Мускатний горіх (Myristic fragrans)

Мускатний горіх, також відомий як Jaiphal, – це подрібнене насіння, яке широко використовується як спеція.^(HR/1)

Булава або Джавітрі – це м’ясиста червона сітчаста шкірка на ядрі насіння мускатного горіха, яка також використовується як пряність. Завдяки своїм антидепресивним властивостям мускатний горіх може допомогти впоратися з тривогою та сумом. Його можна використовувати як спецію у вашому щоденному раціоні для покращення травлення. Крім того, мускатний горіх здавна використовувався як домашнє лікування дитячої діареї та метеоризму. Це також допомагає зменшити запалення та полегшити дискомфорт у суглобах. Мускатний горіх широко використовується в аюрведичній медицині та при приготуванні різноманітних страв. Масло мускатного горіха — це ліпід, отриманий з насіння, який використовується в косметиці та зубних пастах. Порошок мускатного горіха, змішаний з медом або молоком, нанесений на шкіру, допомагає контролювати жирність і усунути пігментацію.

Мускатний горіх також відомий як :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Мускатний горіх отримують з :- Рослина

Застосування та користь мускатного горіха:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги мускатного горіха (Myristica fragrans) згадуються нижче.^(HR/2)

• Метеоризм (газоутворення) : Мускатний горіх може допомогти вам позбутися газів у кишечнику. Порушення травлення є найпоширенішою причиною газоутворення. Мускатний горіх – засіб, що сприяє травленню, що сприяє процесу травлення. Тому мускатний горіх використовується для лікування проблем з травленням, таких як гази та коліки.
  Мускатний горіх може допомогти зменшити гази в кишечнику. Дисбаланс Вата і Пітта дош викликає гази або метеоризм. Низький травний вогонь через низьку дошу Пітта та підвищену дошу Вата погіршує травлення. Кишкові гази або метеоризм спричинені поганим травленням. Завдяки властивостям Діпан (закуска) і Пачан (травлення) мускатний горіх допомагає посилити травний вогонь і відкоригувати травлення. Поради: 1. Відміряйте 1-2 чайні ложки порошку мускатного горіха. 2. Для боротьби з кишковими газами приймайте його з медом, в ідеалі після їжі.
• Розлад травлення : Мускатний горіх може допомогти в лікуванні шлунково-кишкових проблем, таких як розлад травлення. Він сприяє травленню і функціонує як хороший травний засіб.
  Мускатний горіх може допомогти при проблемах зі шлунком, включаючи розлад травлення. Розлад травлення, згідно з Аюрведою, є результатом неадекватного процесу травлення. Порушення травлення спричинене загостренням Капхи, що призводить до Агнімандії (слабкого травного вогню). Мускатний горіх покращує Агні (тепло травлення) і полегшує перетравлення їжі. Його властивості Deepan (закуска) і Pachan (травлення) пояснюють це. Візьміть 1-2 чайні ложки порошку мускатного горіха. Щоб полегшити травлення, приймайте його з медом, в ідеалі після їжі.
• діарея : Доведено, що мускатний горіх допомагає впоратися з діареєю. Його антибактеріальні та протизапальні властивості чудові. Це сприяє зменшенню мікробної інфекції. Це також допомагає звести до мінімуму подразнення кишечника. Він гальмує втрату рідини та електролітів з організму завдяки своєму антисекреторному ефекту.
  Мускатний горіх корисний для профілактики діареї. В Аюрведе діарея називається Атісар. Це викликано поганим харчуванням, забрудненою водою, забруднювачами, психічною напругою та Агнімандією (слабкий травний вогонь). Усі ці змінні сприяють загостренню Вати. Ця погіршена Вата втягує рідину з багатьох тканин у кишечник і змішує її з екскрементами. Це викликає рідкі водянисті випорожнення або діарею. Діпан (закуска) і пачан (для травлення) властивостей мускатного горіха допомагають запобігти діареї, врівноважуючи Вату та посилюючи травний вогонь. Це також допомагає згущувати рідкий стілець і контролювати частоту спорожнення. 1. Візьміть 1-2 чайні ложки порошку мускатного горіха. 2. Щоб зменшити діарею, приймайте його з медом, в ідеалі після їжі.
• Рак : Мускатний горіх може бути корисним при лікуванні різних видів раку. Він має антиоксидантні та протиракові властивості. Це викликає загибель злоякісних клітин і запобігає поширенню раку.
• Місцева анестезія (оніміння тканин у певній області) : Доведено, що олія мускатного горіха допомагає впоратися з болем. При застосуванні має протизапальні та знеболюючі властивості. Він пригнічує молекули, що викликають біль, і запобігає вивільненню медіаторів запалення. У разі дискомфорту в суглобах і набряків олія мускатного горіха служить болезаспокійливим засобом. Діабетична нейропатія також може отримати користь від цього.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Запобіжні заходи, яких слід вживати під час використання мускатного горіха:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускатного горіха (Myristica fragrans) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Особливих застережень, яких слід вживати під час прийому мускатного горіха:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускатного горіха (Myristica fragrans) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Якщо ви використовуєте мускатний горіх під час грудного вигодовування, спочатку поговоріть зі своїм лікарем.
  • Помірна лікарська взаємодія : 1. Мускатний горіх може взаємодіяти з ліками, які переробляються в печінці. Якщо ви приймаєте будь-які препарати, що впливають на печінку, вам слід завжди проконсультуватися з лікарем. 2. Мускатний горіх може взаємодіяти з седативними засобами. Тому, якщо ви приймаєте мускатний горіх разом із заспокійливими засобами, вам слід спочатку поговорити зі своїм лікарем.
  • Вагітність : Хоча мускатний горіх у дієтичних пропорціях є безпечним, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед вживанням мускатного горіха під час вагітності.
  • алергія : Якщо у вас гіперчутлива шкіра, перед нанесенням розведіть олію мускатного горіха з кокосовою олією. Це так через його ушна (гарячу) силу.

