ہاضمے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ خراب ہاضمہ لبلبے کے خلیات میں اما (ناقص ہاضمہ کے نتیجے میں جسم میں رہ جانے والا زہریلا فضلہ) کے جمع ہونے کا سبب بنتا ہے، جس سے انسولین کی سرگرمی متاثر ہوتی ہے۔ اپنی دیپن (بھوک بڑھانے) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات کی وجہ سے، جائفل پاؤڈر خراب ہاضمہ کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اما کو کم کرتا ہے اور انسولین کے عمل کو بڑھاتا ہے۔ یہ سب مل کر بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے کام کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل کا موٹاپے میں کوئی کردار ہے؟

  Answer. جائفل موٹاپے میں کردار ادا کرتا ہے۔ Tetrahydrofuran (THF)، جائفل میں پایا جانے والا ایک نامیاتی کیمیکل، ایڈیپوز ٹشو کی نشوونما اور وزن میں کمی لاتا ہے۔ جائفل میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات بھی ہوتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں موٹاپے سے متعلق مسائل جیسے ذیابیطس اور ہائی کولیسٹرول میں کمی آتی ہے۔

  وزن میں اضافہ کھانے کی ناقص عادات اور بیٹھے بیٹھے طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے جس کے نتیجے میں نظام انہضام کمزور ہو جاتا ہے۔ یہ اما کی تعمیر میں اضافے کا باعث بنتا ہے، میڈا دھتو میں عدم توازن پیدا کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں موٹاپا ہوتا ہے۔ جائفل ہاضمے کی آگ کو فروغ دیتا ہے، جو اما کو کم کرتا ہے اور میٹابولزم کو تیز کرتا ہے۔ اس کے دیپن (بھوک لگانے والے) اور پچن (ہضم کرنے والی) خوبیاں اس کا سبب بنتی ہیں۔ یہ ایک ساتھ استعمال کرنے پر موٹاپے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل مردوں کے لیے فائدہ مند ہے؟

  Answer. جی ہاں، جائفل مردوں کو ان کی جنسی قوت کے ساتھ ساتھ ان کی طاقت کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ جائفل میں خاص عناصر کی موجودگی کی وجہ سے ہے جو اسے افروڈیسیاک اور اعصاب کو متحرک کرنے والی خصوصیات فراہم کرتے ہیں۔

  جائفل مردوں کے لیے اس کے ورشیا (افروڈیسیاک) کام کی وجہ سے اچھا ہے، جو ان کی جنسی زندگی کو بہتر بنانے اور قبل از وقت انزال جیسے مسائل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل بچوں کے لیے موزوں ہے؟

  Answer. ہاں، جب کھانے میں شامل کیا جائے تو جائفل بچوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ اس میں خاص اجزاء کی موجودگی کی وجہ سے ہے جو نو ماہ سے زیادہ عمر کے نوزائیدہ بچوں میں کھانسی اور نزلہ زکام کی علامات کے علاج میں مدد کرتے ہیں۔ مطالعے کے مطابق، یہ معدے کے درد، پیٹ پھولنا، اسہال اور قبض والے بچوں کو بھی فائدہ پہنچا سکتا ہے۔

  دیپن (بھوک بڑھانے) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات کی وجہ سے، جائفل بچوں میں ہاضمہ کے بعض مسائل جیسے پیٹ پھولنا، کشودا اور بدہضمی کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ اس کی گراہی (جذب کرنے والی) خصوصیت نوزائیدہ بچوں میں اسہال کے انتظام میں بھی مدد کرتی ہے۔

  Question. کیا جائفل میں جگر کی حفاظت کی سرگرمی ہوتی ہے؟

  Answer. جی ہاں، جسم سے زہریلے مادوں کو ختم کرنے اور جگر کو زہریلے پن سے بچانے والے مخصوص عناصر کی موجودگی کی وجہ سے جائفل میں جگر کی حفاظت کا کام ہوتا ہے۔ جائفل جگر کے مجموعی افعال کو بھی کنٹرول کرتا ہے اور سوزش کو روکنے والی خصوصیات کی وجہ سے جگر میں سوزش کو کم کرتا ہے۔

  اپنی دیپن (بھوک بڑھانے) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات کی وجہ سے، جائفل آسان ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور جگر کے کام کو بہتر بناتا ہے۔

  Question. کیا جائفل ڈپریشن یا اضطراب پر قابو پانے کے لیے مفید ہے؟

  Answer. جی ہاں، اپنی اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات کی وجہ سے، جائفل بے چینی اور ڈپریشن کے علاج میں فائدہ مند ہے۔ جائفل دماغ میں ایک نیورو ٹرانسمیٹر کے ساتھ بات چیت کرکے کام کرتا ہے جو ڈپریشن اور بے چینی کو کنٹرول کرتا ہے۔

  جائفل آپ کو تناؤ اور اضطراب کی علامات پر قابو پانے میں مدد کرسکتا ہے۔ واٹا، آیوروید کے مطابق، اعصابی نظام کے ساتھ ساتھ جسم کی تمام حرکات و سکنات کو متاثر کرتا ہے۔ واٹا عدم توازن پریشانی اور تناؤ کی بنیادی وجہ ہے۔ جائفل واٹا دوشا کو متوازن کرتا ہے، جو اضطراب کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل جلد کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. جی ہاں، جائفل جلد کے لیے فائدہ مند ہے۔ جائفل کا میکلیگنن جلد کو صاف کرنے والے ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ میلانین روغن کی تشکیل اور ذخیرہ کرنے میں رکاوٹ ہے۔ اس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات ہوتے ہیں۔ اس میں فوٹو گرافی مخالف خصوصیات بھی ہیں۔ یہ جلد کو UV شعاعوں کے مضر اثرات سے بچاتا ہے۔

  اس کے روپن (شفا بخش) فعل کی وجہ سے، جائفل یا اس کا تیل جلد کے لیے مفید ہے جب بیرونی طور پر استعمال کیا جائے۔

  Question. کیا جائفل دانتوں کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. جی ہاں، جائفل دانتوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ جائفل کے میکلیگنن میں طاقتور اینٹی کیریوجینک (دانتوں کی خرابی کو روکنے والی) خصوصیات ہیں۔ یہ زبانی پیتھوجینز کو بڑھنے سے روکتا ہے۔ یہ دانتوں پر بیکٹیریل بائیو فلموں کی پیداوار کو روکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں گہا کم ہونے کا امکان ہے۔ یہ پیریڈونٹل بیماری سے وابستہ درد اور سوزش کو دور کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل کو استعمال کیا جا سکتا ہے جلد کی سفیدی؟

  Answer. جلد کو سفید کرنے کے لیے جائفل کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات اس میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ یہ رنگت اور داغ کو کم کرکے جلد کی رنگت کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

  جلد کو سفید کرنے کے لیے جائفل کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کا روپن (شفا بخش) خاصیت چہرے کے پگمنٹیشن کے انتظام میں معاون ہے۔

  Question. کیا جائفل مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے؟

  Answer. جی ہاں، اس کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے، جائفل مہاسوں کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ جلد پر بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے اور پیتھوجینز کے پھیلاؤ میں تاخیر کرتا ہے۔ اپنی سوزش کی خصوصیات کی وجہ سے، یہ جلد کو ٹھیک کرکے سوزش کو بھی کم کرتا ہے۔

  SUMMARY

  گدی یا جاویتری جائفل کے بیج کے دانے پر مانسل سرخ جالی نما جلد کا احاطہ ہے جسے مسالے کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اپنی اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات کی وجہ سے، جائفل پریشانی اور اداسی میں مدد کر سکتا ہے۔