Нагармота (округли чемпрес)
Орашаста трава је популарно име за Нагармоту.(HR/1)
Има карактеристичан мирис и обично се користи у кулинарским зачинима, мирисима и мирисним штапићима. Ако се једе у правој дози, Нагармота помаже варењу захваљујући својим Деепан и Пацхан квалитетима, према Ајурведи. Због својих антиспазмодичких и карминативних карактеристика, уље нагармоте је користан кућни третман за гастроинтестиналне болести. Због својих антиоксидативних својстава, уље нагамоте помаже у лечењу дијабетеса. Штити организам од одређених болести и инхибира оштећење ћелија изазвано слободним радикалима. Због присуства флавоноида, има и анти-пролив, јер спречава стварање воденасте столице. Нагармота може бити корисна у лечењу кожних инфекција. Због својих адстрингентних својстава, наношење пасте од Нагармотха праха са кокосовим уљем смањује оток и спречава крварење. Због својих антибактеријских својстава, уље нагамоте штити од разних бактеријских и гљивичних обољења. Ако имате преосетљиву кожу, често се препоручује мешање Нагармотха уља или праха са кокосовим уљем или ружином водицом.
Нагармота је такође познат као :- Циперус ротундус, орашаста трава, Мустак, Мотха, Нагараматтеа, Нагаретхо, Цхакранксха, Цхарукесара, Саад куфи
Нагармота се добија из :- Плант
Употреба и предности Нагармоте:-
Према неколико научних студија, употреба и предности Нагармотха (Циперус ротундус) су наведене у наставку(HR/2)
- Бол у стомаку : Нагармотха пружа олакшање од болова у стомаку узрокованих гасовима или надимањем. Надутост је узрокована неравнотежом Вата и Питта Доше. Ниска пробавна ватра је узрокована ниском Питта дошом и повећаном Вата дошом, што отежава варење. Бол у стомаку је узрокован проблемом са варењем. Због својих карактеристика Деепан (предјело) и Пацхан (пробава), узимање Нагармоте помаже да се повећа пробавна ватра и исправи варење. Узмите 14-1/2 кашичице Нагармотха Цхурне као стартер (прах). б. Узимајте га два пута дневно, после јела, са млаком водом за ублажавање болова у стомаку.
- Лоше варење : Нагармота помаже у лечењу диспепсије. Поремећај варења, према Ајурведи, резултат је неадекватног процеса варења. Пробавне сметње су узроковане погоршаном Капха, што доводи до Агнимандије (слаба пробавна ватра). Нагармота побољшава Агни (ватру за варење) и чини оброке лакшим за варење. Због његових карактеристика Деепан (предјело) и Пацхан (пробава), то је случај. Узмите 14-1/2 кашичице Нагармотха Цхурне као стартер (прах). б. Да бисте ублажили пробавне сметње, узимајте га два пута дневно са млаком водом након јела.
- дијареја : У ајурведи, дијареја се назива Атисар. Узрокује га лоша исхрана, контаминирана вода, загађивачи, ментална напетост и Агнимандија (слаба пробавна ватра). Све ове варијабле доприносе погоршању Вате. Ова погоршана Вата увлачи течност у црева из бројних телесних ткива и меша је са изметом. Ово изазива лабаво, воденасто пражњење црева или дијареју. Нагармота помаже у лечењу дијареје. Због својих Деепан (предјело) Пацхан (пробавних) квалитета, подстиче пробаву. Такође згушњава столицу и смањује учесталост пражњења црева. Узмите 14-1/2 кашичице Нагармотха Цхурне као стартер (прах). б. За лечење дијареје, узимајте га два пута дневно са млаком водом после јела.
- гојазност : Према Ајурведи, гојазност или нежељено накупљање масти узроковано је вишком Аме у телу. Нагармота помаже у смањењу Аме побољшавајући варење, апсорпцију исхране и смањење телесне масти. Узмите 14-1/2 кашичице Нагармотха Цхурне као стартер (прах). б. За лечење гојазности, узимајте га два пута дневно са млаком водом после јела.
- Црви : Нагармота је ефикасан у лечењу инфекција црвима. Ово је због његовог својства против црва (Кримигхна). Узмите 14-1/2 кашичице Нагармотха Цхурне као стартер (прах). б. Да бисте спречили инфекцију црвима, прогутајте га са млаком водом два пута дневно након јела. ц. Наставите то да радите док инфекција црва потпуно не нестане.
- Грозница : Показало се да нагармота помаже код грознице и повезаних симптома. Постоје различите врсте грознице према Ајурведи, у зависности од укључене доше. Грозница обично указује на вишак Аме због недостатка ватре за варење. Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) квалитета, Нагармотха кипућа вода помаже у смањењу Аме. Узмите 14-1/2 кашичице Нагармотха Цхурна као стартер (прах). б. Смањите запремину на пола тако што ћете је прокувати у 1-2 шоље воде. ц. Пијте 2-3 пута дневно да одржите температуру.
