Moringa: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Moringa herb

Моринга (Моринга олеифера)

Моринга, често позната као “бубањ” или “хрен”, значајна је биљка у ајурведској медицини.(HR/1)

Моринга је одличне нутритивне вредности и садржи много биљног уља. Његови листови и цветови се углавном користе за лечење разних болести. Моринга смањује ниво холестерола у телу кроз подизање здравог холестерола. Његови антиоксидативни и антиинфламаторни квалитети такође штите јетру од оштећења. Такође је користан за дијабетичаре јер снижава ниво шећера у крви. Моринга садржи афродизијачка својства, што је чини корисном за мушкарце. Сок од моринге делује као диуретик, што помаже у контроли крвног притиска. Моринга је доступна у различитим облицима, укључујући чај, прах и капсуле. Анти-инфламаторна и антиоксидативна својства уља Моринге помажу у смањењу акни и подстичу зарастање рана када се нанесе на кожу. Нелагодност у зглобовима се такође може ублажити наношењем пасте направљене од праха листова Моринге.

Моринга је такође позната као :- Моринга олеифера, Собхањана, Бахала, Тикснагандха, Аксива, Моцака, Сајина, Сајна, Сајне, Дрво ротквице, Дрво бубњева, Саргаво, Секато, Сарагаво, Парна, Схајома, Мунгна, Неегге, Нугге еле, Муринна, Тисх Муринна, Тисх Муринга Елаи, Севага, Сегата, Сегата пана, Схевгацхи пане, Сајана, Мунга, Муника, Сохањана, Мурунгаи, Мурунгаи Илаи, Мунага Аку, Сехјан

Моринга се добија из :- Плант

Употреба и предности Моринге:-

Према неколико научних студија, употреба и предности Моринге (Моринга олеифера) су наведене у наставку(HR/2)

