Калонджи (Nigella sativa)

В Аюрведе Калонджи или Каладжира также известна как Упакунчи.^(HR/1)

Он имеет особый аромат и вкус и используется в различных кухнях. Гипогликемическая активность калонджи (снижение уровня сахара в крови) поддерживает баланс уровня сахара в крови и полезна для диабетиков. Благодаря своим ветрогонным свойствам добавление семян калонджи в пищу помогает пищеварению и уменьшает газообразование и метеоризм. Антиоксидантное действие калонджи также помогает поддерживать здоровый баланс уровней хорошего и плохого холестерина. Он также может способствовать снижению веса за счет увеличения скорости обмена веществ в организме. При употреблении с молоком порошок семян калонджи повышает уровень тестостерона и улучшает выработку спермы у мужчин. Калонджи используется при различных заболеваниях кожи и волос, включая фурункулы, высыпания, морщины и выпадение волос, благодаря своим антибактериальным и антиоксидантным свойствам. Масло калонджи можно использовать местно для лечения экземы. Нанесение пасты из семян калонжи на кожу головы также может способствовать развитию волос и уменьшить их выпадение. Людям, принимающим противодиабетические препараты, следует с осторожностью употреблять калонджи, поскольку он может привести к быстрому снижению уровня сахара в крови.

Калонджи также известен как :- Nigella sativa, Sthulajirala, Upakunci, Susavi, Mota Kalajira, Kalajira, Small Fennel, Nigella Seed, Kalonji jeeru, Kalounji, Mangaraila, Karijirige, Karinjirakam, Kalonji jire, Kalejire, Kalvanji, Karunjeerakam, Karunjiragam, Peddajilakarra, Kalongi

Калонджи получают из :- Завод

Использование и преимущества калонджи:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества калонджи (Nigella sativa) упоминаются ниже.^(HR/2)

