القرفة (سيناموموم زيلانيكوم)

القرفة ، والمعروفة أيضًا باسم دالتشيني ، هي نوع من التوابل الشائعة في معظم المطابخ.^(HR/1)

القرفة علاج فعال لمرض السكري لأنها تعزز امتصاص الجلوكوز في الجسم. نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، فإنه يقلل أيضًا من مستويات الكوليسترول المرتفعة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أن لها خصائص مضادة للتشنج ، لذلك يمكن استخدامها لتخفيف آلام الدورة الشهرية. يمكن تناوله بشكل يومي عن طريق نقع لحاء القرفة في الشاي أو خلط رشة من مسحوق القرفة مع ماء الليمون. هذا يساعد في الهضم وإدارة الوزن. خصائص القرفة المضادة للميكروبات تجعلها مفيدة للسيطرة على حب الشباب. للتخلص من حب الشباب ، اخلطي مسحوق القرفة مع العسل وضعيه كمادة للوجه.

تعرف القرفة أيضًا باسم :- Cinnamomum zeylanicum، True Cinnamon، Darusita، Dalcheni، Daruchini، Cinnamon Bark، Karuvapatta، Ilavarngathely، Guda twak، Lavangapatta، Dalchini chekka، Darchini

يتم الحصول على القرفة من :- مصنع

استخدامات وفوائد القرفة:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد القرفة (Cinnamomum zeylanicum) كما هو موضح أدناه^(HR/2)

