Мед (Apis mellifera)

Мед представляет собой вязкую жидкость с высоким содержанием питательных веществ.^(HR/1)

В Аюрведе он известен как «Совершенство сладкого». Мед — известное домашнее средство от сухого и влажного кашля. От кашля и дискомфорта в горле можно избавиться, принимая его с имбирным соком и черным перцем. Мед с теплой водой первым делом с утра способствует пищеварению и помогает похудеть. Из-за низкого гликемического индекса это достойный заменитель сахара, который могут употреблять диабетики. Мед можно использовать для предотвращения инфекций и облегчения заживления ожогов и ран. Этому способствуют его противомикробные и антиоксидантные свойства. Его также можно использовать для восстановления и смягчения обгоревшей на солнце кожи. Чрезмерное потребление меда может вызвать диарею у некоторых людей. Беременным и кормящим женщинам нельзя употреблять сырой мед, поскольку он может содержать загрязняющие вещества, вредные для развивающегося плода и матери.

Мед также известен как :- Apis mellifera, Шехад, Мадху, Тену, Джену, Модху, Моу, Тене, Шаат, Мадх, Моху, Тига, Ми Пени

Мед получают из :- Животное

Использование и преимущества меда:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества меда (Apis mellifera) указаны ниже.^(HR/2)

• Кашель : Мед является муколитическим средством. Это может помочь уменьшить заложенность в груди, выделяя густую слизь и помогая при кашле. 1. Возьмите 1 чайную ложку меда и смешайте ее в небольшой миске. 2. Добавьте пару капель свежевыжатого имбирного сока. 3. Принимайте его два раза в день для достижения наилучших результатов.
  Мед помогает уменьшить обостренную Капху. В результате это помогает уменьшить застой в груди и кашель.
• Сахарный диабет (тип 1 и тип 2) : Мед полезен для людей с диабетом, так как является натуральным подсластителем, снижающим уровень глюкозы в крови. Мед также имеет низкий гликемический индекс, что означает, что он не повышает уровень сахара в крови так быстро, как белый сахар. Мед, согласно другому исследованию, способствует повышению уровня инсулина в крови, а также снижению резистентности к инсулину. 1. Вместо обычного сахара можно использовать мед. 2. Если вы страдаете диабетом или принимаете какие-либо противодиабетические препараты, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием меда.
  Особенности меда Deepan (закуска) и Pachan (пищеварение) помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови за счет улучшения обмена веществ.
• Высокое содержание холестерина : Антиоксидантные свойства меда могут помочь снизить повышенный уровень холестерина. Полифенолы меда помогают снизить уровень ЛПНП (плохой холестерин) и повысить уровень ЛПВП (хороший холестерин) (хороший холестерин). Он также может предотвратить окисление ЛПНП, снижая уровень ЛПНП в крови. 1. Смешайте 2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки порошка корицы в миске. 2. Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и принимайте по 1 чайной ложке два раза в день после еды. 3. Для достижения наилучших результатов делайте это не менее 1-2 месяцев.
  Особенности Honey’s Deepan (закуска) Pachan (пищеварительные) помогают снизить повышенный уровень холестерина за счет ускорения метаболизма.
• Диарея : Антимикробные свойства меда могут быть полезны при диарее. Согласно исследованию, мед может сократить продолжительность бактериальной диареи, подавляя развитие и активность вызывающих ее бактерий, таких как S.aureus и C.albicans. 1. Возьмите 1 чайную ложку меда и смешайте ее в небольшой миске. 2. Добавьте 1 столовую ложку творога. Тщательно перемешайте. 3. Принимайте его два раза в день, чтобы получить от него максимальную пользу.
• Язвы диабетической стопы : Антиоксиданты меда могут помочь снизить риск повреждения клеток, такого как язвы стопы, у диабетиков. В исследованиях было показано, что мед помогает при заживлении ран, уменьшая воспаление в месте раны.
  Лечебные свойства меда помогают при лечении язв. Благодаря своим свойствам расаяны (омолаживающим) он также защищает клетки от повреждений.