  • астма : Моринга би могла да помогне у лечењу бронхијалне астме. Садржи антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Смањује иритацију бронхијалне цеви. Ово помаже у смањењу озбиљности симптома, а истовремено побољшава дисање.
    Моринга помаже у управљању симптомима астме и пружа олакшање од кратког даха. Главне доше повезане са астмом, према Ајурведи, су Вата и Капха. У плућима се оштећена ‘Вата’ спаја са поремећеном ‘Капха дошом’, ометајући респираторни пут. Као резултат тога, дисање постаје тешко. Свас Рога је назив за овај поремећај (астма). Моринга је корисна за балансирање Капхе и уклањање вишка слузи из плућа. Као резултат тога, симптоми астме се ублажавају. Савети: 1. Узмите четвртину до пола кашичице Моринга праха. 2. Помешајте са медом или водом да направите пасту. 3. Једите га за ручак и вечеру да бисте помогли код симптома астме.
  • Чир на желуцу : Моринга би могла да помогне у лечењу чира на желуцу. Морингини танини изазивају вазоконстрикцију. Ово помаже да се спречи настанак чирева. Танини такође имају адстрингентна својства. То потпомаже таложење протеина. Као резултат тога, Моринга помаже у заштити гастроинтестиналне слузокоже.
  • дијареја : Моринга се показала као корисна у лечењу дијареје. Антибактеријски је, као и антиинфламаторно. Он спречава размножавање бактерије која изазива дијареју. Такође помаже да се минимизира запаљење црева повезано са инфекцијом.
    У ајурведи, дијареја се назива Атисар. Узрокује га лоша исхрана, контаминирана вода, загађивачи, ментална напетост и Агнимандија (слаба пробавна ватра). Све ове варијабле доприносе погоршању Вате. Ова погоршана Вата увлачи течност у црева из бројних телесних ткива и меша је са изметом. Ово изазива лабаво, воденасто пражњење црева или дијареју. Моринга побољшава пробаву, што помаже у контроли дијареје. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Такође згушњава столицу и смањује учесталост пражњења црева. 1. Користите 1/4-1/2 кашичице праха као почетну тачку. 2. Помешајте са медом или водом да направите пасту. 3. Једите га уз ручак и вечеру да бисте спречили дијареју.
  • Хипертензија (висок крвни притисак) : Сок од листова моринге може бити ефикасан у лечењу хипертензије. Морингин нитрил, гликозиди сенфовог уља и тиокарбаматни гликозиди смањују крвни притисак. Канали калцијумових јона су блокирани. Такође има диуретичка својства. Све то заједно ради на одржавању крвног притиска.
  • Дијабетес мелитус (тип 1 и тип 2) : Показало се да Моринга помаже у управљању дијабетесом. Помаже у смањењу високог нивоа глукозе у крви. Помаже у ослобађању инсулина бета ћелијама панкреаса. Резистенција на инсулин је такође смањена. Моринга има антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Штити пероксидацију липида и потискује медијаторе упале. Као резултат тога, Моринга смањује ризик од компликација дијабетеса.
    Дијабетес, такође познат као Мадхумеха, је узрокован неравнотежом Вата и лошим варењем. Поремећај варења изазива накупљање Аме (токсичног отпада који остаје у телу као резултат неисправног варења) у ћелијама панкреаса, ометајући активност инсулина. Моринга’с Деепан (предјело) и Пацхан (пробавне) карактеристике помажу у корекцији лошег варења. Ово смањује Ама и појачава деловање инсулина. Моринга такође садржи Тикта (горки) укус који помаже у одржавању нивоа шећера у крви. Савети: 1. Узмите четвртину до пола кашичице праха. 2. Помешајте са медом или водом да направите пасту. 3. Једите га уз ручак и вечеру како бисте држали шећер у крви под контролом.
  • Атеросклероза (таложење плака унутар артерија) : Моринга би могла да помогне у лечењу атеросклерозе. Поседује антихиперлипидемијска својства. Помаже у смањењу нивоа холестерола. Ово спречава стварање холестерола у крвним артеријама. Као резултат тога, Моринга смањује ризик од атеросклерозе спречавајући стварање плака.
    Моринга може помоћи у смањењу ризика од атеросклерозе снижавањем нивоа холестерола. Неравнотежа Пацхак Агнија узрокује висок холестерол (ватру за варење). Вишак отпадних производа, или Ама, настаје када је варење ткива поремећено (токсични остаци у телу због неправилног варења). То доводи до накупљања штетног холестерола и оклузије крвних артерија. Моринга помаже у побољшању Агнија (ватре за варење) и смањењу Аме. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Такође помаже у уклањању загађивача из крвних судова, што помаже у уклањању блокада. Као резултат, ризик од атеросклерозе је смањен. Савети: 1. Узмите четвртину до пола кашичице праха. 2. Помешајте са медом или водом да направите пасту. 3. Једите га уз ручак и вечеру да бисте смањили шансе за развој атеросклерозе.
  • Оток : Корени моринге могу бити корисни у лечењу едема. То је због чињенице да има антиинфламаторна својства.
  • Камен у бубрегу : Корен моринге може бити користан у лечењу камена у бубрегу. Смањује повишене нивое оксалата у урину. Ово, заузврат, утиче на синтезу оксалата у телу. Такође смањује депозите калцијума и оксалата у бубрезима. Као резултат, избегава се формирање камена у бубрегу.
  • Повећање сексуалне жеље : Због својих афродизијачких својстава, моринга може помоћи у повећању сексуалног нагона.
    Моринга може помоћи мушкарцима да имају више сексуалног нагона. Помаже у управљању губитком либида или недостатком жеље за сексуалним активностима. Моринга такође може помоћи у превенцији преране ејакулације, која се јавља када се сперма испушта пребрзо након сексуалне активности. То је због његових афродизијачких (вајикарана) својстава. Савети: 1. Узмите четвртину до пола кашичице праха. 2. Додајте мед или млеко у смешу. 3. За сексуално благостање, једите га уз ручак и вечеру.
  • Повећана производња мајчиног млека : Показало се да Моринга помаже у производњи мајчиног млека. Обавља функцију галактагога. Као резултат, ниво хормона пролактина, који је одговоран за стварање дојења, расте. Међутим, нема довољно научних података да би се закључило да је безбедан за новорођенче. Као резултат тога, пре употребе Моринга или Моринга додатака током дојења, увек треба да проверите свог лекара.
  • Болест штитне жлезде : Моринга може бити корисна у лечењу проблема са штитном жлездом. Помаже у регулацији нивоа тироидних хормона. Спречава претварање хормона Т4 у хормон Т3. Као резултат, ниво хормона Т3 се смањује док ниво хормона Т4 расте. У студијама се показало да Моринга помаже у лечењу хипертиреозе.
  • Артритис : Моринга се показала као корисна у лечењу артритиса. Присутна су антиинфламаторна, аналгетска и антиартритичка својства. Ублажава болове и упале у зглобовима.
    Моринга је корисна у лечењу болова од артритиса. Сандхивата, према Ајурведи, је артритис узрокован погоршањем Вата доше. То изазива бол у зглобовима, едем и проблеме са кретањем. Моринга има ефекат балансирања Вата и ублажава симптоме артритиса, укључујући бол и оток у зглобовима. Савети: 1. Узмите четвртину до пола кашичице праха. 2. Помешајте са медом или водом да направите пасту. 3. Једите га за ручак и вечеру да бисте помогли код симптома артритиса.
  • Рак : Моринга би могла бити од помоћи у лечењу рака. Морингин кверцетин и кемпферол инхибирају пролиферацију ћелија рака. Такође узрокује умирање малигних ћелија тако што изазива апоптозу и смањује њихову стопу преживљавања.
  • Бол у зглобовима : Када се примени на захваћено подручје, моринга помаже у ублажавању болова у костима и зглобовима. Кости и зглобови се сматрају Вата локацијом у телу, према Ајурведи. Вата неравнотежа је примарни узрок болова у зглобовима. Због својстава Вата балансирања, наношење пасте од листова Моринге помаже у ублажавању болова у зглобовима. а. Узмите пола до једне кашичице Моринга праха. б. Помешајте састојке и нанесите на захваћено подручје са ружином водицом. ц. Урадите ово једном или два пута дневно да бисте ублажили бол у зглобовима.
  • Зарастање рана : Моринга или њено уље подстиче зарастање рана, смањује оток и враћа природну текстуру коже. Његова функција Ропан (исцељивање) такође помаже код проблема са кожом као што су посекотине. а. Ставите 2-5 капи уља Моринге у уста. б. Комбинујте са кокосовим уљем да направите пасту. ц. Нанесите на оштећено подручје да бисте помогли да се рана брзо зарасте.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети док користите Моринга:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Моринга (Моринга олеифера)(HR/3)

  • Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Морингу:-

    Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Моринга (Моринга олеифера)(HR/4)

    • Дојење : Моринга може помоћи у производњи мајчиног млека код дојиља, према неким научним истраживањима. Иако нема довољно научних доказа да се каже да ли је безбедно за бебу. Као резултат тога, пре употребе Моринга или Моринга додатака током дојења, увек треба да проверите свог лекара.
    • Трудноћа : Моринга је биљка која поседује својства против плодности и анти-имплантације. Као резултат тога, обично се препоручује да избегавате Морингу током трудноће или да посетите свог лекара пре употребе Моринга или Моринга додатака.

    Како узимати Морингу:-

    Према неколико научних студија, Моринга (Моринга олеифера) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)

    • Моринга Цапсулес : Узмите једну до две таблете Моринге са водом, најбоље током доручка.
    • Моринга Таблетс : Узмите један до два таблет рачунара Моринга са водом, идеално током доручка.
    • Моринга Повдер : Узмите једну четвртину до пола кашичице Моринга праха. Ставите га под језик. Пијте воду постепено да прогутате прах. Или, попрскајте мало праха преко салата или сирове хране.
    • Моринга Теа : Убаците пола до једне кашичице Моринга праха у шољу млаке воде и добро промешајте. Процедите смешу кроз газу. Додајте мало меда и лимунове капи у чај ако желите. Немојте додавати Моринга прах у топлу воду јер то може разбити антиоксиданте присутне у њој.
    • Моринга сок : Убаците једну исечену јабуку, један краставац, једну шољу купине и две шоље спанаћа у млин. Процедите комбинацију преко газе право у чашу. Додајте пола до једне кашичице Моринга праха.
    • Моринга сируп : Узимајте једну до две кашичице Моринга сирупа са водом један или два пута дневно.
    • Моринга уље (кожа) : Узмите две до пет капи уља Моринге или према вашим захтевима. Додајте пар капи ружине водице. Нанесите на кожу ујутру и увече. Или, ставите проценат Моринга уља директно на акне, посекотине, лињање, осип или мању рану на кожи.
    • Моринга уље (коса) : Узмите две до пет капи уља Моринге или према вашим захтевима. Нанесите на косу, као и на кожу главе. Нежно масирајте дуго док се неколико уља не упије. Оставите најмање један сат. Оперите лаганим шампоном.
    • Моринга Повдер : Узмите пола до једне кашичице Моринга праха. Помешати са натопљеном водом и нанети на погођено подручје. Поновите један или два пута дневно да бисте се побринули за проблеме са кожом.

    Колико Моринге треба узети:-

    Према неколико научних студија, Моринга (Моринга олеифера) треба узети у количине наведене у наставку(HR/6)

    • Моринга Цапсуле : Једна до две капсуле два пута дневно.
    • Моринга Таблет : Једна до две таблете два пута дневно.
    • Моринга Повдер : Једна четврта до пола кашичице два пута дневно, или пола до једне кашичице или према вашим захтевима.
    • Моринга сок : Две до четири кашичице једном или два пута дневно.
    • Моринга сируп : Једна до две кашичице два пута дневно.
    • Моринга Теа : Једна до две шоље дневно.
    • Моринга Оил : Две до пет капи или према вашим захтевима.

    Нежељени ефекти Моринге:-

    Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате Моринга (Моринга олеифера)(HR/7)

    • Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.

    Често постављана питања у вези са Морингом:-

    Question. Да ли је Моринга уље основно уље?

    Answer. Моринга уље се може нанети директно на кожу или помешати са другим основним уљима како би се максимизирале предности биљке. Добро функционише као транспортер за ароматичне хемикалије.

    Question. Колико Моринге треба да узимам дневно?

    Answer. Препоручује се дневна доза од 500 мг екстракта листова моринге или 3 г семена моринге. Може се узимати директно као прах, користити за прављење чаја или јести сирово као поврће.

    Question. Шта је екстракт листа Моринга олеифера?

    Answer. Листови моринге се могу користити за прављење воденог екстракта листова. Да би се добио екстракт, листови моринге се помешају са водом, а затим прођу кроз газу. Екстракт листа Моринге је добар конзерванс за храну и нуди много здравствених предности.

    Question. Могу ли прокувати листове Моринге и пити воду?

    Answer. Да, можете скувати листове Моринге у води и пити воду као Моринга чај.

    Question. Како се прави Моринга чај?

    Answer. Да бисте направили 1 шољу Моринга чаја, помешајте 1 до 12 кашичица Моринга праха или листова Моринге у шерпи. 2. Сипајте 1 шољу воде. 3. Додајте мало меда и свежег ђумбира. 4. Доведите до кључања. 5. Скините чај са ватре, филтрирајте га и послужите врућ.

    Question. За шта су семенке Моринге добре?

    Answer. Због тога што семенке моринге имају висок садржај витамина Б и влакана, помажу варењу и губитку тежине. Они такође могу помоћи у смањењу холестерола и крвног притиска. Листови моринге су богати цинком и могу помоћи у регулацији шећера у крви. Такође имају антиинфламаторна и антиканцерогена својства, што може помоћи код нелагодности у зглобовима и превенције рака. Такође су здрави за вашу кожу јер су богати антиоксидансима.

    Question. Како се Моринга може користити за пречишћавање воде?

    Answer. Да бисте користили Морингу за филтрирање воде, прво сакупите природно осушене махуне Моринга семена са дрвета. 2. Уклоните љуску са семена, остављајући бледо зрно. 3. Умрвите зрна семена у фини прах. 4. У малој шољи помешајте прах са мало чисте воде. 5. Процедите смешу у шољу користећи цедиљку за чај или сито. Боље је да користите чист пешкир да покријете цедиљку. 6. Сипајте млечну течност у воду коју желите да очистите. 7. Брзо мешајте 30 секунди, а затим лагано и доследно мешајте 5 минута. 8. Ставите поклопац на воду и оставите је на миру најмање сат времена. 9. Сипајте чисту воду са врха посуде.

    Question. Да ли се семе Моринге поквари?

    Answer. Да, семена Моринге која су бледа, крем боје и деликатна су стара или покварена. Семе моринге не треба држати у фрижидеру јер је то тропско дрво. Чувати их у херметички затвореној посуди на температури од 16-27°Ц на сувом месту. Они ће расти ако су превише влажни, а умријеће ако им је превише хладно.

