Картопля (Solanum tuberosum)

Картопля, часто відома як алоо, є повним поєднанням лікувальних і цілющих властивостей.^(HR/1)

Це широко споживаний овоч, оскільки він містить різноманітні важливі елементи. Картопля є енергетично насиченою їжею, оскільки вона містить багато вуглеводів, і навіть невелика кількість дає відчуття ситості. Вони можуть допомогти контролювати вагу, якщо вживати їх у відвареному вигляді. Прикладання скибочок сирої картоплі безпосередньо до шкіри може допомогти запобігти шкірним захворюванням, таким як опіки та фурункули. Він також діє як природний відбілювач і може допомогти зменшити пігментацію. Надлишок картоплі може спричинити підвищення рівня цукру в крові. Таким чином, діабетики повинні уникати або обмежувати споживання картоплі у своєму раціоні».

Картопля також відома як :- Solanum tuberosum, Aloo, Aalu, Batate, Alu-gidde, Batata, Uralakilangu, Wallaraikilangu, Bangaladumpa, Uralagadda, Uralaikkilannu, Irish Potato, Zulu Potato, White Potato

Картопля отримують з :- Рослина

Застосування та користь картоплі:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги картоплі (Solanum tuberosum) згадуються нижче.^(HR/2)

• ожиріння : Картопля відноситься до продуктів з високим вмістом вуглеводів. Хоча вживання картоплі є чудовим для вашого здоров’я, все залежить від того, скільки ви їсте та як її готуєте. Картопля, варена, запечена або смажена, не сприяє набору ваги. Смажена у фритюрі картопля, навпаки, може призвести до ожиріння.
• Кислотність : Розлад травлення, біль у шлунку та печія є прикладами проблем зі шлунком. Картопляний сік допомагає нейтралізувати шлункову кислоту, забезпечуючи біль і полегшення кислотності. Для початку візьміть 1 чайну ложку картопляного соку. 2. Налийте 12 склянок води. 3. Пийте двічі на день, якщо це можливо.
• Опіки : «Протизапальні властивості картоплі допомагають полегшити невеликі або сонячні опіки. Інактивуючи молекули, які викликають біль, вона зменшує дискомфорт і набряки, пов’язані з опіками. У разі опіків, шкірних висипів і тріщин картопля є чудовим засобом заспокійливий На 1-2 години замотайте їх бинтом Поради: A. Для лікування сонячних опіків I. Візьміть тонко нарізану скибочку картоплі II. Прикладіть їх до ураженої ділянки та почекайте кілька хвилин B. Невеликі подразнення шкіри i. Приготуйте пасту з сирої картоплі ii. Щоб полегшити біль, нанесіть її на уражену ділянку C. Опіки першого ступеня i. Візьміть скибочку сирої картоплі ii. Прикладіть її безпосередньо до ураженої ділянки iii. Зачекайте 15 хвилин, щоб це подіяло IV. Через 15 хвилин вийміть і замініть свіжим шматочком сирої картоплі.
  При нанесенні на пошкоджене місце картопля допомагає швидко загоїти невеликі опіки або сонячні опіки. Сонячний опік виникає, коли сонячні промені піднімають Пітту в шкірі, одночасно опускаючи Раса Дхату. Rasa Dhatu – живильний флюїд, який надає шкірі колір, тонус і сяйво. Завдяки ропанським (загоювальним) властивостям картопляна м’якоть допомагає мінімізувати відчуття печіння та вилікувати пошкоджену шкіру.
• фурункули : Немає достатніх наукових доказів на підтримку використання картоплі для лікування фурункулів.
• Артрит : Картопля допомагає полегшити симптоми артриту. Це пов’язано з тим, що він має протизапальні властивості. При нанесенні на уражену ділянку картопляний сік допомагає полегшити біль при артриті. Поради: 1. Візьміть 1 сиру картоплину. 2. Наріжте його невеликими шматочками після очищення. 3. Змішайте сік і злийте його через бавовняну тканину. 4. Нанесіть 1-2 чайні ложки соку на уражене місце.
• інфекції : Доведено, що аспарагінова протеаза, фермент, який міститься в картоплі, має антибактеріальну дію. Згідно з дослідженнями, аспарагінові протеази можуть вбивати спори деяких мікроорганізмів.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання картоплі:-

Згідно з декількома науковими дослідженнями, під час прийому картоплі (Solanum tuberosum) слід дотримуватися запобіжних заходів:^(HR/3)

• Особливих запобіжних заходів необхідно вживати під час прийому картоплі:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому картоплі (Solanum tuberosum) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Помірна лікарська взаємодія : Розріджувачі крові можуть взаємодіяти з картоплею. У зв’язку з цим зазвичай рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати картоплю з антикоагулянтами.
  • Хворі на цукровий діабет : Картопля може підвищити рівень цукру в крові. Якщо у вас діабет, зазвичай рекомендується контролювати рівень цукру в крові під час вживання картоплі.

