היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis)

היביסקוס, הידוע גם בשם Gudhal או China Rose, הוא פריחה אדומה יפה.^(HR/1)

מריחה חיצונית של אבקת היביסקוס או משחת פרחים על הקרקפת עם שמן קוקוס מעודדת התפתחות שיער ומונעת האפירה. מנורגיה, ערימות דימומים, שלשולים ולחץ דם גבוה עשויים להפיק תועלת משתיית תה היביסקוס. יש לו גם איכויות אפרודיזיאק ומשלשל.

היביסקוס ידוע גם בשם :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevarattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, China Rose, Angharaehini, Shoeblackplant.

היביסקוס מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של היביסקוס:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• מנורגיה : Raktapradar, או הפרשת דם וסתית מוגזמת, הוא כינוי לדימום וסת כבד. אשמה היא פיטה דושה מוחרפת. היביסקוס מאזן את פיטה דושה, שעוזר לשלוט בדימום וסת כבד. בשל איכויות הסיטה (צינה) וקשאיה (עפיצות), זה המקרה. 1. הכינו כוס או שתיים של תה היביסקוס. 2. להגברת הטעם מוסיפים דבש. 3. קח את זה פעם או פעמיים ביום כדי לשמור על דימום וסתי מוגזם בשליטה.
• ערימות מדממות : היביסקוס מסייע בשליטה על דימום ערימות. החמרה של פיטה דושה, לפי האיורוודה, גורמת לדימום בערימות. במקרה של ערימות דימום, היביסקוס מפחית דימום ומספק אפקט קירור. איכויות ה-Pita-איזון וה-Kashaya (עפיצות) שלו תורמות לכך. 1. הכינו כוס או שתיים של תה היביסקוס. 2. להגברת הטעם מוסיפים דבש. 3. קח את זה פעם או פעמיים ביום כדי לשמור על ערימות דימומים בשליטה.
• שִׁלשׁוּל : באיורוודה, שלשול מכונה אטיסאר. זה נגרם מאוכל רע, מים, רעלים בסביבה, מתח נפשי ואגנימנדיה (אש עיכול חלשה). כל המשתנים הללו תורמים להחמרה של Vata. הוואטה החמירה הזו שואבת נוזל לתוך המעי מרקמות גוף רבות ומערבבת אותו עם ההפרשות. זה גורם ליציאות רופפות ומימיות או לשלשולים. אם אתה סובל משלשול, כלול תה היביסקוס בתזונה שלך. תכונת ה-Grahi (הסופגת) של היביסקוס עשויה לסייע לגוף שלך לספוג יותר חומרים מזינים ולהפחית שלשולים. 1. הכינו כוס או שתיים של תה היביסקוס. 2. להגברת הטעם מוסיפים דבש. 3. קח את זה פעם או פעמיים ביום להקלה על שלשולים.
• איבוד שיער : היביסקוס מספק חומרי הזנה לקרקפת, מה שעוזר להפחית נשירת שיער ולעודד צמיחת שיער. בשל אופיו הסיטה (הקר), עלי היביסקוס מונעים גם האפירה מוקדמת של שיער. 1. לוקחים חופן עלי היביסקוס ומועכים אותם לעיסה על ידי הוספת מעט מים. 2. מרחי את המשחה על השיער והקרקפת. 3. המתן 1-2 שעות לפני הכביסה במים פושרים. 4. עשו זאת לפחות פעם בשבוע כדי למנוע מהשיער לנשור.
• כֶּלֶף : כוויות שמש מתרחשות כאשר קרני השמש משפרות את הפיטה ומקטינות את ראסה דאטו בעור. Rasa Dhatu הוא נוזל מזין המעניק לעור צבע, גוון וזוהר. מריחת משחה העשויה מעלי היביסקוס מקררת את העור ומקלה על תחושת הצריבה. בגלל תכונות הסיטה (הקרה) והרופן (הריפוי), זה המקרה. 1. טוחנים חופן עלי היביסקוס (או לפי הצורך) במעבד מזון עם מעט מים לקבלת עיסה. 2. בעזרת המשחה, מרחו אותה על האזור הפגוע. 3. הניחו לו לשבת כמה שעות לפני שתשטפו אותו במים פושרים. 4. כדי להקל על כוויות שמש, חזור על זה פעם או פעמיים ביום.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בהיביסקוס:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/3)

