Гхи (Гава Гхи)

Топленое масло, или гхрита в Аюрведе, является великим анупаной (терапевтическим средством) для передачи свойств трав глубоким тканям тела.^(HR/1)

Существует две формы гхи: одна изготавливается из молочного молока, а другая, известная как ванаспати гхи или растительное гхи, изготавливается из растительного масла. Молочное топленое масло чистое, питательное и считается более полезным, поскольку содержит большое количество жирорастворимых витаминов (A, D, E и K). Он укрепляет кости и снабжает организм питательными веществами и силой. Топленое масло является наиболее распространенным молочным продуктом в индийской диете, оно способствует правильному пищеварению и усвоению пищи, уменьшая накопление токсинов в организме. Оно также помогает похудеть, подавляя чувство голода и снижая желание переедать. Согласно Аюрведе, включение гхи в ваш ежедневный рацион может помочь вам бороться с повторяющимися болезнями и повысить иммунитет. Благодаря своим слабительным свойствам топленое масло также помогает облегчить запоры, стимулируя перистальтику кишечника. Топленое масло также полезно для мозга из-за его качеств Вата и Балья, которые помогают улучшить общую функцию мозга. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, местное применение гхи способствует заживлению ран и уменьшает отеки. Из-за своих свойств сита (холода) оно также снимает чувство жжения. Гхи помогает предотвратить появление морщин и повышает влажность кожи. Из-за его противопростудных свойств лучше избегать употребления значительного количества гхи, когда у вас простуда или кашель. Рвота и жидкий стул являются другими возможными побочными эффектами чрезмерного потребления.

Гхи также известен как :- Гава Гхи, Гава Гхрит, Топленое масло, Гая Гхи, Туппа, Пасу, Ней, Пасу Ней, Туп, Гай Гхиа, Ней, Нейи, Ней, Гая ка гхи

гхи получают из :- Завод

Использование и преимущества гхи:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества гхи (Gava Ghee) указаны ниже.^(HR/2)

• недоедание : В Аюрведе недоедание связано с болезнью Каршья. Это вызвано дефицитом витаминов и плохим пищеварением. Регулярное употребление топленого масла помогает справиться с недоеданием. Это связано с его свойствами, вызывающими Капху, которые придают телу силу. Топленое масло дает быструю энергию и удовлетворяет потребности организма в калориях.
• Слабая память : Основными причинами плохой памяти или расстройства памяти являются недостаток сна и стресс. Гхи — это тонизирующее средство для мозга, которое помогает улучшить внимание и память. Это происходит из-за его характеристик балансировки Ваты и бальи (силы).
• Потеря аппетита : Когда топленое масло употребляется на регулярной основе, оно способствует улучшению аппетита. Агнимандья, согласно Аюрведе, является причиной потери аппетита (слабого пищеварения). Он возникает при обострении дош Вата, Питта и Капха, что приводит к неадекватному перевариванию пищи. Это приводит к недостаточной секреции желудочного сока в желудке, что приводит к потере аппетита. Топленое масло стимулирует пищеварительный огонь и усиливает чувство голода при ежедневном употреблении.
• Рецидивирующая инфекция : Топленое масло помогает контролировать рецидивирующие заболевания, такие как кашель и простуда, а также аллергический ринит, вызванный сезонными изменениями. Топленое масло является одним из самых эффективных аюрведических средств для лечения таких заболеваний. Регулярное использование гхи в рационе способствует развитию иммунитета и предотвращению повторных инфекций. Это потому, что он повышает оджас (иммунитет).
• Лечение раны : Из-за своего ропанского (целебного) характера топленое масло способствует заживлению ран, уменьшает отек и восстанавливает типичную текстуру кожи. Охлаждающее воздействие свойства Ситы (холода) также помогает облегчить воспаление и жжение.
• Против морщин : Морщины появляются в результате старения, сухости кожи и недостатка влаги в коже. Согласно Аюрведе, это вызвано обострением Ваты. Из-за своей склонности к снигдха (маслянистости) и уравновешивающей Вате природы топленое масло помогает уменьшить морщины и способствует содержанию влаги в коже.
• Выпадение волос : При нанесении на кожу головы топленое масло помогает уменьшить выпадение волос и стимулировать их рост. Это связано с тем, что выпадение волос в основном вызвано раздражением Вата-доши в организме. Топленое масло предотвращает выпадение волос, регулируя Вата-дошу. Он также способствует развитию волос и устраняет сухость. Это происходит благодаря качествам Снигдха (маслянистая) и Ропана (исцеляющая).
• Боль в суставах : При нанесении на пораженный участок топленое масло помогает облегчить боль в костях и суставах. Согласно аюрведе, кости и суставы считаются местом расположения Ваты в теле. Дисбаланс Ваты является основной причиной боли в суставах. Благодаря своим свойствам балансировки Ваты массаж с гхи может помочь облегчить боль в суставах.

