أبراق (جاجان)

أبراق مركب معدني يحتوي على كميات ضئيلة من السيليكون والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والألمنيوم.^(HR/1)

هناك نوعان مختلفان من Abhrak ، وفقًا للعلم المعاصر: Ferromagnesium Mica و Alkaline Mica. تصنف الأيورفيدا أبهراك إلى أربع فئات: بيناك وناج وماندوك وفاجرا. يتم تصنيفها أيضًا إلى أربع فئات بناءً على اللون: الأصفر والأبيض والأحمر والأسود. في الأيورفيدا ، يتم استخدام أبراق في شكل الباسما ، وهو مسحوق ناعم. نظرًا لقدرته على زيادة عدد الحيوانات المنوية وخصائصه كمنشط جنسي ، فإنه يستخدم بشكل شائع لعلاج الاضطرابات الجنسية الذكرية مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية وقلة الرغبة الجنسية. بسبب تأثيره على خفض نسبة الجلوكوز في الدم (سكر الدم) ، قد يكون أبراق البسمة مفيدًا لمرضى السكر ، وبسبب خصائصه مثل Deepan (فاتح الشهية) ، و Pachan (الجهاز الهضمي) ، و Rasayana ، توصي الأيورفيدا بتناول Abhrak bhasma مع guduchi satva أو عصير الكركم لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتنظيم مستويات السكر في الدم. وفقًا لنصيحة طبيب الأيورفيدا ، يجب تناول أبراق البسمة بالجرعة المحددة والمدة الموصى بها.

يُعرف Abhrak أيضًا باسم :- غاغان ، برونغ ، فيوم ، فاجرا ، غان ، خا ، جيريجا ، باهوباترا ، ميج ، أنتاريكش ، أكاش ، شبرا ، عنبر ، جيريجابيج ، جوريتج ، ميكا

يتم الحصول على Abhrak من :- المعادن والمعادن

استخدامات وفوائد أبراق:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد Abhrak (Gagan) على النحو التالي^(HR/2)

• عسر الهضم : بسبب خصائص ديبان (فاتح الشهية) والباشان (الجهاز الهضمي) ، يستخدم أبهراك البسمة للمساعدة على الهضم.
• سعال : نظرًا لخصائصه في موازنة Kapha ، يساعد Abhrak bhasma في تخفيف السعال والبرد واحتقان الصدر وضيق التنفس والسعال المفرط.
• يحسن الأداء الجنسي : بسبب خصائص Rasayana و Vajikarana ، يساعد Abhrak bhasma في علاج المشكلات الجنسية مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية وفقدان الرغبة الجنسية.
• داء السكري : بسبب خصائصه Rasayana ، قد يساعد Abhrak bhasma مرضى السكري في الضعف والتوتر والقلق.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام Abhrak:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول Abhrak (Gagan)^(HR/3)

• يجب أن يؤخذ أبهرق بسمة بالجرعة الموصى بها وللمدة الموصى بها تحت إشراف طبيب أيورفيدا.
• تجنب أبحراك البسمة في حالات الجفاف الشديد ، انسداد الأمعاء ، الإسهال ، فرط كالسيوم الدم ، فرط نشاط الكلى ، اضطرابات النزف والتهاب القولون التقرحي.

• يجب إتخاذ الإحتياطات الخاصة أثناء تناول أبراق:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول Abhrak (Gagan)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : يجب تجنب الأبحر بالبسمة أثناء الرضاعة.
  • حمل : يجب تجنب ابحراك بسمة اثناء الحمل.
  • الأطفال : يجب تزويد الأطفال دون سن 12 سنة بأحراق البسمة تحت إشراف الطبيب.