• داء السكري (النوع 1 والنوع 2) : قد تساعد القرفة في إدارة مرض السكري عن طريق زيادة امتصاص الجلوكوز. Cinnamaldehyde ، الموجود في القرفة ، يمنع تحويل الجلوكوز إلى سوربيتول ، مما يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري. يمكن إضافة مسحوق القرفة إلى الشاي أو القهوة ، أو رشه على الخبز المحمص أو الحبوب.
  القرفة تساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم. مرض السكري ، المعروف أيضًا باسم Madhumeha في الأيورفيدا ، ينتج عن زيادة فاتا وسوء الهضم. يؤدي ضعف الهضم إلى تراكم Ama (الفضلات السامة المتبقية في الجسم نتيجة خلل الهضم) في خلايا البنكرياس ، مما يضعف نشاط الأنسولين. تساعد فعالية عشنة القرفة في تصحيح عملية الهضم البطيئة. هذا يخفض Ama ويعزز عمل الأنسولين ، مما يسمح بالحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية.
• مرض القلب التاجي : مرض الشريان التاجي هو حالة تضيق فيها الشرايين التي تمد القلب بالدم وتتصلب. يحدث هذا بسبب تراكم الترسبات داخل الشرايين. تحتوي القرفة على نشاط مضاد للأكسدة يساعد على منع انقباض الشرايين. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم عن طريق إرخاء الأوعية الدموية التي أصبحت مقيدة. يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي عند تناوله معًا.
  القرفة تساعد في الوقاية من أمراض الشرايين التاجية (CAD). تصنف جميع أنواع أمراض الشرايين التاجية على أنها سيرا دوشتي في الأيورفيدا (تضيق الشرايين). يحدث الشريان التاجي بسبب عدم توازن Kapha dosha ، مما يزيد من خطر تجلط الدم. تساعد القرفة على موازنة الكافا ، مما يساعد على تجنب تجلط الدم ويقلل من خطر الإصابة بسيرا دوشتي (تضيق الشرايين). نصيحة 1. املأ إناءً حتى المنتصف بالماء و 2 بوصة من أعواد القرفة. 2. يطهى لمدة 5-6 دقائق على نار متوسطة. 3. يصفى ويضاف 12 عصير الليمون. 4. استهلكه مرتين في اليوم لتقليل خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.
• ظروف الحساسية : قد تساعد القرفة في علاج حساسية الأنف عن طريق تثبيط إنتاج وإفراز الوسائط المؤيدة للالتهابات مثل السيتوكينات ، الليكوترين ، و PGD2.
  تساعد القرفة ، عند دمجها مع العسل ، في التحكم في أعراض الحساسية. يسبب تراكم Ama (بقايا الطعام السامة في الجسم بسبب سوء الهضم) في الجسم حساسية. هذا مرتبط باختلال توازن Kapha dosha. تقلل طبيعة Ushna (الساخنة) من القرفة من تكوين Ama وتساعد على موازنة Kapha ، مما يساعد على تنظيم أعراض الحساسية. نصيحة 1: قومي بقياس 1-2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. 2. اصنع عجينة بالعسل. 3. تناوله مرتين في اليوم بعد وجبة خفيفة. 4. استمر في التكرار حتى تختفي أعراض الحساسية.
• الالتهابات الفطرية : Cinnamaldehyde ، أحد مكونات القرفة ، له خصائص مضادة للجراثيم ضد المبيضات البيضاء (الخميرة الممرضة) ، مما يقلل من خطر العدوى الفطرية.
  تساعد صفات Tikshna (الحادة) والقرفة (الحارة) على تقليل احتمالية الإصابة بعدوى فطرية / خميرة في الجسم.
• متلازمة القولون العصبي : تم ربط القرفة بتقليل أعراض القولون العصبي في العديد من الدراسات.
  القرفة تساعد في إدارة أعراض القولون العصبي. تُعرف متلازمة القولون العصبي (IBS) أيضًا باسم Grahani في الأيورفيدا. يؤدي اختلال التوازن في Pachak Agni إلى Grahani (حريق الجهاز الهضمي). تساعد طبيعة عشنا القرفة (الحارة) في تحسين الباشاك أجني (النار الهضمية). هذا يساعد في إدارة أعراض القولون العصبي. نصائح: 1. املأ إناءً حتى المنتصف بالماء و 2 بوصة من أعواد القرفة. 2. يطهى لمدة 5-6 دقائق على نار متوسطة. 3. يصفى ويضاف 12 عصير الليمون. 4. اشربه مرتين في اليوم للتخفيف من أعراض القولون العصبي.
• آلام الدورة الشهرية : زيادة مستويات هرمون البروجسترون تسبب تقلصات وآلام الدورة الشهرية أثناء فترات الدورة الشهرية. سينامالديهيد والأوجينول مكونان نشطان في القرفة. يعمل Cinnamaldehyde كمضاد للتشنج ، بينما الأوجينول يثبط تخليق البروستاجلاندين ويقلل الالتهاب. نتيجة لذلك ، تقلل القرفة بشكل كبير من الألم والانزعاج المرتبطين بالدورة الشهرية.
  تعتبر القرفة من أفضل العلاجات المنزلية لتسكين الآلام أثناء الحيض أو عسر الطمث. عسر الطمث هو عدم الراحة أو التقلصات التي تحدث أثناء أو قبل الدورة الشهرية مباشرة. Kasht-aartava هو مصطلح الايورفيدا لهذه الحالة. ينظم فاتا دوشا أرتافا أو الحيض ويتحكم فيه. نتيجة لذلك ، فإن السيطرة على فاتا في المرأة أمر بالغ الأهمية لإدارة عسر الطمث. القرفة من التوابل التي تعمل على موازنة فاتا والتي تخفف عسر الطمث. يقلل من آلام المعدة والتشنجات أثناء الحيض عن طريق التحكم في تفاقم فاتا. نصائح: 1. املأ إناءً حتى المنتصف بالماء و 2 بوصة من أعواد القرفة. 2. يطهى لمدة 5-6 دقائق على نار متوسطة. 3. يصفى ويضاف 12 عصير الليمون. 4. اشربه مرتين في اليوم لتساعدك على إنقاص الوزن أثناء الحيض.
• حَبُّ الشّبَاب : للقرفة خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في إدارة حب الشباب عن طريق قمع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب ونشاطها. كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم والاحمرار المصاحب لحب الشباب.
• التهابات الفم الفطرية (القلاع) : ثبت أن القرفة تساعد بعض مرضى فيروس نقص المناعة البشرية الذين يعانون من مرض القلاع ، وهو عدوى فطرية في الفم. Cinnamaldehyde ، أحد مكونات القرفة ، له خصائص مضادة للجراثيم ضد المبيضات البيضاء (الخميرة الممرضة) ، مما يقلل من خطر العدوى الفطرية.
  تساعد صفات القرفة من التيكشنا (الحدة) والعشنة (الحرارة) على تقليل احتمالية الإصابة بعدوى الخميرة في الجسم.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام القرفة:-

