تاجار (فاليريانا واليتشي)

تاجار ، المعروف أيضًا باسم سوغاندابالا ، هو عشب مفيد موطنه جبال الهيمالايا.^(HR/1)

Valeriana jatamansi هو اسم آخر لـ Tagar. تاجار هو مسكن (مسكن للآلام) ، مضاد للالتهابات (يقلل من الالتهاب) ، مضاد للتشنج (للتشنج) ، مضاد للذهان (يقلل من الأمراض الذهانية) ، مضاد للميكروبات (يقتل أو يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة) ، مضاد للديدان (يدمر الديدان الطفيلية) ، مضادات الأكسدة ، وعامل حماية الخلايا. يمكن أن يساعد تاجار في حالات الأرق ، والمشاكل العصبية ، وعضات الثعابين ، والهستيريا (عاطفة أو إثارة لا يمكن السيطرة عليها) ، ومشاكل في العين ، وأمراض جلدية “.

تاجار هو المعروف أيضا باسم :- فاليريانا واليتشي حشيشة الهر الهندية

تم الحصول على تاجار من :- مصنع

استخدامات وفوائد تاجار:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد Tagar (Valeriana wallichii) على النحو التالي^(HR/2)

• أرق : يمكن أن يكون تاجار مفيدًا في علاج الأرق. يساعد على إبطاء نشاط الدماغ والحث على النوم عن طريق تقليل عمل جزيء معين في الدماغ.
  يمكن أن يساعدك تاجار في الحصول على نوم جيد ليلاً. وفقًا للأيورفيدا ، فإن تفاقم فاتا دوشا يجعل الجهاز العصبي حساسًا ، مما يؤدي إلى Anidra (الأرق). يساعد تاجار في السيطرة على الأرق عن طريق تهدئة الجهاز العصبي بسبب خصائصه المتوازنة Tridosha ، وخاصة موازنة Vata. يمكن استخدام تاجار للمساعدة في السيطرة على الأرق بالطرق التالية: 1. قم بقياس 1-2 جرام من مسحوق تاجار. 2. امزجه مع بعض الحليب واشربه بعد العشاء لتنعم بليلة نوم جيدة.
• أعراض سن اليأس : تاجار قد يساعد في إدارة أعراض انقطاع الطمث. يحتوي على مكونات شبيهة بالإستروجين تساعد في تنظيم أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وجفاف المهبل والتعرق الليلي.
  بالنسبة للنساء ، انقطاع الطمث هو فترة انتقال جسدي وعقلي. تظهر الأعراض الجسدية والعقلية في الجسم ، بما في ذلك المظاهر الأكثر خطورة مثل ومضات الحرارة المتكررة ، واضطراب النوم المستمر ، والتقلبات المزاجية المعتدلة إلى الشديدة. هذه الأعراض ، وفقًا للأيورفيدا ، ناتجة عن تراكم النفايات والسموم ، المعروفة باسم Ama ، في أنسجة الجسم. بسبب قوتها Ushna (الساخنة) ، تساعد Tagar في إزالة هذه السموم (Ama) ، وكذلك تنظيم أعراض سن اليأس. يمكن استخدام تاجار للمساعدة في السيطرة على أعراض سن اليأس. 1. تناول حبة تاجار واحدة أو حسب إرشادات الطبيب. 2. تناوليه مرتين في اليوم ، بعد الأكل ، بماء فاتر للتخفيف من أعراض سن اليأس.
• قلق : قد يكون تاجار مفيدًا في تقليل القلق لأنه يثبط وظيفة مادة كيميائية في الدماغ تسبب القلق. يساعد ذلك في استرخاء الجهاز العصبي المركزي وتقليل أعراض القلق.
  تاجار فعال في علاج أعراض القلق. تتحكم فاتا في جميع حركات الجسم وأفعاله ، وكذلك الجهاز العصبي ، وفقًا للأيورفيدا. الخلل في فاتا هو السبب الرئيسي للقلق. نظرًا لوظيفة توازن Tridosha (خاصة Vata) ، تساعد Tagar في تقليل أعراض القلق. تاجار أداة مفيدة لتقليل القلق. 1. خذ 1 كبسولة تاجار أو على النحو المنصوص عليه من قبل أخصائي الرعاية الصحية. 2. للتحكم في القلق ، تناوله مرتين في اليوم بعد الوجبات بالماء الفاتر.
• آلام الدورة الشهرية : قد يساعد تاجار في السيطرة على أمراض الدورة الشهرية ، مثل تخفيف الألم أثناء الحيض ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي كافٍ.
• تشنجات : نظرًا لخصائصه المضادة للاختلاج ، فقد ثبت أن تاجار مفيد في علاج التشنجات. يحتوي تاجار على مواد تساعد في تقليل حدة التشنجات وتواترها. تساعد الأدوية المضادة للاختلاج أيضًا في منع النوبات.
  يمكن أن يساعد تاجار الأشخاص المصابين بالصرع في إدارة تشنجاتهم ونوباتهم. الصرع ، المعروف أيضًا في الأيورفيدا باسم Apasmara ، هو اضطراب يعاني فيه المرضى من نوبات تتميز بحركات متشنجة لأجزاء الجسم ، وفي بعض الحالات ، فقدان الوعي. Vata و Pitta و Kapha هم الثلاثة دوشا المتورطين. Tridosha (Vata-Pitta-Kapha) من Tagar’s Tridosha يساعد في إدارة كل هذه الأعراض ، بما في ذلك التشنجات.
• الصرع : قد تجعل خصائص تاجار المضادة للتشنج فعالة في علاج أعراض الصرع. يحتوي تاجار على مكونات معينة تساعد في تخفيف التشنجات العضلية اللاإرادية.
• ألم عضلي : قد تساعد تأثيرات تاجار المضادة للتشنج والمسكنات في تخفيف آلام العضلات. يقلل من انزعاج العضلات عن طريق تثبيط تقلصات العضلات الملساء.
• التئام الجروح : يساعد تاجار أو زيته على سرعة التئام الجروح ويقلل التورم ويعيد للبشرة قوامها الطبيعي. نظرًا لجودة Ropan (العلاج) ، فإن مزيج مسحوق Tagar مع زيت جوز الهند يساعد في الشفاء السريع ويقلل من الالتهاب. لاستخدام تاجار لتحسين التئام الجروح ، قم بما يلي: أ. خذ 1-6 ملغ (أو حسب الحاجة) من مسحوق تاجار. ب. اخلطي العسل لعمل عجينة. ج. يوضع بالتساوي على المنطقة المصابة. د. ضع هذا الدواء ثلاث مرات في الأسبوع لتعزيز التئام الجروح والوقاية من العدوى.
• الم المفاصل : يساعد مسحوق تاجار عند وضعه على المنطقة المصابة في تخفيف آلام العظام والمفاصل. وفقًا للأيورفيدا ، تعتبر العظام والمفاصل من مواقع فاتا في الجسم. الخلل في فاتا هو السبب الرئيسي لآلام المفاصل. نظرًا لخصائصه المتوازنة Vata ، فإن استخدام عجينة من مسحوق Tagar يساعد في تخفيف آلام المفاصل. نصيحة لاستخدام تاجار لتخفيف آلام المفاصل: أ. خذ 1-6 ملغ من مسحوق تاجار (أو حسب الحاجة) لتخفيف آلام المفاصل. ج. امزج بعض الماء الفاتر لعمل عجينة. ج. يوزع بالتساوي على المنطقة المصابة ويترك لمدة 20-30 دقيقة. د. اشطفه جيدًا بالماء العادي. ب. للتخلص من آلام المفاصل ، كرر هذه التقنية لبضعة أيام.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام تاجار:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول تاجار (Valeriana wallichii)^(HR/3)