• Бесплодие : Мед может помочь мужчинам и женщинам стать более плодовитыми, вызывая чувство регенерации и юношеской жизненной силы. Принимать по 1-2 столовые ложки меда с 1 стаканом молока перед сном каждый вечер.
• Сенная лихорадка : В результате процесса, известного как иммунотерапия, мед может помочь облегчить симптомы сенной лихорадки. Согласно исследованиям, местный мед содержит следы пыльцевых зерен, и регулярное употребление его в пищу может сделать вас невосприимчивыми к пыльце. Этот процесс иммунотерапии, в свою очередь, облегчит симптомы сенной лихорадки, такие как насморк и зуд в носу, зуд в глазах и так далее. 1. Возьмите пару чайных ложек местного меда. 2. Вы можете принимать его отдельно или смешать с чашкой горячего чая или стаканом теплой воды. 3. Делайте это два раза в день, чтобы получить максимальную пользу.
• Бернс : Антиоксидантные свойства меда могут помочь ускорить процесс заживления легких ожогов. Мед обладает антибактериальной активностью, которая помогает предотвратить инфекцию в месте ожога. Он также гигроскопичен, что означает, что он создает влажную атмосферу, необходимую для заживления ожогов. 1. Мягко помассируйте пораженный участок, не растирая. 2. Оставить на 1-2 часа перед стиркой в прохладной воде.
  Мед помогает сбалансировать Питту и Капху и ускоряет процесс заживления после небольшого ожога. Из-за своего свойства сита (холода) он также оказывает успокаивающее действие.
• Солнечный ожог : Противовоспалительные и антиоксидантные свойства меда могут помочь успокоить и восстановить обожженную солнцем кожу. Из-за своей гигроскопичности он также способствует увлажнению кожи. 1. Отмерьте необходимое количество меда. 2. Смешайте 1-2 столовые ложки геля алоэ вера или по мере необходимости. 3. Используя эту пасту, нанесите ее на пораженный участок. 4. Для достижения наилучших результатов повторяйте каждый день.
  Охлаждающие свойства меда могут облегчить состояние при солнечных ожогах.
• Регенерация кожи : Антиоксидантные свойства меда помогают ускорить заживление небольших ран. Мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают снизить риск инфицирования раны.
  Кашая (вяжущее) свойство меда делает его эффективным ранозаживляющим средством.
• Геморрой : Мед помогает облегчить боль от геморроя. Мед обладает противовоспалительным действием и подавляет высвобождение медиаторов боли в месте нанесения. Мед также обладает антимикробным действием и предотвращает рост микроорганизмов. Это снижает опасность инфицирования геморроидальных узлов. 1. Смешайте 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку пчелиного воска в соотношении 1:1:1. 2. Чтобы избавиться от геморроя, тщательно перемешайте и немедленно нанесите на пораженный участок.
  Сита меда (холод) и целебные свойства помогают уменьшить боль и отек при геморрое.
• Воспаление десен : Гингивит — это воспаление десен, которое возникает, когда микробы начинают накапливаться на зубах в виде налета. Из-за этого десны увеличиваются. Согласно исследованию, мед обладает антибактериальными свойствами, которые предотвращают образование бактериального налета на зубах. Согласно другому исследованию, мед обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают воспаление десен и сводят к минимуму возникновение гингивита. 1. Возьмите 1 столовую ложку меда и положите ее в небольшую миску. 2. Залить 1 стаканом теплой воды. 3. Используйте эту комбинацию для полоскания горла два раза в день. 4. Для достижения наилучших результатов повторяйте дважды в день.
• лабиальный герпес : Мед обладает противовирусными свойствами и может препятствовать тому, чтобы вирус простого герпеса вызывал герпес. Мед также обладает противовоспалительным действием, уменьшая действие медиаторов боли в месте нанесения. 1. Смешайте 1 чайную ложку меда и щепотку порошка куркумы в небольшой миске. 2. Смешайте два ингредиента и нанесите пасту на герпес. 3. Для достижения наилучших результатов повторите столько раз, сколько необходимо.