وفقًا لعدة دراسات علمية ، يجب أخذ الاحتياطات التالية أثناء تناول القرفة (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/3)

• القرفة هي أوشنا فيريا (ساخنة) بقوة. لذلك ، فمن المستحسن تناول كمية صغيرة ولفترة قصيرة من الوقت في حالة التهاب المعدة أو تفاقم بيتا (الحرارة) في الجسم. يُنصح بتناول القرفة تحت إشراف الطبيب إذا كان لديك أي اضطراب في النزيف مثل نزيف الأنف أو نزيف حاد أثناء الحيض.
• استخدم زيت القرفة بحذر في حالة البشرة الدهنية أو شديدة الحساسية. تجنب استخدام زيت القرفة بجرعات عالية ولمدة طويلة.

• يجب أخذ احتياطات خاصة أثناء تناول القرفة:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول القرفة (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : إذا كنت مرضعة ، يمكنك تناول القرفة بنسب الوجبات. ومع ذلك ، قبل تناول مكملات القرفة ، يجب عليك مراجعة طبيبك.
  • تفاعلات طبية معتدلة : قد تقلل أعواد أو مسحوق القرفة من عدد الصفائح الدموية في الدم ، مما يعرضك لخطر النزيف. نتيجة لذلك ، من الجيد عمومًا مراقبة عدد الصفائح الدموية إذا كنت تتناول القرفة مع مضادات التخثر أو الأدوية المضادة للصفيحات.
  • مرضى السكري : ثبت أن القرفة تقلل من مستويات السكر في الدم. نتيجة لذلك ، أثناء استخدام القرفة مع الأدوية المضادة للسكري ، يوصى عمومًا بفحص مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.
  • مرضى القلب : ثبت أن القرفة تقلل من ضغط الدم. نتيجة لذلك ، من الجيد عمومًا تتبع ضغط الدم عند تناول القرفة والأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم.
  • حمل : إن تناول القرفة بنسب الوجبات آمن أثناء الحمل. ومع ذلك ، قبل تناول مكملات القرفة ، يجب عليك مراجعة طبيبك.

  كيف تأخذ القرفة:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن تناول القرفة (Cinnamomum zeylanicum) بالطرق المذكورة أدناه^(HR/5)

  • مسحوق القرفة : خذ رشة أو اثنتين من مسحوق القرفة. أضف ملعقة صغيرة من العسل إليها. يفضل تناوله بعد الأطباق مرتين في اليوم.
  • كبسولة القرفة : خذ كبسولة أو كبسولتين من القرفة. ابتلعه بالماء مرتين في اليوم بعد تناول الغداء والعشاء.
  • ماء القرفة والليمون : خذ كوبًا واحدًا من الماء الدافئ. أضف رشة إلى اثنتين من مسحوق القرفة. اعصر نصف ليمونة فيه. أيضًا ، أضف ملعقة صغيرة من العسل إليها وقلبها جيدًا. اشربه يومًا بعد يوم للمساعدة في إدارة الوزن.
  • حليب القرفة والكركم : ضع كوبًا من الحليب في إناء واتركه حتى يغلي. أضيفي الآن رشتين من مسحوق القرفة واخلطي حتى يذوب. اشرب هذا الحليب عندما تكون فاترًا. يفضل تناوله قبل النوم بسبب اضطرابات النوم والتهاب المفاصل.
  • شاي القرفة : ضع واحد. 5 أكواب من الماء في مقلاة بالإضافة إلى بوصتين من لحاء القرفة. يغلي على نار الأداة لمدة خمس إلى ست دقائق. يصفى ويضغط عليه نصف ليمونة. اشربه مرتين في اليوم لتقليل التوتر وكذلك لحرق الدهون
  • كيس الوجه بالعسل والقرفة : خذ رشة واحدة من مسحوق القرفة. امزجه بملعقة صغيرة من العسل. تنطبق على المنطقة المصابة. انتظر لمدة خمس إلى عشر دقائق. يغسل بماء الصنبور. استخدم هذا ثلاث مرات في الأسبوع لتنظيم حب الشباب وكذلك حب الشباب
  • زيت القرفة في زيت السمسم : خذ قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت القرفة. أضف خمس إلى ست قطرات من زيت السمسم. يوضع مرة واحدة في اليوم للتخفيف من آلام المفاصل.

