Солодка гола (Glycyrrhiza glabra)

Солодка, також відома як Mulethi або «Солодка деревина», є надзвичайно потужною та сильнодіючою лікарською травою.^(HR/1)

Корінь солодки має приємний запах і використовується для ароматизації чаю та інших рідин. Лікування кашлю та болю в горлі можна отримати, вживаючи безпосередньо коріння солодки. Завдяки своїм противиразковим, антиоксидантним і протизапальним властивостям він також може допомогти при проблемах з травленням, таких як виразка шлунка та печія. Солодку також можна використовувати для підвищення енергії та боротьби з втомою. Солодка може допомогти в лікуванні проблем ротової порожнини, таких як виразки в роті та зубний наліт. Завдяки своїм загоювальним і охолоджуючим властивостям суміш порошку солодки та меду може допомогти в лікуванні виразок у роті. Порошок солодки також може допомогти покращити структуру та колір вашої шкіри. Надмірне споживання солодки може викликати нудоту та головний біль у деяких людей.

Солодка також відома як :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Jyeshtamadhu, Atimadhura, Multhi, Irattimadhuram, Jathimadhuram, A Jastimadhuram, , Асл-ус-сус

Солодку отримують з :- Рослина

Застосування та переваги солодки:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги солодки голої (Glycyrrhiza glabra) згадуються нижче.^(HR/2)

