סנה (Cassia angustifolia)

סנה ידועה גם בשם סנה הודית, או Swarnapatri בסנסקריט.^(HR/1)

הוא משמש למגוון מחלות, כולל עצירות. תכונת ה-Rechana (משלשלת) של סנה, על פי האיורוודה, מסייעת בניהול עצירות. בשל תכונות ה-Deepan (מתאבן) ואוסנה (חם), נטילת אבקת עלי סנה עם מים פושרים מסייעת בניהול משקל על ידי הגברת Agni (אש עיכול) ומכאן העיכול. בשל תכונותיו נוגדות החמצון, סנה מסייעת בניהול הסוכר בדם על ידי הגברת סינתזת האינסולין. בשל תכונותיו האנטימיננטיות, הוא גם מסייע בהסרת תולעים מהמעי. בשל תכונת ה-Ropan (המרפאה), מריחת משחת עלי סנה על העור יכולה לעזור במגוון מחלות עור כמו דלקות, שלפוחיות, אדמומיות וכו’. חשוב לזכור שיותר מדי סנה עלול להוביל לשלשולים חמורים ואובדן נוזלים בגוף. כתוצאה מכך, עדיף לעקוב אחר עצתו של הרופא ולקחת את סנה לפי ההוראות.

סנה ידוע גם בשם :- סנה הודית, סרנפאטה, נילאפונאי, אוואראי, סנה, בארג-א-סנה

סנה מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של סנה:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של סנה (Cassia angustifolia) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• עצירות : תכונות השלשל של סנה מסייעות בניהול עצירות. הוא מכיל מרכיבים המסייעים בהתרופפות הצואה ובזירוז תנועת המעיים. זה גם מעודד הפרשת צואה קלה.
  הדושות של Vata ו- Pitta מוחמרות, וכתוצאה מכך לעצירות. עצירות נגרמת מגורמים כמו אכילה תכופה של ג’אנק פוד, צריכה מופרזת של קפה או תה, שינה מאוחרת בלילה, מתח ודיכאון וכו’. סנה מאזנת את ואטה ופיטה, מה שעוזר לעצירות. תכונת ה- Rechana (משלשלת) שלו מסייעת גם בהוצאת חומרי פסולת מהמעי הגס. טיפים לשימוש בסנה להקלה על עצירות: א. קח 0.5-2 מ”ג אבקת סנה (או לפי המלצת רופא). ב. שתו אותו עם מים פושרים לפני השינה בלילה כדי לקבל הקלה בעצירות.
• הכנת המעי לפני כל ניתוח : סנה מסייעת בהכנת המעי/מעי לפני כל טיפול אבחוני או כירורגי המצריך מעי נטול צואה, כגון קולונוסקופיה. יש לו השפעה משלשלת, המגבירה את תנועת המעיים ומקלה על פינוי צואה. סנה גם משפרת את תנועתיות המעיים על ידי גירוי ההובלה של מים ואלקטרוליטים. זה מסייע בתהליך ניקוי המעיים. קולונוסקופיה
• סוכן אבחון : סנה עשויה לסייע בהליכי הדמיה אבחנתיים מסוימים המחייבים מעיים נטולי צואה. תכונותיו המששלות מסייעות בסילוק צואה מהמעיים על ידי הגברת תנועת המעיים ומעבר הצואה מהגוף.
• טְחוֹרִים : סנה עשויה לסייע בניהול טחורים על ידי הקלה על עצירות. יש לו אפקט משלשל, המשפר את תנועת המעיים ומקל על מעבר צואה. זה מונע עצירות וכתוצאה מכך היווצרות טחורים.
