Мунг Даал (радиационный уксус)

Мунг Даал, также известный как «Зеленый грамм» на санскрите, представляет собой разновидность чечевицы.^(HR/1)

Зернобобовые (семена и проростки) являются популярным повседневным продуктом питания, содержащим множество питательных веществ и обладающих биологической активностью. Антиоксидантное, антидиабетическое, антимикробное, антигиперлипидемическое и антигипертензивное действие, противовоспалительное и противораковое, противоопухолевое и антимутагенное действие — это лишь некоторые из действий, которые имеют многочисленные полезные для здоровья биоактивные химические вещества. Регулярное употребление бобов мунг может помочь контролировать энтеробактериальную флору, ограничить вредное всасывание лекарств и снизить риск гиперхолестеринемии и ишемической болезни сердца. Согласно данным, бобы мунг очень эффективны в различных секторах, включая продукты питания, медицину и косметику.

Мунг Даал также известен как :- Vigna radiata, Phaseolus radiatus, Mungalya, Moong, Green Gram, Mug, Mag, Munga, Hesara, Hesoruballi, Cherupayar, Muga, Jaimuga, Mungi, Munga Pattchai Payaru, Pasi Payaru, Siru Murg, Pesalu, Pachha Pesalu, Moong.

Мунг Даал получают из :- Завод

Использование и преимущества Mung Daal:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества Mung Daal (Vigna radiata) упомянуты ниже.^(HR/2)

• расстройство желудка : Диспепсия возникает из-за недостаточного переваривания съеденной пищи. Агнимандья является основной причиной расстройства желудка (слабого пищеварительного огня). Благодаря своему свойству Deepan (закуска), Мунг Даал помогает усилить Агни (пищеварительный огонь) для лечения диспепсии. Мунг Даал очень легко переваривается благодаря своему качеству Лагху (легкий). Мунг Даал можно принимать, чтобы помочь при расстройстве желудка, добавляя щепотку хинга при кипячении.
• Потеря аппетита : Потеря аппетита связана с Агнимандьей (плохим пищеварением) в Аюрведе и вызвана дисбалансом дош Вата, Питта и Капха, а также психологическими переменными. Это вызывает неэффективное переваривание пищи и недостаточное выделение желудочного сока в желудке, что приводит к потере аппетита. Благодаря своему свойству Дипан (закуска), Мунг Даал помогает усилить Агни (пищеварительный огонь) и способствует аппетиту. Из-за своего качества лагху (легкого) он также считается хорошим стимулятором пищеварения и аперитивом.
• Повышенная кислотность : Термин «повышенная кислотность» относится к избытку кислоты в желудке. Питта обостряется, когда пищеварительный огонь повреждается, что приводит к неправильному перевариванию пищи и созданию Амы (токсины остаются в организме из-за неправильного пищеварения). Повышенная кислотность вызвана накоплением амы в пищеварительном тракте. Благодаря балансировке Питты и свойствам Дипана (закуски) Мунг Даал помогает избежать чрезмерного образования кислоты и способствует пищеварению, предлагая облегчение при повышенной кислотности.
• Диарея : Диарея, также известная как Атисар в Аюрведе, вызвана дисбалансом Вата-доши. Вата усугубляется неправильной пищей, грязной водой, загрязнителями, умственным напряжением и агнимандьей (слабый пищеварительный огонь). Эта ухудшенная Вата втягивает в толстую кишку жидкость из многочисленных телесных тканей и смешивает ее с фекалиями, что приводит к диарее (жидкие, водянистые движения). Свойство Mung Daal Grahi (абсорбент) помогает всасывать лишнюю жидкость из кишечника, предотвращая диарею. Принимайте Мунг Даал, чтобы помочь при диарее-а. Диарею можно лечить с помощью Мунг Даала в виде легкого кхичди.
• Проблемы с глазами : Дисбаланс Питта- и Капха-доши является наиболее распространенной причиной глазных заболеваний, таких как жжение, зуд или раздражение. Балансировка Питта-Капха Мунг Даала и характеристики Нетрии (глазной тоник) помогают в лечении проблем с глазами. Он помогает предотвратить обострение доши, а также уменьшить такие симптомы, как жжение, зуд или раздражение в глазах.
• Проблемы с кожей : «Мунг Даал полезен для кожи и может помочь при таких проблемах, как прыщи, жжение, зуд и воспаление». Эти проблемы вызывает дисбаланс Питта и Капха доша. Благодаря уравновешиванию Питта-Капхи, свойствам Ситы (прохлады) и Кашайи (вяжущего) Мунг Даал помогает в их управлении. Помогает в профилактике и облегчении кожных заболеваний. а. Замочите 50 г Mung Daal на ночь в тазике и на следующее утро растолките его в мелкую пасту, чтобы получить здоровое сияние кожи. b. К пасте добавьте 1 чайную ложку сырого меда и 1 чайную ложку миндального масла. c. Равномерно нанесите эту маску на лицо. г. Оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть чистой водой. Наносите этот компресс через день, чтобы придать коже здоровое сияние. а. Замочите 1/4 стакана Mung Daal на ночь и растолките его в мелкую пасту утром, чтобы избавиться от прыщей или прыщей. b. К пасте добавьте 2 столовые ложки топленого масла домашнего приготовления. c. Нанесите эту пасту на кожу восходящим движением. d. Наносите эту пасту три раза в неделю, чтобы избавиться от прыщей и прыщей.

