Nutmeg : Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Nutmeg

אגוז מוסקט (ניחוח מיריסטי)

אגוז מוסקט, הידוע גם בשם Jaiphal, הוא זרע כתוש שנמצא בשימוש נרחב כתבלין.(HR/1)

מייס או Javitri הוא כיסוי העור האדום הבשרני דמוי הרשת על גרעין זרעי אגוז המוסקט המשמש גם כתבלין. בגלל תכונותיו נוגדות הדיכאון, אגוז מוסקט יכול לעזור עם חרדה ועצב. זה יכול לשמש כתבלין בתזונה היומית שלך כדי לסייע לעיכול. יתר על כן, אגוז מוסקט שימש כבר זמן רב כטיפול ביתי לשלשולים וגזים של תינוקות. זה גם מסייע בהפחתת דלקת והקלה על אי נוחות במפרקים. אגוז מוסקט נמצא בשימוש נרחב ברפואה האיורוודית ובהכנת מגוון מנות. חמאת אגוז מוסקט היא שומנים המתקבלים מהזרעים המשמשים לקוסמטיקה ומשחות שיניים. אבקת אגוז מוסקט מעורבת עם דבש או חלב מורחים על העור עוזרת לנהל את השמן ולהעלים פיגמנטציה.

אגוז מוסקט ידוע גם בשם :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

אגוז מוסקט מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של אגוז מוסקט:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של אגוז מוסקט (Myristica fragrans) מוזכרים לפי להלן(HR/2)

  • גזים (היווצרות גזים) : אגוז מוסקט יכול לעזור לך להיפטר מגזים במעיים. הפרעות עיכול במזון היא הסיבה השכיחה ביותר לייצור גז. אגוז מוסקט הוא כלי עזר לעיכול המסייע בתהליך העיכול. אגוז מוסקט משמש אפוא לטיפול בבעיות עיכול כגון גזים וקוליק.
    אגוז מוסקט עשוי לעזור להקל על גזים במעיים. חוסר איזון של ואטה ופיטה דושה גורם לגזים או לגזים. אש עיכול נמוכה עקב פיטה דושה נמוכה ו- Vata dosha מוגבר פוגעים בעיכול. גזים או גזים במעיים נגרמים על ידי עיכול לקוי. בגלל מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ופאצ’ן (עיכול), אגוז מוסקט מסייע לשיפור אש העיכול ועיכול נכון. טיפים: 1. למדוד 1-2 כפיות של אבקת אגוז מוסקט. 2. כדי לנהל גזים במעיים, קח אותו עם דבש, באופן אידיאלי לאחר הארוחות.
  • קִלקוּל קֵבָה : אגוז מוסקט עשוי לסייע בטיפול בבעיות במערכת העיכול כגון הפרעות עיכול. הוא מסייע לעיכול ומתפקד כחומר עיכול טוב.
    אגוז מוסקט יכול לעזור בבעיות קיבה כולל הפרעות עיכול. קשיי עיכול, לפי האיורוודה, הם תוצאה של תהליך עיכול לא מספק. הפרעות עיכול נגרמות על ידי קאפה מוחרפת, מה שמוביל לאגנימנדיה (אש עיכול חלשה). אגוז מוסקט משפר את Agni (חום העיכול) ומקל על העיכול של המזון. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. קח 1-2 כפיות של אבקת אגוז מוסקט. כדי להקל על הפרעות עיכול, קח את זה עם דבש, באופן אידיאלי לאחר הארוחות.
  • שִׁלשׁוּל : אגוז מוסקט הוכח כמסייע בניהול שלשולים. התכונות האנטי-בקטריאליות והאנטי דלקתיות שלו מצוינות. זה מסייע בהפחתת זיהום מיקרוביאלי. זה גם עוזר למזער גירוי במעיים. הוא מעכב את אובדן הנוזלים והאלקטרוליטים מהגוף בשל ההשפעה האנטי-הפרשה שלו.
    אגוז מוסקט טוב למניעת שלשולים. באיורוודה, שלשול מכונה אטיסאר. זה נגרם על ידי תזונה לקויה, מים מזוהמים, מזהמים, מתח נפשי ואגנימנדיה (אש עיכול חלשה). כל המשתנים הללו תורמים להחמרה של Vata. Vata המחמיר הזה מושך נוזל מרקמות רבות לתוך המעי ומערבב אותו עם ההפרשות. זה גורם ליציאות רופפות ומימיות או לשלשולים. מאפייני Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) של אגוז מוסקט מסייעים במניעת שלשולים על ידי איזון Vata והגברת אש מערכת העיכול. זה גם מסייע לעיבוי של צואה רופפת וניהול תדירות תנועה רופפת. 1. קח 1-2 כפיות של אבקת אגוז מוסקט. 2. כדי להפחית שלשול, קח את זה עם דבש, באופן אידיאלי לאחר הארוחות.
  • סרטן : אגוז מוסקט עשוי להיות שימושי בטיפול במגוון סוגי סרטן. יש לו תכונות נוגדות חמצון ואנטי סרטניות. זה גורם למות תאים ממאירים ומונע את התפשטות הסרטן.
  • הרדמה מקומית (רקמות קהות באזור מסוים) : שמן אגוז מוסקט הוכח כמסייע בטיפול בכאב. כאשר הוא מיושם, יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים. הוא מדכא מולקולות הגורמות לכאב ומונע שחרור של מתווכים דלקתיים. במקרים של אי נוחות במפרקים ובצקת, שמן אגוז מוסקט משמש כמשכך כאבים. נוירופתיה סוכרתית יכולה גם להפיק מכך תועלת.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש באגוז מוסקט:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת אגוז מוסקט (Myristica fragrans)(HR/3)

  • אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת אגוז מוסקט:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת אגוז מוסקט (Myristica fragrans)(HR/4)

    • הנקה : אם את משתמשת באגוז מוסקט בזמן הנקה, דבר קודם עם הרופא שלך.
    • אינטראקציה רפואית מתונה : 1. למוסקט יש פוטנציאל ליצור אינטראקציה עם תרופות המעובדות בכבד. אם אתה נוטל תרופות כלשהן שהכבד השתנה, עליך תמיד לבדוק את הרופא שלך. 2. למוסקט יש פוטנציאל ליצור אינטראקציה עם תרופות הרגעה. כתוצאה מכך, אם אתה נוטל אגוז מוסקט לצד תרופות הרגעה, עליך לדבר תחילה עם הרופא שלך.
    • הֵרָיוֹן : למרות שאגוז מוסקט בפרופורציות תזונתיות בטוח, מומלץ לפנות לרופא לפני צריכת אגוז מוסקט במהלך ההריון.
    • אַלֶרגִיָה : אם יש לך עור רגיש, דלל שמן אגוז מוסקט בשמן קוקוס לפני המריחה. בגלל עוצמת האושנה (החמה), זה המצב.

    איך לקחת אגוז מוסקט:-

    על פי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת אגוז מוסקט (Myristica fragrans) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן(HR/5)

    • אבקת אגוז מוסקט : קח קורט אחד עד שניים של אבקת אגוז מוסקט. לבלוע אותו עם דבש באופן אידיאלי לאחר המנות.
    • חבילת פנים של אגוז מוסקט : קח חצי כפית אחת של אבקת אגוז מוסקט. הוסף לזה דבש או חלב. למרוח באופן שווה על הפנים וגם על הצוואר. המתן חמש עד שבע דקות. לשטוף היטב עם מי ברז. השתמש בטיפול זה פעם עד פעמיים בשבוע כדי לווסת עודפי שומן על העור.
    • שמן אגוז מוסקט : קח שתיים עד חמש טיפות שמן אגוז מוסקט או לפי הדרישה שלך. מערבבים עם שמן שומשום או שמן קוקוס. למרוח או לעסות בעדינות על האזור הפגוע פעם או פעמיים ביום.

    כמה אגוז מוסקט צריך לקחת:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, יש ליטול אגוז מוסקט (Myristica fragrans) בכמויות המוזכרות כמפורט להלן(HR/6)

    • אבקת אגוז מוסקט : צביטה אחת עד שתיים פעם או פעמיים ביום, או רבע עד חצי כפית או לפי הדרישה שלך.
    • שמן אגוז מוסקט : שתיים עד חמש טיפות או לפי הדרישה שלך.

    תופעות לוואי של אגוז מוסקט:-

    לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת אגוז מוסקט (Myristica fragrans)(HR/7)

    • בחילה
    • פה יבש
    • סְחַרחוֹרֶת
    • הזיות

    שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות למוסקט:-

    Question. מה הטעם של אגוז מוסקט?

    Answer. למוסקט יש טעם מובהק. זה נותן לאוכל טעם מתוק. גם כאשר מערבבים אותו עם תבלינים אחרים, ניתן להבחין בו מיד.

    Question. כמה אגוז מוסקט בטוח לצרוך?