  Як приймати мускатний горіх:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, мускатний горіх (Myristica fragrans) можна використовувати методами, зазначеними нижче.^(HR/5)

  • Порошок мускатного горіха : Візьміть одну-дві щіпки порошку мускатного горіха. Ковтати його з медом ідеально після їжі.
  • Маска для обличчя з мускатним горіхом : Візьміть від половини до однієї чайної ложки порошку мускатного горіха. Додайте в нього мед або молоко. Нанесіть порівну на обличчя і шию. Зачекайте п’ять-сім хвилин. Рясно промийте водою з крана. Використовуйте цю процедуру один-два рази на тиждень, щоб регулювати надлишок жиру на шкірі.
  • Олія мускатного горіха : Візьміть від двох до п’яти крапель олії мускатного горіха або залежно від вашої потреби. Змішайте з кунжутним або кокосовим маслом. Нанесіть або делікатно масажуйте на уражену ділянку один або два рази на день.

  Скільки потрібно приймати мускатний горіх:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, мускатний горіх (Myristica fragrans) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Порошок мускатного горіха : Одна-дві щіпки один або два рази на день або одна чверть-половина чайної ложки або відповідно до ваших вимог.
  • Олія мускатного горіха : Від двох до п’яти крапель або відповідно до ваших вимог.

  Побічні ефекти мускатного горіха:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускатного горіха (Myristica fragrans) слід враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • нудота
  • Сухість у роті
  • Запаморочення
  • Галюцинації

  Часті запитання, пов’язані з мускатним горіхом:-

  Question. Який на смак мускатний горіх?

  Answer. Мускатний горіх має виразний смак. Він надає їжі солодкий смак. Навіть при змішуванні з іншими спеціями його можна відразу відрізнити.

  Question. Скільки мускатного горіха безпечно споживати?

  Answer. Існує мало наукових даних, які підтверджують терапевтичні дози мускатного горіха. Доведено, що мускатний горіх у дозі від 1 до 2 мг/кг маси тіла має терапевтичний ефект. По можливості слід уникати передозування мускатного горіха.

  Question. Чи допомагає мускатний горіх знизити рівень холестерину?

