Рицинусово уље (Рицинус цоммунис)
Рицинусово уље, познато и као Аранди ка тел, је врста биљног уља добијеног пресовањем рицинусовог пасуља.(HR/1)
Може се користити за лечење коже, косе и разних других болести. Због својих лаксативних својстава, рицинусово уље се углавном користи за лечење затвора. Када се узима са млеком или водом, повећава покретљивост црева и тако побољшава варење, олакшавајући уклањање фекалног отпада из тела. Због својих антиинфламаторних својстава, рицинусово уље може помоћи код артритиса смањењем болова и отока. Речено је да је уље из семена рицинусово добро за кожу јер садржи одређене масне киселине. Рицинусово уље побољшава тонус коже када се користи на редовној основи. Рицинусово уље, у комбинацији са маслиновим или кокосовим уљем, побољшава развој косе и смањује перут. Сваке ноћи, рицинусово уље се може нанети на трепавице како би се побољшала њихова дебљина, дужина и општи изглед. Рицинусово уље не би требало да се користи у превеликој количини јер може изазвати болове у стомаку.
Рицинусово уље је такође познато као :- Рицинус цоммунис, Аранди ка тел, Аамудаму, Аманакку Еннеи, Ерандела Тела
Рицинусово уље се добија из :- Плант
Употреба и предности рицинусовог уља:-
Према неколико научних студија, употреба и предности рицинусовог уља (Рицинус цоммунис) су наведене у наставку(HR/2)
- Затвор : Затвор је стање у којем је отежано излучивање фекалија. Рицинусово уље има лаксативни ефекат и помаже при кретању црева. Рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину, која има снажно лаксативно дејство и помаже у уклањању фецеса из тела. Као резултат тога, ако имате затвор, узимање рицинусовог уља може помоћи.
“Рициново уље може помоћи у лечењу затвора.” Због својих Сооксхма (финоћа), Сара (глатка покретљивост) и Усхна (вруће) квалитета, рицинусово уље се може користити као лаксатив. Рицинусово уље такође елиминише Аму (полусварену и неметаболизовану храну) и зачепљену Мала због ових квалитета (измет). Рицинус је такође одличан лаксатив када је Вата доша појачана, а столица чврста. Ово може бити узроковано честим једењем брзе хране, испијањем превише кафе или чаја, спавањем до касно у ноћ, стресом или очајем. Све ове варијабле повећавају Вату и производе затвор у дебелом цреву. Вата балансирање рицинусовог уља и карактеристике Рецхана (лаксатива) помажу у ублажавању затвора. Савет: 1. 7 дана мешати 2-3 кашике рицинусовог уља у 1 чашу топлог млека пре спавања. 2. Препоручује се да посетите свог лекара ако намеравате да наставите дуже од недељу дана. - рад : Индукција порођаја је медицинска процедура која стимулише контракције материце у припреми за вагинални порођај. Рицинусово уље се користи за помоћ трудницама којима је крајњи рок прошао да природно изазову порођај. Према студијама, отприлике 91 посто жена које су добиле рицинусово уље могло је нормално да се породи. Употреба рицинусовог уља била је повезана са мало или нимало проблема са мајком или фетусом. Међутим, потребно је више истраживања да би се проценила безбедност и делотворност овог природног типа увођења у рад у односу на друге сада доступне стратегије увођења у рад.
Рицинусово уље помаже у покретању порођајних контракција. Због својих карактеристика равнотеже Сооксхма (финоћа), Сара (глатко кретање), Усхна (вруће) и Вата, стимулише црева и материцу да покрену прву контракцију. - Припрема црева пре било какве операције : Један од најчешће коришћених производа за чишћење дебелог црева је рицинусово уље. Током колоноскопије, адекватан вид слузокоже дебелог црева је од суштинског значаја за тражење било ког облика лезија.
- Поремећаји коже : Рицинолна киселина, која се налази у рицинусовом уљу, има антимикробно дејство. Инхибира раст бактерија које изазивају акне, што помаже да се акне минимизирају. Међутим, ако имате тешке и агресивне акне на лицу, требало би да потражите савет дерматолога пре него што узмете рицинусово уље.
