Bhumi Amla: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Bhumi Amla herb

בהומי אמלה (Phyllanthus niruri)

בסנסקריט, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) ידוע בתור ‘דוקונג אנאק’ ו’Bhumi Amalaki.(HR/1)

לצמח כולו מגוון יתרונות טיפוליים. בשל תכונותיו המגינות על הכבד, נוגדות החמצון והאנטי-ויראליות, Bhumi Amla מסייע בניהול בעיות כבד ומבטל כל נזק שנגרם לכבד. זה גם מסייע במניעת כיבים על ידי הורדת ייצור חומצת קיבה ושמירה על רירית הקיבה מנזק שנגרם על ידי יותר מדי חומצה. בשל תכונותיו המשתנות, Bhumi Amla עשוי לסייע בהפחתת הסיכון להיווצרות אבנים בכליות. הוא עושה זאת על ידי סיוע בסילוק מלחים (בעיקר גבישי אוקסלט) הגורמים להתפתחות אבנים בכליות. בגלל תכונותיו המאזנות פיטה, Bhumi Amla מועיל לבעיות עיכול וחומציות, על פי האיורוודה. זה עשוי להיות טוב גם לחולי סוכרת, שכן איכות הטיקטה (המרה) שלו מסייעת בשליטה על רמות הסוכר בדם. בשל תכונותיו מטהרות הדם, נטילת 1-2 טבליות או כמוסות של Bhumi Amla פעמיים ביום עוזרת להעלים הפרעות עור. אבקת Bhumi Amla שנלקחת עם מים עשויה גם לסייע במניעת נשירת שיער ולעודד צמיחה מחודשת של שיער.

בהומי אמלה ידוע גם בשם :- פילנטוס נירורי, בהומימאלקי, בהומי אמלה, בהומי אנלה, פומי אמלה

בהומי אמלה מתקבל :- צמח

שימושים ויתרונות של Bhumi Amla:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) מוזכרים לפי להלן(HR/2)

  • הפרעת כבד : Bhumi Amla הוא צמח מצוין לטיפול בהפרעות כבד כגון הגדלת כבד, צהבת ותפקוד כבד ירוד. בשל מאפייני האיזון של Rasayana (התחדשות) ופיתה, Bhumi Amla לא רק מסייע לטיהור כבד אלא גם מסייע בהאכלה.
  • בעיות עיכול וחומציות : זה עוזר להקל על הפרעות עיכול וחומציות על ידי איזון Pitta, המסייע לעיכול, וכוח Sita (קר), המסייע למזער חומציות.
  • רמת סוכר גבוהה : בגלל מאפייני ה-Tikta (מרה) ו-Kashaya (עפיצות) שלה, Bhumi Amla מסייע להגביר את חילוף החומרים ולהפחית את רמות הסוכר הגבוהות בדם.
  • הפרעת דימום : בגלל עוצמת ה-Sita (מגניבה) ואיכות Kashaya (עפיצות), היא עוזרת לאזן את פיטה ולהפחית את זרימת הדם המוגזמת בדימום באף ובדימום חמור במהלך המחזור החודשי.
  • מחלת עור : באכילה פנימית, הוא מתפקד כמטהר דם ומקל על מחלות עור בשל מאפייני האיזון של ה-Tikta(מר) ראסה ופיטה.
  • שיעול וצינון : לבומי אמלה יש את היכולת לאזן את קאפה, מה שעוזר להקל על שיעול, אסטמה, קוצר נשימה ושיהוקים.
  • חום : בשל מאפייני האיזון של הטיקטה (מרה) והפיתה, Bhumi Amla גם מפחית חום (הקשור לזיהום בטיפוס), מסייע לחילוף חומרים וסילוק רעל מהגוף.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בבומי אמלה:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)(HR/3)

  • יש ליטול את Bhumi Amla במינון ובמשך המומלצים שכן מינון גבוה עלול לגרום לשלשולים בשל תכונתו המששלת (משפרת את תנועת המעיים).
  • יש ליטול את Bhumi Amla למשך זמן קצר אם יש לך בעיות הקשורות לוואטה כמו דלקת פרקים. הסיבה לכך היא של Bhumi Amla יש תכונה של Sita והוא יכול להגדיל את Vata בגוף.
  • לבומי אמלה יש תכונה של הורדת רמת הסוכר בדם, אז עקבו אחר רמת הסוכר בדם בזמן השימוש בהומי אמלה אם אתם כבר נוטלים תרופות נגד סוכרת.
  • אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת Bhumi Amla:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)(HR/4)

    • הנקה : אמהות מניקות צריכות להשתמש בבומי אמלה תחת השגחה רפואית.
    • הֵרָיוֹן : יש להימנע מבהומי אמלה במהלך ההריון.