  Answer. Так, мускатний горіх може допомогти знизити рівень холестерину. Він сприяє виведенню холестерину з організму через фекалії. Як наслідок, мускатний горіх сприяє зниженню рівня ЛПНЩ (поганого) холестерину та тригліцеридів. Це також сприяє підвищенню ЛПВЩ, або хорошого холестерину. Він містить антиоксидантні властивості, які запобігають перекисному окисленню ліпідів і знижують кількість вільних радикалів.

  Мускатний горіх допомагає контролювати підвищений рівень холестерину. Дисбаланс Пачак агні викликає високий рівень холестерину (травний вогонь). Надлишок продуктів життєдіяльності, або Ама, утворюється, коли травлення тканин порушується (токсичні залишки в організмі через неправильне травлення). Це призводить до накопичення шкідливого холестерину та закупорки кровоносних артерій. Мускатний горіх допомагає зменшити Ама, основне джерело шкідливого холестерину. Це завдяки його властивостям Deepan (закуска) і Pachan (травлення), які допомагають контролювати рівень холестерину.

  Question. Чи можна використовувати мускатний горіх при хворобі Альцгеймера?

  Answer. Так, мускатний горіх можна використовувати для лікування хвороби Альцгеймера. Зниження рівня нейромедіатора ацетилхоліну пов’язане з хворобою Альцгеймера (важливий для обробки пам’яті та навчання). Мускатний горіх має протизапальну та антиоксидантну дію. Він захищає нейрони від пошкоджень. Він також припиняє роботу ацетилхолінестерази. Це сприяє підвищенню рівня ацетилхоліну в мозку. Мускатний горіх та інші спеції допомагають пацієнтам з хворобою Альцгеймера покращити пам’ять.

  Question. Чи впливає мускатний горіх на діабет?

  Answer. Мускатний горіх дійсно відіграє роль при діабеті. Альфа- і гамма-рецептори PPAR зв’язуються з ним. Це сприяє зниженню рівня глюкози в крові. Він також має протизапальну та антиоксидантну дію. Це знижує ймовірність розвитку діабету.

  Діабет, також відомий як Мадхумеха, спричинений дисбалансом Вата та поганим травленням. Порушення травлення спричиняє накопичення Ama (токсичні відходи, що залишаються в організмі в результаті неправильного травлення) у клітинах підшлункової залози, погіршуючи активність інсуліну. Завдяки властивостям Deepan (закуски) і Pachan (травлення) порошок мускатного горіха допомагає виправити порушення травлення. Це знижує Ama і посилює дію інсуліну. Все це працює разом, щоб підтримувати рівень цукру в крові.

  Question. Чи впливає мускатний горіх на ожиріння?

  Answer. Мускатний горіх відіграє певну роль у розвитку ожиріння. Тетрагідрофуран (ТГФ), органічна хімічна речовина, що міститься в мускатному горіху, зменшує ріст жирової тканини та збільшення ваги. Мускатний горіх також має протизапальну та антиоксидантну дію. В результаті проблеми, пов’язані з ожирінням, такі як діабет і високий рівень холестерину, зменшуються.

  Збільшення ваги відбувається через неправильне харчування та малорухливий спосіб життя, що призводить до ослаблення травного тракту. Це призводить до збільшення накопичення Ами, породжуючи дисбаланс Меда дхату і, як наслідок, ожиріння. Мускатний горіх сприяє травленню, що знижує Аму та прискорює метаболізм. Його властивості Deepan (закуска) і Pachan (травлення) пояснюють це. Це допомагає зменшити ожиріння при спільному застосуванні.

  Question. Чи корисний мускатний горіх чоловікам?

  Answer. Так, мускатний горіх може допомогти чоловікам контролювати свій сексуальний потяг, а також свою потенцію. Це пов’язано з наявністю в мускатному горісі певних елементів, які надають йому афродизіак і стимулюючі нервову систему властивості.

  Мускатний горіх корисний для чоловіків завдяки своїй функції Вріш’я (афродизіак), яка допомагає покращити їх сексуальне життя та запобігає таким проблемам, як передчасна еякуляція.