Квалитети рицинусовог уља Сооксхма (финоћа), Тиксхна (оштрина) и Расаиана (подмлађивање) помажу у лечењу акни. Квалитети рицинусовог уља помажу да умире кожу, а истовремено инхибирају раст бактерија. Ако вам је кожа веома масна и преосетљива, избегавајте употребу рицинусовог уља. 1. Парите лице неколико минута пре наношења шминке. 2. Затим нанесите малу количину рицинусовог уља на лице и масирајте га кружно. 3. Смањите густину уља додавањем ружине водице. 4. Радите ово сваке ноћи две недеље пре спавања. 5. Да бисте затворили поре на кожи, оперите лице лаганим биљним средством за чишћење и хладном водом. - Суве очи : Када се користи за растворе вештачке сузе за суве очи, рицинусово уље је корисно. Рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину, која му омогућава да се лако шири преко сузног филма у очима, одржавајући очи влажнима.
Појачана Вата изазива сувоћу у очима. Својства Вата балансирања рицинусовог уља помажу у смањењу сувоће очију. - Артритис : Својства Вата балансирања рицинусовог уља пружају олакшање од нелагодности у мишићима, упале, укочености и болова у зглобовима код артритиса. 1. Лагано масирајте захваћено подручје рицинусовим уљем. 2. Радите ово 1-2 пута дневно док не добијете никакво олакшање од симптома артритиса.
Video Tutorial
Мере опреза које треба предузети док користите рицинусово уље:-
Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате рицинусово уље (Рицинус цоммунис)(HR/3)
- Никада не конзумирајте рицинусово семе у целини на уста јер може изазвати токсични ефекат, па чак и смрт. То је због присуства смртоносног отрова званог Рицин у спољашњем омотачу семена.
- Избегавајте употребу рицинусовог уља ако имате проблеме са цревима као што су зачепљеност црева, бол у стомаку или проблеми са жучним путевима или жучном кесом.
- Рицинусово уље производи снажан лаксативан ефекат. Предозирање уља може довести до тешке дијареје. Зато је препоручљиво избегавати веће дозе и дуже време.
- Одмах престаните да узимате рицинусово уље ако се суочите са грчевима у стомаку, мучнином, повраћањем и вртоглавицом.
-
Посебне мере опреза које треба предузети док узимате рицинусово уље:-
Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате рицинусово уље (Рицинус цоммунис)(HR/4)
- алергија : Иако нема довољно истраживања, најбоље је користити рицинусово уље под надзором лекара ако сте алергични на уље или његове састојке.
Ако имате масну кожу или кожу склону акнама, држите се даље од рицинусовог уља. Да бисте тестирали вероватне алергијске реакције, прво нанесите рицинусово уље на мало подручје. - Дојење : Нема довољно студија о безбедности рицинусовог уља током дојења. Ако дојите, најбоље је избегавати рицинусово уље.
- Трудноћа : Рицинусово уље никада не треба користити током трудноће без претходне консултације са лекаром.
Како узимати рицинусово уље:-
Према неколико научних студија, рицинусово уље (Рицинус цоммунис) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
- Рицинусово уље (са млеком) : Узмите две до три кашичице рицинусовог уља. Попијте га са топлим млеком увече пре спавања да бисте спречили затвор. Ако откријете да је ово решење одвратно и неукусно, промените млеко воћним соком. Додатно можете узети рицинусово уље са водом од ђумбира да појачате глад.
- Рицинусово уље (са водом) : Узмите једну кашичицу рицинусовог уља. Помешајте у једној чаши топле воде. Пијте га два сата после јела два пута дневно, да бисте спречили неправилности.
- Капсула рицинусовог уља : Узмите једну до две капсуле рицинусовог уља. Прогутајте га са водом. Узмите га идеално два сата након јела, два пута дневно.
- рицинус : Једноставно рицинусово уље Узмите пет до шест капи рицинусовог уља или према вашим захтевима. Масирајте погођено подручје. Урадите то пожељно пре спавања и оставите преко ноћи. Додатно можете користити држач за шерпу петнаест до тридесет минута након масаже уљем, како бисте се ослободили болова и стезања у зглобовима. Наношење рицинусовог уља два до три пута дневно помоћу памучног круга је добро за лечење стања коже попут псоријазе.