• Кашель : Порошок солодки може допомогти при болях у горлі, кашлі та надмірному утворенні слизу в дихальних шляхах. Це також сприяє розпушенню слизу та його відкашлюванню.
  Ропан (цілющі) і відхаркувальні властивості солодки роблять її корисною при болях у горлі, подразненні горла, кашлі та бронхіті.
• Виразки шлунка : Екстракт кореня солодки може допомогти в лікуванні виразки шлунка. Екстракт солодки містить гліцирретинову кислоту, яка має потужні протизапальні властивості та пригнічує активність медіаторів запалення в шлунку, зменшуючи біль і запалення. 1. Візьміть 1 чайну ложку порошку солодки і змішайте його з 1 чайною ложкою води. 2. Приймайте тричі на день з однією чашкою молока, щоб полегшити біль і запалення, спричинені виразкою шлунка.
  Завдяки сита (холодній) ефективності солодка корисна при лікуванні виразки шлунка. Завдяки своєму ропанському (цілющому) характеру він утворює товстий шар слизу, який захищає шлунок.
• Печія : Функціональна диспепсія та її симптоми, такі як відчуття переповненості у верхній частині живота, біль від кишкових газів, відрижка, здуття живота, нудота, блювота, печія та втрата апетиту, можна впоратися за допомогою солодки.
  Завдяки своїй ситі (холоду) солодка знімає печію та зменшує запалення шлунка.
• Втома : Завдяки властивостям Мадхур (солодкість) і Расаяна (омолодження) солодка, як вважають, полегшує виснаження та втому, пропонуючи швидку енергію.
• Туберкульоз (ТБ) : Через свою антибактеріальну ефективність проти грампозитивних і грамнегативних бактерій солодка може бути використана як альтернативна терапія туберкульозу.
  Властивості солодки Расаяна (омолодження) і Ропан (лікувальні) допомагають хворим на туберкульоз підвищити імунітет і зменшити бактеріальні інфекції в легенях.
• Малярія : Завдяки наявності лікохалкону А солодка може бути корисною як протималярійний засіб. Він зупиняє розвиток паразитів на будь-якій стадії.
  Расаяна (омолоджуюча) властивість солодки допомагає в боротьбі з малярією, зміцнюючи імунітет.
• Жирова хвороба печінки : Солодка може бути корисною для лікування ожиріння печінки, викликаного впливом чотирихлористого вуглецю (CCl4). Солодка запобігає пошкодженню печінки, викликаному CCl4, завдяки своїм детоксикаційним і антиоксидантним властивостям. Він працює, збільшуючи кількість антиоксидантів у печінці та знижуючи підвищену активність печінкових ферментів. Гліциризинова кислота, що міститься в солодці, має гепатопротекторні та протизапальні властивості, що робить її корисною для лікування неалкогольного гепатиту.
• Високий рівень холестерину : Характеристики солодки, що збалансовують Вата і Пітта, допомагають регулювати надлишковий холестерин і запобігати утворенню зубного нальоту.
• Синдром подразненої товстої кишки : Завдяки своїм властивостям Sita (охолодження) і Ropan (загоєння) солодка зменшує запалення та прискорює процес загоєння у випадках СРК.
• Артрит : Протизапальні властивості солодки можуть допомогти в лікуванні ревматоїдного артриту. У людей з ревматоїдним артритом він зменшує біль і запалення шляхом пригнічення активності медіаторів запалення.
  Сандхівата – це аюрведичний термін для артриту, при якому загострена Вата викликає біль і набряк у суглобах. Потенція Сита (охолодження) солодки врівноважує Вату та забезпечує полегшення від артриту.
• інфекції : Расаяна (омолоджуюча) функція солодки допомагає в боротьбі з інфекціями шляхом підвищення імунітету.
• Безпліддя : Властивості солодки Ваджікарана (афродизіак) і Расаяна (омолодження) допомагають збільшити кількість сперматозоїдів і боротися з чоловічим безпліддям.
• Рак простати : Гліциризин, який міститься в солодці, можна використовувати для лікування раку простати. Гліциризин пригнічує проліферацію клітин раку простати, викликаючи апоптоз. В результаті було показано, що солодка має протипухлинні властивості в клітинах раку простати.
• Місцева анестезія (оніміння тканин у певній області) : Солодка врівноважує Вата-дошу, що допомагає впоратися з болем у тілі.
• Хронічна інфекція вірусу гепатиту С (HCV). : Гліциризин, що міститься в солодці, має противірусні властивості та зупиняє розмноження вірусу гепатиту С. Він працює, запобігаючи проникненню вірусу в здорові клітини печінки, і було показано, що він допомагає людям з хронічним гепатитом С. Відомо, що солодка також має гепатопротекторні властивості, оскільки вона бореться з вільними радикалами та пригнічує пошкодження клітин, викликане перекисним окисленням ліпідів.
• Виразки в роті : У разі виразок у роті гліциризин, що міститься в солодці, зменшує почервоніння та набряк у роті.
  Властивості солодки Ропан (лікувальні) і Расаяна (омолоджуючі) можуть допомогти при виразках у роті.
• Мелазма : Ліквіритин, що міститься в солодці, знижує рівень меланіну в шкірі та може допомогти при мелазмі. Антиоксиданти в екстракті також сприяють зниженню рівня меланіну, що призводить до відбілювання шкіри.
  Властивості солодки, що врівноважують Пітту, і Расаяна (омолоджуючі) допомагають у боротьбі з плямами та темними плямами при мелазмі. На шкіру він також має охолоджуючу та заспокійливу дію.
• Екзема : Завдяки своїм протизапальним властивостям порошок солодки може допомогти полегшити такі симптоми екземи, як сухість, свербіж і подразнення.
  Завдяки властивостям Sita (охолодження) і Ropan (загоєння) солодка може допомогти при таких симптомах екземи, як запалення, сухість і свербіж.
• Зубний наліт : Порошок солодки може бути ефективним у запобіганні виробленню біоплівок, які викликають зубний наліт. Солодка пригнічує дію S.mutans, бактерії, яка головним чином відповідає за виробництво біоплівок, які призводять до утворення зубного нальоту. Це зменшує утворення кислоти бактеріями, а також втрату мінералів, що призводить до карієсу.
• Псоріаз : Згідно з дослідженнями, імуномодулюючі та протизапальні властивості гліциризину, виявлені в солодці, можуть допомогти впоратися з симптомами псоріазу.
  Властивості солодки Sita (охолодження) і Ropan (загоєння) допомагають контролювати псоріаз, регулюючи загострену Пітту. Расаяна (омолоджуючі) властивості солодки також допомагають зміцнити імунітет.
• Кровотеча : Властивості солодки Sita (охолодження) і Ropan (загоєння) допомагають зупинити кровотечу та прискорити загоєння ран.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання солодки:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому солодки (Glycyrrhiza glabra) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Солодка може діяти як естроген, тому рекомендується уникати використання солодки при гормонально-чутливих станах, таких як рак молочної залози, рак матки, рак яєчників, ендометріоз або міома матки.
• Уникайте солодки, якщо у вас низький рівень калію в крові (гіпокаліємія). Це тому, що це може погіршити стан шляхом подальшого зниження рівня калію.
• Зниження рівня калію в крові також може погіршити гіпертонус (м’язовий стан, спричинений проблемами з нервами). Тому в таких випадках слід уникати використання солодки.
• Солодка може впливати на рівень артеріального тиску під час і після операції. Тому бажано припинити прийом солодки принаймні за 2 тижні до запланованої операції.
• Солодка, ймовірно, безпечна при належному нанесенні на шкіру протягом короткого періоду часу.