• расстройство желудка : Было показано, что калонджи помогает при диспепсии. Он имеет пищеварительные, желудочные и ветрогонные свойства из-за содержащихся в нем химических веществ.
  Калонджи может помочь при расстройстве желудка. Расстройство желудка, согласно Аюрведе, является результатом неадекватного процесса пищеварения. Несварение желудка вызвано обострением Капхи, что приводит к Агнимандье (слабому пищеварительному огню). Благодаря своей функции Дипан (закуска), калонджи помогает улучшить Агни (пищеварительный процесс) и способствует перевариванию пищи. 1. Используйте от 1/4 до 1/2 чайной ложки порошка калонджи. 2. Пейте один или два раза в день с теплым молоком, чтобы облегчить расстройство желудка.
• Головная боль : Несмотря на отсутствие достаточных научных данных, калонджи может быть полезен при лечении головных болей.
• Заложенность носа (заложенность носа) : Калонджи можно использовать для лечения заложенности носа, хотя научных данных, подтверждающих это, недостаточно.
• Грипп (грипп) : Несмотря на отсутствие достаточных научных данных, калонджи может быть эффективным при лечении гриппа.
• Кашель : Некоторые химические вещества в калонджи обладают противокашлевым (подавляющим кашель) и бронхолитическим действием. Калонджи также обладает противовоспалительными свойствами. Калонджи действует как релаксант и благодаря этим качествам подавляет кашлевой центр в центральной нервной системе.
  В Аюрведе кашель называют проблемой Капхи, и он вызван скоплением слизи в дыхательной системе. Благодаря своим свойствам уравновешивания капхи, калонджи помогает уменьшить кашель и удалить накопленную слизь из легких. Советы: 1. Возьмите от четверти до половины чайной ложки порошка калонджи. 2. Принимать два раза в день с медом для облегчения кашля.
• Воспаление дыхательных путей (бронхит) : Калонджи содержит биоактивный компонент, который может помочь при лечении бронхита. Он уменьшает воспаление и высвобождение воспалительных химических веществ, что может помочь при дыхании.
  Если у вас есть проблемы с кашлем, такие как бронхит, Калонджи может помочь. Касрога — это название, данное этому состоянию в Аюрведе, и оно вызвано плохим пищеварением. Накопление амы (токсических остатков в организме из-за неправильного пищеварения) в виде слизи в легких вызвано плохим питанием и недостаточным удалением шлаков. В результате возникает бронхит. Калонджи может помочь с пищеварением и уменьшением амы. Это объясняют его качества Deepan (закуска) и Pachan (пищеварительные качества). Из-за своей ушна (горячей) природы он также устраняет избыточное образование слизи. Советы: 1. Возьмите от четверти до половины чайной ложки порошка калонджи. 2. Принимать два раза в день с медом для облегчения симптомов бронхита.
• Сенная лихорадка : Калонджи обладает противоаллергическими свойствами, поскольку содержит химические вещества, оказывающие антигистаминное действие. Калонджи подавляет высвобождение гистамина, что может быть полезно при лечении аллергии. Он облегчает заложенность носа, зуд в носу, приступы чихания, насморк и другие симптомы сенной лихорадки.
  многолетник. Аллергический ринит классифицируется в Аюрведе как Вата-Кафадж Пратишая. Это результат плохого пищеварения и дисбаланса Вата-Капха. Калонджи может помочь облегчить симптомы аллергического ринита. Это связано с его способностью уравновешивать Капху и Вату. 1. Используйте от 1/4 до 1/2 чайной ложки порошка калонджи. 2. Принимать два раза в день с медом для облегчения симптомов аллергического ринита.
• астма : У калонжи обнаружены противоастматический и спазмолитический эффекты. Это позволяет дыхательным путям пациентов с астмой расслабиться и уменьшить воспаление, позволяя им дышать легче. Было показано, что калонджи уменьшает приступы астмы и хрипы (свистящий звук, возникающий при затрудненном дыхании).
  Калонджи помогает облегчить симптомы астмы. Основными дошами, связанными с астмой, согласно Аюрведе, являются Вата и Капха. В легких нарушенная Вата соединяется с нарушенной Капха дошей, препятствуя дыханию. Дыхание из-за этого становится затрудненным. Свас Рога или Астма — это медицинский термин для обозначения этого недуга. Калонджи может помочь сбалансировать Вата-Капху и очистить легкие от слизи. В результате симптомы астмы облегчаются. Советы: 1. Возьмите от четверти до половины чайной ложки порошка калонжи. 2. Ешьте его два раза в день с медом. 3. Продолжайте в течение как минимум 1-2 месяцев, чтобы контролировать симптомы астмы.
• Высокое содержание холестерина : Калонджи может быть полезен при лечении высокого уровня холестерина. Он снижает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и триглицеридов, одновременно повышая уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)
  Дисбаланс Пачака Агни вызывает высокий уровень холестерина (пищеварительный огонь). Избыточные продукты жизнедеятельности, или Ама, образуются при нарушении пищеварения в тканях (в организме остаются токсичные вещества из-за неправильного пищеварения). Это приводит к накоплению вредного холестерина и закупорке кровеносных артерий. Калондж, а также его масло помогают улучшить Агни (пищеварительный огонь) и уменьшить Ама. Это объясняют его качества Deepan (закуска) и Pachan (пищеварительные качества). Советы: 1. Возьмите от четверти до половины чайной ложки порошка калонжи. 2. Пейте его с теплым молоком один или два раза в день, чтобы контролировать уровень холестерина.
• Гипертония (высокое кровяное давление) : Калонджи является мощным антиоксидантом, депрессантом сердца, мочегонным средством и блокатором кальциевых каналов. Все характеристики калонджи полезны при лечении высокого кровяного давления.
• Сахарный диабет (тип 1 и тип 2) : Калонджи богат антиоксидантами и имеет низкий гликемический индекс. Он вызывает повышение уровня инсулина в крови за счет увеличения пролиферации клеток, продуцирующих инсулин, в поджелудочной железе. Калонджи может быть эффективным при лечении диабета, поскольку снижает уровень глюкозы в крови.
  Диабет, также известный как Мадхумеха, вызывается дисбалансом Ваты и плохим пищеварением. Нарушение пищеварения вызывает накопление амы (токсичных отходов, оставшихся в организме в результате неправильного пищеварения) в клетках поджелудочной железы, что снижает активность инсулина. Калонджи успокаивает раздраженную вату и усиливает пищеварительный огонь. Благодаря своим характеристикам дипан (закуска) и пачан (пищеварение) он уменьшает ама. Он ускоряет обмен веществ и контролирует уровень инсулина. Это помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Советы: 1. Возьмите от четверти до половины чайной ложки калонджи. 2. Принимать два раза в день, запивая теплой водой. 3. Поддерживать нормальный уровень сахара в крови в течение 1-2 месяцев.