  كيف تأخذ أبراق:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن أخذ Abhrak (Gagan) في الأساليب المذكورة أدناه^(HR/5)

  • ابحرك بسمة بالعسل : خذ نصف إلى رشة من الأبرق البسمة (الشاتبوتي) في ملعقة صغيرة من العسل. خذها مرتين في اليوم بعد الوجبات الخفيفة.
  • ابحرك بسمة مع شياوانبراش : خذ نصف إلى رشة من Abhrak bhasma (Shatputi) في ملعقة صغيرة من chyawanprash. خذها مرتين في اليوم بعد الوجبات الخفيفة لتحسين النشاط.
  • ابحرك بصمة بماء جوز الهند : خذ نصف إلى رشة من Abhrak bhasma (Shatputi) في نصف كوب ماء جوز الهند. خذها مرتين في اليوم بعد الوجبات الخفيفة لتنظيم عدوى المسالك البولية.
  • ابحرك بصمة مع جودوتشي ساتفا او عصير الكركم : خذ نصف إلى رشة واحدة من Abhrak bhasma (Shatputi) في guduchi satva أو عصير الكركم. خذها مرتين في اليوم بعد الوجبات الخفيفة للتحكم في التمثيل الغذائي وكذلك مستوى السكر في الدم.
  • ابحرك بسمة مع ماء ارز : خذ نصف إلى رشة من Abhrak bhasma (Shatputi) في كوب واحد من ماء الأرز. تناوله مرتين في اليوم بعد الوجبات الخفيفة للتحكم في الإفرازات المهبلية البيضاء.

  كم يجب أن يؤخذ أبحراك:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ Abhrak (Gagan) في المبالغ المذكورة أدناه^(HR/6)

  • Abhrak Bhasma (Shatputi) : نصف إلى قرصة مقسمة على جرعات في اليوم.

  الآثار الجانبية لأبراق:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب مراعاة الآثار الجانبية أدناه أثناء تناول Abhrak (Gagan)^(HR/7)

  • لا توجد بيانات علمية كافية حول الآثار الجانبية لهذه العشبة حتى الآن.

  الأسئلة المتكررة المتعلقة بالأبراق:-

  Question. كيف يخزن ابحراك البسمة؟

  Answer. يجب تخزين أبحر بصمة في وعاء جاف وصحي بدرجة حرارة الغرفة ، بعيدًا عن الحرارة وأشعة الشمس المباشرة. احفظه بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

  Question. من أين أحصل على أبحرك بسمة؟

  Answer. Abhrak bhasma متاح في أي متجر أيورفيدا. يفضل شراء عبوة مختومة من شركة ابهرق بحسمة من مصنع مرموق.

  Question. هل يفيد أبحرك بسمة في ارتفاع ضغط الدم؟

  Answer. يحتوي أبراق على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين يريحان الأوعية الدموية الضيقة ويساعدان في تنظيم ارتفاع ضغط الدم.

  Question. هل يمكن استعمال أبحراك للعجز الجنسي؟

  Answer. نعم ، يمكن استخدام أبحراك لعلاج الضعف الجنسي لأنه يساعد في تحقيق والحفاظ على انتصاب القضيب أثناء النشاط الجنسي. نظرًا لخصائصه كمنشط جنسي ، فقد يعزز أيضًا الرغبة الجنسية.

  Question. هل يفيد أبحرك بصمة في علاج الربو؟

  Answer. على الرغم من عدم وجود بيانات علمية كافية لدعم فوائد Abhrak bhasma في علاج الربو ، إلا أنه يمكن استخدامها.

  Question. ما هي الآثار الجانبية لأبراق البسمة؟

  Answer. الأبرق البسمة مفيد للعديد من الأمراض وله آثار ضارة قليلة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ضيق في المعدة أو غثيان أو قيء أو طفح جلدي بعد استخدامه ، فيجب عليك التوقف عن استخدامه وزيارة طبيبك. عندما يؤخذ ابحراك البسمة عن طريق الفم بكميات كبيرة فقد يسبب عدم انتظام ضربات القلب. نتيجة لذلك ، اتبع دائمًا توصيات الطبيب بشأن الجرعات.

  SUMMARY

  هناك نوعان مختلفان من Abhrak ، وفقًا للعلم المعاصر: Ferromagnesium Mica و Alkaline Mica. تصنف الأيورفيدا أبهراك إلى أربع فئات: بيناك وناج وماندوك وفاجرا.