  Question. Чи підходить мускатний горіх немовлятам?

  Answer. Так, при додаванні в їжу мускатний горіх корисний немовлятам. Це пов’язано з наявністю в ньому особливих компонентів, які допомагають справлятися з симптомами кашлю та застуди у новонароджених старше дев’яти місяців. Згідно з дослідженнями, це також може бути корисним немовлятам із болями в шлунково-кишковому тракті, метеоризмом, діареєю та запорами.

  Завдяки властивостям Діпан (закуска) і Пачан (травлення) мускатний горіх допомагає впоратися з певними проблемами травлення у немовлят, такими як метеоризм, анорексія та нетравлення. Його властивість Грахі (абсорбент) також допомагає впоратися з діареєю у новонароджених.

  Question. Чи має мускатний горіх захисну дію на печінку?

  Answer. Так, завдяки наявності специфічних елементів, які виводять токсини з організму та захищають печінку від отруєння, мускатний горіх виконує печінкозахисну функцію. Мускатний горіх також контролює загальну функцію печінки та зменшує запалення в печінці завдяки своїм протизапальним властивостям.

  Завдяки властивостям Deepan (закуска) і Pachan (травлення) мускатний горіх сприяє легкому травленню та покращує роботу печінки.

  Question. Чи корисний мускатний горіх для боротьби з депресією чи тривогою?

  Answer. Так, завдяки своїм антидепресивним властивостям мускатний горіх корисний для лікування тривоги та депресії. Мускатний горіх діє шляхом взаємодії з нейромедіатором у мозку, який регулює депресію та тривогу.

  Мускатний горіх може допомогти вам впоратися зі стресом і симптомами тривоги. Вата, згідно з Аюрведою, впливає на неврологічну систему, а також на всі рухи та дії тіла. Дисбаланс Вата є основною причиною тривоги та стресу. Мускатний горіх врівноважує Вата дошу, що допомагає полегшити симптоми тривоги.

  Question. Чи корисний мускатний горіх для шкіри?

  Answer. Так, мускатний горіх корисний для шкіри. Мацелігнан мускатного горіха служить депігментуючим засобом для шкіри. Він перешкоджає утворенню та зберіганню пігменту меланіну. Він має протизапальну та антиоксидантну дію. Він також має властивості проти фотостаріння. Він захищає шкіру від шкідливого впливу УФ-променів.

  Мускатний горіх або його олія корисні для шкіри при зовнішньому застосуванні завдяки своїй ропановій (лікувальній) функції.

  Question. Чи корисний мускатний горіх для зубів?

  Answer. Так, мускатний горіх корисний для зубів. Мацелігнан мускатного горіха має сильні антикарієсні властивості (запобігає карієсу). Він зупиняє розмноження ротових патогенів. Перешкоджає утворенню бактеріальної біоплівки на зубах. Внаслідок цього карієс менш ймовірний. Знімає біль і запалення, пов’язані з пародонтозом.

  Question. Чи можна використовувати мускатний горіх для відбілювання шкіри?

  Answer. Для відбілювання шкіри можна використовувати мускатний горіх. Цьому сприяють його антибактеріальні, антиоксидантні та протизапальні властивості. Це також може допомогти покращити колір шкіри шляхом зменшення пігментації та рубців.

  Для відбілювання шкіри можна використовувати мускатний горіх. Його властивість Ropan (лікувальна) допомагає в управлінні пігментацією обличчя.

  Question. Чи може мускатний горіх зменшити кількість прищів?

  Answer. Так, завдяки своїм антибактеріальним і антиоксидантним властивостям мускатний горіх може допомогти в лікуванні прищів. Він пригнічує ріст бактерій на шкірі та затримує поширення патогенів. Завдяки своїм протизапальним властивостям він також зменшує запалення, відновлюючи шкіру.

  SUMMARY

  Булава або Джавітрі – це м’ясиста червона сітчаста шкірка на ядрі насіння мускатного горіха, яка також використовується як пряність. Завдяки своїм антидепресивним властивостям мускатний горіх може допомогти впоратися з тривогою та сумом.