Jojoba: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Jojoba herb

Јојоба (Симмондсиа цхиненсис)

Јојоба је вишегодишња биљка отпорна на сушу која је цењена због своје способности да производи уље.(HR/1)

Течни восак и уље јојобе, два једињења добијена из семена јојобе, широко се користе у козметичком сектору. Због својих антибактеријских и антиинфламаторних својстава, јојоба је корисна за лечење акни и смањење црвенила, нелагодности и упале повезаних са псоријазом. Због својих хидратантних и антиоксидативних својстава, као и способности да продре дубоко у кожу, корисна је и против ожиљака, бора и стрија. Ропан (лековита) особина јојобе, према Ајурведи, помаже у зарастању рана. Због свог Снигдха (масног) карактера, такође је корисна за испуцалу кожу. Пошто садржи витамин Е и специфичне минерале важне за раст косе, уље јојобе се наноси на лице како би се подстакао раст браде. Такође се користи на кожи главе са кокосовим уљем да се реши сувоће и перути. Најбоље је избегавати коришћење уља јојобе на масној кожи и увек га треба користити у разблаженом облику са основним уљем.

Јојоба је такође позната као :- Симмондсиа цхиненсис, орах за кафу, орах за кафу, козји орах, дивљи лешник, свињски орах, лист лимуна, Јојови

Јојоба се добија од :- Плант

Употреба и предности јојобе:-

Према неколико научних студија, употреба и предности јојобе (Симмондсиа цхиненсис) су наведене у наставку(HR/2)