  كم يجب تناول القرفة:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب تناول القرفة (Cinnamomum zeylanicum) بالكميات المذكورة أدناه^(HR/6)

  • مسحوق القرفة : رشة إلى اثنتين من المسحوق مرتين في اليوم ، أو ملعقة أو ملعقتين صغيرتين أو حسب متطلباتك.
  • كبسولة القرفة : كبسولة إلى كبسولتين في اليوم.
  • زيت القرفة : قطرتان إلى ثلاث قطرات أو حسب متطلباتك.

  الآثار الجانبية للقرفة:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ الآثار الجانبية التالية في الاعتبار عند تناول القرفة (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/7)

  • إسهال
  • التقيؤ
  • دوخة
  • النعاس
  • طفح جلدي وتورم
  • تورم اللسان
  • تورم وتقرحات في الفم

  أسئلة متكررة تتعلق بالقرفة:-

  Question. أين يمكن استخدام القرفة في الحياة اليومية؟

  Answer. تستخدم القرفة في مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك المخبوزات ، والحلويات ، والحلويات ، والآيس كريم ، والحلويات ، والعلكة ، والكاري ، والأرز المنكه ، والحساء ، والصلصات ، والشاي العشبي ، والمشروبات الغازية. يوجد لحاء القرفة أيضًا في معجون الأسنان وغسول الفم والعطور والصابون وأحمر الشفاه وشراب السعال وبخاخات الأنف ، من بين أشياء أخرى.

  Question. كيف تخزن القرفة؟

  Answer. يجب تخزين أعواد أو مسحوق القرفة في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد ومظلم وجاف. مسحوق القرفة صالح لمدة ستة أشهر ، على الرغم من أن أعواد القرفة يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى عام.

  Question. كيف تتحقق من فعالية القرفة؟

  Answer. خذي كمية قليلة من مسحوق القرفة وافركيها بين أصابعك ، أو اقسمي أحد طرفي عود القرفة واسحقيه بين أصابعك. يجب أن تكون رائحة القرفة منعشة وقوية إذا كانت قوية. تتضاءل فعالية القرفة إذا كانت الرائحة ضعيفة.

  Question. هل يمكنك إعادة استخدام أعواد القرفة؟

  Answer. تتمتع أعواد القرفة بعمر افتراضي طويل ويمكن استخدامها عدة مرات قبل أن تفقد نكهتها. اشطف عود القرفة تحت الماء الساخن واتركه يجف قبل استخدامه مرة أخرى. مرر عود القرفة على مبشرة عدة مرات لإخراج النكهات والحصول على أفضل نكهة في المرة القادمة التي تستخدمها فيها.

  Question. هل يمكن أن يساعد العسل مع القرفة في إنقاص الوزن؟

  Answer. نعم ، يمكنك إنقاص الوزن عن طريق خلط مسحوق القرفة مع العسل. هذا لأن كلاهما لديه القدرة على موازنة الكافا ، وهو السبب الرئيسي لزيادة الوزن.

  Question. هل يمكنني تناول مسحوق القرفة مع الزنجبيل؟

  Answer. يمكن تناول مسحوق القرفة والزنجبيل معًا بسبب خصائصهما المضادة للأكسدة. إنه مفيد بشكل خاص إذا كنت تعاني من إجهاد العضلات نتيجة التمارين الشاقة. عندما تنقبض عضلات الهيكل العظمي ، يتم إنتاج الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي والإرهاق العضلي. تساعد الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في الزنجبيل والقرفة على التخلص من الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي. هذا يساعد في الحد من إجهاد العضلات وتحسين أداء التمرين.

  Question. هل أعواد القرفة صالحة للأكل؟

  Answer. تعتبر أعواد القرفة من التوابل ومنكهات ، وهي صالحة للأكل. الطريقة المثالية هي تحميص أعواد القرفة قليلاً قبل طحنها إلى مسحوق. يمكن استخدام مسحوق القرفة في المأكولات والمشروبات.