Особливих запобіжних заходів необхідно дотримуватися під час прийому лакриці:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому солодки (Glycyrrhiza glabra) слід вживати запобіжних заходів.^(HR/4)

• алергія : Якщо у вас алергія або підвищена чутливість до солодки або її вмісту, використовуйте її лише за вказівкою лікаря.
  Щоб перевірити ймовірні алергічні реакції, спочатку нанесіть лакрицю на невелику ділянку. Солодку або її інгредієнти слід використовувати лише під керівництвом лікаря, якщо у вас алергія на них.
• Грудне вигодовування : Слід уникати солодки, якщо ви годуєте грудьми через відсутність наукових доказів.
• Інша взаємодія : 1. Прийом солодки з таблетками естрогену може зменшити дію таблеток естрогену. Тому краще уникати солодки, якщо ви приймаєте таблетки естрогену. 2. Солодка може спричинити падіння рівня калію в організмі. Поєднання солодки з діуретиками може призвести до надмірної втрати калію в організмі. Якщо ви приймаєте діуретики, тримайтеся подалі від солодки. 3. Солодка може допомогти протизаплідним препаратам, замісній гормональній терапії та терапії тестостероном працювати краще.
• Пацієнти із захворюваннями серця : Доведено, що солодка знижує артеріальний тиск. Якщо ви використовуєте солодку з антигіпертензивними ліками, бажано регулярно перевіряти артеріальний тиск.
• Пацієнти із захворюваннями нирок : Якщо у вас захворювання нирок, використовуйте солодку з обережністю, оскільки вона може погіршити стан.
• Вагітність : Солодку пов’язують із підвищеним ризиком викидня та передчасних пологів. Тому слід уникати вживання солодки під час вагітності.

Як приймати солодку:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, солодку голу (Glycyrrhiza glabra) можна використовувати методами, зазначеними нижче.^(HR/5)

• Корінь солодки : Візьміть корінь солодки. Ефективно жуйте його, щоб позбутися від кашлю, а також підвищеної кислотності.
• Солодка Чурна : Візьміть від чверті до половини чайної ложки солодки. Запивати водою перед прийомом їжі, два рази на день.
• Капсула лакриці : Прийміть одну-дві капсули солодки. Запивати водою перед прийомом їжі двічі на день.
• Таблетка солодки : Прийміть одну-дві таблетки солодки. Запивати водою перед прийомом їжі двічі на день.
• Цукерки з лакриці : Приймайте одну-дві цукерки з лакрицею два рази на день або залежно від вашої потреби.
• Настоянка солодки : Приймати шість-вісім порцій настоянки солодки. Розведіть його теплою водою. Пийте двічі або тричі на день.
• Полоскання горла солодки : Візьміть одну чайну ложку порошку солодки, додайте його в одну склянку теплої води та перемішуйте, доки порошок належним чином не розчиниться. Полощіть горло цією сумішшю два рази на день, щоб отримати ліки від болю в горлі та неприємного запаху з рота.
• Солодка імбирний чай : Налийте в каструлю дві склянки води. Додайте туди приблизно подрібнені два сирих кореня солодки, а також імбир. Також додайте половину чайної ложки чайного листя. Дайте суміші покипіти на вогні інструменту п’ять-шість хвилин. Процідити за допомогою дрібного ситечка. Пийте це щоранку, щоб зменшити проблеми, пов’язані з верхніми дихальними шляхами, травленням, а також травними інфекціями.
• Солодкове молоко : Додайте одну склянку молока в каструлю, доведіть до кипіння. Додайте одну чверть чайної ложки порошку солодки в молоко і також перемішуйте, поки воно повністю не розчиниться. Швидко випийте.
• Упаковка для обличчя з солодки та меду : Візьміть п’ятнадцять-двадцять свіжих листя солодки і також змішайте їх, щоб отримати однорідну пасту. Додайте в пасту дві чайні ложки меду. Рівномірно нанесіть на обличчя, шию, а також руки. Тримати п’ять-шість хвилин. Повністю промийте водою з крана. Використовуйте цю процедуру тричі на тиждень, щоб позбутися засмаги та тьмяності.
• Порошок солодки з соком амли : Візьміть дві чайні ложки порошку солодки. Змішайте з п’ятьма-шістьма чайними ложками соку амли і рівномірно нанесіть на шкіру голови. Залиште на одну-дві години. Вимийте водою з крана. Використовуйте цей засіб двічі на тиждень для охайності та звільнення шкіри голови.
• Порошок солодки з куркумою : Візьміть половину чайної ложки порошку солодки. Додайте одну чайну ложку multani mitti, а також одну четверту чайної ложки порошку куркуми. Також додайте до нього дві-три чайні ложки розчинної води. Змішайте всі компоненти до отримання однорідної пасти. Рівномірно нанесіть на обличчя та шию та витримайте п’ять-шість хвилин, щоб висохла. Ретельно промийте водою з крана. Повторюйте тричі на тиждень, щоб покращити колір обличчя.