    Question. Да ли је Моринга добра за јетру?

    Answer. Моринга је корисна за јетру. Помаже у смањењу ензима јетре. Садржи антиинфламаторне и антиоксидативне ефекте. Ово штити ћелије јетре од оштећења. Моринга такође може помоћи у превенцији болести масне јетре узроковане неалкохолном масном болешћу јетре. Као резултат тога, Моринга има хепатопротективна (заштитна јетра) својства.

    Question. Да ли Моринга помаже у снижавању холестерола?

    Answer. Да, Моринга помаже у смањењу нивоа холестерола у телу. Подстиче излучивање холестерола кроз црева. Смањује нивое триглицерида и ЛДЛ (лошег) холестерола. Такође помаже у порасту ХДЛ, или доброг холестерола. Моринга има антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Штити од пероксидације липида и потешкоћа које са њом долазе.

    Моринга помаже у управљању повишеним нивоима холестерола. Неравнотежа Пацхак Агнија узрокује висок холестерол (ватру за варење). Вишак отпадних производа, или Ама, настаје када је варење ткива поремећено (токсични остаци у телу због неправилног варења). То доводи до накупљања штетног холестерола и оклузије крвних артерија. Моринга помаже у побољшању Агнија (ватре за варење) и смањењу Аме. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Као резултат тога, Моринга помаже у уклањању акумулираног лошег холестерола и одржавању здравог нивоа холестерола у крви.

    Question. Да ли Моринга има било какву улогу у централном нервном систему (ЦНС)?

    Answer. Моринга је депресор ЦНС-а, да. Разлог за то је присуство фитоконституената који се везују за ГАБА рецепторе.

    Question. Да ли је Моринга добра за спавање?

    Answer. Да, Моринга вам може помоћи да се добро наспавате. Стрес и брига су два најчешћа узрока несанице. Моринга опушта неуролошки систем, снижава напетост и анксиозност и подстиче миран сан. То је због његове способности да уравнотежи Вату.

    Question. Да ли је Моринга безбедна?

    Answer. Да, Моринг нема токсичност или негативне нежељене ефекте на тело. Орална конзумација је безбедна и за медицинске и за нутритивне сврхе.

    Question. Да ли је Моринга безбедна за хипертиреозу?

    Answer. Екстракт листа моринге у ниским концентрацијама је безбедан за хипертиреозу. С друге стране, благо повећан унос може стимулисати активност штитне жлезде. Ако користите лекове за штитну жлезду, обично се препоручује да смањите унос Моринге или проверите свог лекара пре него што узмете Морингу.

    Question. Да ли Моринга изазива неплодност?

    Answer. Иако је Моринга сигурна у исхрани, може имати својства против плодности. Екстракт корена моринге поседује и абортивна и антиимплантациона својства. Менструални циклус такође може бити погођен. Ако покушавате да затрудните или сте већ трудни, најбоље је да избегавате Моринга или Моринга додатке.

    Question. Да ли Моринга изазива надимање?

    Answer. Не, Моринга, у ствари, појачава пробаву, која помаже у варењу хране и одржава здрав систем за варење. То је због чињенице да је Ушна (врућа).

    Question. Које су предности листова Моринге?

    Answer. Листови Моринге имају различита терапеутска својства. Листови моринге су богати минералима, витаминима и аминокиселинама, што их чини корисним и за исхрану и за терапеутске сврхе. Листови моринге помажу у контроли нивоа шећера у крви смањујући оштећење ћелија панкреаса и повећавајући ослобађање инсулина. Такође имају антиинфламаторна својства, што помаже да се избегне оштећење јетре. Листови моринге такође су богати антиоксидансима, који помажу у спречавању оштећења ћелија и борби против инфекција.

    Због свог Вата балансирања и Ропан (исцељујуће) карактеристике, листови Моринге могу помоћи у лечењу бројних стања као што су нелагодност у зглобовима и поремећаји коже када се примењују споља. Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) карактеристика, такође помаже у здравој функцији панкреаса и јетре тако што појачава ватру за варење.

    Question. Које су предности Моринге за мушкарце?

