ארג’ונה (Terminalia arjuna)

ארג’ונה, המכונה לפעמים עץ ארג’ון,” הוא עץ פופולרי בהודו.^(HR/1)

יש לו השפעות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות, בין היתר. ארג’ונה מסייעת במניעת מחלות לב. זה עוזר ללב לפעול כראוי על ידי חיזוק וחיטוב שרירי הלב. לעץ הארג’ונה יש גם תכונות נוגדות יתר לחץ דם המסייעות בהפחתת לחץ דם גבוה. יש לצרוך ארג’ונה צ’אל מבושל בחלב 1-2 פעמים ביום לקבלת תועלת מירבית במקרה של בעיות לב. ארג’ונה מסייעת גם בניהול שלשולים, אסטמה ושיעול. שימוש חיצוני בקליפת ארג’ונה (Arjuna chaal) מסייע בטיפול באקזמה, פסוריאזיס, גירוד ופריחה, בין שאר מצבי העור. יש להימנע מארג’ונה אם אתה נוטל תרופות נוגדות קרישה כי זה מדלדל את הדם.”

ארג’ונה ידוע גם בשם :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

ארג’ונה מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של ארג’ונה:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Arjuna (Terminalia arjuna) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• אנגינה (כאבי חזה הקשורים ללב) : הוכח כי ארג’ונה מסייעת בכאבים בחזה (אנגינה). ארג’ונה הוכחה במחקרים כמפחיתה את התדירות של התקפי כאבים בחזה על ידי הורדת רמות הקורטיזול (הורמון הלחץ). השימוש בארג’ונה נסבל באופן נרחב. במבוגרים עם אנגינה יציבה, Arjuna משפרת את סבילות הפעילות הגופנית, מעלה את רמות ה-HDL ומפחיתה את לחץ הדם.
  “ארג’ונה מועילה בהורדת הסיכון להפרעות לב כגון אנגינה. אנגינה נגרמת מחוסר איזון קאפה, בעוד שהכאב שהיא גורמת הוא סימפטום של חוסר איזון ואטה. נוצרת אמה (שאריות רעילות בגוף עקב עיכול לא נכון). בגוף כאשר קאפה מחמירה. אמה זו מצטברת במעברי הלב, סותמת אותם ומחמירה את ואטה. הכאב באזור החזה נגרם כתוצאה מכך. לארג’ונה יש השפעה מאזנת על הקאפה דושה. הוא מסייע בהפחתה של Ama, פינוי מעברי לב חסומים, והרגעת Vata מגורה. זה מסייע בהקלה על כאבי חזה. 1. קח 4-8 כפות של אבקת ארג’ונה קוואט. 2. יוצקים את אותה כמות חלב או מים. 3. שתו לאחר הארוחות פעם או פעמיים ביום כדי להוריד את הסיכון לבעיות בחזה.
• מחלת לב : ארג’ונה עשויה להיות שימושית בטיפול בבעיות לב. ארג’ונה הוא צמח קרדיוטוני המסייע בחיזוק שרירי הלב. ארג’ונה שימושית להפרעות לב כגון לחץ דם גבוה, דפיקות לב ודופק מהיר. הטאנינים והגליקוזידים של ארג’ונה הם נוגדי חמצון השומרים על שרירי הלב וכלי הדם. ארג’ונה מסייעת גם בהרחבת כלי הדם והמסת הפלאק על מנת להגביר את זרימת הדם.
  ארג’ונה מסייעת בניהול מחלות לב ותפקוד נכון של הלב. זה גם מסייע בשמירה על לחץ דם וקצב לב בריאים. הסיבה לכך היא שיש לו אפקט Hrdya (טוניק לבבי). טיפים: 1. קח 4 עד 8 כפות של אבקת ארג’ונה קוואט. 2. יוצקים את אותה כמות חלב או מים. 3. שתו לאחר הארוחות פעם או פעמיים ביום כדי להוריד את הסיכון למחלות לב.
• שִׁלשׁוּל : ארג’ונה עשויה להיות שימושית בטיפול בשלשולים. ארג’ונה היא אנטיבקטריאלית כמו גם עפיצה. זה מונע ממיקרואורגניזמים להדביק את המעי. ארג’ונה מווסתת את תנועתיות המעיים ומגינה על הגוף מפני איבוד יותר מדי מים ואלקטרוליטים.