  תזונה לקויה ואורח חיים בישיבה הם הגורמים השכיחים ביותר לטחורים או לערמות, המכונה גם ארש באיורוודה. הוא מאופיין בפגיעה של כל שלוש הדושות, כאשר Vata היא הבולטת ביותר. עצירות נגרמת על ידי שריפה בעיכול נמוכה הנגרמת על ידי Vata מחמירה. זה גורם להתרחבות הוורידים בפי הטבעת, וכתוצאה מכך היווצרות ערימות. תכונת האושנה (חמה) של סנה עוזרת להפחית עצירות על ידי גירוי אש העיכול. תכונת ה- Rechana (משלשלת) שלו מסייעת גם בהפחתת מסת הערימה. א. קח 0.5-2 גרם אבקת סנה (או לפי המלצת רופא) כדי למנוע טחורים. ב. שתו אותו לפני השינה בלילה עם מים חמים כדי להקל על עצירות ולמנוע טחורים.
• תסמונת מעי רגיז : למרות שחסרות ראיות מדעיות מספיקות, סנה עשויה לסייע בניהול תסמונת המעי הרגיז על ידי הקלה על מעבר הצואה בשל תכונותיה המששלות.
• ירידה במשקל : לפי האיורוודה, הרגלי אכילה לקויים ואורח חיים בישיבה מייצרים אש עיכול חלשה, מה שמוביל לעלייה בהצטברות אמה ועצירות. זה גורם לחוסר איזון ב-meda dhatu, התורם להשמנה. אבקת סנה, עם מאפיין ה-Deepan (מתאבן) שלה, מסייעת להסרת אמה על ידי הורדת שומן נוסף בגוף. בשל מאפיין ה-Rechana (משלשל) שלו, הוא גם מסלק חומרי פסולת מהמעיים ומקל על עצירות, מסייע לניהול משקל. אבקת סנה יכולה לעזור לך לרדת במשקל אם אתה משתמש בה נכון. 1. קח 0.5-2 מ”ג אבקת סנה (או לפי הוראות רופא). 2. שתו אותו עם מים פושרים לפני השינה כדי לעזור לכם לרדת במשקל.
• מחלת עור : סנה (Senna) עוזר להקל על הסימפטומים של אקזמה, כגון עור מחוספס, שלפוחיות, גירוי, גירוד ודימום. בגלל תכונת ה-Ropan (המרפאה), מריחת משחת עלי סנה על העור מפחיתה את הדלקת ומפסיקה דימום.
• אקנה ופצעונים : אקנה ופצעונים שכיחים יותר אצל אלו עם סוג העור של קאפה-פיטה דושה, על פי האיורוודה. החמרה בקאפא גורמת לעלייה בייצור הסבום, אשר סותם את נקבוביות העור. גם לבנים וגם נקודות שחורות מתרחשים כתוצאה מכך. פפולות אדומות (גבשושיות) ודלקת מלאת מוגלה הם סימנים נוספים של פיטה דושה מחמירה. למרות אופייה האושנה (החם), אבקת סנה (סנה) עוזרת לאיזון קאפה ופיטה, ומונעת סתימת נקבוביות וגירוי.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בסנה:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת סנה (Cassia angustifolia)^(HR/3)

• סנה הוא חומר משלשל טבעי. רצוי להימנע משימוש ארוך טווח בסנה לניהול תפקודי מעיים מכיוון שהוא עלול לשנות את תפקודי המעיים הרגילים ולהוביל להתפתחות של תלות בשימוש בסנה להעברת מעיים.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת סנה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת סנה (Cassia angustifolia)^(HR/4)