• يؤدي استخدام تاجار إلى إبطاء وظيفة الجهاز العصبي المركزي (CNS). قد يؤثر التخدير المستخدم في وقت الجراحة أيضًا على الجهاز العصبي المركزي. معًا ، قد تتضخم التأثيرات. لذلك يُنصح عمومًا بتجنب استخدام تاجار قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.

• يجب أخذ احتياطات خاصة أثناء تناول تاجار:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول تاجار (Valeriana wallichii)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : نظرًا لعدم وجود بيانات علمية كافية ، فمن الأفضل تجنب أو زيارة طبيبك قبل استخدام تاجار أثناء الرضاعة.
  • تفاعل الطب الصغرى : عند تناول عقار تاجار مع الأدوية المضادة للتشنج ، قد يكون له تأثير على الجهاز العصبي المركزي. نتيجة لذلك ، إذا كنت تستخدم عقار تاجار مع الأدوية المضادة للنوبات ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك مسبقًا.
  • تفاعلات طبية معتدلة : يؤثر تاجار على قدرة الكبد على تعديل أو تفكيك بعض الأدوية ، وقد يكون له بعض التفاعلات معها. نتيجة لذلك ، قبل تناول تاجار مع أي دواء آخر ، يجب عليك مراجعة طبيبك.
  • مرضى القلب : نظرًا لعدم وجود بيانات علمية كافية ، فمن الأفضل تجنب عقار تاجار أو مراجعة طبيبك قبل تناوله إذا كنت تعاني من مرض في القلب.
  • حمل : نظرًا لعدم وجود بيانات علمية كافية ، فمن الأفضل تجنب تاجار أثناء الحمل أو زيارة طبيبك أولاً.
  • حساسية : نظرًا لعدم وجود دليل علمي كافٍ حول حساسية تاغار ، فمن الأفضل تجنبها أو مراجعة طبيبك قبل تناولها.