    איך לקחת את Bhumi Amla:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן(HR/5)

    • מיץ בהומי אמלה : קח שתיים עד ארבע כפיות מיץ Bhumi Amla. מערבבים עם מים בכוס אחת. קח את זה לפני ארוחת הבוקר פעם ביום.
    • בהומי אמלה צ’ורנה : קח רבע עד חצי Bhumi Amla Churna. מערבבים עם דבש או מים. אכלו את זה אחרי ארוחת הצהריים וגם אחרי ארוחת הערב פעמיים ביום.
    • קפסולת בהומי אמלה : קח אחת עד שתיים כמוסת Bhumi Amla עם מים לאחר ארוחת צהריים וערב.
    • טאבלט בהומי אמלה : קח מחשב לוח אחד עד שניים של Bhumi Amla עם מים לאחר ארוחת הצהריים וגם לאחר ארוחת הערב.

    כמה בהומי אמלה צריך לקחת:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) בכמויות המוזכרות לפי להלן(HR/6)

    • מיץ בהומי אמלה : שתיים עד ארבע כפיות פעם ביום.
    • בהומי אמלה צ’ורנה : רבע עד חצי גרם פעמיים ביום.
    • קפסולת בהומי אמלה : כמוסה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
    • טאבלט בהומי אמלה : טבליה אחת עד שתיים פעמיים ביום.

    תופעות לוואי של Bhumi Amla:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)(HR/7)

    • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

    שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לבומי אמלה:-

    Question. איפה אני יכול לקנות Bhumi amla?

    Answer. ניתן למצוא את Bhumi amla ואת הסחורה שלה בקלות באינטרנט או בכל חנות רפואית.

    Question. האם בהומי אמלה טוב לאבנים בכליות?

    Answer. Bhumi amla, הידוע גם כ-stone buster, מועיל במניעת אבנים בכליות. בחולים עם היפרוקסלוריה, זה מגביר את הפרשת מגנזיום ואשלגן בשתן תוך הורדת אוקסלט בשתן. Bhumi amla גם מסייע בהפחתת אבני שתן.

    Question. האם מיץ אמלה Bhumi טוב לריפוי תחושת צריבה של שתן?

    Answer. בגלל תכונותיו האנטיבקטריאליות, מיץ אמלה Bhumi יכול לסייע במניעת דלקות בדרכי השתן ותחושת צריבה בשתן. 1 כפית מיץ אמלה בהומי + 1 כפית זרעי כמון

    Question. האם Bhumi amla טוב עבור הפטיטיס B?

    Answer. כן, Bhumi amla יכול לעזור עם הפטיטיס B מכיוון שהוא מכיל תכונות אנטי-ויראליות ומגן על הכבד. Bhumi amla מדכא את הנגיף הגורם להפטיטיס B ומקל על תסמיני המחלה.

    הפטיטיס B היא מחלת כבד הגורמת לתפקוד לקוי של הכבד. בגלל תכונותיו המאזנות פיטה, Bhumi amla מסייע בניהול מחלה זו ומשפר את תפקוד הכבד. זה מסייע בהפחתת תסמיני הפטיטיס B ובשמירה על בריאותו הכללית של האדם. טיפ 1. מדדו 14 עד 12 כפיות של אבקת אמלה בהומי. 2. מערבבים 1 כוס מים פושרים בקערת מיקסר. 3. קח אותו פעמיים ביום, לאחר ארוחות קלות.

    Question. מהם היתרונות של Phyllanthus niruri (Bhumi amla) לשיער?

    Answer. Bhumi amla מעודד צמיחת שיער ומפחית נשירת שיער הנגרמת על ידי כימותרפיה. מתן Bhumi amla דרך הפה מגן על נשירת שיער על ידי הפחתת נזק לזקיקי השיער או חסימת ההשפעה של תרופות כימותרפיות על זקיקי השיער, על פי מחקרים. זה יכול גם לעזור עם התקרחות גברית, הנגרמת מחוסר איזון הורמונלי אצל גברים.

    נשירת שיער היא הפרעה הנגרמת בדרך כלל מחוסר איזון בפיתה או עיכול לקוי. בגלל תכונותיו המאזנות Pitta, Bhumi amla מסייע בניהול מחלה זו. זה מסייע לעיכול ומספק את כל אבות המזון הדרושים לפיתוח שיער טוב. טיפ 1. מדדו 14 עד 12 כפיות של אבקת אמלה בהומי. 2. מערבבים 1 כוס מים פושרים בקערת מיקסר. 3. קח אותו פעמיים ביום, לאחר ארוחות קלות.

    SUMMARY

    לצמח כולו מגוון יתרונות טיפוליים. בשל תכונותיו המגינות על הכבד, נוגדות החמצון והאנטי-ויראליות, Bhumi Amla מסייע בניהול בעיות כבד ומבטל כל נזק שנגרם לכבד.


Previous articleBer: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות
Next articleתה שחור: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות