Мускусна диня
Мускусна диня, також відома як Харбуджа або Мадхуфала в Аюрведе, є багатим на поживні речовини фруктом.(HR/1)
Насіння мускусної дині надзвичайно насичене поживними речовинами і використовується в різноманітних стравах. Це корисний літній фрукт, оскільки він має охолоджуючі та сечогінні властивості, які допомагають організму залишатися гідратованим і виводити токсини. Мускусна диня має високий вміст калію, який допомагає розслабити кровоносні судини та покращити кровообіг, тому може допомогти регулювати артеріальний тиск. Значний вміст вітаміну С у мускусній дині сприяє зміцненню імунної системи. Мускусна диня має низьку калорійність і високий вміст клітковини, тому її можна включити в щоденний раціон, щоб допомогти схуднути. Він також корисний для ваших очей, оскільки містить багато вітаміну А. Мускусна диня містить багато антиоксидантів, які корисні для шкіри. Мускусна паста, змішана з медом, може допомогти зменшити зморшки та надати шкірі здорового сяйва. Не можна вживати диню у великих кількостях, оскільки це може викликати розлад шлунка.
Мускусна диня також відома як :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Sweet melon, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Валук, Чібунда, Гілас, Гіраса, Калінга, Харвуджа, Мадхупака, Амрітавга, Дашангула, Каркаті, Мадхупхала, Пхалараджа, Шадбхуджа, Шадрекха, Тікта, Тіктапхала, Вріттакаркатті, Вріттервару, Веалапалам, Велларі-верай, Мулампажам, Мулам, Веліпанда, Харбузадоса, Пуцакова, Веліпанду, Харбуза
Мускусну диню отримують з :- Рослина
Застосування та переваги мускусної дині:-
Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги мускусної дині (Cucumis melo) згадуються нижче.(HR/2)
- ожиріння : Мускусна диня може допомогти схуднути, зменшивши почуття голоду та тягу. Завдяки функції Guru (важкий) це так. a. Почніть зі свіжої мускусної дині. b. Розріжте його на дрібні шматочки і з’їжте на сніданок. в. Робіть це щодня, щоб схуднути.
- Інфекції сечовивідних шляхів : Mutrakcchra – це широкий термін, який використовується в Аюрведе для позначення інфекції сечовивідних шляхів. Mutra — це санскритське слово, що означає слиз, а krichra — санскритське слово, що означає біль. Mutrakcchra – це медичний термін для дизурії та болю при сечовипусканні. Сита (холод) мускусної дині допомагає зменшити відчуття печіння при інфекціях сечовивідних шляхів. Його мутральна (сечогінна) дія також сприяє виведенню токсинів з організму. a. Почніть зі свіжої мускусної дині. b. Позбавтеся від насіння. в. Грубо наріжте невеликими шматочками. d. Приправте цукром або кам’яною сіллю за смаком. д. За допомогою ситечка змішайте та процідіть сік. f. Споживайте один або два рази на день.
- Запор : Загострена Вата Доша призводить до запору. Причиною цього може бути часте вживання нездорової їжі, надмірне вживання кави чи чаю, пізній нічний сон, стрес або відчай. Усі ці змінні збільшують вату та викликають запор у товстому кишечнику. Властивості мускусної дині, які балансують Вата, допомагають позбутися від запорів. a. Почніть зі свіжої мускусної дині. b. Розріжте його на дрібні шматочки і з’їжте на сніданок. в. Робіть це щодня, щоб уникнути запорів.
- менорагія : Рактапрадар, або надмірне виділення менструальної крові, є терміном для важких менструальних кровотеч. Це викликано загостренням доші Пітта в організмі. Сита (прохолодна) мускусної дині допомагає зменшити сильну менструальну кровотечу, регулюючи Пітта дошу. a. Почніть зі свіжої мускусної дині. b. Розріжте його на дрібні шматочки і з’їжте на сніданок. в. Робіть це щодня, щоб усунути менорагію.
- Сонячний опік : Сонячний опік виникає, коли сонячні промені підсилюють Пітту та зменшують Раса Дхату в шкірі. Rasa Dhatu – живильний флюїд, який надає шкірі колір, тонус і сяйво. Завдяки властивостям Sita (охолодження) і Ropan (загоєння) терта мускусна диня допомагає зменшити відчуття печіння та відновити опікову шкіру. Візьмемо як приклад диню. b. Натріть його і нанесіть безпосередньо на уражену область. в. Робіть це один або два рази на день, щоб негайно вилікувати сонячні опіки.
- Проти зморшок : Зморшки з’являються внаслідок старіння, сухості шкіри та нестачі вологи в шкірі. З’являється внаслідок загострення Вати, згідно з Аюрведою. Властивості мускусної дині, що балансують Вата, допомагають запобігти появі зморшок. Він також зменшує тонкі лінії та зморшки, збільшуючи вміст вологи в шкірі завдяки своїй снігдха (жирній) природі. a. Розріжте 4-5 скибочок дині навпіл. в. Змішайте, щоб вийшла паста. b. Додайте трохи меду. d. Рівномірно розподілити по обличчю і шиї. g. Відставте на 15-20 хвилин, щоб аромати розчинилися. f. Добре промити під проточною водою. в. Продовжуйте, доки ваша шкіра не стане гладкою та сяючою.