    Answer. יש מעט נתונים מדעיים כדי לגבות את המינונים הטיפוליים של אגוז מוסקט. אגוז מוסקט, ב-1 עד 2 מ”ג/ק”ג משקל גוף, הוכח כבעל השפעה טיפולית. יש להימנע ממינון יתר של אגוז מוסקט במידת האפשר.

    Question. האם אגוז מוסקט עוזר להפחית כולסטרול?

    Answer. כן, אגוז מוסקט יכול לעזור בהורדת רמות הכולסטרול. הוא מסייע בסילוק הכולסטרול מהגוף דרך הצואה. כתוצאה מכך, אגוז מוסקט מסייע בהפחתת כולסטרול LDL (רע) וטריגליצרידים. זה גם מסייע בעליית HDL, או הכולסטרול הטוב. הוא מכיל תכונות נוגדות חמצון המונעות חמצון שומנים ומורידים את מספר הרדיקלים החופשיים.

    אגוז מוסקט מסייע בניהול רמות כולסטרול גבוהות. חוסר איזון של Pachak agni גורם לכולסטרול גבוה (אש עיכול). עודפי פסולת, או Ama, נוצרים כאשר עיכול רקמות נפגע (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). זה מוביל להצטברות של כולסטרול מזיק ולסתימת עורקי דם. אגוז מוסקט מסייע בהפחתת ה-Ama, המקור העיקרי לכולסטרול הרע. הסיבה לכך היא איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), המסייעות בשליטה בכולסטרול.

    Question. האם ניתן להשתמש באגוז מוסקט למחלת אלצהיימר?

    Answer. כן, אגוז מוסקט יכול לשמש כדי לעזור עם אלצהיימר. ירידה ברמת הנוירוטרנסמיטר אצטילכולין קשורה למחלת אלצהיימר (חיוני לעיבוד זיכרון ולמידה). למוסקט יש השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. זה מגן על נוירונים מפני פגיעה. זה גם מפסיק את פעולתו של אצטילכולין אסטראז. זה מסייע לעלייה של רמות אצטילכולין במוח. אגוז מוסקט ותבלינים אחרים פועלים יחד כדי לעזור לחולי אלצהיימר לשפר את הזיכרון שלהם.

    Question. האם למוסקט יש תפקיד בסוכרת?

    Answer. אגוז מוסקט ממלא תפקיד בסוכרת. קולטני ה-PPAR אלפא וגמא נקשרים אליו. זה מסייע בהפחתת רמות הגלוקוז בדם. יש לו גם השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. זה מוריד את הסיכוי לחלות בבעיות סוכרת.

    סוכרת, הידועה גם בשם Madhumeha, נגרמת על ידי חוסר איזון Vata ועיכול לקוי. הפרעה בעיכול גורמת להצטברות של Ama (פסולת רעילה שנותרה בגוף כתוצאה מעיכול לקוי) בתאי הלבלב, הפוגעת בפעילות האינסולין. בשל מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), אבקת אגוז מוסקט מסייעת בתיקון של עיכול לקוי. זה מוריד את Ama ומגביר את פעולת האינסולין. הכל עובד יחד כדי לשמור על רמות הסוכר בדם.

    Question. האם למוסקט יש תפקיד בהשמנת יתר?

    Answer. אגוז מוסקט ממלא תפקיד בהשמנה. Tetrahydrofuran (THF), כימיקל אורגני המצוי במוסקט, מקטין את צמיחת רקמת השומן ועלייה במשקל. למוסקט יש גם השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. בעיות הקשורות להשמנה כמו סוכרת וכולסטרול גבוה מופחתות כתוצאה מכך.

    עלייה במשקל נגרמת מהרגלי אכילה לקויים ואורח חיים בישיבה, מה שגורם למערכת העיכול מוחלשת. זה מוביל לעלייה בהצטברות אמה, יוצר חוסר איזון ב-Meda dhatu וכתוצאה מכך, השמנת יתר. אגוז מוסקט מקדם אש במערכת העיכול, המוריד את ה-Ama ומאיץ את חילוף החומרים. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. זה עוזר להפחית השמנת יתר כאשר משתמשים בו יחד.

    Question. האם אגוז מוסקט מועיל לגברים?

    Answer. כן, אגוז מוסקט יכול לעזור לגברים לנהל את הדחף המיני שלהם כמו גם את העוצמה שלהם. הסיבה לכך היא נוכחותם של אלמנטים מסוימים במוסקט המספקים לו איכויות אפרודיזיאקיות ומעוררות עצבים.

    אגוז מוסקט טוב לגברים בגלל תפקוד ה-Vrishya (אפרודיזיאק), שעוזר לשפר את חיי המין שלהם ולמנוע בעיות כמו שפיכה מוקדמת.

