Хибискус (Хибисцус роса-синенсис)

Хибискус, такође познат као Гудхал или кинеска ружа, је прелеп црвени цвет.^(HR/1)

Спољашња примена праха хибискуса или цветне пасте на кожу главе са кокосовим уљем подстиче развој косе и спречава седење косе. Менорагија, крварење, дијареја и висок крвни притисак могу имати користи од пијења чаја од хибискуса. Има и афродизијачке и лаксативне квалитете.

Хибискус је такође познат као :- Хибискус роса-синенсис, Гудахал, Јава, Мондаро, Одопхуло, Даснигае, Дасавала, Јасуд, Јасува, Дасани, Дасанаму, Севаратаи, Сембарутхи, Ору, Јоба, Јапа Кусум, Гарден Хибискус, Кинеска ружа, Ангхараехинди, Схоеблацк.

Хибискус се добија из :- Плант

Употреба и предности хибискуса:-

Према неколико научних студија, употреба и предности хибискуса (Хибисцус роса-синенсис) су наведене у наставку^(HR/2)

• Менорагија : Рактапрадар, или прекомерно лучење менструалне крви, је термин за обилно менструално крварење. За то је крива погоршана Питта доша. Хибискус уравнотежује Питта дошу, која помаже у контроли тешког менструалног крварења. Због његових Сита (хладноћа) и Касхаиа (астрингентних) квалитета, то је случај. 1. Направите шољу или две чаја од хибискуса. 2. Да бисте побољшали укус, додајте мед. 3. Узмите га једном или два пута дневно да бисте држали под контролом прекомерно менструално крварење.
• Блеединг Пилес : Хибискус помаже у контроли крварења гомиле. Погоршање Питта доше, према Ајурведи, узрокује крварење у гомилама. У случају крварења, хибискус смањује крварење и пружа ефекат хлађења. Томе доприносе његови Питта-уравнотежујући и Касхаиа (астрингентни) квалитети. 1. Направите шољу или две чаја од хибискуса. 2. Да бисте побољшали укус, додајте мед. 3. Узмите га једном или два пута дневно да бисте држали крварење под контролом.
• дијареја : У ајурведи, дијареја се назива Атисар. Узрокује га лоша храна, вода, отрови у околини, ментална напетост и Агнимандија (слаба пробавна ватра). Све ове варијабле доприносе погоршању Вате. Ова погоршана Вата увлачи течност у црева из бројних телесних ткива и меша је са изметом. Ово изазива лабаво, воденасто пражњење црева или дијареју. Ако патите од дијареје, укључите у исхрану чај од хибискуса. Грахи (упијајуће) својство хибискуса може помоћи вашем телу да апсорбује више хранљивих материја и смањи дијареју. 1. Направите шољу или две чаја од хибискуса. 2. Да бисте побољшали укус, додајте мед. 3. Узмите га једном или два пута дневно за ублажавање дијареје.
• Губитак косе : Хибискус обезбеђује хранљиве материје за кожу главе, што помаже у смањењу губитка косе и подстиче раст косе. Због своје Сита (хладне) природе, листови хибискуса такође спречавају прерано седење косе. 1. Узмите шаку листова хибискуса и измрвите их у кашу додавањем мало воде. 2. Нанесите пасту на косу и кожу главе. 3. Сачекајте 1-2 сата пре него што се оперете млаком водом. 4. Радите ово најмање једном недељно да коса не би опадала.
• Опекотине од сунца : Опекотине од сунца се дешавају када сунчеви зраци појачавају Питту и смањују Раса Дхату у кожи. Раса Дхату је хранљива течност која кожи даје боју, тон и сјај. Наношење пасте од листова хибискуса хлади кожу и ублажава пецкање. Због својих сита (хладних) и ропан (лековитих) својстава, то је случај. 1. Самељите шаку листова хибискуса (или по потреби) у машини за обраду хране са мало воде да добијете пасту. 2. Користећи пасту, нанесите је на захваћено подручје. 3. Оставите да одстоји неколико сати пре него што га оперете у млакој води. 4. Да бисте ублажили опекотине од сунца, поновите то једном или два пута дневно.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Мере предострожности које треба предузети приликом употребе хибискуса:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате хибискус (Хибисцус роса-синенсис)^(HR/3)

• Хибискус може смањити ниво глукозе у крви, што отежава контролу шећера током и после операција. Стога се генерално саветује да избегавате додатке хибискуса најмање 2 недеље пре операције.