  • Бубуљице : Када се користи свакодневно, уље јојобе може помоћи код акни. Уље јојобе има антиинфламаторна и антибактеријска својства и може помоћи код тегоба, црвенила и инфекције акни вулгарис. Висока концентрација естера воска у уљу јојобе такође помаже у лечењу акни. Међутим, ако имате кожу склону акнама, требало би да добијете лекарски савет пре узимања уља јојобе.
    “Тип коже са Капха-Питта дошом може бити склон акнама.” Погоршање Капха, према Ајурведи, узрокује повећану производњу себума и опструкцију пора, што доводи до стварања и белих и митесера. Друга компонента је погоршање Пита, које карактерише формирање црвених папула (избочина) и упале испуњене гнојем. Јојобина Сита (хладна) природа може помоћи у управљању акнама балансирајући Питту. Пошто је уље мале тежине, смањује зачепљење пора на кожи балансирајући Капха. 1. Нанесите 2-5 капи уља јојобе на дланове. 2. Направите глатку пасту од 1 кашичице Мултани митти и ружине водице. 3. Нанесите ово на лице и сачекајте 15-20 минута пре него што га исперите. 4. Урадите то поново два пута недељно.”
  • Испуцала и иритирана кожа : Када се нанесе на испуцалу кожу, уље јојобе може бити корисно. Кожа постаје сува и испуцала када су њене механичке карактеристике и садржај воде ван равнотеже. У таквим околностима и кожа губи своју гипкост. Уље јојобе садржи разне масне киселине и триглицериде који су компатибилни са природним себумом коже. Као резултат, уље јојобе може побољшати хидратацију коже, што последично помаже у обнављању гипкости коже.
    Сува, испуцала кожа је узрокована повећањем Вата доше у телу, што снижава Капха и узрокује да кожа губи влагу. Када се користи на дневној бази, уље јојобе поседује Снигдха (масну) и Вата карактеристике балансирања које помажу у контроли грубе и суве коже. 1. Нанесите 2-5 капи уља јојобе на дланове. 2. Комбинујте га са малом количином кокосовог уља. 3. Нанесите 1-2 пута дневно на захваћено подручје.
  • Опекотине од сунца : Не постоји довољно научних доказа који би потврдили улогу јојобе у опекотинама од сунца.
    Неравнотежа Питте на нивоу коже узрокује црвенило, упалу или пликове са претераним осећајем печења и свраба повезаним са опекотинама од сунца. Због својих Сита (хладних) и Снигдха (уљаних) квалитета, уље јојобе има ефекат хлађења и хидратације на захваћено подручје. Делује умирујуће на кожу и помаже у обнављању коже. 1. Нанесите 2-5 капи уља јојобе на дланове. 2. Комбинујте га са малом количином кокосовог уља. 3. Нанесите 1-2 пута дневно на захваћено подручје.
  • Губитак косе : Не постоји довољно научних података који би поткрепили улогу јојобе у губитку косе.
    “Према ајурведи, губитак косе је узрокован надраженом Вата дошом у телу, а уље јојобе се бори против губитка косе балансирајући Вата дошу.” Због своје Снигдха (масне) карактеристике, Јојоба такође изазива масноћу на кожи главе. Савети: 1. Нанесите уље јојобе на кожу главе и помешајте га са кокосовим уљем. 2. Користите нежни шампон за чишћење косе. 3. За најбоље резултате, поновите два или три пута недељно.”
  • Псоријаза : Особе које пате од псоријазе могу имати користи од уља јојобе. Псоријаза је аутоимуна кожна болест која се манифестује као црвене, сврабљиве и љускаве мрље на кожи. Противупална својства уља јојобе помажу у смањењу црвенила и упале повезаних са псоријазом. Такође помаже у хидратацији и влажењу коже, ублажавајући симптоме псоријазе као што су сувоћа и свраб. Антипсоријатични лекови се такође боље апсорбују уз помоћ уља јојобе.
    Псоријаза је аутоимуна болест која узрокује накупљање мртвих ћелија коже на површини коже, због чега она постаје сува и љускава. Због свог Снигдха (уљног) квалитета, уље јојобе делује као хидратантно средство, смањујући иритацију и сувоћу. 1. Нанесите 2-5 капи уља јојобе на дланове. 2. Додајте 1-2 капи кокосовог уља у смешу. 3. Нанесите 1-2 пута дневно на захваћено подручје.
  • Спречавање уједа комараца : Када се нанесе на кожу, уље јојобе може деловати као репелент против комараца.
    Због својих Сита (хладних) и Снигдха (уљаних) квалитета, уље јојобе се користи као базно уље за производњу природног репелента против инсеката. Има ефекат хлађења и хидратације на кожу.
  • Алцхајмерова болест : Не постоји довољно научних доказа који би потврдили значај Јојобе у Алцхајмеровој болести.
    Све болести нервног система су у Ајурведи класификоване као ‘Вата Виадхи’ и узроковане су неравнотежом Вата доше. Када се утрља или умасира на тело, уље јојобе има опуштајући и умирујући ефекат на оболеле од Алцхајмерове болести тако што уравнотежује Вата дошу. 1. Нанесите 2-5 капи уља јојобе на дланове. 2. У смешу додајте 1-2 кашичице кокосовог уља. 3. И дајте себи масажу тела једном или два пута дневно.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети приликом употребе Јојобе:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате јојобу (Симмондсиа цхиненсис)(HR/3)

  • Избегавајте употребу уља јојобе ако имате масну кожу.
  • Посебне мере предострожности које треба предузети док узимате Јојоба:-

    Према неколико научних студија, треба предузети посебне мере предострожности док узимате јојобу (Симмондсиа цхиненсис)(HR/4)

    • алергија : Ако је ваша кожа преосетљива, требало би да разблажите јојобино уље са другим базним уљем, као што је маслиново, пре него што га нанесете на кожу.

    Како узимати јојобу:-

    Према неколико научних студија, Јојоба (Симмондсиа цхиненсис) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)

    • Уље јојобе: метод : Узмите два до четири опадања уља јојобе и помешајте га са кокосовим уљем. Нежно масирајте лице, врат као и руке кружним покретима. Користите овај лек идеално пре спавања да бисте елиминисали боре.
    • Уље јојобе: метод : Узмите пет до шест капи уља јојобе. Умасирајте преко главе као и косе. Користите ово решење да бисте се решили сувоће, перути и такође подстакли раст косе.
    • Уље јојобе: метод : Додајте две до три капи уља јојобе у регенератор за косу. Користите ово за масажу косе, као и власишта након шампона. Поновите један до два пута недељно за свиленкасту и мекшу косу.