• היביסקוס עשוי להוריד את רמת הגלוקוז בדם, מה שמקשה על שליטה בסוכר במהלך ואחרי ניתוחים. אז בדרך כלל מומלץ להימנע מתוספי היביסקוס לפחות שבועיים לפני הניתוח.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת היביסקוס:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/4)

  • אַלֶרגִיָה : היביסקוס עלול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים שאלרגיים לבני משפחת Malvaceae. לפני צריכת היביסקוס או התוספים שלו במקרים כאלה, שאל את הרופא שלך.
    אנשים רגישים עלולים לחוות תגובות שליליות להיביסקוס. כדי לבדוק תגובות אלרגיות אפשריות, מרחו תחילה משחת היביסקוס או מיץ על אזור זעיר.
  • הנקה : אין מספיק ראיות מדעיות כדי לתמוך בשימוש בתוספי היביסקוס או היביסקוס במהלך ההנקה. כתוצאה מכך, עדיף להתרחק מהיביסקוס.
  • אינטראקציה מינורית לרפואה : למרות שההיביסקוס בטוח לאכילה במינונים קטנים, תוספי מזון עלולים להפריע לפעולת תרופות משככות כאבים ותרופות להורדת חום. כתוצאה מכך, לפני נטילת תוספי היביסקוס עם משככי כאבים או תרופות להורדת חום, שוחח עם הרופא שלך.
  • חולי סוכרת : הוכח כי היביסקוס מפחית את רמות הגלוקוז בדם. אם אתה נוטל תוספי היביסקוס יחד עם תרופות נגד סוכרת, מומלץ לבדוק את רמות הגלוקוז בדם על בסיס קבוע.
  • חולים במחלות לב : הוכח כי היביסקוס מפחית את לחץ הדם. אם אתה נוטל תוספי היביסקוס ותרופות נגד יתר לחץ דם, מומלץ לבדוק את לחץ הדם שלך על בסיס קבוע.
  • הֵרָיוֹן : במהלך ההריון, התרחק מהיביסקוס ותוספי התזונה שלו. להיביסקוס יש אפקט אנטי-שתל, שעלול להוביל להפלה.

  איך לקחת היביסקוס:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis) לשיטות המוזכרות לפי להלן^(HR/5)

  • כמוסת היביסקוס : קח כמוסת היביסקוס אחת או כפי שהציע הרופא. לבלוע עם מים אחרי ארוחת צהריים וגם ארוחת ערב.
  • סירופ היביסקוס : קח שלוש עד ארבע כפיות סירופ היביסקוס או כפי שהציע הרופא. מערבבים עם מים, כמו גם לאחר ארוחת צהריים כמו גם ארוחת ערב.
  • אבקת היביסקוס : קח רבע עד חצי כפית אבקת היביסקוס או כפי שהציע הרופא. מערבבים עם דבש או מים ושתים אותו גם פעמיים ביום לאחר נטילת האוכל.
  • תה היביסקוס : קח שתי כוסות מים ונותן רתיחה. מוסיפים למחבת כפית אחת עד שתיים תה היביסקוס. לאחר שהביאו לרתיחה, מכבים את הלהבה ומכסים גם את המחבת. מוסיפים כמה עלי טולסי. מוסיפים חצי כפית דבש וכפית אחת עד שתיים מיץ ליים טרי וגם מערבבים היטב. מסננים את התה ומגישים גם חם. אפשר לוותר על דבש אם אתה חולה סוכרת.
  • מיץ היביסקוס טרי : במחבת, כלול חצי ספל של פריחת היביסקוס מיובשת או רבע עד חצי אבקת היביסקוס. הוסף אליו 6 כוסות מים וכן פריט ג’ינג’ר טרי של שלושה עד אינץ’. מביאים לרתיחה על אש בינונית ומבשלים כעשרים דקות. מוסיפים כפית אחת עד שתיים דבש ומערבבים עד שהוא מתנזל לחלוטין. מסננים את המיץ ותנו לו להתקרר. מקררים לזמן ומגישים קר. אתה יכול לפספס דבש אם אתה חולה סוכרת.
  • מסכת פנים אבקת היביסקוס : קח אחת עד שתי כפיות של אבקת היביסקוס מיובשת. מוסיפים כוס רביעית של אורז חום טחון. הוסף אחת עד שתיים כפית ג’ל אלוורה וכפית אחת עד שתיים יוגורט. מוסיפים מים וגם מערבבים היטב לקבלת עיסה דקה. החל את החבילה הזו על הפנים שלך כמו גם על הצוואר. השאר אותו לעשר עד חמש עשרה דקות עד שהוא מתייבש. לשטוף אותו עם מים נעימים.
  • שמן שיער ספוג היביסקוס : טוחנים חמש עד שש פריחות היביסקוס וחמש עד שישה עלי היביסקוס לעיסה נהדרת. מוסיפים לעיסה זו כוס אחת של שמן קוקוס חם ומערבבים היטב. מרחי משחה זו על הקרקפת ולאורך כל אורך השיער שלך. עסו בזהירות והשאירו כשלוש דקות. שטפו את השיער עם שמפו. חזור על הליך זה כדי לטפל בהאפירה מוקדמת של שיער ונשירת שיער.