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании гхи:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме гхи (Гава гхи) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Принимайте гхи в рекомендуемой дозе и продолжительности при использовании в качестве лекарства, высокая доза может вызвать рвоту и подвижность. Избегайте гхи в случае проблем с печенью, таких как желтуха и ожирение печени. Возьмите гхи в небольшом количестве, если у вас сильный кашель и простуда. Это потому, что топленое масло имеет холодную силу. Принимайте пахту или теплую воду, если вы столкнулись с расстройством желудка после приема гхи.
• Используйте гхи в небольшом количестве или в другие дни, если ваша кожа слишком жирная.
• Используйте гхи после разбавления кокосовым маслом перед нанесением на волосы.

• Особые меры предосторожности при приеме гхи:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме гхи (Гава гхи) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  • Грудное вскармливание : Гхи можно употреблять в небольших количествах при грудном вскармливании.
  • Беременность : Топленое масло всегда должно быть включено в рацион беременной женщины. Гхи можно употреблять уже в первом триместре. Однако, если вы беспокоитесь о наборе веса или уже имеете избыточный вес, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять гхи в свой рацион.

  Как принимать гхи:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, гхи (Gava Ghee) можно принимать методами, указанными ниже.^(HR/5)

  • От запоров : Принимайте одну-две чайные ложки гхи с теплым молоком на ночь перед сном, чтобы избавиться от запоров.
  • От головной боли : Закапывайте по две-три капли гхи в каждую ноздрю для устранения мигрени один или два раза в день или делайте массаж с гхи на висках и стопах один раз в день для облегчения головной боли.
  • Для устранения сухости : Принимайте одну-две чайные ложки гхи на пустой живот, чтобы свести к минимуму сухость кожи на теле. Принимайте его один раз в день в течение трех месяцев для достижения лучших результатов.
  • Ежедневная кулинария : Принимайте от одной до двух чайных ложек гхи для приготовления повседневных блюд.
  • Для сухой кожи : Используйте гхи прямо на кожу один раз в день или три раза в неделю, чтобы избежать сухости кожи и воспалений.
  • Для сухих губ : Используйте топленое масло с сахаром на губах, а также скраб, чтобы избавиться от мертвых клеток.
  • От выпадения волос : Наносите гхи с кокосовым маслом на кожу головы три раза в неделю, чтобы уменьшить выпадение волос.
  • Для заживления ран : Нанесите топленое масло с порошком куркумы на рану для быстрого заживления и снижения ощущения отечности.

  Сколько топленого масла следует принимать:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, топленое масло Ghee (Gava Ghee) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  Побочные эффекты гхи:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме топленого масла Ghee (Gava Ghee) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.

  Часто задаваемые вопросы, связанные с гхи:-

  Question. Гхи полезнее сливочного масла?

  Answer. Хотя топленое масло полезнее и богаче витаминами, в сливочном масле меньше калорий, чем в топленом масле.

  Question. Вам нужно охладить гхи?

  Answer. При хранении в банке с закрытой крышкой при комнатной температуре срок годности топленого масла составляет три месяца. Его можно хранить свежим до года в холодильнике. На его мягкость и текстуру не влияет охлаждение. Если оставить его при температуре окружающей среды или нагреть, он снова растает.

  Question. Сколько калорий в чайной ложке топленого масла?

  Answer. Одна чайная ложка гхи содержит около 50-60 калорий.

  Question. Могу ли я использовать топленое масло для волос?

  Answer. Да, вы можете нанести гхи на волосы. Это предотвратит ее высыхание и сделает шелковистой и блестящей. 1. Возьмите 1 чайную ложку топленого масла и смешайте ее с 1 чайной ложкой кокосового масла. 2. Помассируйте 10-15 минут кожу головы и волосы. 3. Оставить на пару часов. 4. Для очистки используйте любой мягкий шампунь.