  Як приймати Картопля:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, картопля (Solanum tuberosum) може бути використана методами, зазначеними нижче.^(HR/5)

  • Картопляний салат : Візьміть дві-три варені картоплини. Очистіть їх від шкірки і теж наріжте невеликими шматочками. Додайте улюблені овочі. Додайте сік лимона, а також сіль за вашим смаком. Змішайте всі інгредієнти і також оцініть салат.
  • Картопляний порошок : Візьміть від половини до однієї чайної ложки картопляного порошку, змішавши з водою або медом після обіду та вечері, або Візьміть від половини до однієї чайної ложки картопляного порошку або відповідно до ваших вимог. Змішайте з водою і також нанесіть на уражене місце для швидкого загоєння рани.
  • Картопляний сік : Картоплю середнього розміру натріть на тертці. Відіжміть сік за допомогою муслінової тканини. Змочіть ватяну кульку в соку. Ніжно приведіть в порядок своє обличчя з ним ідеально перед сном. Використовуйте цей засіб два-три рази на тиждень, щоб усунути старіння шкіри, а також плями.
  • Паста з сирої картоплі : Візьміть одну-дві чайні ложки картопляної пасти. Нанесіть на уражену ділянку і залиште на дві-три години. Використовуйте цей розчин два-три рази на день для усунення болю при опіках шкіри.
  • Скибочка картоплі : Візьміть одну-дві скибочки картоплі. Натріть їм скроні, щоб отримати засіб від головного болю.

  Скільки потрібно брати картоплі:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, картоплю (Solanum tuberosum) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Картопляний порошок : Від половини до однієї чайної ложки двічі на день, або від половини до однієї чайної ложки або відповідно до ваших вимог.

  Побічні ефекти картоплі:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому картоплі (Solanum tuberosum) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • нудота
  • блювання
  • діарея
  • спрага
  • Неспокійність

  Часті питання, пов’язані з картоплею:-

  Question. Скільки можна зберігати тертий картопляний сік?

  Answer. При контакті з повітрям нарізана картопля та її сік мають тенденцію до окислення. Тому зазвичай рекомендується зберігати сік і нарізану картоплю в закритих контейнерах у холодильнику. Найкраще використати його протягом 24 годин.

  Question. Чи можна їсти картопляну шкірку?

  Answer. Шкірку картоплі можна їсти. Це може допомогти додати клітковину та поживні речовини у ваш раціон. Якщо ви використовуєте шкірку з картоплею, переконайтеся, що вона чиста.

  Question. Які хімічні складові картоплі?

  Answer. У картоплі багато вуглеводів, клітковини, комплексу вітамінів групи В, міді, заліза, магнію, марганцю та калію.

  Question. Варена чи запечена картопля корисніша?

  Answer. Картопля, яка була запечена або відварена, корисніша. Згідно з дослідженнями, їсти смажену картоплю або картоплю фрі нездорово. Без ризику діабету чи інших серцево-судинних проблем картоплю можна варити, відварювати або товкти в пюре.

  Question. Чи безпечно їсти зелену чи пророщену картоплю?

  Answer. Зелену чи пророслу картоплю вживати не можна, оскільки вона містить шкідливі сполуки, які не виводяться при нагріванні.

  Question. Чи може картопля викликати розлад шлунка?

  Answer. Картопля може викликати розлад шлунка, оскільки вона довго перетравлюється. Через свою гуру (важку) природу він викликає важкість у шлунку.

  Question. Чи може картопля зробити вас товстим?

  Answer. Картопля не товстіє, якщо споживати її в помірних кількостях і здоровим способом. Однак споживання картоплі у формі картоплі фрі, чіпсів або фритюру може призвести до збільшення ваги. Порада: краще відварювати, готувати на пару або тушкувати картоплю, ніж смажити у фритюрі.

  Question. Чи є в картоплі клітковина без шкірки?

  Answer. Так, є докази того, що картопля без шкірки містить клітковину. У порівнянні з картоплею з шкіркою, вона містить приблизно 1,30 г/100 г клітковини, що є відносно невеликою кількістю. Ось чому корисно їсти картоплю з шкіркою.

  Question. Чи безпечно використовувати сиру картоплю для обличчя?

  Answer. Нанесення соку сирої картоплі на шкіру є безпечним і має низку переваг, зокрема: 1. Сік допомагає контролювати старіння шкіри. 2. Сира картопля знімає біль при опіках шкіри. 3. Скибочка картоплі може допомогти від головного болю.

  Так, сиру картоплю можна безпечно використовувати для обличчя. Картопля допомагає усунути чорні плями на шкірі та сприяє процесу загоєння. Це пов’язано з якостями Кашая (в’яжучий) і Ропан (цілющий).

  Question. Чи надає картопляний сік сяйво вашому обличчю?

  Answer. Картопляний сік очищає обличчя і надає йому здорового сяйва. Це пов’язано з тим, що він має природний відбілюючий ефект. Порада Картопляним соком слід щодня вмивати обличчя.

  Question. Чи допомагає картопля видалити шрами від прищів і темні плями?

  Answer. Картопля допомагає в лікуванні прищів. Це пов’язано з тим, що картопля пригнічує дію ферменту, що виробляє пігмент. Це допомагає зменшити темні плями та рубці, пов’язані з прищами. Картопля також має антиоксидантні властивості, які допомагають зменшити пошкодження шкіри вільними радикалами.

  SUMMARY

  Це широко споживаний овоч, оскільки він містить різноманітні важливі елементи. Картопля є енергетично насиченою їжею, оскільки вона містить багато вуглеводів, і навіть невелика кількість дає відчуття ситості.