  كيف تأخذ تاجار:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن استخدام Tagar (Valeriana wallichii) في الأساليب المذكورة أدناه^(HR/5)

  كم يجب أن تؤخذ تاجار:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ Tagar (Valeriana wallichii) بالمقادير المذكورة أدناه^(HR/6)

  الآثار الجانبية تاجار:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ الآثار الجانبية التالية في الاعتبار أثناء تناول تاجار (Valeriana wallichii)^(HR/7)

  • اضطراب المعدة
  • القلق
  • اضطرابات القلب
  • فم جاف
  • أحلام اليقظة

  الأسئلة التي يتم طرحها بشكل متكرر تتعلق بـ Tagar:-

  Question. هل يمكنك تناول جرعة زائدة من تاجار؟

  Answer. يعتبر تاجار آمنًا عند تناوله بالجرعات المعتمدة ، ولكنه خطير عند استخدامه بجرعات أعلى.

  Question. ما فائدة شاي جذر تاجار؟

  Answer. شاي تاجار هو مشروب عشبي يتم تحضيره من جذور نبات تاجار والسيقان الموجودة تحت الأرض. تحسين النوم ، وتقليل التوتر ، وتخفيف أعراض الدورة الشهرية ، وحتى تقليل أعراض انقطاع الطمث كلها فوائد محتملة لشرب الشاي.

  Question. هل تاجار مفيد لعدوى الليشمانية؟

  Answer. خصائص تاجار المضادة للطفيليات قد تجعلها فعالة في عدوى الليشمانية (عدوى الدودة). يمنع الإصابة بالليشمانيا عن طريق تثبيط نمو طفيليات الليشمانيا وإزالتها أخيرًا من الجسم.

  Question. هل تاجار يساعد في التهاب الشعب الهوائية؟

  Answer. نعم ، قد يساعد تاجار في علاج التهاب الشعب الهوائية. يساعد في تمدد المسالك الهوائية ، مما يسمح لمزيد من الهواء بالوصول إلى الرئتين. نتيجة لذلك ، تقل المقاومة في الشعب الهوائية ، مما يجعل التنفس أسهل.

  Question. ما هي فوائد تاجار لارتفاع ضغط الدم؟

  Answer. قد يساعد تاجار في إدارة ارتفاع ضغط الدم عن طريق إرخاء العضلات الملساء وتحسين تدفق الدم وتقليل ضغط الدم.

  Question. هل تاجار يعمل ضد التهابات الديدان؟

  Answer. بسبب خصائصه المضادة للديدان ، قد يكون تاجار فعالاً ضد التهابات الديدان. يمنع الديدان الطفيلية من النمو ويطردها من الجسم.

  Question. هل يمكنك تناول جرعة زائدة من تاجار؟

  Answer. لا ، لا ينصح بتناول جرعة زائدة من عقار تاجار لأنه آمن فقط في الجرعات المعتمدة. قد تتسبب الجرعات العالية من تاجار في آثار ضارة مثل الصداع واضطراب المعدة والخمول الذهني والإثارة والأرق.

  Question. هل من الآمن تشغيل الآلات الثقيلة بعد تناول تاجار؟

  Answer. لا ، لا ينصح باستخدام الآلات الثقيلة بعد تناول تاجار لأنها قد تسبب النعاس.

  Question. ما الضرر الذي يمكن أن يسببه تاجار إذا تم تناوله بجرعات أعلى؟

  Answer. يمكن أن يجعلك تاجار بطيئًا في الصباح إذا تم استخدامه بكميات كبيرة.

  Question. هل يمكن استخدام جذر تاجار على المدى الطويل؟

  Answer. لا توجد بيانات كافية لدعم سلامة استخدام عقار تاجار على المدى الطويل. ومع ذلك ، فإن التوقف عن استخدام Tagar لفترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى ظهور أعراض الانسحاب. نتيجة لذلك ، من الأفضل تقليل الكمية تدريجيًا على مدار أسبوع أو أسبوعين قبل التوقف تمامًا.

  SUMMARY

  Valeriana jatamansi هو اسم آخر لـ Tagar. تاجار هو مسكن (مسكن للآلام) ، مضاد للالتهابات (يقلل من الالتهاب) ، مضاد للتشنج (للتشنج) ، مضاد للذهان (يقلل من الأمراض الذهانية) ، مضاد للميكروبات (يقتل أو يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة) ، مضاد للديدان (يدمر الديدان الطفيلية) ، مضادات الأكسدة ، وعامل حماية الخلايا.