Мускмелон

Мошусна диња, такође позната као Кхарбооја или Мадхупхала у ајурведи, је воће богато хранљивим састојцима.^(HR/1)

Семе мошусне диње су изузетно хранљиве и коришћене су у разним јелима. То је здраво летње воће јер садржи расхладне и диуретичке карактеристике које помажу телу да остане хидрирано и избаци токсине. Мошусна диња је богата калијумом, који помаже у опуштању крвних судова и побољшању протока крви, стога може помоћи у регулацији крвног притиска. Снажан садржај витамина Ц у мошусној дињи помаже у побољшању имунолошког система. Мошусна диња има мало калорија и много влакана, тако да се може укључити у свакодневну исхрану како би помогла при губитку тежине. Такође је добар за ваше очи јер садржи много витамина А. Мошусна диња је богата антиоксидансима, који су добри за кожу. Паста од мошусне диње помешана са медом може помоћи у смањењу бора и дати кожи здрав сјај. Мошусну дињу не треба конзумирати у великим количинама јер може изазвати бол у стомаку.

Мошусна диња је такође позната као :- Цуцумис мело, Кхармуј, Кхарабуја, Цхибуда, Какади, Кхарбуја, Кхарбуј, Слатка диња, Диња, Турбуцх, Тети, Цхибду, Схакаратели, Тарбуцха, Кхурбуза, Саккартели, Кацхра, Паткира, Пхут, Тути, Какни, Кхурбу Мулам, Валук, Чибунда, Гилас, Гираса, Калинга, Кхарвуја, Мадхупака, Амритавха, Дасхангула, Каркати, Мадхупхала, Пхалараја, Схадбхуја, Схадрекха, Тикта, Тиктапхала, Вриттакаркатти, Вриттервару, Веалапалам, Муламахаразад, Муламахаразаи, Веллампахам, Велизадаи Путзакова, Велипанду, Харбуза

Мошусна диња се добија из :- Плант

Употреба и предности мошусне диње:-

Према неколико научних студија, употреба и предности мошусне диње (Цуцумис мело) су наведене у наставку^(HR/2)

• гојазност : Мошусна диња може помоћи у губитку тежине смањењем глади и жудње. Због своје Гуру (тешке) карактеристике, то је случај. а. Почните са свежом мошусном дињом. б. Изрежите га на мале комаде и поједите за доручак. ц. Радите ово сваки дан да бисте лакше изгубили тежину.
• Инфекција уринарног тракта : Мутракцхра је широк израз који се користи у ајурведи за означавање инфекције уринарног тракта. Мутра је санскритска реч за слуз, док је крицхра санскритска реч за бол. Мутракцхра је медицински израз за дисурију и болно мокрење. Карактеристика Сита (хладноће) мошусне диње помаже у смањењу осећаја печења код инфекција уринарног тракта. Његов мутрални (диуретички) утицај такође помаже у елиминацији токсина из тела. а. Почните са свежом мошусном дињом. б. Ослободите се семена. ц. Грубо исеците на мале комаде. д. Зачините шећером или каменом сољу по укусу. е. Помоћу цедиљке изблендајте и процедите сок. ф. Конзумирајте га једном или два пута дневно.
• Затвор : Појачана Вата доша доводи до затвора. Ово може бити узроковано честим једењем брзе хране, испијањем превише кафе или чаја, спавањем до касно у ноћ, стресом или очајем. Све ове варијабле повећавају Вату и производе затвор у дебелом цреву. Својства Вата балансирања мошусне диње помажу у ублажавању затвора. а. Почните са свежом мошусном дињом. б. Изрежите га на мале комаде и поједите за доручак. ц. Радите то сваки дан да бисте спречили затвор.
• Менорагија : Рактапрадар, или прекомерно лучење менструалне крви, је термин за обилно менструално крварење. Ово је узроковано погоршањем Питта доше у телу. Сита (хладна) моћ мошусне диње помаже у смањењу обилног менструалног крварења регулацијом Питта доше. а. Почните са свежом мошусном дињом. б. Изрежите га на мале комаде и поједите за доручак. ц. Радите ово сваки дан да бисте се изборили са менорагијом.
• Опекотине од сунца : Опекотине од сунца се дешавају када сунчеви зраци појачавају Питту и смањују Раса Дхату у кожи. Раса Дхату је хранљива течност која кожи даје боју, тон и сјај. Због својих карактеристика Сита (хлађење) и Ропан (исцељивање), рендани мошус помаже у смањењу осећаја печења и обнављању коже од опекотина. Узмимо мошусну дињу као пример. б. Нарибајте га и нанесите директно на захваћено подручје. ц. Урадите ово једном или два пута дневно да бисте одмах добили лек од опекотина од сунца.
• Против бора : Боре настају као последица старења, суве коже и недостатка влаге у кожи. Чини се због погоршане Вате, према Ајурведи. Својства Вата балансирања мошусне диње помажу у превенцији бора. Такође смањује фине линије и боре повећавајући садржај влаге у кожи због своје Снигдха (масне) природе. а. Исеците 4-5 кришки мошусне диње на пола. ц. Мешајте да направите пасту. б. Убаците мало меда. д. Равномерно распоредите по лицу и врату. г. Оставите 15-20 минута да се укуси стопе. ф. Добро исперите под текућом водом. ц. Наставите док вам кожа не буде глатка и блистава.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети приликом употребе Мускмелон:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате мошусну дињу (Цуцумис мело)^(HR/3)

