Пшеничен зародиш (Triticum aestivum)

Пшеничният зародиш е страничен продукт от смилането на пшенично брашно и е компонент на пшеничното ядро.^(HR/1)

Дълго време се използва като храна за животни. Въпреки това, поради голямото си хранително съдържание, потенциалът му за използване в медицината набира сила. Смутита, зърнени храни, кисело мляко, сладолед и различни други храни могат да се възползват от него. Маслото от пшеничен зародиш е с високо съдържание на витамини B, A и D, които се абсорбират лесно от скалпа и подпомагат заздравяването на скучна, увредена коса, като същевременно насърчават растежа на косата. Също така е полезен за кожата, тъй като я предпазва от увреждане от свободните радикали и намалява стареенето на кожата поради своите антиоксидантни способности. Високото съдържание на фибри в пшеничния зародиш помага при управлението на запек. Това го прави здравословен вариант за отслабване. Консумацията на пшеничен зародиш може да помогне за подобряване на здравето на сърцето чрез понижаване на нивата на холестерола и намаляване на абсорбцията на липиди в червата. Пшеничният зародиш включва глутен, който може да причини алергии при хора с непоносимост към глутен (цьолиакия). Хората с непоносимост към глутен трябва да избягват пшеничен зародиш или други пшенични продукти или да се консултират с лекар преди да го направят.

Пшеничният зародиш е известен още като :- Triticum aestivum

Пшеничният зародиш се получава от :- растение

Използване и ползи от пшеничен зародиш:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от пшеничния зародиш (Triticum aestivum) са посочени по-долу^(HR/2)

• Рак на дебелото черво и ректума : Пшеничният зародиш може да бъде полезен при лечението на рак на дебелото черво и ректума поради своите антипролиферативни свойства. Той предотвратява размножаването и по-нататъшното разпространение на раковите клетки, както и засилва имунната система на организма. Някои проучвания също предполагат, че комбинирането на химио/лъчетерапия с екстракт от пшеничен зародиш може да подобри преживяемостта на пациентите с колоректален рак.
• Рак на кожата : Екстрактът от пшеничен зародиш може да помогне на хора с меланом (вид рак на кожата) поради своите антипролиферативни свойства. Той потиска разпространението на раковите клетки и повишава защитните сили на организма. При пациенти с меланом може да се използва като поддържаща терапия.
• Артрит : Противовъзпалителните свойства на пшеничния зародиш могат да помогнат за справяне със симптомите на артритна болка и възпаление. Намалява болката и възпалението, свързани с артрит, като инхибира възпалителните медиатори.
  Артритът е заболяване, причинено от дисбаланс във Вата доша. Болка, сухота и дори възпаление на ставите са индикации за този дисбаланс. Вата-балансиращите и Snigdha (маслени) характеристики на пшеничния зародиш помагат за контролиране на артрит. Облекчава симптомите на артрит като дискомфорт, сухота и възпаление. Съвети за включване на пшеничен зародиш в закуската: 1. Вземете 5-10 грама пшеничен зародиш (или колкото ви е необходимо). 2. Поръсете го върху любимата си зърнена закуска. 3. Това ще повиши съдържанието на фибри в храната ви и ще помогне за облекчаване на симптомите на артрит.
• Системен лупус еритематозус (SLE) : Екстрактът от пшеничен зародиш може да помогне на хора с автоимунно заболяване системен лупус еритематозус (SLE). Той подобрява имунологичния отговор на организма и може да се използва като превантивен агент при лица, които са изложени на риск от развитие на системен лупус еритематозус (СЛЕ).
  „Според Аюрведа Raktadhik Vatarakta и системният лупус еритематозус (SLE) са свързани. Това заболяване е причинено от дисбаланс на Вата доша, който причинява замърсяване на кръвната тъкан и допълнително отслабен имунитет. Дискомфортът в ставите или възпалението са често срещани симптоми на това заболяване. Пшеница Вата балансирането на зародиша и характеристиките Balya (осигуряване на сила) помагат при управлението на SLE.Това помага за намаляване на симптоми като болка и възпаление, както и осигурява сила на костите и ставите, което води до облекчение.Може да се добави пшеничен зародиш към вашата храна по различни начини 1. Пълнозърнестите продукти, като пълнозърнест хляб, брашно, печива и зърнени храни, естествено съдържат пшеничен зародиш 2. За да се възползвате от предимствата на пшеничния зародиш при имунологично заболяване, можете включете някой от тези продукти в ежедневната си диета.”
• Слънчево изгаряне : Пшеничният зародиш може да ви помогне да избегнете слънчево изгаряне. Съдържа полифеноли, които абсорбират слънчевата енергия и предпазват кожата от вредните UV лъчи. Маслото от пшеничен зародиш също е с високо съдържание на витамин Е, мощен антиоксидант. Това спомага за хидратацията и запазването на кожата.
  Изгарянията и възпаленията се свързват с дисбалансите на Питта доша в Аюрведа. Слънчевите изгаряния се причиняват от Питта дисбаланс на нивото на кожата и се проявяват като зачервяване, дразнене или мехури с прекомерно усещане за парене и сърбеж. Качествата Pitta балансиране и Sita (охлаждане) на маслото от пшеничен зародиш помагат за предотвратяване на слънчево изгаряне. Това помага за облекчаване на дискомфорта, като същевременно охлажда засегнатата област. Средства от пшеничен зародиш за слънчево изгаряне 1. Поставете няколко капки масло от пшеничен зародиш в устата си (или според вашите изисквания). 2. Нанесете го върху изгорената от слънцето област веднъж на ден, за да ускорите процеса на оздравяване.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употреба на пшеничен зародиш:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема пшеничен зародиш (Triticum aestivum):^(HR/3)