- Болест коже : Када се нанесе на захваћено подручје, нагамота помаже у управљању симптомима кожних болести попут екцема. Груба кожа, пликови, оток, свраб, а понекад и крварење су неки од знакова екцема. Због својих Сита (хладних) и Касхаиа (астрингентних) карактеристика, Нагармотха смањује оток и спречава крварење. а. Узмите 1 до 2 кашичице Нагармотха праха. б. Убаците мало кокосовог уља. ц. Нанесите равномерно на кожу. ц. Оставите да одстоји 2-4 сата пре него што добро оперете под текућом водом. б. Урадите ово поново да бисте управљали знацима и симптомима кожних болести.
- Губитак косе : Нагармотха спречава губитак косе тако што даје одговарајућу количину исхране кожи главе. Спречава исушивање власишта и даје снагу слабој и оштећеној коси, што доводи до губитка косе. Ово је повезано са квалитетима Касхаиа (астрингент) и Ропан (лечење). а. Нанесите 2-5 капи Нагармотха уља на дланове. б. Комбинујте састојке са кокосовим уљем. ц. Равномерно распоредите по коси и власишту д. Оставите на 4-5 сати. ф. Користите биљни шампон за прање косе. ф. Урадите то два или три пута недељно да коса не би опала.
- Стрес и анксиозност : Када се примењује локално, етерично уље Нагармоте може помоћи код напетости и анксиозности. На тело делује опуштајуће и балансирајуће. Због својих својстава балансирања Вата, масажа са есенцијалним уљем Нагармота може помоћи у ублажавању болова у телу. а. Узмите 2-5 капи Нагармотха уља, у зависности од ваших потреба. ц. Подесите количину маслиновог или бадемовог уља по потреби. ц. Масирајте своје тело пре спавања да бисте смањили стрес и опустили се.
Video Tutorial
Мере опреза које треба предузети док користите Нагармотху:-
Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Нагармотху (Циперус ротундус)(HR/3)
- Избегавајте конзумацију Нагармоте ако имате затвор.
-
Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Нагармотху:-
Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Нагармотху (Циперус ротундус)(HR/4)
- Дојење : Пре него што узмете Нагармоту током дојења, разговарајте са својим лекаром.
- Трудноћа : Пре него што узмете Нагармоту током трудноће, разговарајте са својим лекаром.
- алергија : Ако је ваша кожа преосетљива, помешајте Нагармота уље или прах са кокосовим уљем или ружином водицом.
Како узимати Нагармоту:-
Према неколико научних студија, Нагармотха (Циперус ротундус) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
- Нагармота Чурна : Узмите једну четвртину до пола кашичице Нагармотха Цхурна (прах). Додајте му мало меда или га прогутајте са водом два пута дневно након узимања хране.
- Нагармотха капсула : Узмите једну до две таблете Нагармоте. Прогутајте га са водом два пута дневно након ручка и вечере.
- Нагармотха уље : Искористите два до пет смањења Нагармотха уља са било којом врстом креме за кожу или кокосовим уљем.
- Нагармота прах : Узмите пола до једне кашичице Нагармотха праха. Додајте ружину воду у то. Нанесите подједнако на кожу. Опсежно оперите водом из славине. Користите овај третман два до три пута недељно за светлији, а такође и тен.
Колико Нагармота треба узети:-
Према неколико научних студија, Нагармотха (Циперус ротундус) треба узети у количине наведене у наставку(HR/6)
- Нагармота Чурна : Једна четврта до пола кашичице два пута дневно.
- Нагармотха капсула : Једна до две капсуле два пута дневно.
- Нагармота уље : Две до пет капи или према вашим захтевима.
- Нагармота прах : Пола до једне кашичице или према вашим захтевима.
Нежељени ефекти Нагармоте:-
Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате Нагармотху (Циперус ротундус)(HR/7)
- Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.
Често постављана питања у вези са Нагармотом:-
Question. Који су хемијски састојци Нагармоте?
Answer. Компоненте Нагармоте чине га снажним седативом и средством против стреса. Етерична уља ове биљке имају антибактеријска својства против разних клица и гљивица. Својства против дијареје ове биљке су последица флаваноида који се налазе у њој.
Question. Који облици Нагармоте су доступни на тржишту?
Answer. Нагармотха је доступна у следећим облицима на тржишту: Цхурна 1 Капсула 2 3. Биљно уље
Question. Које су предности Нагармотха уља?
Answer. Нагармота уље је корисно за здравље јер помаже у лечењу гастроинтестиналних проблема, чирева, пликова и рана. Борбом против слободних радикала, антиоксиданси у уљу Нагармота помажу у смањењу упале, нелагодности и оштећења ћелија. Такође помаже у управљању повишеним нивоом шећера у крви.
Нагармота уље, направљено од корена биљке, пружа низ здравствених предности. Његове карактеристике Деепан (предјело), Пацхан (варење) и Грахи (упијајуће) помажу у управљању сметњама у варењу, губитку апетита и дијареји. Такође је користан за кожне поремећаје као што су ране, инфекције и упале, јер подстиче брзо зарастање и пружа ефекат хлађења.
Question. Може ли Нагармота изазвати надимање?
Answer. Не, ако се узима у препорученој дози, Нагармотха помаже у промоцији варења захваљујући својим карактеристикама Деепан (предјело) и Пацхан (пробавно).
Question. Да ли Нагармота помаже у управљању дијабетесом?
Answer. Да, Нагармота може бити корисна у лечењу дијабетеса. Поседује антиоксидативна својства, што може помоћи у смањењу нивоа глукозе у крви.
Због свог Тикта (горког) укуса, Нагармота може помоћи у управљању прекомерним нивоима шећера у крви. Захваљујући својим карактеристикама Деепан (предјело) и Пацхан (дигестивно), коригује метаболизам снижавањем Ама (токсичних остатака у телу услед неправилног варења). Такође промовише функцију инсулинских рецептора и одржава здрав ниво шећера у крви.
Question. Да ли Нагармота лечи нападе?
Answer. Да, Нагармотха може помоћи код нападаја и епилептичних напада. Одређени молекули у нагамоти имају антиоксидативна својства. Нагармота може бити ефикасна у смањењу тежине и дужине напада/епилептичких догађаја због своје способности да елиминише слободне радикале.
Question. Да ли је Нагармота добра за стомачне поремећаје?
Answer. Упркос недостатку довољно научних података, Нагармота може бити ефикасан у лечењу стомачних тегоба. То је због његових антиспазмодичких и карминативних ефеката, који помажу у ублажавању грчева.
Question. Да ли Нагармота помаже у побољшању лактације?
Answer. Да, Нагармота може помоћи у лактацији. Према многим научним истраживањима, конзумирање екстракта корена Нагармоте помаже у стварању хормона пролактина, који заузврат помаже у производњи и протоку млека код дојиља.
Question. Да ли Нагармота помаже у лечењу уринарних поремећаја?
Answer. Да, Нагармота помаже у лечењу инфекција уринарног тракта. То је зато што специфични елементи у корену Нагармоте имају антимикробна својства.
Због свог мутралног (диуретичког) својства, Нагармотха може помоћи у управљању симптомима уринарних проблема као што је осећај пецкања током мокрења или било које инфекције. Помаже у производњи урина и пружа олакшање од уринарних проблема. Савет: 1. Користите 14 до 12 кашичица Нагармота Чурна. 2. Помешајте га са медом или пијте са водом два пута дневно после јела.
Question. Да ли Нагармота олакшава кашаљ због туберкулозе?
Answer. Не постоји довољно научних података који би подржали употребу Нагармоте за лечење туберкулозног кашља. Међутим, може помоћи код кашља због свог експекторантног ефекта, који помаже у уклањању слузи из дисајних путева.
Кашаљ узрокован туберкулозом углавном је узрокован неравнотежом Капха доше. Због својих својстава балансирања Капха, Нагармотха би можда могла да пружи олакшање од овог стања. 1. Узмите једну или две Нагармотха капсуле. 2. Узмите га са водом после ручка и вечере два пута дневно.
Question. Може ли Нагармота изазвати сувоћу и свраб на кожи?
Answer. Ако је ваша кожа преосетљива, Нагармота може изазвати сувоћу и иритацију. Као резултат тога, препоручује се мешање Нагармотха уља или праха са кокосовим уљем.
Question. Може ли се Нагармота уље користити за искорењивање перути?
Answer. Да, Нагармота уље може вам помоћи да се решите перути. То је због чињенице да је перут гљивица, а уље екстраховано из корена Нагармоте ефикасно је против гљивица које изазивају перут.
Да, Нагармота је корисна против перути узроковане неравнотежом Питта или Капха доше. Нагармота је адстрингентан и поседује Питта-Капха балансирајуће квалитете. Спречава појаву перути и чисти кожу главе од прљавштине и суве коже. 1. Нанесите 2-5 капи Нагармотха уља на дланове. 2. Помешајте кокосово уље и остале састојке. 3. Равномерно распоредите по коси и власишту. 4. Оставите да одстоји 4-5 сати. 5. Користите биљни шампон за прање косе.
SUMMARY
Има карактеристичан мирис и обично се користи у кулинарским зачинима, мирисима и мирисним штапићима. Ако се једе у правој дози, Нагармота помаже варењу захваљујући својим Деепан и Пацхан квалитетима, према Ајурведи.