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании Mung Daal:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Mung Daal (Vigna radiata) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Особые меры предосторожности при приеме Мунг Даала:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Mung Daal (Vigna radiata) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  • аллергия : Некоторые люди могут испытывать легкие раздражающие реакции после употребления мунг-дала. В результате обычно рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем интегрировать мунг-даал в свой рацион.

  Как принимать Мунг Даал:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Mung Daal (Vigna radiata) можно принимать с помощью методов, указанных ниже.^(HR/5)

  • Мунг Даал : Возьмите от четырех до восьми чайных ложек Mung Daal. Добавьте к нему воду. Добавьте куркуму и соль по своему вкусу. Сварите Daal эффективно в скороварке. Наслаждайтесь блюдами Мунг Даал один-два раза в день, чтобы сохранить хорошее пищеварение.
  • Мунг Даал Халва : Возьмите четыре-пять чайных ложек топленого масла в кастрюлю. Добавьте к нему от десяти до пятнадцати чайных ложек пасты Мунг Даал. Как следует сварить пасту на среднем огне при постоянном помешивании. Добавляйте в него сахар, а также полностью сухие фрукты по своему вкусу. Наслаждайтесь вкусной халвой Mung Daal в качестве полезного десерта. Это также поможет сохранить хорошее пищеварение, аппетит и повысит внутреннюю выносливость.
  • Паста Мунг Даал : Возьмите две-три чайные ложки пасты Мунг Даал. Добавьте к нему молоко. Нанесите на лицо, а также на тело. Оставьте на четыре-пять минут. Полностью промыть водопроводной водой. Используйте это средство два-три раза в неделю, чтобы устранить полностью сухую и огрубевшую кожу.
  • Порошок Мунг Даал : Возьмите две-три чайные ложки порошка Мунг Даал. Добавьте немного воды и яблочного уксуса, чтобы получилась паста. Равномерно нанесите на волосы и кожу головы. Дайте ему отдохнуть в течение двух-трех часов. Мыть шампунем, а также водой. Используйте это средство один-два раза в неделю, чтобы волосы стали гладкими и блестящими.

  Сколько нужно принимать Мунг Даал:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Mung Daal (Vigna radiata) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  • Паста мунг дал : Две-три чайные ложки или по вашему требованию.
  • Порошок мунг дал : Две-три чайные ложки или по вашему требованию.

  Побочные эффекты Мунг Даала:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Mung Daal (Vigna radiata) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • Раздражительность
  • Усталость
  • Нетерпение
  • Диарея
  • Тошнота
  • Спазмы в животе

  Часто задаваемые вопросы, связанные с Мунг Даалом:-

  Question. Полезен ли крахмал Mung Daal?

  Answer. Да, крахмал Mung Daal полезен для вашего здоровья. Крахмал Мунг Даал полезен для желудка и кишечника. Он богат питательными веществами и может использоваться для улучшения различных диет. Особенно полезен он людям с ослабленной пищеварительной системой.

  Question. Можно ли есть сырые бобы мунг?

  Answer. Бобы мунг довольно твердые в сыром виде, что затрудняет их переваривание и выведение из организма. Вот почему лучше употреблять их после замачивания и/или варки.

  Question. Нужно ли замачивать бобы мунг перед приготовлением?

  Answer. Бобы мунг следует замачивать перед приготовлением. Замачивание бобов мунг в воде на несколько минут облегчает их приготовление.

  Question. Полезен ли Мунг Даал при диабете?

  Answer. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам Мунг Даал может помочь в лечении диабета. Он защищает бета-клетки поджелудочной железы от повреждений и повышает выработку инсулина, снижая уровень сахара в крови.