• Мужское бесплодие : Калонджи содержит множество жизненно важных аминокислот, витаминов А, В и С, а также минералы, которые могут способствовать мужской фертильности. Он повышает уровень тестостерона у мужчин и ускоряет процесс выработки спермы. В результате калонджи может быть эффективным средством лечения мужского бесплодия за счет улучшения выработки и подвижности сперматозоидов.
  1. Используйте от 1/4 до 1/2 чайной ложки порошка калонжи. 2. Пейте один или два раза в день, запивая теплым молоком. 3. Продолжайте в течение как минимум месяца, чтобы увидеть, улучшится ли функция вашей спермы.
• Эпилепсия/припадки : Калонджи обладает антиоксидантными, противосудорожными и противоэпилептическими свойствами. Масло калонджи защищает от окислительного повреждения, которое может привести к судорогам, а также помогает предотвратить их. Это также может помочь в лечении побочных эффектов противоэпилептических препаратов.
• Менструальная боль : Несмотря на отсутствие достаточных научных доказательств, калонджи может быть эффективным при лечении менструальных болей.
  Менструальный дискомфорт, также известный как дисменорея, представляет собой боль или спазмы, возникающие во время или перед менструальным циклом. Кашт-артава — это аюрведический термин для обозначения этого состояния. Согласно Аюрведе, артава, или менструация, управляется и управляется Вата дошей. В результате контроль Ваты у женщины имеет решающее значение для лечения дисменореи. Поскольку калонджи обладает способностью уравновешивать Вату, он может помочь при дисменорее и менструальной боли. Советы: 1. Возьмите от четверти до половины чайной ложки порошка калонджи. 2. Принимать два раза в день с медом. 3. Для облегчения менструального дискомфорта
• Ревматоидный артрит : Калонжи — мощное противовоспалительное и иммунологическое растение. Он лечит ревматоидный артрит, подавляя высвобождение воспалительных химических веществ и уменьшая отек и скованность суставов.
  «В Аюрведе ревматоидный артрит (РА) называется амавата. Амавата — это заболевание, при котором вата-доша искажается и ама накапливается в суставах. тело из-за неправильного пищеварения). Вата переносит эту Аму в различные места, но вместо того, чтобы всасываться, она накапливается в суставах. Характеристики Калонджи Дипан (закуска) и Пачан (пищеварение) помогают сбалансировать пищеварительный огонь и уменьшить Аам. оказывает уравновешивающее вату действие, которое помогает облегчить симптомы ревматоидного артрита, такие как дискомфорт в суставах и припухлость.Советы: 1. Принимайте от четверти до половины чайной ложки порошка калонджи. 2. Принимайте его два раза в день, запивая мягкой горячей водой, чтобы помощь при ревматоидном артрите.
• контрацепция : Калонджи обладает значительным антифертильным эффектом, что делает его потенциально эффективным средством контрацепции.
• Тонзилит : Калонджи – противопаразитарное и противоглистное средство. Он может помочь в лечении тонзиллита, подавляя бактерии, вызывающие инфекцию (стрептококковые бактерии). Благодаря своим противовоспалительным и жаропонижающим свойствам калонджи может быть полезен при лечении тонзиллитной лихорадки.
• Усилитель иммунитета : Калонджи может эффективно активировать иммунную систему для борьбы с любыми чужеродными микробами, несмотря на отсутствие научных данных.
• Рак : Некоторые биологически активные химические вещества в калонджи обладают противораковыми и противовоспалительными свойствами. Семена и масло калонджи связаны со смертью раковых клеток и ингибированием раковых клеток. Это также может быть полезно для защиты клеток от вызывающих рак факторов, таких как радиация.
• Заболевание щитовидной железы : Калонджи используется для лечения аутоиммунного тиреоидита (также известного как тиреоидит Хашимото) в качестве лекарственного средства на травах. Это помогает уменьшить синтез гормонов щитовидной железы, а также количество тиреотропного гормона в крови. Это действие калонджи может быть полезным при лечении аутоиммунного тиреоидита.
• Метаболический синдром : Калонджи может быть полезен при лечении метаболического синдрома. Низкий уровень сахара в крови, холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и общий холестерин могут принести пользу от калонжи и ее масла.
• Отказ от опиоидов : Калонджи обладает антибактериальными, противоаллергическими, спазмолитическими и антиноцицептивными свойствами. Он также содержит питательные вещества и аминокислоты, полезные для наркоманов. В результате калонджи может быть полезен при лечении синдрома отмены опиатов. Это также может быть полезно при лечении слабости и инфекций, связанных с опиатной зависимостью.
• Повышение выработки грудного молока : Калонджи обладает лактагогическим эффектом, что означает, что он может стимулировать выработку грудного молока. Он повышает выработку гормона пролактина, который стимулирует выработку молока.
• Экзема : Калонджи можно использовать для лечения экземы, но научных данных, подтверждающих это, недостаточно.
  При нанесении на пораженный участок масло калонжи помогает контролировать экзему. Экзема – это кожное заболевание, при котором кожа становится грубой, покрывается волдырями, воспаляется, зудит и кровоточит. Благодаря своей ропановой (целебной) функции использование масла калонджи уменьшает воспаление и способствует быстрому заживлению. Советы: 1. Добавьте 2-5 капель масла калонджи на ладони или по мере необходимости. 2. Добавьте кокосовое масло и хорошо перемешайте. 3. Наносите один раз в день на пораженный участок, чтобы облегчить симптомы экземы.
• Боль в груди : Некоторые химические вещества в калонджи обладают обезболивающими свойствами. Использование масла калонджи в качестве местного средства для лечения боли в груди может быть полезным (масталгия).
  Болезненность груди можно облегчить с помощью масла калонджи. Дисбаланс Вата-доши, согласно Аюрведе, является первопричиной дискомфорта в любой части тела. Из-за своих свойств уравновешивания Ваты масло калонджи может помочь снизить интенсивность дискомфорта. Советы: 1. Добавьте 2-5 капель масла калонджи на ладони или по мере необходимости. 2. Добавьте кокосовое масло и хорошо перемешайте. 3. Чтобы облегчить боль в груди, наносите один раз в день на пораженный участок.