    Question. האם אגוז מוסקט מתאים לתינוקות?

    Answer. כן, כאשר מוסיפים לארוחות, אגוז מוסקט מועיל לתינוקות. הסיבה לכך היא נוכחותם של רכיבים מסוימים בו המסייעים בניהול תסמיני שיעול והתקררות בילודים מעל גיל תשעה חודשים. זה עשוי להועיל גם לתינוקות עם כאבי עיכול, גזים, שלשולים ועצירות, על פי מחקרים.

    בשל איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), אגוז מוסקט מסייע בניהול בעיות עיכול מסוימות אצל תינוקות כגון גזים, אנורקסיה והפרעות עיכול. תכונת ה-Grahi (הסופגת) שלו מסייעת גם בניהול שלשולים ביילודים.

    Question. האם למוסקט יש פעילות הגנה על הכבד?

    Answer. כן, בשל נוכחותם של אלמנטים ספציפיים המסלקים רעלים מהגוף ומגנים על הכבד מפני רעילות, למוסקט יש תפקוד מגן על הכבד. אגוז מוסקט גם שולט בתפקוד הכבד הכולל ומפחית את הדלקת בכבד בשל תכונותיו האנטי דלקתיות.

    בגלל מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), אגוז מוסקט מסייע לעיכול קל ומשפר את תפקוד הכבד.

    Question. האם אגוז מוסקט שימושי לטיפול בדיכאון או חרדה?

    Answer. כן, בשל תכונותיו נוגדות הדיכאון, אגוז מוסקט מועיל בטיפול בחרדה ודיכאון. אגוז מוסקט פועל על ידי אינטראקציה עם נוירוטרנסמיטר במוח המווסת דיכאון וחרדה.

    אגוז מוסקט יכול לעזור לך לנהל תסמיני מתח וחרדה. ואטה, לפי האיורוודה, משפיעה על המערכת הנוירולוגית כמו גם על כל תנועות הגוף ופעולותיו. חוסר איזון בוואטה הוא הגורם העיקרי לחרדה ולמתח. אגוז מוסקט מאזן את הוואטה דושה, שעוזר להקל על תסמיני החרדה.

    Question. האם אגוז מוסקט טוב לעור?

    Answer. כן, אגוז מוסקט מועיל לעור. ה-macelignan של אגוז מוסקט משמש כגורם לדיפיגמנטציה של העור. זה מעכב היווצרות ואחסון של פיגמנט מלנין. הוא מכיל השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. יש לו גם תכונות אנטי-הזדקנות. זה מגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של קרני UV.

    בגלל תפקוד ה-Ropan (הריפוי) שלו, אגוז מוסקט או השמן שלו מועילים לעור בשימוש חיצוני.

    Question. האם אגוז מוסקט טוב לשיניים?

    Answer. כן, אגוז מוסקט מועיל לשיניים. למקלינן של אגוז מוסקט יש תכונות אנטי-קריוגניות חזקות (מונעות עששת). זה מונע הפתוגנים דרך הפה להתרבות. זה מונע ייצור של ביופילם חיידקי על השיניים. כתוצאה מכך יש פחות סיכוי לחורים. זה מקל על הכאב והדלקת הקשורים למחלות חניכיים.

    Question. האם ניתן להשתמש באגוז מוסקט להלבנת עור?

    Answer. ניתן להשתמש באגוז מוסקט להלבנת העור. התכונות האנטי-בקטריאליות, נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות שלו תורמות לכך. זה עשוי גם לעזור לשפר את צבע העור על ידי הפחתת פיגמנטציה וצלקות.

    ניתן להשתמש באגוז מוסקט להלבנת העור. תכונת ה-Ropan (הריפוי) שלו מסייעת בניהול פיגמנטציות בפנים.

    Question. האם אגוז מוסקט יכול לעזור בהפחתת אקנה?

    Answer. כן, בשל איכויותיו האנטיבקטריאליות ונוגדי החמצון, אגוז מוסקט עשוי לסייע בטיפול באקנה. זה מעכב את הצמיחה של חיידקים על העור ומעכב את התפשטות פתוגנים. בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות, הוא גם מוריד את הדלקת על ידי תיקון העור.

    SUMMARY

    מייס או Javitri הוא כיסוי העור האדום הבשרני דמוי הרשת על גרעין זרעי אגוז המוסקט המשמש גם כתבלין. בגלל תכונותיו נוגדות הדיכאון, אגוז מוסקט יכול לעזור עם חרדה ועצב.


Previous articleנים: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות
Next articleשיבולת שועל: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות