אברק (גאגן)

אבהראק הוא תרכובת מינרלית המכילה כמויות זעירות של סיליקון, מגנזיום, סידן, אשלגן ואלומיניום.^(HR/1)

ישנם שני זנים של אבהראק, על פי המדע העכשווי: Ferromagnesium Mica ו-Alkaline Mica. האיורוודה מסווגת את אברק לארבע קטגוריות: פינאק, נאאג, מנדוק ווג’רה. זה מסווג עוד יותר לארבע קטגוריות על סמך צבע: צהוב, לבן, אדום ושחור. באיורוודה, אברק משמש בצורה של בהסמה, שהיא אבקה דקה. בשל יכולתו להעלות את ספירת הזרע ותכונות האפרודיזיאק, הוא משמש בדרך כלל לטיפול בהפרעות מיניות של גברים כגון ספירת זרע נמוכה וחוסר חשק מיני. בגלל ההשפעה שלו להורדת רמת הסוכר (היפוגליקמית), אבהראק בהסמה עשויה להועיל לחולי סוכרת. בגלל מאפייני ה-Deepan (מתאבן), פאצ’אן (עיכול) ו- Rasayana, איורוודה ממליצה לצרוך אברק בהסמה עם גודוצ’י סאטווה או מיץ כורכום כדי להגביר את חילוף החומרים ומווסת את רמות הסוכר בדם. על פי ייעוץ של רופא איורוודי, יש ליטול אברק בהסמה במינון שצוין ולמשך הזמן המומלץ.

Abhrak ידוע גם בשם :- Gagan, Bhrung, Vyom, Vajra, Ghan, Kha, Girija, Bahupatra, Megh, Antariksh, Aakash, Shubhra, Amber, Girijabeej, Gauritej, Mica

Abhrak מתקבל מ :- מתכת ומינרלים

שימושים ויתרונות של Abhrak:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Abhrak (Gagan) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• קִלקוּל קֵבָה : בגלל תכונות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), Abhrak Bhasma משמש כדי לסייע לעיכול.
• לְהִשְׁתַעֵל : בשל תכונות האיזון קאפה שלו, Abhrak Bhasma מסייע בהקלה על שיעול והצטננות, גודש בחזה, קוצר נשימה ושיעול מוגזם.
• משפר ביצועים מיניים : בשל תכונותיו של Rasayana ו-Vajikarana, Abhrak Bhasma מסייע בטיפול בבעיות מיניות כגון ירידה בספירת זרע ואובדן חשק המיני.
• סוכרת : בגלל תכונות ה- Rasayana שלה, Abhrak Bhasma עשוי לעזור לחולי סוכרת עם חולשה, מתח וחרדה.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש באבהראק:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת אבהראק (גאגן)^(HR/3)

• יש ליטול אבהראק בהסמה במינון מומלץ ולמשך זמן מומלץ בפיקוח רופא איורוודי.
• הימנעו מ-Abhrak Bhasma במקרה של התייבשות חמורה, חסימת מעיים, שלשולים, היפרקלצמיה, היפרפאראתירואידיזם (עודף ייצור הורמון פארתירואיד), תפקוד לקוי של הכליות, הפרעות דימום וקוליטיס כיבית.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת אבהראק:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת אבהראק (גאגן)^(HR/4)

  • הנקה : יש להימנע מאבהראק בהסמה בזמן הנקה.
  • הֵרָיוֹן : יש להימנע מ- Abhrak Bhasma במהלך ההריון.
  • יְלָדִים : לילדים מתחת לגיל 12 יש לספק אברק בהסמה בפיקוח רופא.

