Тыква (Cucurbita maxima)
Тыква, которую иногда называют горькой дыней, является одним из самых полезных лекарственных овощей, так как она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают нам оставаться здоровыми.(HR/1)
Тыква может помочь в лечении диабета, увеличивая секрецию инсулина в организме. Это также один из лучших овощей для повышения иммунитета. Хотя используются все части растения, семена стали более важными из-за их большой питательной ценности. В семенах тыквы много биологически активных веществ с терапевтическим потенциалом. Масло, извлеченное из семян, используется в косметике, пищевых продуктах и нутрицевтиках в качестве консерванта и добавки. Масло семян тыквы помогает сохранить кожу молодой и здоровой».
Тыква также известна как :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Autumn Squash, Зимний сквош, Красная тыква, Тыква-дыня
Тыкву получают из :- Завод
Использование и польза тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества тыквы (Cucurbita maxima) указаны ниже.(HR/2)
- Глистные инфекции : Кукурбитин и алкалоиды являются активными соединениями в тыкве. Антигельминтная функция тыквы (подавляющая кишечных гельминтов) обусловлена этими химическими веществами.
- Симптомы гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП) : Гиперактивный мочевой пузырь — это состояние, при котором возникает острая потребность в мочеиспускании. Масло семян тыквы содержит ситостеролы, которые могут помочь при недержании мочи. Однако точный метод, посредством которого функционируют ситостеролы, неизвестен.
- Выпадение волос : Масло семян тыквы содержит фитостеролы, которые воздействуют на фермент, участвующий в выработке мужских гормонов, таких как тестостерон и андростерон. Хотя конкретный процесс неизвестен, считается, что масло семян тыквы эффективно при лечении выпадения волос у мужчин.
Video Tutorial
Меры предосторожности при употреблении тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме тыквы (Cucurbita maxima) следует соблюдать следующие меры предосторожности:(HR/3)
-
Особые меры предосторожности при приеме тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме тыквы (Cucurbita maxima) следует соблюдать особые меры предосторожности.(HR/4)
- Грудное вскармливание : Тыкву безопасно есть в небольших количествах. Однако, прежде чем принимать тыквенные добавки при грудном вскармливании, следует обратиться к врачу.
- Умеренное лекарственное взаимодействие : Лекарства ЦНС могут взаимодействовать с тыквой. Тыква может действовать как мочегонное средство, уменьшая всасывание лития в организме. В результате лучше поговорить со своим врачом, прежде чем использовать тыкву или тыквенные добавки с лекарствами для ЦНС.
- Беременность : Тыкву безопасно есть в небольших количествах. Однако, прежде чем принимать тыквенные добавки во время беременности, вам следует обратиться к врачу.
Как принимать тыкву:-
Согласно нескольким научным исследованиям, тыкву (Cucurbita maxima) можно использовать с помощью методов, указанных ниже.(HR/5)
- Чурна из тыквенных семечек : Возьмите от одной четвертой до половины чайной ложки тыквенных семечек. Смешайте с медом или водой. Принимайте после обеда и ужина.
- Тыквенное масло : Возьмите от половины до одной чайной ложки масла семян тыквы. Используйте его для украшения салата или добавляйте его в супы.
- Капсула семян тыквы : Возьмите одну-две капсулы тыквенных семечек. Глотать его с водой желательно после обеда, а также ужина.
- Масло семян тыквы для кожи : Возьмите от двух до пяти капель масла семян тыквы. Добавьте кокосовое масло, а также хорошо перемешайте. Нанесите на кожу и также дайте впитаться. Он увлажняет кожу, а также делает ее увлажненной.
- Тыквенная маска для волос : Растолочь из одной кружки нарезанную тыкву. Добавьте одну четвертую кружку кокосового масла. Добавьте две чайные ложки меда. Смешайте надлежащим образом, пока смесь не приобретет консистенцию кондиционера. Разделите волосы на несколько секций. Нанесите маску для волос на каждую прядь влажных волос. Аккуратно помассируйте и распределите по размеру волос. Оставьте на двадцать-три0 минут. Очистите его шампунем и теплой водой.
Сколько нужно есть тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, тыкву (Cucurbita maxima) следует употреблять в количествах, указанных ниже.(HR/6)
- Тыквенная чурна : От половины до одной чайной ложки два раза в день.
- Тыквенное масло : От половины до одной чайной ложки два раза в день или по вашему требованию, или от двух до пяти капель или по вашему требованию.
- Тыквенная капсула : Одна-две капсулы два раза в день.
Побочные эффекты тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме тыквы (Cucurbita maxima) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.(HR/7)
- Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.
Часто задаваемые вопросы, связанные с тыквой:-
Question. Можно ли пить тыквенный сок?
Answer. Да, вы можете получить сок из спелой тыквы. 1. Тыкву моем и снимаем кожуру. 2. Измельчить в блендере до пюреобразного состояния. 3. Чтобы получилась консистенция сока, добавьте немного воды. 4. Чтобы усилить вкус, добавьте морковный сок, тертый мускатный орех, корицу или имбирный сок. 5. Выдавите в смесь несколько капель лимонного сока. 6. Поставьте в холодильник на несколько часов или на ночь. 7. Перед подачей доведите до комнатной температуры.