- Са лимуновим соком : Узмите једну кашичицу рицинусовог уља. Исцедите пола лимуна. Нанесите равномерно на лице. Поновите три пута недељно за чисту и глатку кожу.
Колико рицинусовог уља треба узети:-
Према неколико научних студија, рицинусово уље (Рицинус цоммунис) треба узети у доле наведене количине(HR/6)
- Рицинусово уље : Пола до једне кашичице једном или два пута дневно, или две до пет капи, или према вашим захтевима.
- Капсула рицинусовог уља : Једна до две капсуле два пута дневно.
Нежељени ефекти рицинусовог уља:-
Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир док узимате рицинусово уље (Рицинус цоммунис)(HR/7)
- Мучнина
- Повраћање
- дијареја
- Грчеви у мишићима
- Вртоглавица
- Смањено мокрење
- Осип
- Свраб
Често постављана питања у вези са рицинусовим уљем:-
Question. Који су услови складиштења рицинусовог уља?
Answer. Рицинусово уље треба чувати на хладном и сувом месту далеко од директне сунчеве светлости како би се избегло кварење.
Question. Како користити рицинусово уље са маслиновим уљем?
Answer. Користите рицинусово уље са маслиновим уљем као савет: 1. Сипајте 1 кашику рицинусовог уља у малу чинију. 2. Додајте 2 кашике маслиновог уља и добро промешајте. 3. Оставите да се мало загреје пре наношења на кожу главе. 4. Темељно умасирајте и оставите да делује најмање 1 сат. 5. Темељно исперите шампоном. Рицинусово уље, када се комбинује са мање вискозним уљима као што је маслиново уље, може подстаћи раст и исхрану косе.
Question. Која су нека од најбољих рицинусовог уља за косу?
Answer. Неки од најбољих брендова рицинусовог уља за косу су: а) Соулфловер рицинусово уље б) Кхади Пуре Хербал Аиурведско рицинусово уље ц) Натуре’с Абсолутес хладно цеђено рицинусово уље д) Морфемски лекови Рицинусово уље е) Арома магично рицинусово уље ф) Деве Хербес Чисто рицинусово уље г) Аруба Ессентиалс рицинусово уље неразређено х) Алое Веда Дистил
Question. Може ли рицинусово уље изазвати губитак тежине?
Answer. Рицинусово уље може помоћи у губитку тежине тако што смањује апетит и на тај начин смањује глад. Делује као лаксатив и помаже у побољшању пражњења црева. Такође вам може помоћи да изгубите тежину тако што ћете смањити проблем задржавања воде у вашем телу. С друге стране, прекомерно гутање рицинусовог уља може изазвати неравнотежу електролита и течности у телу, као и пореметити ваш пробавни систем. Као резултат тога, не прелазите 1 кашичицу рицинусовог уља сваки дан.
Повећање телесне тежине је узроковано Ама (токсични остаци у телу услед лошег варења), збијена Мала (фекалије) и Капха витиатион, према Ајурведи (стагнација наслага воде). Све њих елиминише рицинусово уље, које такође помаже у контроли тежине. 1. Узмите 1/-2-1 кашичице рицинусовог уља ујутру са млаком водом или свежим соком пре доручка. 2. Узмите га седам дана сваке друге недеље. 3. За најбоље ефекте, радите ово најмање 3-4 месеца.
Question. Да ли могу да узимам рицинусово уље са лековима на рецепт?
Answer. Познато је да диуретички лекови реагују са рицинусовим уљем. 1. Рицинусово уље је лаксатив, а превише га може смањити ниво калијума у телу. Ниво калијума у телу такође се може смањити диуретицима или пилулама за воду. 2. Узимање рицинусовог уља са диуретицима може довести до прениског пада нивоа калијума. Да бисте избегли било какав ризик или последице, најбоље је да посетите свог лекара.
Question. Да ли се рицинусово уље може користити током трудноће?
Answer. 1. Ако сте трудни и спремни за порођај, рицинусово уље може бити безбедно за употребу јер се тврди да стимулише порођај. Рицинусово уље не треба користити без упутства здравственог радника. 2. Такође је изузетно опасно користити рицинусово уље ако сте трудни и још нисте у термину, јер може изазвати превремени порођај. 3. Такође је од виталног значаја да избегавате да једете целе рицинусове семенке на уста док сте трудни, јер то може имати штетан ефекат. То је због присуства смртоносног отрова званог рицин у спољашњем омотачу семена.