• Пшеничният зародиш съдържа глутен, така че може да причини алергии при хора с непоносимост към глутен или страдащи от целиакия. Затова е препоръчително да избягвате консумацията на пшеничен зародиш, ако сте чувствителни към глутен.
• Препоръчително е да избягвате употребата на масло от пшеничен зародиш, ако сте чувствителни към глутен или пшеница, тъй като може да причини алергични реакции като контактна уртикария.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате пшеничен зародиш:-

  Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните специални предпазни мерки, докато се приема пшеничен зародиш (Triticum aestivum):^(HR/4)

  • Кърмене : Няма достатъчно научни данни в подкрепа на употребата на пшеничен зародиш по време на кърмене. В резултат на това е най-добре да избягвате консумацията на пшеничен зародиш по време на кърмене или да посетите лекар преди да го направите.
  • Бременност : Няма достатъчно научни данни в подкрепа на употребата на пшеничен зародиш по време на бременност. В резултат на това е най-добре да избягвате приема на пшеничен зародиш по време на бременност или да посетите лекар преди да го направите.

  Как да приемате пшеничен зародиш:-

  Според няколко научни изследвания пшеничният зародиш (Triticum aestivum) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  Колко пшеничен зародиш трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания пшеничният зародиш (Triticum aestivum) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  Странични ефекти на пшеничен зародиш:-

  Според няколко научни изследвания, трябва да се вземат предвид следните странични ефекти, докато се приема пшеничен зародиш (Triticum aestivum):^(HR/7)

  • Все още няма достатъчно научни данни за страничните ефекти на тази билка.

  Често задавани въпроси, свързани с пшеничния зародиш:-

  Question. Можете ли да ядете пшеничен зародиш?

  Answer. Пшеничният зародиш е безопасен за консумация. Смутита, зърнени храни, кисело мляко, сладолед и други храни могат да се възползват от него.

  Question. Защо пшеничният зародиш е добър за вас?

  Answer. Пшеничният зародиш предоставя множество ползи за здравето. Поради своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, той е от полза за здравето на сърцето, като понижава холестерола и контролира кръвното налягане. Освен това повишава имунитета на организма и помага в борбата с различни заболявания.

  Пшеничният зародиш е полезен за вашето здраве поради своята функция Balya (доставчик на сила), която ви доставя вътрешна сила и жизненост. Характеристиката на Вришя (афродизиак) на пшеничния зародиш също е добра за повишаване на сексуалното здраве. Тъй като е Snigdha (мазна) по природа, той също така помага за намаляване на сухотата на тялото.

  Question. Може ли маслото от пшеничен зародиш да помогне за забременяване?

  Answer. Да, доказано е, че маслото от пшеничен зародиш повишава шансовете за зачеване. Съдържа разнообразие от минерали и хранителни вещества, като витамин Е, витамин В2, витамин В6, цинк и селен, които могат да помогнат за стимулиране на производството на яйцеклетки и сперма. Помага на жените да поддържат редовен менструален цикъл, подобрява подвижността на мъжките сперматозоиди и предотвратява спонтанните аборти.

  Question. Понижава ли холестерола пшеничният зародиш?

  Answer. Пшеничният зародиш има потенциал да намали нивата на холестерола в тялото. Съдържа фитостероли, които забавят разграждането на липидите в организма и предотвратяват усвояването на холестерола. В резултат на това нивата на холестерола могат да бъдат контролирани.

  Question. Полезен ли е пшеничният зародиш при диабет?