Скільки слід приймати солодки:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, солодку (Glycyrrhiza glabra) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

• Солодка Чурна : Одна четверта-половина чайної ложки двічі на день.
• Капсула лакриці : Одна-дві капсули двічі на день.
• Таблетка солодки : Одна-дві таблетки двічі на день.
• Солодка цукерка : Одна-дві цукерки двічі на день або за вашим бажанням.
• Настоянка солодкової матері : Шість-дванадцять крапель, розведених водою, один-два рази на день.
• Солодкова паста : Від чверті до половини чайної ложки або відповідно до ваших вимог.
• Порошок солодки : Від половини до однієї чайної ложки або за вашим бажанням.

Побічні ефекти солодки:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому солодки (Glycyrrhiza glabra) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

• Головний біль
• нудота
• Електролітні порушення

Питання, які часто задають, пов’язані з солодкою:-

Question. Чи можна використовувати порошок лакриці для росту волосся?

Answer. Хоча наукових даних недостатньо, порошок солодки може допомогти зменшити випадання волосся, якщо його використовувати регулярно. Це також може допомогти у розвитку нового волосся.

Question. Як зберігати порошок лакриці?

Answer. Порошок солодки слід зберігати в прохолодному сухому місці, а після відкриття зберігати щільно закритим, найкраще в герметичних контейнерах. Порошок солодки не слід зберігати в холодному середовищі, оскільки він втрачає вологу та застигає. Порада: порошок солодки слід негайно видалити, якщо він починає відчувати запах, смак або зовнішній вигляд.

Question. Як використовувати корінь солодки?

Answer. Невеликі шматочки коренів солодки можна додати в чайник, щоб відчути смак, а потім додати в чай. Це поліпшить смак і, при необхідності, зніме стрес. Палички можна навіть жувати.

Question. Як ви вирощуєте лакрицю?

Answer. Насіння солодки легко виростити. Замочіть насіння в теплій воді принаймні на 24 години перед тим, як висіяти їх у горщикову суміш на глибину 1/2 дюйма. Поки насіння не проросте, засипте їх ґрунтом і тримайте його рівномірно вологим.

Question. Чим корисний чай із солодки?

Answer. Деякі елементи солодки допомагають захистити печінку від пошкоджень. Доведено, що чай із солодки допомагає при запаленні, виразках, діабеті, запорах і депресії.

Солодку можна поєднувати з імбиром для приготування чаю, який допомагає при підвищеній кислотності, виразці шлунка та ротової порожнини. Це завдяки його здатності врівноважувати Вату і Пітту. Завдяки властивостям балансування Пітта та Расаяни (омолодження) він також сприяє гарній роботі печінки.

Question. Чи може солодка допомогти зняти м’язові судоми?

Answer. Так, було показано, що деякі сполуки, отримані з кореня солодки, допомагають при м’язових судомах і спазмах.

М’язові судоми викликані дисбалансом Вата Доші в організмі. Оскільки солодка має здатність збалансувати Вата-дошу, вона особливо корисна при лікуванні м’язових судом.

