Читрак (Плумбаго зеиланица)
Читрак, такође познат као цејлонска оловница, је биљка која се обично користи у традиционалној медицини и класификована је као Расаиана у Ајурведи.(HR/1)
Корени читака и кора корена се обично користе за лечење проблема са варењем као што су дијареја, губитак апетита и лоше варење. Споља, паста направљена од листова је ефикасна за реуматске тегобе и свраб коже. Веће дозе понекад могу имати иритирајући и опојни ефекат. У неким ситуацијама може изазвати пецкање језика, грла, стомака и других делова тела.
Читрак је такође познат као :- Плумбаго зеиланица, Агни, Вахни, Јваланакхиа, Крсану, Хутаса, Дахана, Хутабхук, Сикхи, Агииацхит, Агнацхит, Цхита, Леад вар, Цхитракмула, Цхира, Цхитра, Цхитрамула, Вахни, Билицхитрамоола, Тхамутрамоола, Тхаутракавели, Тхаламуок Цхитопару, Цхитрамоолам, Кодивели, Цхитрамулам, Схеетрај Хинди, Цхеетах
Читрак се добија из :- Плант
Употреба и предности Цхитрака:-
Према неколико научних студија, употреба и предности Цхитрак-а (Плумбаго зеиланица) су наведене у наставку(HR/2)
- Лоше варење : Пробавне сметње се у Ајурведи називају Агнимандиа, а узроковане су неравнотежом Питта доше. Када се храна узима, али се не вари због недостатка Манд агнија (слаба пробавна ватра), Ама (токсични остаци у телу због неправилног варења) се формира, узрокујући лоше варење. Поремећај варења је узрокован неадекватним процесом варења, другачије речено. Карактеристике Цхитрака Деепан (предјело) и Пацхан (варење) помажу у лечењу сметњи варењем варењем Аме (токсичних остатака у телу услед неправилног варења). Чак помаже у равнотежи Питта доше.
- Пилес : Шипови су постали широко распрострањено стање као резултат хроничног затвора као резултат данашњег седентарног начина живота. Затвор утиче на све три доше, али посебно на Вата дошу. Ако се занемари или не лечи, упаљена Вата ствара лошу пробаву, што доводи до континуираног затвора, што може довести до болова и отока око аналног региона, као и стварања масе. Читраково својство Рецхана (лаксатив) помаже у лечењу затвора, а његова својства ублажавања болова, као и својства балансирања Вата и Питта доше помажу у смањењу непријатних гомила.
- гојазност : Гојазност је поремећај код којег лоше варење узрокује да се штетни остаци у телу због неправилног варења акумулирају у облику масти. Овај поремећај такође може бити узрокован констипацијом, што узрокује неравнотежу Меда дхату (абнормалности у масном ткиву) и гојазност. Цхитрак’с Деепан (предјело) и Пацхан (дигестивна) карактеристике помажу да се минимизира стварање масти. Због своје рецхана (лаксативне) карактеристике, такође помаже у лечењу опстипације, а самим тим помаже и у лечењу гојазности.
- Сексуална слабост : Сексуална слабост је стање у којем особа доживљава губитак либида (слаба сексуална жеља код једног или оба партнера) или прерано ослобађање сперме (у случају мушког партнера). Ова болест је често узрокована неравнотежом Вата доше. Због свог Вата балансирања и карактеристика афродизијака, Цхитрак помаже у управљању сексуалне слабости.
- Реуматски : Реуматски бол је бол који се јавља као резултат неравнотеже Вата доше код реуматоидног артритиса. Због својстава Вата балансирања, наношење пасте од листова Цхитрака на захваћено подручје помаже у лечењу реуматског бола.
- Шуга : Шуга, такође позната као Пама у Ајурведи, је узрокована неравнотежом Капха-Питта доше. Због његових карактеристика равнотеже Питта и Капха, наношење Цхитрак сока на захваћено подручје може помоћи у ублажавању свраба и нелагодности.
Video Tutorial
Мере предострожности које треба предузети док користите Цхитрак:-
Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Цхитрак (Плумбаго зеиланица)(HR/3)
- Одређени састојак (плумбагин) присутан у Цхитраку може се сматрати токсичним ако се узима у високим дозама. Стога је генерално препоручљиво да се консултујете са лекаром пре него што узмете лек Цхитрак.
-
Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Цхитрак:-
Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Цхитрак (Плумбаго зеиланица)(HR/4)
- Трудноћа : Цхитрак треба избегавати током трудноће јер изазива контракције материце, што може довести до побачаја. Као резултат тога, обично се саветује да избегавате лек Цхитрак током трудноће или да посетите лекара пре него што то учините.
Како узимати Цхитрак:-
Према неколико научних студија, Цхитрак (Плумбаго зеиланица) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
Колико Цхитрака треба узети:-
Према неколико научних студија, Цхитрак (Плумбаго зеиланица) треба узети у количине наведене у наставку(HR/6)
Нежељени ефекти Цхитрака:-
Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир док узимате Цхитрак (Плумбаго зеиланица)(HR/7)
- дијареја
- Осип на кожи
Често постављана питања у вези са Читраком:-
Question. Који је рок трајања Цхитрака?
