Пунарнава (Боерхаавиа диффуса)

Пунарнава је добро позната лековита биљка која је богата важним хранљивим материјама, витаминима попут витамина Ц и другим једињењима.^(HR/1)

Пунарнава сок, узет пре оброка, може помоћи код стомачних тегоба, укључујући затвор, стимулишући рад црева захваљујући својим лаксативним својствима. Такође помаже у ублажавању надимања и болова у стомаку. Пунарнава помаже да се побољша варење и управљање тежином смањујући глад. Пунарнава диуретички ефекат помаже у повећању производње урина и минимизира ризик од уринарних проблема. Такође може помоћи код поремећаја јетре због својих антиоксидативних својстава, која штите ћелије јетре од оштећења слободних радикала. Пунарнава паста, због своје активности брзог зарастања рана, помаже у зарастању коже. Штавише, према Ајурведи, трљање уљем Пунарнаве ублажава нелагодност у зглобовима балансирајући Вату. Ако имате преосетљиву кожу, комбинујте Пунарнава прах са водом или кокосовим уљем.

Пунарнава је такође позната као :- Боерхаавиа диффуса, коњски пурслене, свињски коров, Гадапурна, Лалпунарнава, Катхилла, Сопхагхни, Сотхагхни, Варсабху, Ранга Пунарнабха, Ракта пунарнава, Дхолисатурди, Мотосатодо, Санадика, Коммеберу, Комма, Вањула Сахара, Васхуа, Вањула, Пунарнава, Тауа , Лалапуируни, Налипуруни, лтцит (Иал), Кхаттан, Мукураттаи (Схихаппу), Атикамамиди, Ерра галијеру

Пунарнава се добија из :- Плант

Употреба и предности Пунарнаве:-

Према неколико научних студија, употреба и предности Пунарнаве (Боерхаавиа диффуса) су наведене у наставку^(HR/2)

• Поремећаји јетре : „Пунарнава се користи за чишћење и регенерацију јетре. Када јетра не може да функционише како треба, она изазива неравнотежу Вата, Питта и Капха доша, према Ајурведи. Ово може довести до проблема са јетром као што је жутица. Пунанарва помаже у корекцији функције јетре елиминацијом токсина из ћелија јетре. Његови Сходхан (прочишћавање) и Мутрал (диуретички) квалитети објашњавају ово. Пунанарва својство Деепан (предјело) такође помаже у побољшању пробавне ватре. Помаже у лакшем варењу и смањује стрес на јетру а. Узмите кашику или две сока Пунарнава ц. Напуните је истом количином воде ц. Узимајте једном или два пута дневно, пре оброка, да бисте ублажили симптоме болести јетре.
• Инфекција уринарног тракта : 2. Инфекција уринарног тракта Мутракцхра је широк термин који се користи у ајурведи за означавање инфекције уринарног тракта. Мутра је санскритска реч за слуз, док је крицхра санскритска реч за бол. Мутракцхра је назив за дисурију и болно мокрење. Пунарнавино Мутрално (диуретичко) дејство помаже у смањењу осећаја печења код инфекција уринарног тракта. Побољшава проток урина и ублажава симптоме инфекције уринарног тракта, као што је печење током мокрења. а. Узмите кашику или две пунарнава сока. ц. Напуните га истом количином воде. ц. Узмите га једном или два пута дневно пре оброка да бисте ублажили симптоме инфекције уринарног тракта.
• гојазност : “Пунарнава је једна од најчешће коришћених биљака за мршављење. Повећање телесне тежине је узроковано лошим навикама у исхрани и седентарним начином живота, што доводи до ослабљеног дигестивног тракта. Ово доводи до пораста накупљања Аме, стварајући неравнотежу у меди. дхату и, као резултат тога, гојазност. Пунарнава помаже у контроли гојазности побољшавајући метаболизам и снижавајући Ама. Њени Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Пунарнава Мутрал (диуретичка) природа такође помаже у уклањању вишка течности и избаците ствари из тела појачавањем протока урина а. Узмите кашику или две сока Пунарнава ц. Напуните је истом количином воде ц. Конзумирајте је једном или два пута дневно пре оброка да бисте ублажили симптоме гојазности.
• реуматоидни артритис (РА) : „Пунарнава смањује бол и едеме повезане са реуматоидним артритисом. У ајурведи, реуматоидни артритис (РА) се назива Амавата. Амавата је поремећај у коме је Вата доша нарушена и отровна Ама (остаје у телу због неправилне пробаве) акумулира у зглобовима. Амавата почиње спорим варењем, што доводи до нагомилавања ама. Вата транспортује ову Аму на разна места, али уместо да се апсорбује, она се акумулира у зглобовима. Пунарнава Деепан (предјело) и Пацхан (пробавне) карактеристике помажу у корекцији пробавне ватре и смањењу Аме.Такође има Вата балансирање и Мутрал (диуретичке) карактеристике, које помажу у ублажавању симптома реуматоидног артритиса као што су бол у зглобовима и оток а. Узмите кашику или две сока Пунарнава ц. Напуните га истом количином воде ц. Узимајте једном или два пута дневно пре оброка да бисте ублажили симптоме реуматоидног артритиса.
• Зарастање рана : Пунарнава подстиче брзо зарастање рана, смањује оток и враћа природну текстуру коже. Помаже зарастање рана тако што смањује упалу и убрзава процес зарастања. То је због чињенице да има ропанско (лековито) својство. Савети: а. Узмите 1/2 до 1 кашичице Пунаарнава праха, или по потреби. б. Нанесите пасту направљену од млека или уља сенфа на захваћено подручје. б. Радите то сваки дан да бисте помогли да рана брзо зацели.
• Бол у зглобовима : Када се примењује на захваћено подручје, Пунарнава помаже у смањењу болова у костима и зглобовима. Кости и зглобови се сматрају Вата локацијом у телу, према Ајурведи. Вата неравнотежа је примарни узрок болова у зглобовима. Нелагодност у зглобовима може се ублажити трљањем или наношењем базног уља Пунарнава. То је због његове способности да уравнотежи Вату. Савети: а. Узмите 1/2 до 1 кашичице Пунаарнава праха, или по потреби. б. Нанесите пасту направљену од топле воде или уља од сенфа на захваћено подручје. ц. Радите ово сваки дан да бисте ублажили бол у зглобовима.