  באיורוודה, שלשול מכונה אטיסאר. זה נגרם על ידי תזונה לקויה, מים מזוהמים, מזהמים, מתח נפשי ואגנימנדיה (אש עיכול חלשה). כל המשתנים הללו תורמים להחמרה של Vata. הוואטה החמירה הזו שואבת נוזל לתוך המעי מרקמות גוף רבות ומערבבת אותו עם ההפרשות. זה גורם ליציאות רופפות ומימיות או לשלשולים. ארג’ונה עוזרת לשלוט בתדירות התנועות בגוף וכן לשמור על נוזלים. זה נובע מהתכונות של Kashaya (עפיצות) וסיטה (מגניב). 1. קח חצי עד כפית אחת של אבקת ארג’ונה. 2. כדי להתמודד עם שלשול, ערבבו דבש או מים בכוס מים ושתו לאחר ארוחה קלה.
• דרכי הנשימה (ברונכיטיס) : ארג’ונה מועילה לבעיות ריאות כמו זיהום, שיעול, אסטמה וברונכיטיס. בעיות ריאות, כגון ברונכיטיס, מכונות Kasroga באיורוודה ונגרמות על ידי עיכול לקוי. אמה נוצרת כתוצאה מתזונה לקויה ופינוי פסולת לא מספק (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). אמה זו מצטברת בריאות כמו ריר, וגורמת לברונכיטיס. בשל תכונות האיזון קאפה שלה, Arjuna מסייעת להפחית את האמה ולהעלים ריר. טיפים: 1. קח 4 עד 8 כפות של אבקת ארג’ונה קוואט. 2. יוצקים את אותה כמות חלב או מים. 3. כדי לעזור עם קשיי ריאות, שתו פעם או פעמיים ביום לאחר הארוחות.
• דלקות בדרכי השתן (UTI) : ארג’ונה הוא צמח אנטיבקטריאלי המסייע בטיפול בדלקות בדרכי השתן. ארג’ונה יכולה גם לעזור עם תסמינים כמו הטלת שתן תכופה.
  Mutrakcchra הוא מונח רחב המשמש באיורוודה כדי לציין זיהום בדרכי השתן. Mutra היא המילה בסנסקריט לרפש, בעוד קריקרה היא המילה בסנסקריט לכאב. Mutrakcchra הוא המונח הרפואי לדיסוריה והטלת שתן כואבת. כאשר אתה משתמש בארג’ונה לזיהום בדרכי השתן, זה עוזר להקל על הכאב ולשפר את זרימת השתן. זה נובע מהתכונות המשתנות (Mutral) שלו. בגלל אופיו ה-Sita (קר), הוא גם מקל על תחושות צריבה ומספק אפקט קירור בזמן מתן שתן. טיפים: 1. קח 4 עד 8 כפות של אבקת ארג’ונה קוואט. 2. יוצקים את אותה כמות חלב או מים. 3. שתו פעם או פעמיים ביום לאחר הארוחה כדי להקל על תסמיני UTI.
• כאב אוזן : טיפול בכאבי אוזניים עם קליפת ארג’ונה יכול להיות יעיל. כאב אוזניים נגרם בדרך כלל מדלקת אוזניים. לארג’ונה יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות. ארג’ונה מפחיתה את הכאב הקשור לדלקות אוזניים על ידי עיכוב הצמיחה של מיקרואורגניזמים הגורמים להן.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש ב- Arjuna:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת ארג’ונה (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• ארג’ונה עשויה לקיים אינטראקציה עם מדללי דם. אז בדרך כלל מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה נוטל ארג’ונה עם תרופות נוגדות קרישה.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת ארג’ונה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת ארג’ונה (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • הנקה : אם את מניקה, אל תיקח ארג’ונה.
  • חולי סוכרת : הוכח כי Arjuna מוריד את רמות הסוכר בדם. אם אתה משתמש ב-Arjuna עם תרופות נגד סוכרת, מומלץ לפקוח עין על רמות הסוכר בדם.
  • הֵרָיוֹן : יש להימנע מארג’ונה במהלך ההריון.
  • אַלֶרגִיָה : אם העור שלך רגיש יתר על המידה, ערבב עלי ארג’ונה או משחת/אבקת ארג’ונה צ’אל (קליפת עץ) עם דבש או חלב.