Video Tutorial

Меры предосторожности при употреблении меда:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме меда (Apis mellifera) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Мед содержит избыточное количество фруктозы, что может привести к неполному усвоению фруктозы, что может привести к диарее. Из-за своей кислой природы мед может разрушить зубную эмаль, если его держать во рту в течение длительного периода времени.
• Избегайте приема больших доз меда, так как это может вызвать тошноту, рвоту и иногда диарею. Это связано с его Гуру (тяжелой) природой. Избегайте меда с гхи, так как он нарушает баланс Ватта, Питта и Капха доши. Мед при кипячении вызывает вредные химические изменения. Не кипятите и не смешивайте мед с кипящей водой или молоком. Избегайте меда с редисом (мули), так как эта комбинация может быть токсичной.

• Особые меры предосторожности при приеме меда:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме меда (Apis mellifera) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  • аллергия : Мед, его ингредиенты, сельдерей или другие виды аллергии, связанные с пчелами, следует избегать, если у вас аллергия или повышенная чувствительность к ним.
    Проверьте наличие реакции, нанеся на кожу небольшое количество меда. Если кожа покраснела или появилась сыпь, немедленно промойте ее прохладной водой.
  • Грудное вскармливание : Мед может содержать загрязняющие вещества, такие как C.botulinum и грайанотоксины, потенциально опасные для ребенка. В результате, если вы кормите грудью, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием меда.
  • Пациенты с диабетом : Доказано, что мед снижает уровень сахара в крови. Однако он содержит такие сладости, как глюкоза и фруктоза, которые могут повышать уровень сахара в крови при употреблении в больших количествах. Если вы страдаете диабетом или принимаете противодиабетические препараты, обычно рекомендуется контролировать уровень глюкозы в крови или проконсультироваться с врачом.
  • Пациенты с сердечными заболеваниями : Мед обладает потенциалом для снижения артериального давления. Если вы принимаете Мед вместе с другими антигипертензивными препаратами, рекомендуется регулярно проверять свое артериальное давление.
  • Беременность : Загрязняющие вещества в меде, такие как C.botulinum и грайанотоксины, могут нанести вред беременной женщине и ее развивающемуся плоду. В результате, прежде чем есть мед во время беременности, вы должны проконсультироваться с врачом.

  Как принимать мед:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, мед (Apis mellifera) можно принимать способами, указанными ниже.^(HR/5)

  • Мед в молоке : Возьмите один стакан теплого молока. Добавьте одну-две чайные ложки меда. Пейте его идеально на ночь для постоянного хорошего самочувствия.
  • Мед в теплой воде : Возьмите один стакан теплой воды. Добавьте одну-две чайные ложки меда и также хорошо перемешайте. Пейте его идеально на пустой желудок рано утром для лучшего пищеварения.
  • Мед в имбирном соке : Возьмите одну чайную ложку имбирного сока. Добавьте к нему одну-две чайные ложки меда. Принимайте утром, а также перед сном ночью, чтобы устранить боль в горле и кашель.
  • Медово-лимонная вода : Возьмите один стакан теплой воды. Выдавить туда половинку лимона. Теперь добавьте одну-две чайные ложки меда и хорошо перемешайте. Пейте его желательно утром на пустой желудок, чтобы снизить уровень холестерина, ускорить обмен веществ и помочь похудеть.
  • Мед с молоком : Возьмите одну-две чайные ложки меда. Добавьте к нему одну-две чайные ложки молока и также сформируйте пасту. Нанесите эту смесь на кожу на пять-шесть минут и промойте водой из-под крана. Используйте это средство два-три раза в неделю, чтобы избавиться от сухости кожи.
  • Мед с мултани митти : Возьмите две чайные ложки Мултани митти. Добавьте к нему две чайные ложки меда и розовой воды. Смешайте равномерно, чтобы создать пасту. Нанесите на лицо, шею, а также руки и оставьте на пять-шесть минут. Хорошо промыть водопроводной водой. Используйте эту процедуру два-три раза в неделю для избавления от прыщей, мягкой и сияющей кожи.
  • Медово-творожный кондиционер : Возьмите полстакана творога. Добавьте к нему три-четыре чайные ложки меда. Нанесите на волосы и также держите от 40 до 45 минут. Промыть водопроводной водой. Используйте его один раз в неделю для гладких и блестящих волос.
  • Мед как целительница ран : Нанесите мед на небольшие травмы для его быстрого восстановления и противовоспалительных свойств.

  Сколько меда следует принимать:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, мед (Apis mellifera) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  • Медовый гель : От одной до двух чайных ложек один раз в день или от двух до четырех чайных ложек или по вашему требованию.

  Побочные эффекты меда:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме меда (Apis mellifera) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.

  Часто задаваемые вопросы, связанные с медом:-

  Question. Какие самые популярные бренды меда доступны в Индии?

  Answer. Patanjali, Beez и Himalaya — три самых популярных бренда меда в Индии. Байдьянатх занимает 4-е место, Хиткари — 5-е, а Занду Пьюр — 6-е. Дабур занимает седьмое место в списке.

  Question. Каковы преимущества питьевой воды с лимонным медом?

  Answer. Согласно исследованиям, стакан теплой воды с лимонным соком и медом может помочь снизить уровень холестерина и контролировать вес. Лимон богат витамином С, который связан с более высоким уровнем ЛПВП или хорошего холестерина. Также было продемонстрировано, что мед снижает уровень ЛПНП (плохого холестерина) как у нормальных людей, так и у людей с гиперлипидемией. Он работает вместе, чтобы снизить уровень ЛПНП и повысить уровень ЛПВП. Мед также известен своими антиоксидантными свойствами, которые помогают контролировать вес. 1. Налейте себе стакан теплой воды. 2. Добавьте к нему сок 12 лимонов. 3. Наконец, добавьте 1-2 чайные ложки меда. 4. Выпейте его первым делом с утра, желательно натощак.

  Question. Что такое мед манука и каковы его преимущества?