  Question. Помогает ли гхи смягчить стул?

  Answer. Да, топленое масло помогает размягчить фекалии. Это помогает в смазке пищеварительного тракта, что облегчает движение стула. Он смягчает стул из-за своей маслянистой природы. Это также помогает в лечении желудочно-кишечных симптомов, таких как метеоризм и вздутие живота.

  Question. Влияет ли гхи на потерю веса?

  Answer. Да, топленое масло может помочь вам похудеть. Он способствует более быстрому перевариванию и усвоению пищи. Он способствует выработке желудочной кислоты, которая способствует перевариванию пищи. Это также помогает в стимуляции центра насыщения мозга. Это помогает в потере веса, контролируя аппетит.

  Question. Полезен ли гхи для мозга?

  Answer. Да, топленое масло полезно для мозга. Способствует улучшению общего психического здоровья. Повышает остроту ума и память.

  Question. Полезен ли гхи для здоровья?

  Answer. Да, при ежедневном употреблении топленое масло полезно для здоровья. Его свойство повышать оджас (иммунитет) помогает в продвижении отличного пищеварительного огня, а также в улучшении психического и физического здоровья.

  Question. Полезно ли гхи для желудка?

  Answer. Топленое масло полезно для желудка, потому что оно защищает внутренний слой от желудочного сока. Это связано со свойствами Ропана (исцеление) и Ситы (прохлада).

  Question. Полезно ли гхи при воспалении?

  Answer. Благодаря своим характеристикам ропан (исцеление) и сита (охлаждение) топленое масло эффективно уменьшает симптомы воспаления.

  Question. Гхи нагревает тело?

  Answer. Топленое масло не согревает тело, потому что обладает сита (холодной) силой.

  Question. Помогает ли гхи улучшить вашу иммунную систему?

  Answer. Да, топленое масло может помочь в укреплении и улучшении вашей иммунной системы. Топленое масло содержит жирные кислоты, которые помогают укрепить иммунную систему (из-за его иммуностимулирующего свойства). В результате он защищает организм от различных заболеваний и продлевает срок его службы. Когда вы массируете свое тело гхи, ваше тело вырабатывает эндорфины, которые имеют решающее значение для контроля вашего иммунного ответа.

  Если в организме есть дефицит питательных веществ, плохое пищеварение может вызвать проблемы с иммунитетом. Благодаря своему свойству Пачак (пищеварение) гхи Дези может помочь повысить иммунитет, способствуя пищеварению и обеспечивая достаточное питание для организма. Благодаря своей функции балья (поставщика силы) он также помогает повысить силу тела. Ваша иммунная система укрепляется правильным питанием и силой.

  Question. Каковы преимущества приема гхи с молоком?

  Answer. В сочетании с молоком топленое масло способствует опорожнению кишечника. Он смазывает кишечник и облегчает прохождение каловых масс через пищеварительную систему. Совет: перед сном смешайте две ложки гхи с теплым молоком, чтобы стимулировать опорожнение кишечника.

  Поскольку гхи обладает свойствами снигдха (маслянистые), а молоко обладает свойствами речан (слабительное), их сочетание помогает опорожнить кишечник и приводит к полной и ясной дефекации.

  Question. Каковы преимущества коровьего гхи для лица?

  Answer. Недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать использование коровьего гхи для лица. С другой стороны, топленое масло может помочь в лечении некоторых кожных заболеваний, таких как шелушение, зуд, кожная сыпь, эритема и воспаление.

  Дисбаланс любой из трех дош может вызвать проблемы с кожей, такие как зуд, воспаление или обесцвечивание. Благодаря балансирующим характеристикам Ваты, Питты и Капхи коровье топленое масло помогает справиться с этими проблемами. Питает кожу, улучшает первоначальный цвет лица и помогает сохранить естественное сияние и блеск лица.

  SUMMARY

  Существует две формы гхи: одна изготавливается из молочного молока, а другая, известная как ванаспати гхи или растительное гхи, изготавливается из растительного масла. Молочное топленое масло чистое, питательное и считается более полезным, поскольку содержит большое количество жирорастворимых витаминов (A, D, E и K).