Question. Да ли је рицинусово уље безбедно?
Answer. Када се конзумира орално у разумним дозама (1/2-1 кашичице) у кратком временском периоду, рицинусово уље се сматра безбедним (мање од једне недеље). Међутим, узимање велике количине дуже од недељу дана сматра се опасним. Такође је ризично појести цело семе без претходног уклањања спољашњег омотача (љуске). Ово је због присуства смртоносног отрова познатог као рицин у спољашњем слоју семена.
Рицинусово уље је генерално безбедно када се користи у наведеној дози и током препорученог времена. Рицинусово уље не смеју да узимају труднице или дојиље, као ни особе које имају цревне болести, упалу слепог црева или болове у стомаку без претходне консултације са лекаром. Због његових карактеристика Речана и Ушна, то је случај.
Question. Могу ли пити рицинусово уље?
Answer. Да, након разговора са својим лекаром, можете узети рицинусово уље. То је због његових моћних лаксативних својстава. За најбоље резултате, рицинусово уље треба узимати са млеком или водом.
Question. Када узимати рицинусово уље за затвор?
Answer. Затвор се може излечити узимањем рицинусовог уља увече пре спавања. 1. Да бисте очистили црева ујутру, узмите 1/2-1 кашичице рицинусовог уља са топлим млеком увече. 2. Ако се после неколико дана не осећате боље, требало би да посетите лекара.
Question. Да ли је рицинусово уље добро за хемороиде?
Answer. Рицинусово уље може помоћи код хемороида. То је због чињенице да помаже у лечењу затвора, који је водећи узрок хемороида, као и смањењу упале и бола када се примењује локално. То је због чињенице да има ропанско (лековито) својство.
Question. Може ли рицинусово уље да лечи затвор?
Answer. Да, рицинусово уље је лаксатив који помаже код опстипације. Рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину, која помаже пражњењу црева и олакшава избацивање столице. Као резултат тога, ако имате затвор, узимање рицинусовог уља (не више од 1 кашичице) ће помоћи.
„Да, рицинусово уље може помоћи у ублажавању опстипације. Појачана Вата доша доводи до затвора. Ово може бити узроковано честим једењем нездраве хране, испијањем превише кафе или чаја, спавањем до касно у ноћ, стресом или очајем. Све ове варијабле повећавају Вату и стварају затвор у дебелом цреву. Вата балансирање рицинусовог уља и карактеристике Рецхана (лаксатива) помажу у ублажавању опстипације. Савет: Добро функционише када је затвор узрокован неравнотежом Вата и Капха. Када је Вата ван равнотеже, столица постаје сува и тврда, а када се Капха преузме у дебелом цреву, избацује се фекалија и слузокоже. Рицинусово уље може помоћи код обе врсте затвора. Узмите 10-15 мл уља у 1 чаши млека увече пре спавања (за Вата констипација) или 5-7,5 мл са топлом водом два сата након јела (код Капха констипације) два пута дневно.”
Question. Да ли се рицинусово уље може користити за чишћење стомака?
Answer. Због својих јаких лаксативних својстава, рицинусово уље се може користити за чишћење желуца. Подстиче рад црева и омогућава лако уклањање фекалија из тела.
Рицинусово уље се може користити за чишћење стомака. Због неуједначене Вата доше, пражњење црева је често поремећено. Због својих карактеристика Рецхан (лаксатив) и Вата балансирања, рицинусово уље може помоћи у томе. Ово олакшава фекалије да се онесвести тако што ће очистити црева. 1. Узмите пар кашичица рицинусовог уља. 2. Узмите га са чашом топлог млека пре спавања да бисте ублажили затвор.
Question. Може ли рицинусово уље помоћи у лечењу камена у жучи?
Answer. Не постоји довољно научних доказа који подржавају употребу рицинусовог уља за лечење камена у жучи.
Question. Која је улога рицинусовог уља у неплодности?
Answer. У случају неплодности, рицинусово уље игра кључну функцију. Ово је због присуства хормона који ометају овулацију инхибирајући сазревање фоликула у јајнику. Као резултат, плодност је смањена, што може спречити зачеће.