  Answer. Мед манука — лучший вид меда, и он помогает в следующих областях: 1. снижение уровня холестерина 2. уменьшение воспаления в организме в целом 3. лечение диабета 4. лечение инфекций глаз, ушей и носовых пазух 5. Решение проблем с желудком 6. Лечение небольших порезов и ожогов

  Question. Сколько стоит мед в Индии?

  Answer. Поскольку мед продается под разными торговыми марками и имеет разное качество, цена обычно определяется качеством и количеством. Стоимость упаковки 100 грамм колеблется в пределах 50-70 рупий.

  Question. Органический мед против сырого меда, что лучше?

  Answer. Утверждается, что органический мед превосходит сырой мед, поскольку он соответствует руководящим принципам органического животноводства: 1. Органический мед: это форма меда, производимая пчелами, которые собирают нектар с цветов, которые не были опрысканы химикатами. Кроме того, ульи расположены вдали от любых химикатов. 2. Сырой мед: мед, полученный непосредственно из пчелиного улья. Извлечение, отстаивание и процеживание — все это этапы процесса производства меда.

  Question. Сколько калорий содержится в 1 столовой ложке меда?

  Answer. 1 столовая ложка меда содержит примерно 64 калории.

  Question. Полезен ли мед для похудения?

  Answer. Мед может помочь в управлении весом за счет снижения уровня холестерина в сыворотке, хотя необходимы дополнительные исследования. 1. Возьмите 1 чайную ложку меда и смешайте ее в небольшой миске. 2. Залейте 1 стаканом теплой воды. 3. Добавляем к нему половинку лимона. 4. Хорошо перемешайте и принимайте утром натощак. 5. Для достижения наилучших результатов делайте это каждый день в течение как минимум 2-3 месяцев.

  Обострение Капхи и накопление Амы (полупереваренной и неметаболизированной пищи) в организме может привести к увеличению веса. Мед помогает сбалансировать обостренную капху и уменьшить ама за счет улучшения обмена веществ.

  Question. Мед может вызвать аллергию?

  Answer. Если у вас аллергия на пыльцу, мед может вызвать аллергическую реакцию. Зерна пыльцы могут оставаться в меде после того, как он был собран, вызывая у некоторых людей аллергию.

  Question. Можете ли вы съесть слишком много меда?

  Answer. Мед следует принимать внутрь в небольших количествах, несмотря на отсутствие достаточных доказательств. Это связано с высоким содержанием фруктозы, которая может нарушать способность тонкого кишечника усваивать питательные вещества, уменьшая всасывание.

  Question. Можно ли есть сырой мед?

  Answer. Хотя сырой мед обычно считается безвредным для здоровых взрослых, он может быть вредным для новорожденных и беременных женщин. Он может содержать бактерии и загрязняющие вещества, которые опасны как для развивающегося ребенка, так и для матери. Аллергия на пыльцу, отравление грайанотоксином и сумасшедшая медовая болезнь также были зарегистрированы в результате употребления сырого меда. В результате рекомендуется перепроверить образец перед тем, как съесть его.

  Поскольку он обладает балансирующими характеристиками Расаяна (омолаживающая) и Тридоша, сырой мед безопасен для здоровых взрослых. Несмотря на то, что он крайне полезен всем, его следует избегать грудным детям и беременным женщинам.

  Question. Мед полезен для лица?

  Answer. Считается, что антиоксидантные свойства меда полезны для кожи. Это уменьшает появление тонких линий и морщин, предотвращая повреждение клеток. Мед также гигроскопичен, что означает, что он помогает сохранить кожу увлажненной. Советы: 1. Нанесите 1 ложку меда на чистую и сухую кожу. 2. Отложите на 15-20 минут. 3. Промойте и вытрите насухо прохладной водой. В качестве альтернативы вы можете выбрать одну из следующих масок: 1. Маска с медом и лимоном 2. Маска с медом и бананом 3. Маска с медом и алоэ вера 4. Маска с медом и молоком 5. Маска с медом и йогуртом

  Question. Каковы преимущества лимона и меда для лица?

  Answer. Антиоксидантов много в меде и лимоне. Он защищает клетки от повреждения и сводит к минимуму появление тонких линий и морщин на лице при совместном использовании. Лимон также богат витамином С, который помогает осветлить пятна. Мед, с другой стороны, гигроскопичен, что означает, что он помогает увлажнять и смягчать кожу. 1. В тазик положите 1 чайную ложку меда. 2. Выдавить в смесь 3-4 капли свежевыжатого лимонного сока. 3. Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите на чистое сухое лицо. 4. Оставить на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой. 5. Делайте это каждый день для нежного, чистого лица.

  SUMMARY

  В Аюрведе он известен как «Совершенство сладкого». Мед — известное домашнее средство от сухого и влажного кашля. От кашля и дискомфорта в горле можно избавиться, принимая его с имбирным соком и черным перцем.