Question. Чи може солодка допомогти схуднути?

Answer. Немає достатньо наукових даних, які підтверджують використання солодки для схуднення.

Солодка має властивість Balya (тонізуюча), яка допомагає підтримувати здорову вагу тіла.

Question. Чи допомагає солодка покращити здоров’я шлунково-кишкового тракту?

Answer. Деякі сполуки в солодці мають протизапальну дію. В результаті він заспокоює шлунок, зберігаючи слизову оболонку шлунково-кишкового тракту від болю та запалення.

Пітта-доша вийшла з рівноваги, що спричиняє проблеми з шлунково-кишковим трактом. Солодка має здатність збалансувати пітта-дошу в організмі, що сприяє покращенню здоров’я травлення.

Question. Чи допомагає солодка при цукровому діабеті?

Answer. Так, солодка може допомогти при лікуванні діабету, зменшуючи резистентність до інсуліну.

Цукровий діабет – це захворювання, викликане дисбалансом дош Вата і Капха. Расаяна (омолоджуюча) властивість солодки допомагає в лікуванні діабету. Балансуючи дошу Вата і Капха, він допомагає контролювати нормальний рівень цукру в крові та запобігає ускладненням діабету.

Question. Чи допомагає солодка покращити чоловічу фертильність?

Answer. Немає достатніх наукових даних, які підтверджують використання солодки для підвищення чоловічої фертильності.

Завдяки властивостям Расаяна (омолодження) і Ваджікаран (афродизіак) солодка може сприяти чоловічій фертильності.

Question. Чи допомагає солодка полегшити симптоми передменструального синдрому (ПМС) і менопаузи?

Answer. Вважається, що корінь солодки містить специфічні сполуки, які допомагають регулювати симптоми менопаузи та передменструального синдрому (ПМС), знижуючи рівень естрогену.

Менопауза та передменструальний синдром (ПМС) є симптомами незбалансованої Вати та Пітта Доші. Солодка має збалансований вплив на доші Вата і Пітта, що допомагає лікувати симптоми обох цих захворювань.

Question. Що лакриця робить з вашою шкірою та волоссям?

Answer. Вважається, що гліциризин солодки є найважливішим компонентом у боротьбі з вільними радикалами та запобіганні пошкодженню шкіри. Солодка має захист від ультрафіолету, антибактеріальну, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім цих переваг, порошок солодки підвищує пружність шкіри при регулярному використанні.

Властивості солодки Ропан (цілющі) корисні для шкіри, а її властивості балансування Пітти та властивості Расаяни допомагають боротися з плямами та чорними плямами.

Question. Чи допомагає лакриця освітлити шкіру?

Answer. Найбезпечнішим вважається засіб для освітлення шкіри солодки. Ліквіритин у порошку солодки пригнічує дію ферменту тирозинази, що призводить до зниження рівня меланіну. Антиоксиданти солодки допомагають знизити рівень меланіну, що призводить до відбілювання шкіри.

Властивості солодки, що врівноважують Пітту, і Расаяна (омолоджуючі) допомагають у боротьбі з плямами та темними плямами при мелазмі. На шкіру він також має охолоджуючу та заспокійливу дію.

Question. Чи корисна солодка для здоров’я ваших зубів?

Answer. Солодка має антикарієсні властивості (перешкоджає утворенню карієсу) і пригнічує адгезію бактерій і утворення біоплівки на зубах. Порошок солодки має солодкуватий смак і збільшує вироблення слини, яка має антибактеріальні, очищувальні та ремінералізуючі властивості (для відновлення втрати мінеральних речовин). Порошок солодки також пригнічує вироблення медіаторів запалення, які викликають запалення ясен.

Question. Чим корисний порошок солодки для волосся?

Answer. Завдяки наявності в порошку солодки гліциризину, він благотворно впливає на волосся. Він допомагає боротися з вільними радикалами, а також запобігає пошкодженню волосся.

Властивості порошку солодки, які збалансовують Пітту та Вата, можуть допомогти запобігти випаданню волосся та передчасному посивінню.

SUMMARY

Корінь солодки має приємний запах і використовується для ароматизації чаю та інших рідин. Лікування кашлю та болю в горлі можна отримати, вживаючи безпосередньо коріння солодки.