Video Tutorial
Запобіжні заходи, яких слід вживати під час використання Muskmelon:-
Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускусної дині (Cucumis melo) слід дотримуватися наведених нижче запобіжних заходів.(HR/3)
-
Особливих запобіжних заходів, яких слід дотримуватися під час прийому мускусної дині:-
Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускусної дині (Cucumis melo) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.(HR/4)
Як приймати мускусну диню:-
Згідно з кількома науковими дослідженнями, мускусну диню (Cucumis melo) можна використовувати методами, зазначеними нижче.(HR/5)
- Фруктовий салат з дині : Очистіть, а також зменшіть мускусну диню. Додайте до нього свої улюблені фрукти, такі як яблуко, банан тощо. Посипте сіллю, а також притисніть до нього четверту частину лимона. Всі компоненти добре перемішати.
- Насіння дині : Візьміть від половини до однієї чайної ложки насіння мускусної дині або залежно від вашої потреби. Додайте його до свого щоденного салату або використовуйте як начинку для свого бутерброда.
- М’якоть плодів дині : Візьміть чотири-п’ять шматочків дині. Змішайте, щоб отримати пасту. Додайте в нього мед. Рівномірно нанесіть на обличчя, а також на шию. Дайте відпочити чотири-п’ять хвилин. Повністю промити водою з-під крана. Використовуйте цю процедуру два-три рази на тиждень для зволоженої та сяючої шкіри.
- Скраб з насіння мускусної дині : Візьміть від половини до однієї чайної ложки насіння дині. Грубо подрібніть їх. Додайте в нього мед. Обережно масажуйте обличчя та шию протягом чотирьох-п’яти хвилин. Рясно промийте водою з крана. Використовуйте цей розчин один-два рази на день, щоб позбутися мертвої шкіри та чорних крапок.
- Олія насіння мускусної дині : Візьміть від двох до п’яти крапель олії насіння мускусної дині. Наносити на уражену ділянку один-два рази на день.
Скільки потрібно приймати дині:-
Згідно з кількома науковими дослідженнями, мускусну диню (Cucumis melo) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.(HR/6)
Побічні ефекти мускусної дині:-
Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускусної дині (Cucumis melo) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.(HR/7)
- Наразі недостатньо наукових даних про побічні ефекти цієї трави.
Часті запитання, пов’язані з мускусною динею:-
Question. Чи їстівні насіння дині?
Answer. Насіння дині, як і інші насіння, можна вживати в їжу. У них багато калію та інших мінералів. Їх також можна знайти на ринку.
Question. Чому мускусну диню корисно влітку?
Answer. Мускусна диня освіжає влітку, оскільки містить багато води та має сечогінну дію. Це допомагає підтримувати організм гідратованим і вільним від токсинів. Він також має охолоджуючий ефект і допомагає регулювати температуру тіла.
Диня – один з найкращих літніх фруктів. Він має високий вміст води та задовольняє мінімальну потребу організму у воді. Має охолоджуючий ефект і допомагає охолодити тіло. Балья (тонізуючі) властивості мускусної дині також допомагають зменшити слабкість.
Question. Мускусна диня викликає застуду?
Answer. Оскільки мускусна диня має ситу (охолодження), вона полегшує відчуття жару або печіння в тілі. Однак, якщо у вас кашель або застуда, вам слід уникати мускусної дині, оскільки вона може погіршити ваш стан.
Question. Мускусна диня викликає газоутворення?
Answer. Завдяки ситі (застуді) споживання мускусної дині зменшує підвищену кислотність. Однак, якщо ваш Агні (травний вогонь) слабкий, це може викликати газоутворення або важкість у животі. Це так через його гуру (важкий) характер.
Question. Чим корисний мускусний сік?
Answer. У соку дині багато води. Він зволожує організм і допомагає виводити шкідливі хімічні речовини. Він захищає печінку, обмежуючи відкладення жиру, і запобігає утворенню бляшок всередині артерій (атеросклероз) (стеатоз печінки).
Завдяки своїм властивостям Balya (тонізуючий) і Mutral (сечогінний) сік мускусної дині допомагає швидко отримати енергію, вивести шлаки з організму та зберегти печінку. Мускусний сік також є чудовим літнім оздоровчим напоєм, оскільки його сита (холодна) природа допомагає знизити тепло тіла та забезпечує охолоджуючий ефект.
Question. Чи корисна диня при діабеті?
Answer. Так, мускусна диня чудово підходить для діабету, оскільки містить специфічні елементи (поліфеноли), які регулюють рівень цукру в крові і, отже, допомагають у лікуванні діабету.
Question. Чи є ризик вживання мускусної дині під час вагітності?
Answer. Небезпека мускусної дині під час вагітності невідома через відсутність доказів досліджень. Через високий вміст води його дійсно рекомендують під час вагітності. Це збільшує частоту сечовипускання та допомагає знизити температуру тіла, особливо влітку. Він також містить мінерали та клітковину, тому підходить для вагітних.
Question. Які переваги мускусної дині для шкіри?
Answer. Мускусна диня має високий вміст вітамінів А, С і антиоксидантів, які допомагають уповільнити процес старіння і зменшити зморшки. Його можна використовувати на шкірі як засіб для очищення, зволоження та охолодження.
При зовнішньому застосуванні диня допомагає лікувати шкірні захворювання. При нанесенні на уражену ділянку він зменшує запалення шкіри та створює відчуття охолодження. Завдяки своїм властивостям Snigdha (масло) і Ropan (загоєння) він також допомагає зберегти гідратацію шкіри та запобігає появі зморшок.
SUMMARY
Насіння мускусної дині надзвичайно насичене поживними речовинами і використовується в різноманітних стравах. Це корисний літній фрукт, оскільки він має охолоджуючі та сечогінні властивості, які допомагають організму залишатися гідратованим і виводити токсини.