• Посебне мере предострожности које треба предузети док узимате Мускмелон:-

  Према неколико научних студија, испод посебне мере опреза треба предузети док узимате мошусну дињу (Цуцумис мело)^(HR/4)

  Како узимати мошусну дињу:-

  Према неколико научних студија, мошусна диња (Цуцумис мело) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Воћна салата од мошусне диње : Очистите као и редуковану мошусну дињу. Додајте своје омиљено воће као што су јабука, банана итд. Поспите со и притисните једну четвртину лимуна. Све компоненте добро измешати.
  • Семе мошусне диње : Узмите пола до једне кашичице семена мошусне диње или на основу вашег захтева. Додајте га у дневну салату или га користите као прелив за свој сендвич.
  • Пулпа воћа мошусне диње : Узмите четири до пет комада мошусне диње. Помешајте да направите пасту. Додајте му мед. Равномерно нанесите на лице и врат. Оставите да одстоји четири до пет минута. Потпуно оперите водом из славине. Користите овај третман два до три пута недељно за хидратизовану и блиставу кожу.
  • Пилинг семена мошусне диње : Узмите пола до једне кашичице семена мошусне диње. Грубо их згњечите. Додајте му мед. Нежно масирајте лице и врат четири до пет минута. Опсежно оперите водом из славине. Користите ово решење један до два пута дневно да бисте уклонили мртву кожу и митисере.
  • Уље семена мошусне диње : Узмите две до пет капи уља семена мошусне диње. Нанесите на захваћено подручје један или два пута дневно.

  Колико мошусне диње треба узети:-

  Према неколико научних студија, мошусну дињу (Цуцумис мело) треба узимати у количинама наведеним у наставку^(HR/6)

  Нежељени ефекти мошусне диње:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир док узимате мошусну дињу (Цуцумис мело)^(HR/7)

  • Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.

  Често постављана питања у вези са мошусном дињом:-

  Question. Да ли су семенке мошусне диње јестиве?

  Answer. Семе мошусне диње, као и друга семена, може се јести. У њима има пуно калијума и других минерала. Могу се наћи и на тржишту.

  Question. Зашто је мошусну дињу добро јести лети?

  Answer. Мошусна диња је освежавајућа током лета јер је богата водом и има диуретски ефекат. Помаже да тело остане хидрирано и без токсина. Такође има ефекат хлађења и помаже у регулацији телесне температуре.

  Мошусна диња је једно од најбољих летњих воћа. Има висок садржај воде и задовољава минималне потребе тела за водом. Има ефекат хлађења и помаже у хлађењу тела. Балиа (тоник) својства мошусне диње такође помажу у смањењу слабости.

  Question. Да ли мошусна диња изазива прехладу?

  Answer. Пошто мошусна диња има Сита (хладну) потенцију, пружа олакшање од топлоте или осећаја пецкања у телу. Међутим, ако имате кашаљ или прехладу, избегавајте мошусну дињу јер може погоршати ваше стање.

  Question. Да ли мошусна диња изазива гасове?

  Answer. Због своје Сита (хладне) снаге, једење мошусне диње ублажава хиперкиселост. Међутим, ако је ваш Агни (ватра за варење) слаб, то може изазвати гасове или тежину у стомаку. Због свог Гуру (тешког) карактера, то је случај.

  Question. За шта је добар сок од мошусне диње?

  Answer. Сок од мошусне диње има много воде. Одржава тело хидрираним и помаже у уклањању штетних хемикалија. Штити јетру ограничавајући таложење масти и спречава накупљање плака унутар артерија (атеросклероза) (стеатоза јетре).

  Због својих Балиа (тоник) и Мутрал (диуретичких) квалитета, сок од мошусне диње помаже у брзом добијању енергије, уклањању отпадних материја из тела и очувању јетре. Сок од мошусне диње је такође фантастичан летњи здравствени напитак јер његова Сита (хладна) природа помаже у смањењу телесне топлоте и пружа ефекат хлађења.

  Question. Да ли је мошус добар за дијабетес?

  Answer. Да, мошусна диња је одлична за дијабетес јер садржи специфичне елементе (полифеноле) који регулишу ниво шећера у крви и стога помажу у лечењу дијабетеса.

  Question. Постоје ли ризици од једења мошусне диње током трудноће?

  Answer. Опасности од мошусне диње током трудноће су непознате због недостатка истраживачких доказа. Због високог садржаја воде, заиста се препоручује током трудноће. Повећава учесталост мокрења и помаже у смањењу телесне топлоте, посебно током лета. Такође садржи минерале и влакна, што га чини погодним за труднице.

  Question. Које су предности мошусне диње на кожи?

  Answer. Мошусна диња је богата витамином А, Ц и антиоксидансима, који помажу у успоравању процеса старења и смањењу бора. Може се користити на кожи као средство за чишћење, хидратантно средство и средство за хлађење.

  Када се примењује споља, мошусна диња помаже у лечењу кожних поремећаја. Када се нанесе на захваћено подручје, смањује упалу коже и пружа осећај хлађења. Због својих Снигдха (масних) и Ропан (лековитих) својстава, такође помаже у задржавању хидратације коже и спречавању бора.

  SUMMARY

  Семе мошусне диње су изузетно хранљиве и коришћене су у разним јелима. То је здраво летње воће јер садржи расхладне и диуретичке карактеристике које помажу телу да остане хидрирано и избаци токсине.