Video Tutorial

Мере опреза које треба предузети док користите Пунарнава:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Пунарнава (Боерхаавиа диффуса)^(HR/3)

• Увек користите Пунарнава прах са водом или кокосовим уљем ако имате преосетљиву кожу.

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Пунарнаву:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Пунарнава (Боерхаавиа диффуса)^(HR/4)

  • Дојење : Пунарнава треба избегавати или користити само под медицинским надзором током дојења.
  • Трудноћа : Пунарнава треба избегавати током трудноће или користити само под медицинским надзором.

  Како узимати Пунарнаву:-

  Према неколико научних студија, Пунарнава (Боерхаавиа диффуса) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Пунарнава сок од листова: : Узмите једну до две кашичице сока од листова Пунарнаве. Додајте му потпуно исту количину воде. Узмите овај сок једном дневно да бисте побољшали функцију јетре, као и за брзи опоравак од жутице.
  • Пунарнава паста: : Узмите пола до једне кашичице пунарнавског порекла или оставите пасту. Додајте кравље млеко у то и такође конзумирајте. Користите овај третман два пута дневно како бисте побољшали функционисање женског репродуктивног система.
  • Пунарнава Цхурна : Узмите једну четвртину до пола кашичице Пунарнава цхурна. Додајте му кравље млеко или мед. Користите овај третман једном или два пута дневно да побољшате перформансе мушког и женског репродуктивног система.
  • Пунарнава Кватх : Узмите пола до једне кашичице праха Пунарнава. Додајте две шоље воде и кувајте док се запремина не смањи на пола шоље. Ово је Пунарнава Кватх. Узмите три до четири кашичице овог Пунарнава Кватх-а. У то додајте исту количину воде. Пијте га пожељно једном или два пута дневно за лечење жутице, коњуктивитиса. Додатно је одличан за побољшање дисања, као и уринарног система.
  • Пунарнава лист/корен у праху : За опоравак од повреда и отока Узмите пола до једне кашичице праха од опалог лишћа Пунарнаве. Додајте мед и млеко у то да направите пасту. Нанесите на кожу ради бољег опоравка од повреда, напада инсеката/шкорпиона/змија, а такође и за бригу о отоку и болу.
  • За кожне поремећаје : Узмите пола до једне кашичице листова Пунарнаве или праха корена. Додајте му сенфово уље. Нанесите на захваћено место да бисте решили проблеме коже

  Колико Пунарнава треба узети:-

  Према неколико научних студија, Пунарнава (Боерхаавиа диффуса) треба узети у количине наведене у наставку^(HR/6)

  • Пунарнава сок : Једна до две кашичице једном или два пута дневно.
  • Пунарнава Цхурна : Једна четврта до пола кашичице два пута дневно.
  • Пунарнава капсула : Једна до две капсуле два пута дневно.
  • Пунарнава Таблет : Једна до две таблете два пута дневно.
  • Пунарнава Повдер : Пола до једне кашичице или према вашим захтевима.

  Нежељени ефекти Пунарнаве:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате Пунарнава (Боерхаавиа диффуса)^(HR/7)

  • Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.

  Често постављана питања у вези са Пунарнавом:-

  Question. Да ли је Пунарнава добра за бубреге?

  Answer. Пунарнава може бити корисна за бубреге. Због својих диуретичких и антиинфламаторних карактеристика, може помоћи у смањењу ризика од инфламаторне болести бубрега. Пунарнава се дуго користи у традиционалној медицини за лечење бубрежних каменаца и болести.