  כמה היביסקוס צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • כמוסת היביסקוס : כמוסה אחת פעמיים ביום או לפי הוראות הרופא.
  • סירופ היביסקוס : שלוש עד ארבע כפיות פעמיים ביום או לפי הוראות הרופא.
  • אבקת היביסקוס : רבע עד חצי כפית פעמיים ביום או לפי הוראות הרופא, או חצי עד כפית אחת ביום או לפי דרישתך.
  • תה היביסקוס : אחת עד שתיים כוסות ביום.
  • שמן היביסקוס : ארבע עד חמש כפיות או לפי הדרישה שלך

  תופעות לוואי של היביסקוס:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/7)

  • פריחה בעור
  • כוורות

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות להיביסקוס:-

  Question. האם ניתן לאכול עלי היביסקוס?

  Answer. אפשר לאכול עלי היביסקוס. הם עשירים בחומרים מזינים ומינרלים קריטיים שהגוף צריך. ניתן לאכול עלי היביסקוס מיובשים או כתמצית.

  Question. האם ניתן לגדל היביסקוס בבית?

  Answer. למרות שהיביסקוס הוא צמח חיצוני עם פרחים גדולים, ניתן לגדל אותו גם בבית עם פרחים קטנים יותר. צמחי היביסקוס עשויים לפרוח בפנים אם ניתנים להם התנאים הנכונים, כגון לחות ואור.

  Question. איך מטפלים בצמח היביסקוס?

  Answer. היביסקוס הוא צמח טרופי הדורש לפחות 3-4 שעות של אור שמש בכל יום, כמו גם אקלים חם ולח. היביסקוס יכול לעמוד בטמפרטורות הנעות בין 16 ל-32 מעלות צלזיוס. במהלך החורף, הקפידו להכניס את הצמח פנימה. במהלך הקיץ, הצמח דורש הרבה מים כדי להיות בריא. במהלך החורף, עם זאת, השקה אותו רק כאשר האדמה יבשה. הצמח עלול למות אם הוא מקבל יותר מדי מים. ודא כי ניקוז מתאים במקום.

  Question. האם היביסקוס אוהב שמש או צל?

  Answer. למרות שההיביסקוס משגשג בשמש מלאה, הוא אינו דורש אור שמש ישיר אם הטמפרטורה מסביב חמה מספיק. אם הטמפרטורה עולה מעל 33 מעלות צלזיוס, יש לשמור על היביסקוס בצל.

  Question. האם תה היביסקוס נטול קפאין?

  Answer. לא, בתה היביסקוס אין קפאין כי הוא אינו עשוי מקמליה סיננסיס (שיח או עץ קטן שהעלים או ניצניו משמשים להכנת תה).

  Question. איך מכינים מסכת היביסקוס?

  Answer. קח 1-2 כפות אבקת פרח היביסקוס. 14 כוס אורז חום, טחון הוסף לתערובת 1-2 כפות ג’ל אלוורה ו-1-2 כפיות יוגורט. ליצירת משחה דקה, מוסיפים מים ומערבבים היטב. יש למרוח חבילה זו על הפנים והצוואר. אפשר לייבוש של 10-15 דקות. יש לשטוף אותו במים חמימים.