    Answer. Пошто су неки ензими потиснути у листовима Моринге, то може побољшати мушку сексуалну жељу и перформансе. Такође смањује шансе за мушку сексуалну дисфункцију узроковану стресом.

    Моринга побољшава сексуално здравље и смањује слабост коју мушкарци доживљавају као резултат стреса и анксиозности. Појачана Вата доша, према Ајурведи, изазива стрес и бригу. Морингина својства Вата балансирања помажу у ублажавању стреса и анксиозности, а истовремено промовишу здрав сексуални живот.

    Question. Може ли Моринга помоћи у губитку тежине?

    Answer. Да, Моринга прах може вам помоћи да изгубите тежину. Помаже у смањењу стварања масти у стомаку и уклањању токсина из тела. Моринга такође помаже да се побољша метаболизам тела, што помаже у губитку тежине.

    Да, Моринга помаже у управљању прекомерним добијањем на тежини снижавањем Аме (токсичних остатака у телу као резултат неправилног варења), што је примарни узрок дебљања. Моринга поседује карактеристике Деепан (предјело) и Пацхан (пробавне) које помажу у контроли тежине побољшавајући ватру за варење.

    Question. Које су предности листова Моринге?

    Answer. Листови Моринге имају различита терапеутска својства. Листови моринге су богати минералима, витаминима и аминокиселинама, што их чини корисним и за исхрану и за терапеутске сврхе. Листови моринге помажу у контроли нивоа шећера у крви смањујући оштећење ћелија панкреаса и повећавајући ослобађање инсулина. Такође имају антиинфламаторна својства, што помаже да се избегне оштећење јетре. Листови моринге такође су богати антиоксидансима, који помажу у борби против болести и штите ћелије.

    Због свог Вата балансирања и Ропан (исцељујуће) карактеристике, листови Моринге могу помоћи у лечењу бројних стања као што су нелагодност у зглобовима и поремећаји коже када се примењују споља. Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) карактеристика, такође помаже у здравој функцији панкреаса и јетре тако што појачава ватру за варење.

    Question. Које су предности Моринге за мушкарце?

    Answer. Пошто су неки ензими потиснути у листовима Моринге, то може побољшати мушку сексуалну жељу и перформансе. Такође смањује шансе за мушку сексуалну дисфункцију узроковану стресом.

    Моринга побољшава сексуално здравље и смањује слабост коју мушкарци доживљавају као резултат стреса и анксиозности. Појачана Вата доша, према Ајурведи, изазива стрес и бригу. Морингина својства Вата балансирања помажу у ублажавању стреса и анксиозности, а истовремено промовишу здрав сексуални живот.

    Question. Да ли Моринга помаже у зарастању рана?

    Answer. Да, Моринга помаже у зарастању рана. Помаже зарастање рана промовишући контракцију и затварање ране. Присутне су антимикробне, антиоксидативне и антиинфламаторне активности. Помаже да се ране не инфицирају и убрзава процес зарастања.

    Question. Да ли је Моринга уље добро за акне?

    Answer. Када се нанесе на кожу, уље Моринге помаже у лечењу акни. Због своје Ропан (лековите) карактеристике, смањује упале и убрзава зарастање.

    Question. Да ли је уље Моринге добро за раст косе?

    Answer. Да, Моринга уље помаже у превенцији губитка косе и подстицању раста косе. Губитак косе је углавном узрокован надраженом Вата дошом, према Ајурведи. Регулишући Вата дошу, уље моринге помаже у спречавању губитка косе.

    Question. Да ли је уље Моринге добро за псоријазу?

    Answer. Када се нанесе на захваћено подручје, уље Моринге може помоћи код псоријазе. Због свог Снигдха (уљног) квалитета, помаже у ублажавању прекомерне сувоће и враћању садржаја влаге.

    Question. Може ли Моринга олакшати главобољу?

    Answer. Иако не постоје адекватни научни докази, листови и цветови су масирани на слепоочницама у традиционалној медицини да би се ублажиле главобоље.

    SUMMARY

    Моринга је одличне нутритивне вредности и садржи много биљног уља. Његови листови и цветови се углавном користе за лечење разних болести.


Previous articleМехенди: здравствене предности, нежељени ефекти, употреба, дозирање, интеракције
Next articleМунг Даал: здравствене предности, нежељени ефекти, употреба, дозирање, интеракције