Answer. Читрак прах има рок трајања од 6-12 месеци, док капсуле или таблете имају рок трајања од 2-3 године.
Question. Како сачувати Читрак?
Answer. Читрак треба умотати у пропусне вреће када је сиров и сув. Никада не треба дозволити да инсекти, мрави и друге супстанце узрокују штету. Током кишне сезоне, чувајте Цхитрак подаље од влаге.
Question. Да ли Цхитрак помаже у управљању централним нервним системом (ЦНС)?
Answer. Због својих својстава релаксације мишића, Цхитрак има значајан ефекат на централни нервни систем (ЦНС). Смањује хиперактивност ЦНС-а и истовремено смањује ниво анксиозности.
Вата доша је задужена за нервни систем. Због свог Вата балансирања и Медхиа (тоник за мозак) квалитета, Цхитрак помаже у регулацији ЦНС-а. Ово помаже у лечењу и превенцији неуронских болести, као и у исхрани нерава.
Question. Како Цхитрак помаже у лечењу чирева?
Answer. Значајна антиоксидативна активност Цхитрака помаже у лечењу чирева. Антиоксиданси помажу у превенцији развоја чира изазваног разним супстанцама које изазивају чир. Разна научна истраживања такође сугеришу да смањује оштећење зида желуца и избегава стварање чира.
Чиреви су углавном узроковани недостатком или неадекватним варењем. Карактеристике Цхитрак’с Деепан (предјело) и Пацхан (варење) помажу у лечењу чирева. Ово помаже у варењу и спречава настанак чирева.
Question. Да ли је Цхитрак добар за инфекцију лајшманијом?
Answer. Инфекција лајшманијом је паразитска инфекција која захвата различите унутрашње органе и коју изазивају паразити лајшманије. Цхитракова антипаразитска својства помажу у лечењу инфекције лајшманијом. Помаже у синтези ензима који убија паразите, чиме спречава инфекцију.
Question. Да ли Цхитрак помаже код атеросклерозе?
Answer. Да, Цхитрак може помоћи код атеросклерозе спречавањем акумулације масног материјала у артеријама. Ово регулише проток крви у телу и спречава стварање атеросклеротских плакова.
Атеросклероза је поремећај у коме се токсини скупљају у артеријама у облику масних супстанци. Обично се примећује када се одређене болести, као што су хипертензија или прекомерни холестерол, игноришу током дужег временског периода. Карактеристике Цхитрака Деепан (предјело), Пацхан (дигеститхеон) и лекхан (стругање) помажу у регулисању хипертензије и прекомерног холестерола, који су обоје узроковани акумулацијом токсина у облику Аме. Ово смањује симптоме атеросклерозе спречавањем хипертензије или високог холестерола.
Question. Које мере предострожности у исхрани треба предузети док користите Цхитрак?
Answer. За већу апсорпцију Читрака у организму препоручује се избегавање кромпира, корјенастог поврћа, кртола и масне хране, као и повећање потрошње воде између оброка.
Question. Да ли Цхитрак помаже у зарастању рана?
Answer. Због својих антиинфламаторних и антибактеријских карактеристика, Цхитрак маст помаже зарастање рана. Цхитрак има компоненте које помажу у контракцији и затварању рана, производњи колагена и стварању нових ћелија коже. Такође смањује вероватноћу инфекције у рани. Цхитраково антиоксидативно дејство помаже у борби против слободних радикала у рани, спречавајући оштећење ћелија и убрзавајући зарастање рана.
Због својих антиинфламаторних и Вата-уравнотежујућих карактеристика, Цхитрак може помоћи у зарастању рана. Помаже у смањењу едема у захваћеном подручју, као и болова у рани.
Question. Да ли Цхитрак помаже у лечењу кожних болести?
Answer. Зарастање рана и антибактеријске способности Цхитрак пасте помажу у лечењу кожних обољења. Помаже у спречавању бактеријских инфекција и разних кожних проблема.
Да, Цхитраков Сотххар (противупално) својство, које помаже у смањењу отока, може бити корисно у лечењу кожних проблема. Штавише, Рооксха (суво) карактеристично помаже у апсорпцији вишка масноће из коже, док Расаиана (подмлађујуће) својство помаже у подмлађивању и одржавању општег здравља коже.
Question. Да ли Цхитрак помаже код упалних стања?
Answer. Због својих антиинфламаторних својстава, Цхитрак је користан у случајевима упале. Помаже у ублажавању инфламаторних болести инхибирањем функције одређених молекула који изазивају упалу у телу.
Цхитраков антиинфламаторни и Вата-уравнотежујући ефекти чине га корисним код инфламаторних болести. Помаже у управљању запаљењем и ублажавању симптома као што је нелагодност у захваћеном подручју.
SUMMARY
Корени читака и кора корена се обично користе за лечење проблема са варењем као што су дијареја, губитак апетита и лоше варење. Споља, паста направљена од листова је ефикасна за реуматске тегобе и свраб коже.