  איך לקחת את ארג’ונה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את ארג’ונה (Terminalia arjuna) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : קח רבע עד חצי כפית של צ’ורנה ארג’ונה צ’אל (קליפת עץ) או לפי המלצת הרופא. הוסיפו דבש או מים וקחו גם אחרי ארוחת הצהריים והערב.
  • קפסולת ארג’ונה : קח אחת עד שתיים כמוסות Arjuna או לפי המלצת הרופא. לבלוע אותו עם מים או חלב לאחר ארוחת צהריים וערב.
  • טאבלט ארג’ונה : קח מחשב טאבלט אחד של Arjuna או לפי הוראות הרופא. לבלוע אותו עם מים או חלב לאחר ארוחת הצהריים וגם ארוחת הערב.
  • תה ארג’ונה : קח רבע עד חצי כפית של תה ארג’ונה. מרתיחים בכוס מים אחת וכן כוס חלב אחת עד שהנפח יורד לחצי כוס. שתו פעם או פעמיים ביום בבוקר מוקדם וגם בערב.
  • ארג’ונה קוואט : קח חצי כפית אחת של אבקת ארג’ון הוסף כוס מים וחצי כוס חלב וכן הרתיח אותו המתן חמש עד עשר דקות או עד שהכמות מצטמצמת לחצי כוס זהו ארג’ונה קוואט. קח ארבע עד שמונה כפיות של ארג’ונה קוואט (הכנה) פעם או פעמיים ביום לאחר נטילת האוכל.
  • עלי ארג’ונה או משחה טריה של קליפות : קח חצי כפית אחת של עלי ארג’ונה או משחה טרייה של קליפת ארג’ונה (Arjuna chaal). הוסיפו לו דבש וערבבו היטב יש למרוח באופן שווה על הפנים וגם על הצוואר. תן לזה לנוח ארבע עד חמש דקות. לשטוף היטב עם מי ברז. השתמש בתמיסה זו אחת עד שלוש פעמים בשבוע כדי להעלים אקנה כמו גם פצעונים.
  • קליפת ארג’ונה (Arjuna chaal) או אבקת עלים : קח חצי כפית אחת של עלי ארג’ונה או אבקה טרייה של קליפת קליפת ארג’ונה הוסף לזה חלב וערבב היטב למרוח באופן שווה על הפנים וגם על הצוואר. תן לזה לשבת במשך ארבע עד חמש דקות. לשטוף לחלוטין עם מי ברז. השתמש בתמיסה זו אחת עד שלוש פעמים בשבוע כדי לחסל היפרפיגמנטציה.

  כמה ארג’ונה צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Arjuna (Terminalia arjuna) לכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • אבקת ארג’ונה : רבע עד חצי כפית פעמיים ביום או לפי הוראות הרופא, או חצי עד כפית אחת או לפי דרישתך.
  • קפסולת ארג’ונה : כמוסה אחת פעמיים ביום או לפי הוראות הרופא.
  • טאבלט ארג’ונה : טבליה אחת פעמיים ביום או לפי הוראות הרופא.

  תופעות לוואי של ארג’ונה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת ארג’ונה (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לארג’ונה:-

  Question. האם ארג’ונה מפחית את קצב הלב?