  איך לקחת את אברק:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את אברק (גאגן) לשיטות המוזכרות לפי להלן^(HR/5)

  • אברק בהסמה עם דבש : קח חצי עד קורט אחד של Abhrak Bhasma (Shatputi) בכפית אחת של דבש. קח את זה פעמיים ביום לאחר ארוחות קלות.
  • אבהראק בהסמה עם צ’יאוואנפראש : קח חצי עד קורט אחד של Abhrak Bhasma (Shatputi) בכפית אחת של צ’יאוואנפראש. קח את זה פעמיים ביום לאחר ארוחות קלות כדי לשפר את המרץ.
  • אבהראק בהסמה עם מי קוקוס : קח חצי עד קורט אחד של Abhrak Bhasma (Shatputi) בחצי כוס מי קוקוס. קח את זה פעמיים ביום לאחר ארוחות קלות כדי לווסת זיהום בדרכי השתן.
  • אבהראק בהסמה עם גודוצ’י סאטווה או מיץ כורכום : קח חצי עד קורט אחד של Abhrak Bhasma (Shatputi) בגודוצ’י סאטווה או מיץ כורכום. קח את זה פעמיים ביום לאחר ארוחות קלות כדי לשלוט בחילוף החומרים כמו גם ברמת הסוכר בדם.
  • אבהראק בהסמה עם מי אורז : קח חצי עד קורט אחד של Abhrak Bhasma (Shatputi) בספל אחד של מי אורז. קח את זה פעמיים ביום לאחר ארוחות קלות כדי לנהל הפרשות מהנרתיק הלבנות.

  כמה אברק צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את אברק (גאגן) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • אברק בהסמה (שאטפוטי) : חצי קמצוץ אחד במנות מחולקות ביום.

  תופעות לוואי של אברק:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת אבהראק (גאגן)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לאבהרק:-

  Question. כיצד לאחסן את אברק בהסמה?

  Answer. יש לאחסן את Abhrak Bhasma בכלי יבש והיגייני בטמפרטורת החדר, הרחק מחום ואור שמש ישיר. הרחק אותו מהישג ידם של צעירים וחיות מחמד.

  Question. איפה אני משיג את Abhrak Bhasma?

  Answer. Abhrak Bhasma זמין בכל חנות איורוודית. עדיף לרכוש חבילה אטומה של Abhrak Bhasma מיצרן בעל מוניטין.

  Question. האם אבהראק בהסמה שימושי ליתר לחץ דם?

  Answer. אברק מכיל אשלגן ומגנזיום, אשר מרפה כלי דם מכווצים ומסייע בוויסות לחץ דם גבוה.

  Question. האם ניתן להשתמש באבהרק לאימפוטנציה?

  Answer. כן, ניתן להשתמש באבהרק לטיפול באימפוטנציה מכיוון שהוא מסייע בהשגת ושימור זקפה של הפין במהלך פעילות מינית. בשל תכונות האפרודיזיאה שלו, הוא עשוי גם להגביר את החשק המיני.

  Question. האם Abhrak Bhasma מועיל בטיפול באסטמה?

  Answer. למרות שאין מספיק נתונים מדעיים כדי לתמוך ביתרונות של Abhrak Bhasma בטיפול באסתמה, ניתן להשתמש בו.

  Question. מהן תופעות הלוואי של Abhrak Bhasma?

  Answer. Abhrak Bhasma מועיל למחלות רבות ויש לו מעט השפעות שליליות. עם זאת, אם אתה מקבל מצוקה בקיבה, בחילות, הקאות או פריחות בעור לאחר השימוש בו, עליך להפסיק את השימוש בו ולבקר את הרופא שלך. כאשר Abhrak Bhasma נלקח דרך הפה בכמויות גדולות, זה עלול לגרום לדפיקות לב לא סדירות. כתוצאה מכך, פעל תמיד לפי המלצות המינון של הרופא.

  SUMMARY

  ישנם שני זנים של אבהראק, על פי המדע העכשווי: Ferromagnesium Mica ו-Alkaline Mica. האיורוודה מסווגת את אברק לארבע קטגוריות: פינאק, נאאג, מנדוק ווג’רה.