  Диабет, также известный как Мадхумеха, вызван дисбалансом Вата-Капха доши и плохим пищеварением. Нарушение пищеварения вызывает накопление амы (токсичных отходов, оставшихся в организме в результате неправильного пищеварения) в клетках поджелудочной железы, что снижает активность инсулина. Несмотря на свой мадхурский (сладкий) вкус, Мунг Даал помогает в лечении диабета, поддерживая нормальный уровень инсулина благодаря своим качествам балансировки Капхи и Кашайи (вяжущим). Это помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови в организме, тем самым предотвращая диабет.

  Question. Помогает ли Мунг Даал в поддержании здоровья?

  Answer. Да, свойства Deepan (закуска) и Balya (сила) Mung Daal помогают поддерживать хорошее здоровье. Он помогает пищеварению, увеличивая чувство голода, и обеспечивает внутреннюю силу тела, что помогает поддерживать крепкие кости и мышцы.

  Question. Полезны ли бобы мунг для контроля высокого уровня мочевой кислоты в организме?

  Answer. Из-за своих качеств Laghu (легкий) и Deepan (закуска) бобы мунг эффективно снижают уровень мочевой кислоты в организме. Избыток мочевой кислоты — это проблема, возникающая, когда почки не могут проводить нормальный процесс выделения из-за слабого или неадекватного пищеварения. Бобы мунг или мунг даал помогают пищеварению и легко усваиваются, что помогает поддерживать нормальный уровень мочевой кислоты.

  Question. Полезны ли бобы мунг для печени?

  Answer. Из-за своих качеств Laghu (легкий) и Deepan (закуска) бобы мунг полезны для печени и некоторых заболеваний, связанных с печенью, таких как диспепсия. Это помогает в усилении Агни (пищеварительного огня) и улучшении пищеварения, что приводит к здоровой печени.

  Question. Полезны ли бобы мунг для детей?

  Answer. Недостаточно научных данных, подтверждающих пользу Мунг Даала для новорожденных.

  Question. Полезны ли бобы мунг при подагре?

  Answer. Подагра вызвана дисбалансом Вата-доши, а также неадекватным пищеварением, что приводит к увеличению уровня мочевой кислоты. Из-за своих качеств Лагху (легкий) и Дипан (закуска) бобы мунг полезны для снижения уровня мочевой кислоты в организме. Избыток мочевой кислоты — это проблема, возникающая, когда почки не могут проводить нормальный процесс выделения из-за слабого или неадекватного пищеварения. Бобы мунг или мунг даал помогают пищеварению и легко усваиваются, что помогает поддерживать нормальный уровень мочевой кислоты и, следовательно, предотвращает подагру.

  Question. Полезен ли Мунг Даал при артрите?

  Answer. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства Мунг Даала могут помочь в лечении симптомов артрита. Мунг Даал содержит соединения, которые ингибируют функцию воспалительного белка, вызывающего воспаление. Это снимает боль и воспаление в суставах, связанные с артритом.

  Да, Мунг Даал может быть полезен при лечении артрита. Артрит вызван отсутствием или неадекватным пищеварением. Мунг Даал легко усваивается из-за своего лагху (легкого) характера. Мунг Даал также полезен при артрите, так как обладает свойствами дипана (закуски), помогающего пищеварению.

  Question. Полезны ли бобы мунг для холестерина?

  Answer. Да, свойства Mung Daal снижать уровень холестерина могут помочь в управлении холестерином. Он снижает общий холестерин, триглицериды и плохой холестерин (липопротеины низкой плотности) в организме, повышая при этом хороший холестерин (липопротеины высокой плотности).

  Дисбаланс Агни вызывает высокий уровень холестерина (пищеварительный огонь). Избыточные токсины в виде амы (токсические остатки в организме из-за неправильного пищеварения) закупоривают кровеносные сосуды из-за плохого пищеварения. Благодаря своей функции Deepan (закуски) Mung Daal помогает пищеварению, ограничивая выработку токсинов в организме.

  Question. Помогает ли Мунг Даал при высоком кровяном давлении?

  Answer. Мунг Даал может помочь регулировать кровяное давление, блокируя действие фермента, вызывающего высокое кровяное давление, но научных данных, подтверждающих это, недостаточно.

  Question. Полезны ли бобы мунг для пациентов с почками?

  Answer. Недостаточно научных данных, чтобы поддержать использование бобов мунг у пациентов с заболеваниями почек.