  Question. כיצד להשתמש באבקת היביסקוס לעור?

  Answer. קח 1-2 כפות אבקת היביסקוס מיובש וערבב היטב. 14 כוס אורז חום, טחון הוסף לתערובת 1-2 כפות ג’ל אלוורה ו-1-2 כפיות יוגורט. ליצירת משחה דקה, מוסיפים מים ומערבבים היטב. יש למרוח חבילה זו על הפנים והצוואר. אפשר לייבוש של 10-15 דקות. יש לשטוף אותו במים חמימים.

  Question. כיצד להשתמש בפרח ובעלים של היביסקוס לשיער?

  Answer. קחו 2-3 פריחות היביסקוס ו-5-6 עלי היביסקוס וערבבו אותם יחד. כדי ליצור משחה חלקה, טוחנים הכל יחד עד שהוא חלק לחלוטין. לזרוק פנימה כמה טיפות שמן קוקוס/זית. הוסף לתערובת 1-2 כפות קצף. מערבבים היטב ומורחים על הקרקפת והשיער. לאחר 1-2 שעות, שטפו היטב בשמפו. כדי למנוע נשירת שיער והאפירה מוקדמת, עשו זאת פעם בשבוע.

  Question. איזה פרח היביסקוס טוב לשיער?

  Answer. אין סוג אחד של פרחי היביסקוס שמקדם התפתחות שיער. אתה יכול להשתמש בכל סוג של פרח היביסקוס, אולם עלי הכותרת מניבים את התוצאות הטובות ביותר. 1. קח כמה עלי כותרת מצמח היביסקוס. 2. הסר אבק על ידי שטיפה תחת מים זורמים. 3. טוחנים אותם ומורחים ישירות על הקרקפת. 4. המתן 1-2 שעות לפני שטיפה בשמפו. 5. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, חזור לפחות פעם בשבוע.

  Question. האם היביסקוס גורם לאי פוריות?

  Answer. למרות שהיביסקוס ברמות התזונה אינו מזיק, מינונים מוגזמים של היביסקוס עלולים להיות בעלי השפעות נוגדות פוריות אם משתמשים בו במשך זמן רב.

  Question. האם תה היביסקוס יכול להרגיז את הבטן?

  Answer. תה היביסקוס הוא בדרך כלל בטוח לשתייה, אך אם צורכים אותו בכמויות גדולות, הוא עלול לגרום לגזים או עצירות. זה נובע מהאיכות העפיצה שלו (Kashya). על ידי ספיגת מים מהמעי הגס, זה גם עלול לגרום לעצירות.

  Question. האם היביסקוס גורם לאימפוטנציה?

  Answer. למרות שהיביסקוס ברמות התזונה בטוח, מינונים מוגזמים של היביסקוס עלולים לפגוע בזרע, וכתוצאה מכך לאימפוטנציה זמנית.

  Question. האם תה היביסקוס מוריד את לחץ הדם?

  Answer. כן, כוס תה היביסקוס עשויה לסייע בהפחתת לחץ דם גבוה. היביסקוס מכיל אנתוציאנינים, הגורמים לכך. זה מפחית את רמות הנתרן והאנזים הממיר אנגיוטנסין בדם. לחץ הדם יורד כתוצאה מכך.

  כן, תה היביסקוס מגביר מתן שתן, מה שמוריד את לחץ הדם. זה נובע מהתכונות המשתנות (Mutral) שלו.

  Question. האם היביסקוס טוב ללב?

  Answer. להיביסקוס יש תכונות מגנות לב. היביסקוס מכיל את נוגד החמצון קוורצטין, המפחית את לחץ הדם ומגביר את הרחבת כלי הדם. התכונות האנטי-אוקסידנטיות של היביסקוס מגנות גם על תאי שריר הלב.

  Question. האם להיביסקוס יש תפקיד בשליטה על רמות שומנים לא תקינות בגוף?

  Answer. כן, להיביסקוס יש השפעה היפוליפידמית, מה שאומר שהוא עוזר לגוף לשלוט ברמות שומנים גבוהות.

