Пудина (Mentha viridis)

Коричневая мята, садовая мята и дамская мята — все это названия пудины.^(HR/1)

Он имеет характерный ароматический запах и сильный вкус, а также содержит много полифенолов. Ветрогонное (сбрасывающее газы) и спазмолитическое свойства Пудины помогают пищеварению и контролю веса. Вздутие живота и газообразование можно облегчить, если жевать листья Пудины. Расстройство желудка также можно облегчить, принимая таблетки или капли Пудина. Его антиоксидантные свойства могут также способствовать улучшению функций мозга за счет уменьшения повреждения клеток. Из-за своих охлаждающих свойств эфирные масла в нем могут быть полезны при зубной боли. Благодаря своим антиоксидантным свойствам регулярное употребление чая Пудина способствует снижению веса за счет ускорения обмена веществ. Благодаря своим противовоспалительным свойствам порошок листьев пудина, нанесенный на кожу с розовой водой, помогает избавиться от прыщей, шрамов и пятен. Из-за его антибактериальных свойств нанесение свежей пасты из листьев Пудины на кожу может помочь при фурункулах и кожных заболеваниях. Чтобы избежать раздражения кожи, масло Pudina следует смешивать с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, и использовать в разбавленном виде.

Пудина также известна как :- Mentha viridis, Pudinaa, Spear-Mint, Garden Mint, Phudino, Pudeenaa, Parari pudina, Rocani, Podinakah, Putiha

Пудина получается из :- Завод

Использование и преимущества Пудина:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества Pudina (Mentha viridis) упомянуты ниже.^(HR/2)

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании Пудина:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Пудина (Mentha viridis) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Пудина следует избегать, если у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), так как она может ухудшить симптомы из-за ее ушна (горячей) потенции.
• Используйте пасту из листьев Пудины с розовой водой, если ваша кожа гиперчувствительна из-за ее Ушна (горячей) потенции.
• Используйте масло Пудина, разбавляя его кокосовым маслом перед нанесением на кожу из-за его тикшна (острого) характера.

• Особые меры предосторожности, которые необходимо соблюдать при приеме Пудина:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Пудина (Mentha viridis) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  • Пациенты с заболеванием почек : Если у вас заболевание почек, держитесь подальше от Пудины.
  • Пациенты с заболеваниями печени : Если у вас проблемы с печенью, держитесь подальше от Пудины.
  • Беременность : Прежде чем использовать Пудина во время беременности, поговорите со своим врачом.

  Как принимать Пудину:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Pudina (Mentha viridis) можно принимать с помощью методов, указанных ниже.^(HR/5)

  • Пудина Таблетки : Примите одну-две таблетки Пудина. Глотать его с водой один-два раза в день после еды.
  • Пудина Капсула : Возьмите одну-две капсулы Пудина. Глотать его с водой один-два раза в день после еды или принимать одну-две капсулы Пудина. Глотать его с водой один-два раза в день после еды.
  • Пудина капли : Примите от пятнадцати до двадцати капель Пудина. Добавьте к нему один стакан воды, а также принимайте после еды, чтобы улучшить пищеварение.
  • Пудинское масло : Возьмите одну-две капли масла Пудина. Добавьте в него один стакан воды и принимайте желательно после еды, чтобы способствовать лучшему пищеварению.
  • Пудина Кват : Возьмите от четырех до восьми чайных ложек Pudina Kwath. Добавьте к нему равное количество воды. В идеале пейте его утром и вечером.
  • Чай Пудина : Вскипятите один стакан воды в кастрюле. Налейте теплую воду в чашку с заваркой. Оставьте на высокой температуре на десять минут. Измельчите свежие листья Pudina и добавьте их в чашку. Добавьте три-четыре капли лимона.
  • Свежие листья Пудина : Возьмите от 5 до 8 листьев Пудины. Раздавите их, чтобы получилась паста. Наносить на язвы, а также фурункулы. Оставьте на пять-семь минут. Обильно умываться водопроводной водой. Используйте это средство два-три раза в неделю для устранения нарывов, а также фурункулов.
  • Пудина Кват : Возьмите от двух до трех чайных ложек Pudina Kwath. Используйте его для промывания ран для эффективного заживления травм.
  • Пудина Порошок : Возьмите от половины до одной чайной ложки порошка Пудина. Добавьте к нему розовую воду. Равномерно нанести на пораженный участок. Дайте ему отдохнуть от 5 до 8 минут. Полностью промыть водопроводной водой. Используйте этот раствор два-три раза в неделю для устранения черных точек и следов на коже.
  • Масло пудина (масло перечной мяты) : Возьмите масло Пудина от двух до пяти капель. Смешайте с кокосовым маслом. Нанесите на пораженный участок. Делайте это один раз в день, пока ваши признаки и симптомы не уменьшатся.