    Колико јојобе треба узимати:-

    Према неколико научних студија, Јојоба (Симмондсиа цхиненсис) треба узети у доле наведене количине(HR/6)

    • Јојоба уље : Две до пет капи или према вашим захтевима.

    Нежељени ефекти јојобе:-

    Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир приликом узимања Јојобе (Симмондсиа цхиненсис)(HR/7)

    • Контактни дерматитис
    • Осипи

    Често постављана питања у вези са јојобом:-

    Question. Могу ли да користим уље јојобе на коси?

    Answer. Да, уље јојобе се може користити на коси јер влажи суво власиште склоно перути док истовремено подстиче раст косе.

    Question. Какав је састав уља јојобе?

    Answer. Ерука киселина, гадолеинска киселина и олеинска киселина су три највеће масне киселине које се налазе у уљу јојобе. У уљу јојобе обилују витамини Е и Б, као и бакар и цинк.

    Question. Како чувати јојобино уље?

    Answer. Рок трајања уља јојобе варира од 15 месеци до две године, у зависности од квалитета уља. Да бисте продужили рок трајања хране, ставите је у фрижидер или у херметички затворену посуду.

    Question. Можемо ли користити уље јојобе на испуцалој кожи?

    Answer. Због свог Снигдха (масног) карактера, уље јојобе је корисно за испуцалу кожу.

    Question. Може ли се уље јојобе користити за зарастање рана?

    Answer. Уље јојобе помаже у зарастању рана тако што убрзава затварање рана и подстиче производњу нових ћелија коже.

    Question. Да ли је јојобино уље добар хидратант за лице?

    Answer. Уље јојобе је одличан хидратант који чини кожу здравом и блиставом. Такође има својства против старења и помаже у смањењу бора и финих линија. Међутим, ако имате масну кожу или кожу склону акнама, требало би да посетите дерматолога пре употребе уља јојобе.

    Question. Да ли је уље јојобе добро за раст браде?

    Answer. Да, уље јојобе је корисно за раст браде јер садржи витамине (витамин Б, Е) и минерале (цинк) који су корисни за кожу и косу браде. Одржава кожу храњеном и хидратизираном, а истовремено промовише меку, здраву браду. Такође има антибактеријски и антифунгални ефекат који спречава појаву перути и крхку браду.

    Question. Да ли се уље јојобе може користити за осветљавање коже?

    Answer. Иако не постоји довољно научних доказа који би подржали ефекат уља јојобе у избељивању коже, активни елементи у њему помажу у хидратацији коже. Посветљава тамне мрље и ожиљке продирањем дубоко у кожу. Такође прочишћава поре коже, елиминише мртве ћелије и смањује боре и стрије.

    Question. Да ли је безбедно користити уље јојобе за бебе?

    Answer. Пошто је узето из семена биљке јојобе и идентично је природној воштаној супстанци (себуму) коју производи кожа, уље јојобе је безбедно за новорођенчад. Брзо се упија у кожу, довољно је мекан за новорођенчад и погодан за осетљиву кожу. Међутим, пре него што нанесете јојобино уље на своје дете, требало би да проверите свог лекара.

    SUMMARY

    Течни восак и уље јојобе, два једињења добијена из семена јојобе, широко се користе у козметичком сектору. Због својих антибактеријских и антиинфламаторних својстава, јојоба је корисна за лечење акни и смањење црвенила, нелагодности и упале повезаних са псоријазом.


Previous articleЏивак: здравствене предности, нежељени ефекти, употреба, дозирање, интеракције
Next articleКалоњи: здравствене предности, нежељени ефекти, употреба, дозирање, интеракције