  Пунарнава је изузетно корисна у случају камена у бубрегу. Повећава проток урина, што помаже у проласку камена кроз урин. То је због његових диуретичких (Мутралних) својстава.

  Question. Да ли је Пунарнава добра за јетру?

  Answer. Пунарнава је корисна за јетру због својих антиоксидативних својстава. Штити ћелије јетре од оштећења слободних радикала, показујући хепатопротективна својства.

  Question. Да ли је Пунарнава добра за дијабетес?

  Answer. Пунарнава може помоћи код дијабетеса јер садржи антидијабетичка својства. Помаже у контроли нивоа шећера у крви тако што поправља и регулише ћелије у телу које производе и одржавају нивое инсулина.

  Дијабетес је болест узрокована неравнотежом Капха доше, која узрокује поремећај синтезе инсулина. Пунарнава Капха балансирање и Расаиана (подмлађивање) карактеристике могу помоћи у управљању овом болешћу. Ово помаже у регулацији нивоа шећера у крви тако што регулише редовну производњу инсулина у телу.

  Question. Да ли је Пунарнава добра за очи?

  Answer. Пунарнава може бити корисна за очи јер помаже у лечењу катаракте. Пунарнавини антиоксиданси помажу у спречавању оштећења очног сочива слободним радикалима, што узрокује стварање катаракте. Због својих антиинфламаторних својстава, такође може бити ефикасан за лечење коњуктивитиса, свраба и инфекција ока.

  Пунарнава може помоћи у превенцији очних поремећаја као што су свраб, оток, инфекција и иритација. Неравнотежа Капха и Питта доше је најчешћи узрок ових симптома. Пунарнава балансира Капха и Питта доше, као и карактеристике Сита (хлађење), Сотххар (противупално) и Расаиана (подмлађивање) које помажу у смањењу симптома попут упале ока и одржавању општег здравља очију.

  Question. Да ли Пунарнава помаже код стомачних поремећаја?

  Answer. Пунарнава лаксативна својства могу помоћи у контроли стомачних проблема као што је затвор. Његови снажни и снажни лаксативни ефекти помажу у лечењу болова у стомаку и гасова. Такође подстиче варење и помаже у контроли тежине регулацијом глади.

  Да, Пунарнава помаже у лечењу стомачних проблема као што су лоше варење, губитак апетита и затвор. Његови квалитети Деепана (предјело), Пацхан (варење) и Рецхана (лаксатив) помажу у повећању глади и подстичу варење стимулишући рад црева.

  Question. Да ли је Пунарнава корисна за анемију?

  Answer. Анемија је узрокована недостатком хемоглобина у крви. Пунарнава може помоћи у лечењу анемије повећањем укупног броја хемоглобина, што може бити последица присуства гвожђа у њему.

  Анемија је стање које карактерише низак ниво хемоглобина, што је узроковано неравнотежом Питта доше, као и слабом или лошом варењем. Пунарнава’с Питта балансирање, Деепана (предјело) и Пацхан (варење) карактеристике помажу варењу и помажу у одржавању здравог нивоа хемоглобина у телу. Пунарнавино својство Расаиана (подмлађивање) такође помаже у одржавању општег здравља, што помаже у смањењу симптома анемије.

  Question. Да ли Пунарнава помаже у управљању гихтом и високим нивоом мокраћне киселине у крви?

  Answer. Пунарнава може помоћи у лечењу гихта и повишеног нивоа мокраћне киселине. Због својих диуретичких својстава, помаже у уклањању вишка мокраћне киселине из тела. Такође поседује антиинфламаторна својства, која могу помоћи у ублажавању упале повезане са гихтом.

  Гихт је стање узроковано великом количином мокраћне киселине у телу. Ниво мокраћне киселине може порасти у телу из различитих разлога, укључујући лошу пробаву или када бубрези не елиминишу токсине како треба. Пунарнава побољшава варење и повећава производњу урина, омогућавајући бубрезима да ефикасно излучују мокраћну киселину из тела и ублажавају симптоме гихта. За то су заслужне Пунарнавине карактеристике Деепана (предјело), Пацхан (варење) и Мутрал (диуретик).

  Question. Да ли Пунарнава помаже у лечењу бронхијалне астме?

  Answer. Пунарнава може бити корисна у лечењу бронхијалне астме. Због својих експекторансних својстава, помаже у уклањању слузи из респираторног система и олакшава дисање.

  Бронхијална астма је поремећај који се развија од неравнотеже Капха доше, што узрокује накупљање слузи у респираторном тракту. То је изазвало опструкцију у дисајним путевима, отежавајући дисање. Пунарнава Капха балансирање и Расаиана (подмлађивање) квалитете помажу у смањењу производње слузи и побољшању симптома астме, што резултира лакшим дисањем.

  SUMMARY

  Пунарнава сок, узет пре оброка, може помоћи код стомачних тегоба, укључујући затвор, стимулишући рад црева захваљујући својим лаксативним својствима. Такође помаже у ублажавању надимања и болова у стомаку.