  Answer. תמצית קליפת ארג’ונה הוכחה כגורמת ברדיקרדיה חמורה במחקרים (ירידה בקצב הלב). אם יש לך לחץ דם נמוך או דופק מהיר, עליך לפנות לרופא לפני השימוש ב- Arjuna. תמצית קליפת ארג’ונה הוכחה כגורמת ברדיקרדיה חמורה במחקרים (ירידה בקצב הלב). אם יש לך לחץ דם נמוך או דופק מהיר, עליך לפנות לרופא לפני השימוש ב- Arjuna.

  Question. האם ארג’ונה משפרת את הפוריות?

  Answer. כן, ארג’ונה מסייע לשיפור הרבייה. נוגדי חמצון ומתכות כמו אבץ נמצאים בשפע בתמצית קליפת ארג’ונה. קליפת ארג’ונה מגבירה את ספירת הזרע על ידי קידום יצירת תאי זרע חדשים. ארג’ונה גם תורמת לסיבולת הכללית של הגוף.

  Question. האם ארג’ונה טובה למנורגיה?

  Answer. ארג’ונה מפחיתה את הסיכון לחלות במחזור הדם ומחלות דימום אחרות. Raktapradar הוא המונח האיורוודי לדימום וסתי רב (הפרשה מוגזמת של דם וסת). זה נגרם על ידי החמרה של פיטה דושה בגוף. על ידי איזון פיטה דושה, Arjuna chaal (קליפת עץ) עוזרת לשלוט בזרימת הווסת הכבדה. בשל איכויות הסיטה (צינה) וקשאיה (עפיצות), זה המקרה.

  Question. האם ארג’ונה טובה לבעיות עיכול?

  Answer. כן, ארג’ונה יכולה לסייע בהפרעות עיכול. קשיי עיכול, לפי האיורוודה, הם תוצאה של תהליך עיכול לא מספק. הפרעות עיכול נגרמות על ידי קאפה מוחרפת, הגורמת לאגנימנדיה (אש עיכול חלשה) ובעיות עיכול. בגלל תכונות האיזון קאפה שלו, Arjuna chaal (קליפת עץ) מסייעת בשיפור של Agni (מערכת העיכול).

  Question. האם אבקת ארג’ונה מגבירה את המערכת החיסונית?

  Answer. אבקת ארג’ונה עשויה לסייע במאבק נגד מחלות טפיליות על ידי חיזוק המערכת החיסונית. הפעילויות האנטי דלקתיות, משככי הכאבים והאימונוסטימולטוריות החזקות שלו מסבירות זאת.

  Question. האם קליפת ארג’ונה יכולה להפחית את לחץ הדם?

  Answer. קליפת ארג’ונה (Arjuna chaal) הוכחה במחקרים כמסייעת בהורדת לחץ הדם. זה נובע מרמת הקו-אנזים Q10 הגבוהה שלו. קו-אנזים Q10 הוא זרז המסייע להפחתת לחץ דם מוגזם ולשיפור תפקוד הלב.

  1. קח רבע עד חצי כפית אבקת ארג’ונה צ’אל. 2. מביאים 1 כוס חלב לרתיחה. 3. קח את זה 1-2 פעמים ביום כדי להוריד את לחץ הדם ואת הסיכון למחלות לב.

  Question. האם ארג’ונה מועילה להפחתת הסיכון למחלות מין?

  Answer. ארג’ונה אמורה להגן מפני מחלות המועברות במגע מיני, אם כי אין מספיק מחקרים על המנגנון. הסיבה לכך היא תכונות האנטי-HIV שלו.

  Question. האם קליפת ארג’ונה יכולה להגן על הכבד?

  Answer. הפעילות המגנה על הכבד של ארג’ונה הוכחה בניסויים בבעלי חיים כמסייעת להגן על הכבד ולשפר את תפקודו. זאת בשל נוכחותם של מספר חומרים ביו-אקטיביים בקליפת העץ של ארג’ונה, כגון פנולים, פלבנואידים וטאנינים.

  Question. האם קליפת ארג’ונה יכולה להגן על הכליה?