Question. Може ли се рицинусово уље користити за ублажавање симптома фиброида?
Answer. Да, због својстава убијања туморских ћелија, рицинусово уље се користи за ублажавање симптома фиброида. Кључни састојак рицинусовог уља, лектини, апсорбује се кроз кожу и помаже у јачању имунолошког одговора. Ово помаже у уклањању циста и малигнитета. Такође помаже у уклањању токсина из тела и превенцији одређених болести.
Да, рицинусово уље може помоћи у лечењу фиброида. Фиброид је стање које се дешава када Вата и Капха доше нису у равнотежи. Балансирајућа својства Вата и Капха рицинусовог уља помажу у ублажавању симптома фиброида. Може помоћи у смањењу величине фиброида, као и у превенцији будућих појава.
Question. Може ли рицинусово уље помоћи у лечењу ендометриозе?
Answer. Да, појачавањем циркулације крви у репродуктивним органима, локална примена рицинусовог уља може помоћи у лечењу симптома ендометриозе, укључујући бол и грчеве.
Question. Како користити рицинусово уље за косу?
Answer. 1. Нанесите рицинусово уље на кожу главе и врхове косе у једнаким деловима са мање вискозним уљем као што је кокосово/маслиново/јојоба уље. 2. Темељно га умасирајте и оставите преко ноћи за оптималне ефекте. Пошто је рицинусово уље густо, може бити тешко потпуно га уклонити шампоном само једним прањем. Зато темељно исперите шампон, најбоље друго наношење шампона, оставите неколико минута, а затим исперите једноставном млаком водом. 3. Избегавајте да користите рицинусово уље на коси и власишту само по себи, јер може изазвати ломљивост косе (поремећај власишта у коме се коса запетља као резултат примене рицинусовог уља). Јако филцање косе може довести до сецкања косе.
Вишак топлоте, према Ајурведи, подстиче губитак косе сагоревањем фоликула длаке. Мадхура (хранљиво) својство рицинусовог уља јача корен, чинећи га мање подложним ломовима. Рицинусово уље треба нанети директно на кожу главе, добро умасирати и оставити да делује један сат пре прања. Рицинусово уље се такође може помешати са кокосовим уљем и нанети на кожу главе преко ноћи. За најбоље резултате треба користити рицинусово уље два до три пута недељно.
Question. Да ли је рицинусово уље добро за кожу?
Answer. Рицинусово уље је благотворно за кожу. Може помоћи у избељивању коже када се користи на редовној основи. Рицинусово уље је богато омега-3 масним киселинама, које помажу у промовисању здравог раста ћелија, минимизирају пигментацију и уједначавају тон коже. Рицинусово уље садржи рицинелинску киселину, која помаже у уклањању тамних мрља и одржавању коже без ожиљака. Међутим, да ли треба да користите рицинусово уље или не зависи од вашег типа коже. Ако имате масну кожу склону акнама, проверите код свог дерматолога пре употребе било каквог уља, јер може блокирати поре и погоршати акне.
Рицинусово уље је корисно за кожу због својих оштрих и адстрингентних својстава. Рицинусово уље помаже у уклањању токсина и одржава нормалну флору коже. Рицинусово уље треба нанети на кожу пре спавања и оставити преко ноћи. Ако желите да буде тањи, можете додати кокосово уље. Ако имате масну кожу, држите се даље од рицинусовог уља.
Question. Може ли рицинусово уље да контролише акне?
Answer. Да, рицинусово уље може помоћи у лечењу акни. Рицинолна киселина, која се налази у рицинусовом уљу, има антимикробно дејство. Инхибира раст бактерија које изазивају акне, што помаже у смањењу акни. Међутим, ако имате тешке и активне акне, требало би да посетите специјалисте пре него што нанесете рицинусово уље на кожу.
Рицинусово уље је корисно за смањење акни према ајурведи због својих сооксхма (финоћа) и Пиццхила (хидратантних) карактеристика. Квалитети рицинусовог уља помажу да умире кожу, а истовремено инхибирају раст бактерија. Ако вам је кожа веома масна или преосетљива, немојте га користити. 1. Парите лице неколико минута пре наношења шминке. 2. Затим нанесите малу количину рицинусовог уља на лице и масирајте га кружно. 3. Смањите густину уља додавањем ружине водице. 4. Радите ово сваке ноћи две недеље пре спавања. 5. Да бисте затворили поре на кожи, оперите лице лаганим биљним средством за чишћење и хладном водом.