  Сколько следует принимать Пудина:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Pudina (Mentha viridis) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  • Пудина Таблетка : Одна-две таблетки два раза в день.
  • Пудина Дроп : От 15 до 20 капель один или два раза в день.
  • Пудина Капсула : Одна-две капсулы два раза в день.
  • Пудина Чурна : От одной четверти до половины чайной ложки два раза в день.
  • Пудина масло : От одной до двух капель один или два раза в день или от двух до пяти капель или по вашему требованию.
  • Пудина Порошок : От половины до одной чайной ложки или согласно вашему требованию.

  Побочные действия Пудина:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Пудина (Mentha viridis) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.

  Часто задаваемые вопросы, связанные с Пудиной:-

  Question. Как сохранить свежие листья Pudina?

  Answer. Способ 1: Возьмите несколько свежих листьев Пудины и тщательно промойте их. 2. Разложите их на фильтровальной бумаге и готовьте 15-20 секунд в микроволновой печи. 3. Измельчите листья в порошок. 4. Храните этот порошок в герметичном контейнере или в чистом пакете с застежкой-молнией. Способ 2: Тщательно промойте листья Пудины. 2. Разложите их на фильтровальной бумаге для просушки. 3. Храните его в пакете с застежкой-молнией в холодильнике. 4. Эта процедура сохранит зелень свежей на 2-3 дня.

  Question. Потеряют ли листья Pudina свои свойства при сушке?

  Answer. Существует несколько способов сушки Пудины или любого другого растения с сохранением его качеств, и выбранный метод полностью зависит от используемого метода. Качества Пудины ухудшатся, если ее сушить прямо на солнце.

  Question. Есть ли разница между мятой и мятой?

  Answer. Мята перечная — это нечто среднее между мятой колосовой и мятой водяной, поэтому они очень похожи. Мята перечная имеет более сильный ментоловый аромат, немного темнее по цвету и имеет меньше опушенных листьев, чем мята колосовая.

  Question. Пудина токсична для человека?

  Answer. Пудина нетоксична и обладает рядом терапевтических свойств. Тем не менее, существует вариант Пудина, известный как Пурпурная мята, который вреден для крупного рогатого скота и лошадей, но не для человека.

  Question. Каковы преимущества употребления листьев Пудины (мяты)?

  Answer. Считается, что употребление в пищу листьев Пудины (мяты) полезно для здоровья, поскольку они содержат антиоксиданты. Он помогает в борьбе с повреждением клеток, вызванным свободными радикалами. Листья пудина также служат ветрогонным средством, уменьшая вздутие живота и газы и тем самым помогая при желудочно-кишечных заболеваниях, тошноте и рвоте.

  Листья пудина имеют много преимуществ для здоровья. Благодаря своим качествам Ушна (горячее), Дипан (закуска) и Пачан (пищеварение), они помогают пищеварению и повышают аппетит. Благодаря своим качествам Грахи (абсорбент), уравновешивания Капха-Ваты и Балья (поставщик силы), они также могут помочь при расстройствах, включая диарею, рвоту и желудочно-кишечные боли. Это полезно для общего состояния здоровья человека.

  Question. Помогает ли Пудина улучшить синдром раздраженного кишечника?

  Answer. Да, Пудина может помочь при вздутии живота, болях в животе, тошноте и рвоте, которые являются симптомами синдрома раздраженного кишечника (СРК). Это связано с его противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить хроническое раздражение желудочно-кишечного тракта. Кроме того, слабительные свойства Пудины помогают справиться с запорами, усиливая перистальтику кишечника.

  Синдром раздраженного кишечника вызывается дисбалансом дош, что приводит к слабому или плохому пищеварению и выработке амы. Благодаря своим качествам Дипан (закуска) и Пачан (пищеварение), пудина способствует пищеварению и уменьшает Ама. Благодаря своим качествам Грахи (впитывающего) он также помогает контролировать чрезмерный стул и уменьшать выделение слизи.

  Question. Помогает ли Пудина облегчить расстройство желудка?