  Answer. Пшеничният зародиш може да помогне при лечението на диабет, тъй като съдържа компоненти, подобни на антиоксиданти. Тези антиоксиданти защитават клетките на панкреаса от увреждане на свободните радикали и засилват освобождаването на инсулин.

  Question. Полезен ли е пшеничният зародиш при затлъстяване?

  Answer. Пшеничният зародиш може да помогне при затлъстяване. Има много фибри, които ви карат да се чувствате сити и потискат апетита ви. Поради своите противовъзпалителни свойства, той предотвратява натрупването на мазнини в тялото. Пшеничният зародиш също е с високо съдържание на тиамин, витамин В, чиято липса може да доведе до затлъстяване.

  Question. Пшеничният зародиш има ли глутен?

  Answer. Пшеничният зародиш съдържа глутен. Тъй като някои хора имат непоносимост към глутен или целиакия, обикновено се препоръчва да избягват пшеничния зародиш.

  Question. Причинява ли пшеничният зародиш запек?

  Answer. Няма достатъчно научни данни в подкрепа на ролята на пшеничния зародиш при запек. Всъщност, поради високото си съдържание на фибри, той може да помогне при управлението на запек.

  Според Аюрведа пшеницата има свойствата на Rechana (слабително) и Snigdha (мазно). Пшеничният зародиш, който се произвежда от пшеница, има и слабително действие. Запекът се причинява от липса на влага в червата. Благодарение на Snigdha (мазната) характеристика на пшеничния зародиш, тази сухота е намалена, което прави преминаването на изпражненията по-лесно. В резултат на това поглъщането на пшеничен зародиш може да не доведе до запек.

  Question. Маслото от пшеничен зародиш причинява ли диария?

  Answer. Няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на ролята на пшеничния зародиш в създаването на диария.

  Question. Маслото от пшеничен зародиш изсветлява ли кожата?

  Answer. Няма достатъчно научни данни, които да подкрепят ролята на пшеничния зародиш в избелването на кожата.

  Question. Добре ли е маслото от пшеничен зародиш за мазна кожа?

  Answer. да Маслото от пшеничен зародиш е полезно за тези с мазна кожа. Поради своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, той може да помогне при управлението на проблеми, свързани с мазна кожа, като възпаление и акне.

  Question. Добре ли е маслото от пшеничен зародиш за акне?

  Answer. Маслото от пшеничен зародиш е ефективно срещу акне поради своите противовъзпалителни свойства. Може да помогне за намаляване на възпалението, свързано с акне.

  Question. Маслото от пшеничен зародиш съдържа ли керамиди?

  Answer. Серамидите присъстват в маслото от пшеничен зародиш. Тези съставки се абсорбират лесно от кожата и спомагат за подхранването и овлажняването на кожата. Серамидите също така предпазват кожата от дразнители и преждевременно стареене.

  Question. Маслото от пшеничен зародиш увеличава ли гърдите?

  Answer. Няма достатъчно научни данни в подкрепа на значението на пшеничния зародиш за уголемяване на гърдите.

  Question. Добре ли е маслото от пшеничен зародиш за кожата?

  Answer. Маслото от пшеничен зародиш е полезно за кожата, тъй като попива бързо и поддържа кожата хидратирана. Съдържа много витамин Е, който е антиоксидант. Предпазва клетките на кожата от увреждането на свободните радикали и вредното въздействие на слънцето. Той също така съдържа хранителни вещества като витамин В6, фолат и други хранителни вещества, които могат да помогнат за обновяването и възстановяването на кожните клетки.

  Да, маслото от пшеничен зародиш може да бъде полезно за кожата, ако е суха. Благодарение на своето Snigdha (мазно) качество, това масло помага за поддържането на омазняването на кожата. Благодарение на свойството Varnya (подобрява тена на кожата), той също така поддържа здрава блестяща кожа.

  Question. Пшеничният зародиш причинява ли обриви?

  Answer. Няма достатъчно научни данни, които да подкрепят ролята на пшеничния зародиш в създаването на пъпки. Пшеничният зародиш, от друга страна, може да помогне за намаляване на появата на акне поради своите противовъзпалителни свойства.

  Question. Маслото от пшеничен зародиш причинява ли черни точки?

  Answer. Няма достатъчно научни данни, които да подкрепят ролята на пшеничния зародиш в създаването на черни точки.

  Question. Може ли маслото от пшеничен зародиш да причини алергии?

  Answer. Маслото от пшеничен зародиш може да предизвика алергични реакции при хора, които са чувствителни към пшеница или глутен. Преди да използвате масло от пшеничен зародиш, се препоръчва тест или консултация с лекар.

  SUMMARY

  Дълго време се използва като храна за животни. Въпреки това, поради голямото си хранително съдържание, потенциалът му за използване в медицината набира сила.