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате хибискус:-

  Према неколико научних студија, треба предузети посебне мере предострожности док узимате хибискус (Хибисцус роса-синенсис)^(HR/4)

  • алергија : Хибискус може изазвати алергијске реакције код људи који су алергични на чланове породице Малвацеае. Пре конзумирања хибискуса или његових додатака у таквим случајевима, питајте свог лекара.
    Преосетљиве особе могу имати нежељене реакције на хибискус. Да бисте тестирали вероватне алергијске реакције, прво нанесите пасту или сок од хибискуса на мало подручје.
  • Дојење : Не постоји довољно научних доказа који подржавају употребу хибискуса или додатака хибискусу током дојења. Као резултат тога, најбоље је да се држите даље од хибискуса.
  • Мала интеракција са лековима : Иако је хибискус безбедно јести у малим дозама, суплементи могу да ометају деловање аналгетика и антипиретичких лекова. Као резултат тога, пре него што узмете додатке хибискуса са аналгетицима или антипиретицима, разговарајте са својим лекаром.
  • Пацијенти са дијабетесом : Показало се да хибискус смањује ниво глукозе у крви. Ако узимате додатке хибискуса заједно са лековима против дијабетеса, добра је идеја да редовно проверавате ниво глукозе у крви.
  • Пацијенти са срчаним обољењима : Показало се да хибискус смањује крвни притисак. Ако узимате додатке хибискуса и антихипертензивне лекове, добра је идеја да редовно проверавате крвни притисак.
  • Трудноћа : Током трудноће, држите се даље од хибискуса и његових додатака. Хибискус има антиимплантацијски ефекат, што може довести до побачаја.

  Како узимати хибискус:-

  Према неколико научних студија, хибискус (Хибисцус роса-синенсис) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Хибискус капсула : Узмите једну капсулу хибискуса или по препоруци лекара. Прогутајте са водом после ручка и такође вечере.
  • Сируп од хибискуса : Узмите три до четири кашичице сирупа од хибискуса или по препоруци лекара. Помешајте са водом и попијте после ручка и вечере.
  • Хибискус у праху : Узмите једну четвртину до пола кашичице праха хибискуса или према препоруци лекара. Помешајте са медом или водом и узимајте два пута дневно након узимања хране.
  • Чај од хибискуса : Узмите две шоље воде и прокувајте. Додајте једну до две кашичице чаја од хибискуса у тигањ. Када проври, искључите ватру и такође поклопите тигањ. Додајте мало листова Тулсија. Додајте пола кашичице меда и једну до две кашичице свежег сока од лимете и такође добро промешајте. Процедите чај и послужите врућ. Можете прескочити мед ако сте дијабетичар.
  • Свеж сок од хибискуса : У тигањ ставите пола шоље осушеног цвета хибискуса или једну четвртину до пола праха хибискуса. Додајте 6 шољица воде, као и комад свежег ђумбира од три до инча. Пустите да проври на средњој ватри и кувајте око двадесет минута. Додајте једну до две кашичице меда и мешајте док се потпуно не растопи. Процедите сок и оставите да се охлади. Оставите у фрижидеру на време и послужите хладно. Можете пропустити мед ако сте дијабетичар.
  • Маска за лице у праху од хибискуса : Узмите једну до две кашичице осушеног праха хибискуса. Додајте једну четврту шољу млевеног смеђег пиринча. Додајте једну до две кашичице гела од алое вере и једну до две кашичице јогурта. Додајте воду и такође добро промешајте да направите фину пасту. Нанесите овај пакет на лице, као и на врат. Оставите десет до петнаест минута док се не осуши. Исперите га пријатном водом.
  • Уље за косу натопљено хибискусом : Самељите пет до шест цветова хибискуса и пет до шест листова хибискуса у сјајну пасту. Додајте једну шољу топлог кокосовог уља у ову пасту и такође добро промешајте. Нанесите ову пасту на власиште и по целој дужини косе. Пажљиво умасирајте и оставите око 30 минута. Оперите косу шампоном. Поновите ову процедуру да бисте спречили прерано седење косе и губитак косе.

  Колико хибискуса треба узимати:-

  Према неколико научних студија, хибискус (Хибисцус роса-синенсис) треба узети у доле наведене количине^(HR/6)

  • Хибискус капсула : Једна капсула два пута дневно или по препоруци лекара.
  • Сируп од хибискуса : Три до четири кашичице два пута дневно или по препоруци лекара.
  • Хибискус у праху : Једна четвртина до пола кашичице два пута дневно или по препоруци лекара, или пола до једне кашичице дневно или према вашем захтеву.
  • Чај од хибискуса : Једна до две шоље дневно.
  • Уље хибискуса : Четири до пет кашичица или према вашим захтевима

  Нежељени ефекти хибискуса:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир приликом узимања хибискуса (Хибисцус роса-синенсис)^(HR/7)

  • Осип по кожи
  • Копривњача

  Често постављана питања у вези са хибискусом:-

  Question. Да ли се листови хибискуса могу јести?