  Question. האם תה היביסקוס עוזר לך לישון?

  Answer. כן, תה היביסקוס עשוי לעזור לך לישון טוב יותר. תה היביסקוס מפחית חרדה על ידי גרימת מצב של רגיעה הן בנפש והן בגוף. תה היביסקוס מכיל פלבנואידים, התורמים לכך.

  Question. האם תה היביסקוס מוריד את הכולסטרול?

  Answer. כן, תה היביסקוס יכול לעזור בהורדת רמות ה-LDL (הכולסטרול הרע), ולהפחית את הסיכון למחלות לב. על פי מחקר אחד, שתיית תה היביסקוס מפחיתה את כולסטרול LDL תוך העלאת כולסטרול HDL (כולסטרול טוב).

  Question. האם היביסקוס טוב עבור UTI?

  Answer. בגלל התכונות האנטי-מיקרוביאליות שלו, היביסקוס נחשב כמסייע בתסמיני UTI. הוא נלחם ב-Pseudomonas sp, החיידק הגורם לדלקות בדרכי השתן.

  Question. האם תה היביסקוס יכול לעזור לך במקרה של כאב ראש?

  Answer. כאב ראש המשפיע על כל הראש, חלק מהראש, המצח או העיניים עשוי להיות קל, בינוני או חמור. כאב ראש נגרם מחוסר איזון של Vata ו- Pitta, לפי האיורוודה. הכאב עם כאב ראש Vata הוא לסירוגין, והתסמינים כוללים חוסר שינה, עצב ועצירות. הסוג השני של כאב הראש הוא כאב ראש פיטה, הגורם לכאב בצד אחד של הראש. בגלל תכונות האיזון של פיטה וכוח הסיטה (הקרה), אבקת היביסקוס או תה יכולים לסייע בכאבי ראש מסוג פיטה.

  Question. האם היביסקוס יכול לגרום לפריחה בעור?

  Answer. היביסקוס, לעומת זאת, יכול לעזור למיצוק העור ולהפחית קמטים וקמטוטים. יש לו אפקט פילינג קטן ומסייע בהסרה של תאי עור מתים. זה נובע מההשפעות העפיצות שלו (קאשיה) ומחיות (Rasayana). אם יש לך עור רגיש יתר על המידה, עליך להתייעץ עם רופא לפני השימוש בו על הפנים שלך.

  Question. האם היביסקוס טוב לאקנה?

  Answer. בגלל התכונות האנטי-מיקרוביאליות שלו, היביסקוס יכול לעזור בטיפול באקנה. זה מקל על כאב ואדמומיות סביב פצעונים על ידי עיכוב צמיחת החיידק S.aureus הגורם לאקנה.

  כאשר מורחים אותו על העור, היביסקוס יכול לעזור בניהול אקנה. זה עוזר לתקן צלקות אקנה על ידי הפחתת נפיחות סביב פצעונים. מאפייני הסיטה (הקרה) והרופן (הריפוי) שלו מסבירים זאת.

  Question. האם היביסקוס יכול לעזור בריפוי פצעים?

  Answer. פרח היביסקוס, על פי מחקר, מסייע לריפוי פצעים על ידי שיפור סינתזת הקולגן וריבוי התא. זה גם יכול לעודד שגשוג של קרטינוציטים (השכבה החיצונית של העור).

  Question. האם תמצית היביסקוס יכולה לרפא התקרחות?

  Answer. היביסקוס אינו תרופה לכל התקרחות. תמצית עלי היביסיקוס הוכחה במחקרים כמסייעת בפיתוח שיער. הסיבה לכך היא שמרכיבים phytoconstituents נמצאים בו.

  Question. מה היביסקוס עושה לעור שלך?

  Answer. ניתן לשלוט באקנה באמצעות משחה העשויה מאבקת היביסקוס. זה נובע מיכולתו להרוג חיידקי S. aureus.

  SUMMARY

  מריחה חיצונית של אבקת היביסקוס או משחת פרחים על הקרקפת עם שמן קוקוס מעודדת התפתחות שיער ומונעת האפירה. מנורגיה, ערימות דימומים, שלשולים ולחץ דם גבוה עשויים להפיק תועלת משתיית תה היביסקוס.