Question. Тыква – это фрукт?
Answer. Все кабачки, включая тыкву, относятся к категории фруктов, поскольку они являются «съедобной репродуктивной частью семенного растения».
Question. Как ты готовишь тыквы?
Answer. Приготовленная, запеченная, вареная и приготовленная на гриле тыква — все это варианты. С кожурой или без, ее можно размять и приготовить. Тыкву также можно есть как суп или превращать в напиток.
Question. Как есть тыквенные семечки?
Answer. После сушки, запекания или обжаривания тыквенных семечек их можно есть целыми. Их можно употреблять в качестве перекуса между приемами пищи или добавлять в салаты.
Question. В чем польза тыквы для детей?
Answer. Высокое содержание клетчатки в тыкве помогает уберечь новорожденных от запоров. Это помогает пищеварительной системе и контролирует движения кишечника. Он также укрепляет иммунную систему и повышает уровень энергии.
Question. Что будет, если съесть слишком много тыквенных семечек?
Answer. Запор может быть вызван употреблением слишком большого количества тыквенных семечек. Это связано с его качеством Рукша (сухой). Семена тыквы впитывают воду, из-за чего фекалии становятся твердыми. В результате этого возникают запоры.
Question. Может ли употребление слишком большого количества тыквы сделать вас оранжевым?
Answer. Если вы съедите много тыквы, ваш цвет лица на какое-то время станет оранжевым. Каротинемия — это медицинское название этой болезни. Тыква содержит пигмент под названием бета-каротин, который вызывает эту реакцию. Каротинемия может поразить любого человека в любом возрасте, однако чаще всего она встречается у детей.
Question. Полезна ли тыква при диабете?
Answer. Тыква может быть полезна диабетикам. Он содержит компонент под названием D-хиро-инозитол, который отвечает за усиленную секрецию инсулина поджелудочной железой. Однако точный механизм антидиабетической активности этого компонента до сих пор неизвестен.
Question. Полезен ли тыквенный сок для похудения?
Answer. Да, тыквенный сок может помочь вам похудеть. Улучшает чувствительность к инсулину за счет снижения резистентности к инсулину. Это помогает контролировать уровень глюкозы в крови и приводит к снижению веса.
Question. В чем польза тыквенных семечек?
Answer. Семена тыквы содержат значительное количество ненасыщенных жирных кислот, которые помогают предотвратить накопление жира в артериях и болезни сердца. Антиоксиданты, содержащиеся в семенах, помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают повреждение клеток. Это еще больше снижает риск рака легких, молочной железы и желудка. Он контролирует увеличение простаты и снижает уровень вредного холестерина в организме.
Krimighna (противогельминтное) свойство тыквенных семечек помогает в устранении червей из кишечника. Натощак семена измельчают и скармливают с молоком или медом.
Question. Можно ли наносить масло семян тыквы непосредственно на кожу?
Answer. Поскольку масло семян тыквы очень интенсивное, лучше всего разбавлять его кокосовым или оливковым маслом перед нанесением на кожу.
Question. Полезна ли тыква для кожи?
Answer. Антиоксидантное действие тыквы связано с активными ингредиентами, такими как токоферолы, -каротин и фитостеролы. Он помогает восстановить поврежденные клетки и повышает выработку коллагена. Это помогает сохранить молодость и здоровье кожи.
Question. Полезна ли тыква при артрите?
Answer. Согласно некоторым исследованиям, масло семян тыквы может помочь в лечении симптомов артрита.
Question. Полезно ли тыквенное масло для волос?
Answer. Да, из-за наличия значительного количества минералов, таких как цинк и калий, считается, что тыквенное масло отлично подходит для мужских волос. Эти минералы способствуют циркуляции крови и способствуют формированию здоровых волос. Благодаря своим противовоспалительным свойствам он также способствует открытию волосяных фолликулов.
Семена тыквы используются для приготовления тыквенного масла. Это может быть полезно для волос из-за его качества Snigdha (маслянистости), которое помогает уменьшить сухость кожи головы и волос. Это также помогает в профилактике перхоти и развитии волос. Советы 1. Разомните примерно 1 стакан кусочков тыквы. 2. Налейте 14 стаканов кокосового масла. 2. Смешать с 2 ст. мед. 4. Тщательно перемешайте, пока смесь не станет похожа на кондиционер. 5. Сделайте несколько порций в волосах. 6. Пальцами нанесите маску на каждую область волос. 7. Мягко помассируйте и распределите по всей длине волос. 8. Отложите на 20-30 минут. 9. Используйте шампунь и теплую воду, чтобы вымыть его.
SUMMARY
Тыква может помочь в лечении диабета, увеличивая секрецию инсулина в организме. Это также один из лучших овощей для повышения иммунитета.