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании калонджи:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме калонджи (Nigella sativa) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Калонджи может увеличить риск кровотечения. Таким образом, обычно рекомендуется проконсультироваться с врачом при приеме калонджи с антикоагулянтами.

• Особые меры предосторожности, которые необходимо соблюдать при приеме калонджи:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме калонжи (Nigella sativa) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  • Грудное вскармливание : Калонджи можно употреблять в пищу, не причиняя вреда. Однако, прежде чем принимать таблетки Калонджи при грудном вскармливании, следует проконсультироваться с врачом.
  • Пациенты с диабетом : Калонджи может снизить уровень сахара в крови. В результате при использовании калонджи с противодиабетическими препаратами обычно рекомендуется контролировать уровень сахара в крови.
  • Пациенты с сердечными заболеваниями : Было показано, что калонджи снижает кровяное давление. В результате, если вы принимаете калонджи вместе с антигипертензивными препаратами, вам следует следить за своим кровяным давлением.
  • Беременность : Калонджи можно употреблять в пищу, не причиняя вреда. Тем не менее, прежде чем принимать таблетки калонжи во время беременности, вам следует проконсультироваться с врачом.
  • аллергия : Из-за своей ушна (горячей) силы пасту или масло калонджи следует наносить на кожу с розовой водой или кокосовым маслом.