  Question. هل يمكن أن تساعدك القرفة على إنقاص الوزن؟

  Answer. يعزز مسحوق القرفة عملية التمثيل الغذائي عن طريق تكسير جزيئات الدهون في النظام الغذائي وزيادة امتصاص الجلوكوز. 1. تناول 1-2 رشة من مسحوق القرفة مع 1 ملعقة صغيرة من العسل مرتين يوميًا بعد الوجبات الخفيفة. 2. التزم به لمدة 2-3 أشهر على الأقل لرؤية أفضل النتائج.

  تحدث زيادة الوزن بسبب عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير المستقر ، مما يؤدي إلى ضعف الجهاز الهضمي. هذا يؤدي إلى ارتفاع في تراكم Ama ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن في Meda Dhatu والسمنة. تساعد القرفة على إنقاص الوزن عن طريق تحسين التمثيل الغذائي وخفض مستويات Ama. وذلك لكونها عشنا (ساخنة). إنقاص الوزن عن طريق موازنة Meda Dhatu.

  Question. هل يمكن لمرضى الكبد أن يتناولوا القرفة؟

  Answer. تحتوي القرفة على نكهة مركب الكومارين. في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد / الكبد ، يجب تجنب الإفراط في استخدام الكومارين لأنه قد يتسبب في تسمم الكبد وتلفه.

  Question. هل القرفة جيدة لتقليل مستوى الكوليسترول المرتفع؟

  Answer. على الرغم من عدم وجود بيانات علمية كافية ، فمن المعروف أن مسحوق القرفة يخفض مستويات الكوليسترول الكلي ومستويات الكوليسترول الضار.

  عندما يتم تضمين القرفة في نظامك الغذائي اليومي ، فإنها تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة. يؤدي عدم التوازن في Pachak Agni إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول (حريق الجهاز الهضمي). تنتج النفايات الزائدة ، أو Ama ، عندما يضعف هضم الأنسجة (بقايا سامة في الجسم بسبب سوء الهضم). نتيجة لذلك ، يتراكم الكوليسترول السيئ. تساعد القرفة في تحسين Agni وتقليل Ama. تفسر ذلك صفاته Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي). نتيجة لذلك ، يخفض مستويات الكوليسترول ويزيل انسداد الشرايين. 1. قومي بقياس 1-2 رشة من مسحوق القرفة. 2. تخلط مع 1 ملعقة صغيرة من العسل. 3. تناوله مرتين في اليوم ، ويفضل بعد الوجبات.

  Question. هل القرفة تسبب ارتجاع المريء؟

  Answer. القرفة بشكل عام تساعد على الهضم وتقضي على عسر الهضم أو الغازات عن طريق تحفيز النار في الجهاز الهضمي (Pachak Agni). ومع ذلك ، نظرًا لجودة Ushna (الساخنة) ، يمكن أن تسبب ارتجاع الحمض إذا استهلكت بكميات كبيرة. نتيجة لذلك ، يجب تناول مسحوق القرفة مع العسل أو الحليب.

  Question. هل يمكنني تناول مسحوق القرفة مع الكركم في ماء دافئ وعلى معدة فارغة؟

  Answer. نعم ، يمكنك التخلص من الدهون الزائدة في الجسم عن طريق خلط مسحوق القرفة مع الكركم في ماء دافئ على معدة فارغة. ومع ذلك ، إذا كان لديك تاريخ من الحموضة ، فلا تتناوله على معدة فارغة أو بجرعات كبيرة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كلا النوعين من الأعشاب أوشنا (حار) بطبيعته وقد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الحموضة.

  Question. كيفية استخدام القرفة للتنحيف؟

  Answer. 1. في قدر ، اخلطي 1.5 كوب من الماء و 2 إنش من لحاء القرفة. 2. يطهى لمدة 5-6 دقائق على نار متوسطة. 3. يصفى ويضاف 12 عصير الليمون. 4. اشربه مرتين في اليوم لمساعدتك على إنقاص الوزن.