  Answer. אורמיה, סוג של מחלת כליות, היא מצב שעלול להיות קטלני הדורש טיפול מהיר. השתלת כליה ודיאליזה הן שתי אפשרויות טיפול לאורמיה, שתיהן יקרות ובעלות השפעות שליליות. מתח חמצוני, הנגרם על ידי עלייה בכמות הרדיקלים החופשיים, הוא אחד הגורמים למחלת כליות. בגלל פעילות נוגדת החמצון הגבוהה שלה, קליפת הארג’ונה יכולה לסייע בהגנה על הכליות מפני מתח חמצוני. זה ממזער את הסיכון לנזק לתאי כליה על ידי ניקוי רדיקלים חופשיים.

  Question. האם ארג’ונה יכולה לרפא חום?

  Answer. ניתן לטפל בחום בעזרת קליפת ארג’ונה. זה נובע מהשפעותיו האנטי דלקתיות והמשככות כאבים.

  Question. האם קליפת ארג’ונה (Arjuna chaal) טובה לעור יבש?

  Answer. תמצית קליפת ארג’ונה מועילה לעור יבש. עור יבש מיובש ומאבד את גמישותו. ייתכן שהעור יהפוך לקשקשים. ארג’ונה מגבירה את רמת הלחות של העור על ידי מניעת איבוד מים. זה מסייע בשיקום גמישות העור. ארג’ונה גם מגבירה את זרימת הדם וייצור החלב בעור.

  Question. האם ארג’ונה מונעת הזדקנות העור?

  Answer. תמצית קליפת ארג’ונה (Arjuna chaal) אכן מונעת הזדקנות העור. עלייה בכמות הרדיקלים החופשיים קשורה להזדקנות. לארג’ונה תכונות נוגדות חמצון חזקות המגנות על העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים. הוא מקדם התפתחות של תאי עור חדשים, מעניק לחות לעור ומגביר את גמישות העור. זה גם מונע דלילות ורפיון העור.

  Question. האם קליפת ארג’ונה (Arjuna chaal) טובה לכיבים בפה?

  Answer. כן, Arjuna chaal (קליפת עץ) יעילה בטיפול בכיבים בפה. הסיבה לכך היא שהאפקט המצמרר של משחת צ’אל ארג’ונה נובעת מאיכות הסיטה (הקרה). בשל אופיו הרופאן (הריפוי), הוא גם מסייע לריפוי מהיר.

  Question. האם ארג’ונה מועילה בטיפול בערימות דימומים?

  Answer. בגלל איכות הקשאיה (העפיצה), ארג’ונה יעילה בטיפול בערימות דימומים. ארג’ונה מועילה גם להקלה על כאבים הקשורים ליציאות. בגלל אופיו הסיטה (הקר), זה המצב. עם זאת, מכיוון שמינון גבוה של ארג’ונה עלול לגרום לעצירות, עדיף להשתמש בו תחת פיקוח רפואי.

  Question. האם ארג’ונה טובה לריפוי חבורות?

  Answer. בשימוש חיצוני, ארג’ונה יעילה בהפחתת חבורות. חבורה, לפי האיורוודה, היא אינדיקציה לפיטה המוחרפת. בשל נכס הסיטה (הקר) שלו, ארג’ונה מאזנת פיטה מוחרפת. תכונת Ropan (ריפוי) של ארג’ונה עוזרת גם להאיץ את תהליך הריפוי.

  Question. האם ארג’ונה טובה להפרעות עור?

  Answer. כן, ארג’ונה מועילה להפרעות עור מכיוון שכאשר מורחים אותה על האזור הפגוע, היא עוזרת לנהל את הסימפטומים של מחלות עור כמו אקזמה. עור מחוספס, שלפוחיות, דלקת, גירוד ודימום הם חלק מהתסמינים של אקזמה. פיטה היא הגורם העיקרי לתסמינים אלה. אבקת ארג’ונה עוזרת למזער דלקות ודימומים. בגלל האיכויות של Sita (מגניב) ו-Kashaya (עפיצות), זה המקרה.

  SUMMARY

  יש לו השפעות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות, בין היתר. ארג’ונה מסייעת במניעת מחלות לב.