  • הנקה : ניתן ליטול סנה בבטחה במינונים מומלצים בעת הנקה. לפני צריכת סנה במהלך ההריון, עדיף למנוע צריכה מופרזת או לבקר רופא מומחה.
  • אינטראקציה רפואית מתונה : 1. סנה עשויה לשפר את פעולת השלשל. כתוצאה מכך, אם אתה נוטל סנה לצד חומרים משלשלים, עליך תמיד לבקר רופא. 2. בשימוש עם תרופות משתנות אחרות, סנה עשויה להוריד את רמות האשלגן בגוף. כתוצאה מכך, אם אתה משתמש בסנה עם תרופות משתנות, עליך לדבר עם הרופא שלך.
  • חולים במחלות לב : לסנה יש פוטנציאל לגרום לחוסר איזון אלקטרוליטים ולהפריע לתפקוד הלב. כתוצאה מכך, אנשים עם מחלת לב צריכים להימנע מסנה או לבקר רופא לפני השימוש בו.
  • אַלֶרגִיָה : אנשים שאלרגיים לסנה או תכשירי סנה צריכים להימנע משימוש בהם מכיוון שהוא עלול לגרום לתגובות אלרגיות.

  איך לקחת את סנה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את סנה (Cassia angustifolia) לשיטות המוזכרות לפי להלן^(HR/5)

  כמה סנה צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את סנה (Cassia angustifolia) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  תופעות לוואי של סנה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Senna (Cassia angustifolia)^(HR/7)

  • בחילה
  • ריור מוגזם
  • צמא מוגבר
  • התייבשות
  • תלות משלשלים
  • פגיעה בכבד

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לסנה:-

  Question. מהו הזמן הטוב ביותר לקחת את Senna (Senna)?

  Answer. סנה (סנה) מומלץ לקחת בערב לפני השינה.

  Question. האם אני צריך מרשם כדי לקנות סנה?

  Answer. סנה הוא חומר משלשל טבעי הזמין ללא מרשם (OTC). לכן, בעוד שלא נדרש מרשם לרכישת סנה, מומלץ לבקר רופא לפני השימוש בו.

  Question. מה הטעם של סנה?

  Answer. לסנה יש טעם חזק ומר.

  Question. האם סנה טובה לניקוי המעי הגס?

  Answer. המאפיינים השלשלים והטיהרניים של סנה עשויים להפוך אותו לשימושי לניקוי המעי הגס. זה מעודד יציאות ומקל על פינוי צואה.

  אפקט Rechana (משלשל) של סנה הופך אותו למועיל לניקוי המעי הגס. זה מסייע בסילוק פסולת מהמעיים וכן בניקוי המעי הגס.

  Question. האם תה סנה טוב בשבילך?

  Answer. כן, סנה (סנה) יכולה לשמש כמרכיב תה ומועילה לבריאות האדם. לתה סנה יש מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, הודות לאיכויות המעוררות והמשלשלות שלו. זה מסייע בהפחתת הרעב, ניהול משקל, ניקוי המעיים ומניעת עצירות.

  Question. האם סנה יכול לגרום לתלות?

  Answer. כן, שימוש בסנה כמשלשל בתדירות מוגזמת או לתקופה ארוכה עלול להוביל לתפקוד לא סדיר של המעי ולהתפתחות תלות בו.

  Question. כיצד להפחית את תופעות הלוואי של סנה?

  Answer. סנה עלולה לגרום לבחילות, ריור מוגזם, צמא מוגבר ותופעות לוואי לא נעימות אחרות. על ידי שילוב של סנה עם סוכר, אבקת ג’ינג’ר ומלח סלעים, ניתן להפחית את ההשפעות השליליות הללו.

  Question. האם סנה מעלה את לחץ הדם?

  Answer. למרות שאין מספיק נתונים מדעיים, סנה עשויה לגרום לעלייה בלחץ הדם.

  Question. האם סנה בטוח לילדים?

  Answer. כאשר אוכלים דרך הפה למשך תקופה קצרה, סנה נחשבת בטוחה לילדים מעל גיל שנתיים. סנה, לעומת זאת, אינו בטוח בכמויות גדולות. כתוצאה מכך, עדיף לעקוב אחר עצתו של הרופא ולקחת את סנה לפי ההוראות.

  SUMMARY

  הוא משמש למגוון מחלות, כולל עצירות. תכונת ה-Rechana (משלשלת) של סנה, על פי האיורוודה, מסייעת בניהול עצירות.