  Question. Помогает ли Мунг Даал уменьшить воспаление?

  Answer. Да, противовоспалительные свойства Мунг Даала могут помочь уменьшить воспаление. Он уменьшает боль и воспаление в организме, подавляя функцию специфических медиаторов, вызывающих воспаление.

  Воспаление обычно вызывается дисбалансом Вата-Питта доши. Благодаря своим свойствам уравновешивания Питты Мунг Даал помогает предотвратить и уменьшить воспаление.

  Question. Помогает ли Мунг Даал справиться с ожирением?

  Answer. Да, Mung Daal хорош для людей с избыточным весом, потому что в нем мало жира и много клетчатки. Это заставляет вас чувствовать себя сытым и снижает вашу тягу. Он также содержит мало калорий и содержит особые ингредиенты, которые помогают сжигать больше калорий, что способствует снижению веса.

  Прибавка в весе (ожирение) вызвана неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, что приводит к ослаблению пищеварительного тракта. Воспаленная капха доша способствует нездоровому увеличению веса. Токсины в виде липидов и ама образуются и накапливаются в результате неадекватного или отсутствующего пищеварения. Благодаря балансировке Капхи и качествам Дипана (закуски), Мунг Даал помогает предотвратить токсины в организме, тем самым помогая в борьбе с ожирением.

  Question. Как Мунг Даал помогает в лечении желудочно-кишечных расстройств?

  Answer. Противомикробные и антибактериальные свойства Мунг Даала могут помочь в лечении желудочно-кишечных заболеваний. Мунг Даал содержит соединения, которые замедляют рост микробов, вызывающих желудочно-кишечные заболевания.

  Дисбаланс Питта-доши, который вызывает расстройство желудка, является наиболее распространенной причиной желудочно-кишечных проблем. Из-за балансировки Питты и качества дипана (закуска), включение мунг-даала в ваш обычный рацион помогает пищеварению, что помогает контролировать желудочно-кишечные проблемы.

  Question. Помогает ли Мунг Даал в случаях сепсиса?

  Answer. Сепсис — это заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма реагирует на инфекцию. Он обладает антибактериальными свойствами, которые ограничивают развитие микробов, а также высвобождают соединения для борьбы с инфекцией, предотвращая сепсис.

  Question. Может ли Мунг Даал (фасоль) вызывать аллергию?

  Answer. Да, Mung Daal может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. У людей с аллергией на мунг-даал его употребление в пищу может увеличить высвобождение специфических медиаторов, которые стимулируют аллергическую реакцию.

  Question. Вызывают ли бобы мунг воспаление?

  Answer. Недостаточно научных данных, подтверждающих роль Мунг Даала в воспалении.

  Question. Полезен ли Мунг Даал для кожи?

  Answer. Да, Mung Daal может быть полезен для кожи, потому что он содержит компоненты (флавоны), обладающие отбеливающими свойствами. Из-за присутствия флавонов он используется в качестве косметического ингредиента.

  Да, Mung Daal хорош для вашей кожи. Благодаря своим характеристикам балансировки Питта-Капха, Кашайи (вяжущий) и Ситы (прохладный) он придает коже здоровое сияние и предотвращает появление прыщей и прыщей.

  Question. Полезны ли бобы мунг при экземе?

  Answer. Благодаря своим противовоспалительным свойствам Мунг Даал считается полезным при лечении экземы. При нанесении на кожу снимает боль и воспаление, связанные с экземой. Это также помогает в облегчении зуда.

  Экзема — это кожное заболевание, вызванное дисбалансом Питта-доши. В некоторых случаях он вызывает такие симптомы, как зуд, раздражение и боль. Из-за балансировки Питты, качества Кашайи (вяжущего) и Ситы (прохладного) Мунг Даал может помочь облегчить симптомы экземы, такие как зуд, раздражение и боль. Он также оказывает охлаждающее и успокаивающее действие на пораженный участок.

  Question. Полезны ли бобы мунг для волос?

  Answer. Польза бобов мунг для волос недостаточно подтверждена научными исследованиями.

  SUMMARY

  Зернобобовые (семена и проростки) являются популярным повседневным продуктом питания, содержащим множество питательных веществ и обладающих биологической активностью. Антиоксидантное, антидиабетическое, антимикробное, антигиперлипидемическое и антигипертензивное действие, противовоспалительное и противораковое, противоопухолевое и антимутагенное действие — это лишь некоторые из действий, которые имеют многочисленные полезные для здоровья биоактивные химические вещества.