  Answer. Листови хибискуса се могу јести. Они су богати критичним хранљивим материјама и минералима који су потребни телу. Листови хибискуса могу се јести осушени или као екстракт.

  Question. Може ли се хибискус узгајати у затвореном простору?

  Answer. Иако је хибискус биљка на отвореном са великим цветовима, може се узгајати иу затвореном простору са мањим цветовима. Биљке хибискуса могу цветати унутра ако им се дају прави услови, као што су влажност и светлост.

  Question. Како се бринете о биљци хибискуса?

  Answer. Хибискус је тропска биљка којој је потребно најмање 3-4 сата сунчеве светлости сваког дана, као и топла, влажна клима. Хибискус може да издржи температуре у распону од 16 до 32 степена Целзијуса. Током зиме, обавезно унесите биљку унутра. Током лета биљци је потребно много воде да би била здрава. Међутим, током зиме га заливајте само када је земља сува. Биљка може умријети ако прими превише воде. Уверите се да постоји одговарајућа дренажа.

  Question. Да ли хибискус воли сунце или хлад?

  Answer. Иако хибискус успева на пуном сунцу, није му потребна директна сунчева светлост ако је околна температура довољно топла. Ако температура порасте изнад 33°Ц, хибискус треба држати у сенци.

  Question. Да ли чај од хибискуса не садржи кофеин?

  Answer. Не, чај од хибискуса нема кофеин јер се не прави од Цамеллиа синенсис (жбуна или малог дрвета чије се лишће или пупољци користе за прављење чаја).

  Question. Како направити маску од хибискуса?

  Answer. Узмите 1-2 кашике цвета хибискуса у праху. 14 шољица смеђег пиринча, млевеног Додајте 1-2 кашике алое вере гела и 1-2 кашичице јогурта у смешу. Да бисте направили фину пасту, додајте воду и добро промешајте. Овај пакет треба нанети на лице и врат. Оставите да се осуши 10-15 минута. Треба га опрати топлом водом.

  Question. Како користити пудер хибискуса за кожу?

  Answer. Узмите 1-2 кашике осушеног хибискуса у праху и добро промешајте. 14 шољица смеђег пиринча, млевеног Додајте 1-2 кашике алое вере гела и 1-2 кашичице јогурта у смешу. Да бисте направили фину пасту, додајте воду и добро промешајте. Овај пакет треба нанети на лице и врат. Оставите да се осуши 10-15 минута. Треба га опрати топлом водом.

  Question. Како користити цвет и листове хибискуса за косу?

  Answer. Узмите 2-3 цвета хибискуса и 5-6 листова хибискуса и помешајте их заједно. Да бисте направили глатку пасту, самељите све док не буде потпуно глатко. Убаците пар капи кокосовог/маслиновог уља. Додајте 1-2 кашике скуте у мешавину. Добро промешајте и нанесите на кожу главе и косу. Након 1-2 сата, добро исперите шампоном. Да бисте спречили губитак косе и прерано седење, радите ово једном недељно.

  Question. Који цвет хибискуса је добар за косу?

  Answer. Не постоји ниједна врста цвета хибискуса која подстиче развој косе. Можете користити било коју врсту цвета хибискуса, али латице дају најбоље резултате. 1. Узмите неколико латица са биљке хибискуса. 2. Уклоните прашину прањем под текућом водом. 3. Самељите их и нанесите директно на кожу главе. 4. Сачекајте 1-2 сата пре испирања шампоном. 5. За најбоље резултате, понављајте најмање једном недељно.

  Question. Да ли хибискус изазива неплодност?

  Answer. Иако је хибискус у исхрани безопасан, превелике дозе хибискуса могу имати антифертилне ефекте ако се користе дуже време.

  Question. Може ли чај од хибискуса узнемирити стомак?

  Answer. Чај од хибискуса је обично безбедан за пиће, али ако се конзумира у великим количинама, може изазвати надимање или затвор. Ово је због његовог астрингентног (Касхиа) квалитета. Апсорбујући воду из дебелог црева, такође може изазвати затвор.

  Question. Да ли хибискус изазива импотенцију?