Question. Како користити рицинусово уље са кокосовим уљем за раст косе?
Answer. Рицинусово уље, када се комбинује са мање вискозним уљима попут кокосовог уља, може подстаћи раст и сјај косе. Такође може помоћи у превенцији губитка косе. Савет: 1. Мешајте 2 тбсп. Рицинусово уље са 2 тбсп. Кокосово уље. 2. Темељно промешајте и загрејте пре наношења на кожу главе. 3. Темељно умасирајте и оставите да делује најмање 1 сат. 4. Добро исперите шампоном.
Question. Који су нежељени ефекти рицинусовог уља за косу?
Answer. 1. Рицинусово уље би требало да подстиче развој косе, али само када се помеша са мање вискозним уљем попут кокосовог или маслиновог уља. 2. Рицинусово уље има потенцијал да изазове јако филцање косе (поремећај власишта у коме се коса запетља као резултат примене рицинусовог уља). Због високог вискозитета уља, то је случај. Јако филцање косе може довести до сецкања косе.
Question. Да ли је рицинусово уље добро за раст браде?
Answer. Да, када се нанесе на лице, рицинусово уље подстиче развој браде. Због својих Снигдха (масност) и Сооксхма (финоћа) квалитета, рицинусово уље продире и темељно хидрира фоликул длаке. Рицинусово уље помаже да расте гушћа и јача брада, а истовремено одржава лице хидрираним током целог дана. 1. Помешајте 6-8 капи рицинусовог уља са истом количином кокосовог уља у посуди за мешање. 2. Масирајте 2-4 минута и оставите да делује цео дан или целу ноћ. 3. За најбоље ефекте, радите ово најмање 1-2 месеца.
Question. Да ли је рицинусово уље добро за раст обрва и трепавица?
Answer. Када се користи споља, рицинусово уље је благотворно за обрве и трепавице. Контролише стањивање трепавица и обрва, као и сувоћу која омета раст трепавица и обрва. Због своје Снигдха (уљане) природе, то је случај. 1. Комбинујте 6-8 капи рицинусовог уља са истом количином кокосовог уља. 2. Нанесите је на трепавице као маскару и оставите да делује преко ноћи. 3. Ову мешавину умасирајте у обрве 2-5 минута, а затим оставите преко ноћи.
Question. Да ли је рицинусово уље добро за екцем?
Answer. Екцем је стање коже које узрокује свраб, суву и иритирану кожу. Омекшавајућа својства рицинусовог уља чине га идеалним за лечење екцема. Садржи природне емолијенсе који продиру дубоко у кожу, хидрирају је и спречавају исушивање. Рицинусово уље се редовно примењује на захваћена подручја како би се ублажили симптоми екцема. Такође помаже у хидратацији коже.
Question. Да ли рицинусово уље помаже у одлагању знакова старења?
Answer. Да, наношење рицинусовог уља локално на кожу може помоћи код знакова старења, укључујући боре и суву кожу. Поседује антиоксидативна и антиинфламаторна дејства која помажу у борби против слободних радикала и оштећења ћелија, успоравајући процес старења.
Question. Да ли је рицинусово уље добро за суву кожу?
Answer. Због својих терапеутских ефеката, рицинусово уље се користи на сувој кожи. Има алкални ефекат на тело и даје кожи хранљиве материје. Такође спречава исушивање коже делујући као баријера против губитка воде.
Рицинусово уље је корисно за суву кожу. Сува кожа је узрокована појачаном Вата дошом, према Ајурведи. Снехан (масни) и Вата балансни квалитети рицинусовог уља помажу у одржавању масноће или влажности коже под контролом.
SUMMARY
Може се користити за лечење коже, косе и разних других болести. Због својих лаксативних својстава, рицинусово уље се углавном користи за лечење затвора.
- алергија : Иако нема довољно истраживања, најбоље је користити рицинусово уље под надзором лекара ако сте алергични на уље или његове састојке.