  Answer. Да, благодаря наличию определенных ингредиентов, таких как карвон, Пудина может помочь уменьшить расстройство желудка и связанные с ним симптомы, такие как газы. Карнове обладает ветрогонным действием, что помогает облегчить метеоризм.

  Расстройство желудка вызвано дисбалансом Питта-доши. Благодаря своим качествам Ушан (горячее), Дипан (закуска) и Пачан (пищеварение), пудина способствует нормальному пищеварению и избавляет от расстройства желудка. Советы: 1. Соберите столько свежих листьев Pudina, сколько вам нужно. 2. Отварить эти листья 10-15 минут в воде. 3. Профильтруйте его и пейте горячим после еды, чтобы улучшить пищеварение.

  Question. Может ли Пудина помочь улучшить работу мозга и предотвратить потерю памяти?

  Answer. Да, благодаря включению определенных ингредиентов, таких как розмариновая кислота, Пудина может помочь улучшить работу мозга и предотвратить потерю памяти. Эти компоненты включают антиоксидантные и антихолинэстеразные свойства, которые помогают предотвратить повреждение клеток мозга свободными радикалами.

  Увеличение Вата доши может вызвать проблемы с памятью и работой мозга. Пудина помогает укрепить нервы, что приводит к улучшению работы мозга и памяти. Это происходит из-за его характеристик балансировки Ваты и бальи (силы).

  Question. Помогает ли Пудина уменьшить боль при грудном вскармливании?

  Answer. Да, Пудина может быть полезна для облегчения боли, вызванной уходом за больными. Противовоспалительные и обезболивающие свойства Пудины помогают уменьшить боль, зуд и дискомфорт, связанные с кормлением грудью.

  Question. Помогает ли Пудина улучшить бесплодие у мужчин и женщин?

  Answer. Недостаточно научных данных, подтверждающих участие Пудины в улучшении бесплодия у мужчин и женщин.

  Question. Каковы преимущества употребления чая Пудина (мята)?

  Answer. Чрезвычайно полезно для здоровья пить пудинский (мятный) чай. В нем много антиоксидантов, которые помогают бороться с повреждением клеток, вызванным свободными радикалами, и, следовательно, помогают в лечении и профилактике некоторых заболеваний. Из-за его ветрогонных свойств его также можно использовать для лечения проблем с пищеварением.

  Question. Как я могу использовать Пудину для похудения?

  Answer. В Pudina есть несколько химических веществ, которые могут помочь в потере веса. Его можно использовать следующим образом: 1. Наполните банку наполовину водой. 2. Наполните банку 5-6 листочками мяты. 3. Оставьте в холодильнике на ночь. 4. Пейте эту воду в течение следующего дня через различные промежутки времени.

  Увеличение веса — это состояние, которое возникает в результате слабой или неадекватной пищеварительной системы. В результате образуются и накапливаются токсины в виде лишнего жира или амы. Качества Пудины Дипан (закуска) и Пачан (пищеварение) могут помочь в лечении этого недуга. Это помогает в нормальном переваривании пищи и поддержании скорости обмена веществ в организме, что способствует снижению веса. Пудина может быть включена в ваш повседневный рацион в виде вареных овощей, чатни или воды Пудина.

  Question. Каковы преимущества Pudina для кожи?

  Answer. Считается, что Пудина помогает при акне, дерматите, волдырях, зуде и струпьях, а также при других проблемах с кожей. Пудина содержит эфирные масла с антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые препятствуют размножению бактерий и возникновению проблем с кожей.

  Question. Пудина хороша для волос?

  Answer. Да, Пудина полезна для волос, потому что при нанесении в виде масла она стимулирует рост волос. Благодаря своим противогрибковым свойствам масло пудина также может помочь в борьбе с перхотью.

  Дисбаланс Вата- и Капха-доши может вызвать проблемы с волосами, такие как выпадение волос, сухость волос, перхоть и зуд. Благодаря своим характеристикам балансировки Снигдха (жирность) и Вата-Капха, масло пудина может помочь питать поврежденные волосы и придать им блестящую текстуру. Советы: для достижения наилучших результатов используйте масло Pudina с кокосовым маслом.

  SUMMARY

  Он имеет характерный ароматический запах и сильный вкус, а также содержит много полифенолов. Ветрогонное (сбрасывающее газы) и спазмолитическое свойства Пудины помогают пищеварению и контролю веса.