  Answer. Иако је хибискус у исхрани безбедан, превелике дозе хибискуса могу оштетити сперматозоиде, што резултира привременом импотенцијом.

  Question. Да ли чај од хибискуса снижава крвни притисак?

  Answer. Да, шоља чаја од хибискуса може помоћи у смањењу високог крвног притиска. Хибискус садржи антоцијанине, који то узрокују. Смањује нивое натријума и ензима који конвертује ангиотензин у крви. Као резултат тога, крвни притисак пада.

  Да, чај од хибискуса повећава мокрење, што снижава крвни притисак. То је због његових диуретичких (Мутралних) својстава.

  Question. Да ли је хибискус добар за срце?

  Answer. Хибискус има кардиопротективна својства. Хибискус садржи антиоксиданс кверцетин, који смањује крвни притисак и повећава проширење крвних судова. Антиоксидативна својства хибискуса такође штите ћелије срчаног мишића.

  Question. Да ли хибискус има улогу у контроли абнормалних нивоа липида у телу?

  Answer. Да, хибискус има хиполипидемијски утицај, што значи да помаже телу да контролише висок ниво липида.

  Question. Да ли вам чај од хибискуса помаже да заспите?

  Answer. Да, чај од хибискуса може вам помоћи да боље спавате. Чај од хибискуса смањује анксиозност изазивајући стање опуштености и у уму и у телу. Чај од хибискуса садржи флаваноиде, који томе доприносе.

  Question. Да ли чај од хибискуса снижава холестерол?

  Answer. Да, чај од хибискуса може помоћи у смањењу нивоа ЛДЛ (лошег холестерола), смањујући ризик од срчаних обољења. Према једној студији, пијење чаја од хибискуса смањује ЛДЛ холестерол док повећава ХДЛ холестерол (добар холестерол).

  Question. Да ли је хибискус добар за УТИ?

  Answer. Због својих антимикробних својстава, сматра се да хибискус помаже код симптома УТИ. Бори се против Псеудомонас сп, бактерије која изазива инфекције уринарног тракта.

  Question. Може ли вам чај од хибискуса помоћи у случају главобоље?

  Answer. Главобоља која погађа целу главу, део главе, чело или очи може бити лагана, умерена или тешка. Главобоља је узрокована неравнотежом Вате и Питте, према Ајурведи. Бол код Вата главобоље је повремен, а симптоми укључују несаницу, тугу и затвор. Друга врста главобоље је Питта главобоља, која изазива бол на једној страни главе. Због својих својстава за балансирање Питта и Сита (хладне) снаге, прах или чај од хибискуса могу помоћи код главобоље типа Питта.

  Question. Може ли хибискус изазвати осип на кожи?

  Answer. Хибискус, с друге стране, може помоћи у учвршћивању коже и смањењу финих линија и бора. Има мали ефекат пилинга и помаже у уклањању мртвих ћелија коже. Ово је због његових адстрингентних (Касхиа) и ревитализирајућих (Расаиана) ефеката. Међутим, ако имате преосетљиву кожу, консултујте се са лекаром пре него што га нанесете на лице.

  Question. Да ли је хибискус добар за акне?

  Answer. Због својих антимикробних својстава, хибискус може помоћи у лечењу акни. Ублажава бол и црвенило око бубуљица тако што инхибира раст бактерије С.ауреус која изазива акне.

  Када се нанесе на кожу, хибискус може помоћи у контроли акни. Помаже у поправљању ожиљака од акни смањењем отока око бубуљица. То су његове карактеристике Сита (хладно) и Ропан (лечење).

  Question. Може ли хибискус помоћи у зарастању рана?

  Answer. Цвет хибискуса, према истраживањима, помаже у зарастању рана повећавајући синтезу колагена и ћелијску пролиферацију. Такође може подстаћи пролиферацију кератиноцита (спољни слој коже).

  Question. Може ли екстракт хибискуса излечити ћелавост?

  Answer. Хибискус није лек за ћелавост. У студијама је доказано да екстракт листа Хибсицус помаже у развоју косе. То је зато што су у њему присутни фитоконституенти.

  Question. Шта хибискус чини вашој кожи?

  Answer. Акне се могу контролисати употребом пасте направљене од праха хибискуса. То је због његове способности да убије клице С. ауреус.

  SUMMARY

  Спољашња примена праха хибискуса или цветне пасте на кожу главе са кокосовим уљем подстиче развој косе и спречава седење косе. Менорагија, крварење, дијареја и висок крвни притисак могу имати користи од пијења чаја од хибискуса.