  Question. ما هي فوائد شرب شاي القرفة؟

  Answer. الشاي مع القرفة له تأثير مهدئ للجسم. يمكن أن يساعد شاي القرفة في إدارة مستويات السكر في الدم بعد الوجبات ، وتحسين الدورة الدموية ، والمساعدة على الهضم.

  القرفة نبات رائع للحفاظ على جسمك وعقلك في حالة جيدة. يعتبر شاي القرفة أحد أفضل الطرق لدمج القرفة في روتينك اليومي. نظرًا لخصائصه التي تعمل على موازنة فاتا ، فإن شاي القرفة له تأثير مريح على الجسم. تساعد خصائصه Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي) أيضًا في الحفاظ على مستويات جيدة من الهضم والسكر في الدم عن طريق زيادة التمثيل الغذائي.

  Question. هل القرفة جيدة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض؟

  Answer. القرفة قد تساعد في علاج مشاكل متلازمة تكيس المبايض (PCOS). يحسن مقاومة الأنسولين ودورة الدورة الشهرية ، مما يجعله مصدرًا طبيعيًا محتملًا لعلاج متلازمة تكيس المبايض.

  يعد عدم توازن Kapha و Vata في الجسم ، وفقًا للأيورفيدا ، عاملاً رئيسيًا في تطور متلازمة تكيس المبايض لدى النساء. تعمل القرفة على موازنة فاتا وكافا في الجسم وتساعد في إدارة أعراض متلازمة تكيس المبايض عند تضمينها في نظامك الغذائي اليومي.

  Question. هل القرفة مفيدة للأمراض التنكسية العصبية مثل الزهايمر وباركنسون؟

  Answer. نعم ، إن إدخال القرفة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في علاج الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون والزهايمر. له تأثير على كميات البروتين الذي يحمي خلايا الدماغ من الأكسدة. يؤدي ذلك إلى تحسين المهارات الحركية مع حماية خلايا الدماغ أيضًا من الإصابة الإضافية.

  عيوب النقل العصبي هي المسببات المسببة لمرض باركنسون. قد تكون Vepathu ، وهي حالة مرضية تم الإبلاغ عنها في الأيورفيدا ، مرتبطة بمرض باركنسون. يتم إحضاره بواسطة فاتا دوشا مفسد. يمكن أن تساعد القرفة على موازنة فاتا وتنظيم أعراض مرض باركنسون عن طريق إضافتها إلى روتينك المعتاد.

  Question. ما هي فوائد القرفة للبشرة؟

  Answer. القرفة لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، وبالتالي يمكن أن تساعد في منع مشاكل الجلد. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة وتساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

  القرفة رائعة للبشرة الدهنية. بسبب طبيعته Rukhsana (الجافة) و Tiksna (الحادة) ، فإنه يساعد على تنظيف مسام الجلد وتقشير خلايا الجلد الميتة. 1. نخل رشة من مسحوق القرفة في وعاء صغير. 2. امزج 1 ملعقة صغيرة عسل معها. 3. ضعي الكريم على الجلد واتركيه لمدة 5 دقائق. 4. للحصول على أفضل النتائج ، كرر مرتين في الأسبوع.

  Question. هل يمكن لمسحوق القرفة أن يمنع شيخوخة الجلد؟

  Answer. تساعد القرفة في الحد من علامات وأعراض الشيخوخة عن طريق تعزيز تكوين بروتين الكولاجين داخل خلايا الجلد. عند مزج مسحوق القرفة مع العسل وتطبيقه على الوجه ، يعزز ملمس البشرة وليونتها.

  Question. ما هي ردود الفعل السلبية المبلغ عنها للتعرض لزيت القرفة؟

  Answer. قد تنجم الحروق الكيميائية عن ملامسة زيت القرفة غير المخفف لفترة طويلة. لتجنب ذلك ، اختبر بشرتك بكمية صغيرة من زيت القرفة لترى ما إذا كانت تتفاعل أم لا.

  SUMMARY

  القرفة علاج فعال لمرض السكري لأنها تعزز امتصاص الجلوكوز في الجسم. نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، فإنه يقلل أيضًا من مستويات الكوليسترول المرتفعة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.