  Как принимать калонджи:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, калонджи (чернушка посевная) можно использовать с помощью методов, указанных ниже.^(HR/5)

  • Порошок калонджи : Возьмите от одной четвертой до половины чайной ложки калонджи чурны. Глотайте его с водой или медом после обеда и ужина.
  • Калонджи Капсула : Примите одну-две таблетки капсулы Калонджи. Глотать его с водой после обеда и ужина.
  • Калонджи Ойл : Возьмите от одной четвертой до половины чайной ложки масла калонджи. Принимайте его с уютной водой ежедневно после еды. Проверьте этикетку на контейнере с маслом калонджи, прежде чем использовать его внутрь, или возьмите от двух до пяти капель масла калонджи или в зависимости от ваших потребностей. Смешайте с кокосовым маслом. Наносить на поврежденный участок один раз в день или три раза в неделю.
  • Паста калонджи : Возьмите от половины до одной чайной ложки пасты калонджи. Добавьте к нему взобравшуюся воду. Наносить на поврежденное место ежедневно или трижды в неделю.

  Сколько калонджи следует принимать:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, калонджи (Nigella sativa) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  • Порошок калонджи : От одной четвертой до половины чайной ложки два раза в день.
  • Калонджи Капсула : Одна-две капсулы два раза в день.
  • Калонджи Ойл : От одной четвертой до половины чайной ложки один или два раза в день или от двух до пяти капель или по вашему требованию.

  Побочные эффекты Калонджи:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме калонджи (Nigella sativa) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • аллергия
  • Расстройство желудка
  • Запор
  • Рвота
  • Запор
  • Судороги

  Часто задаваемые вопросы, связанные с калонджи:-

  Question. Калонджи и черный тмин — это одно и то же?

  Answer. Да, Калонджи и Блэк Сид — это одно и то же. На английском языке калонджи известен как Black Seed.

  Question. Можно ли есть калонджи во время беременности?

  Answer. В количествах еды калонджи, по-видимому, безопасен во время беременности. Калонджи, с другой стороны, может остановить сокращение матки.

  Question. Что такое масло калонджи?

  Answer. Масло калонджи получают из семян этого растения и используют для приготовления различных лекарств. Он использовался для лечения различных заболеваний и состояний.

  Question. Можно ли есть семена калонджи в сыром виде?

  Answer. Да, их можно есть сырыми. Если вам не нравится вкус, попробуйте смешать их с медом или водой. Это также общий ингредиент в различных рецептах и кухнях.

  Да, семена калонджи можно есть сырыми, потому что они помогают пищеварению. Это объясняют его качества Deepan (закуска) и Pachan (пищеварительные качества). Мед можно использовать, чтобы замаскировать тикта (горький) вкус калонджи.

  Question. Калонджи вызывает запор?

  Answer. Нет, Калонджи не вызовет у вас запор. Исследования показали, что калонджи обладает значительными гастропротекторными свойствами. Это потому, что он имеет некоторые уникальные ингредиенты. Он защищает наш желудок от язв, регулирует перистальтику кишечника и обладает антисекреторными и антиоксидантными свойствами.

  Снижая уровень амы, калонджи помогает при лечении запоров (токсины остаются в организме из-за неправильного пищеварения). Характеристики Дипана (закуски) и Пачана (пищеварения) Калонджи помогают поддерживать перистальтику кишечника.

  Question. Может ли Калонджи вызвать мигрень?

  Answer. Если вы возьмете слишком много калонджи, у вас может начаться мигрень. Это происходит из-за ушной (горячей) силы калонджи. Это может вызвать повышение Питта-доши в организме, что может привести к мигрени. Если у вас есть история мигрени, вам следует использовать калонджи в меньших дозах.

  Question. Калонджи полезен для сердца?

  Answer. Да, калонджи может быть полезен для сердечно-сосудистой системы. Калонджи включает полифенолы с сильными кардиозащитными свойствами. Это может быть полезно для снижения артериального давления и ускорения сердечного ритма. Антиоксидантные свойства калонджи потенциально могут быть полезны для защиты сердечной мышцы от окислительного повреждения.

  Question. Калонджи полезен при гипотиреозе?

  Answer. Несмотря на отсутствие достаточных научных данных, калонджи может быть эффективен при лечении гипотиреоза. Масло калонджи обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить фолликулы щитовидной железы от окислительного повреждения.

  Question. Как использовать калонджи для похудения?

  Answer. Из-за высокого содержания клетчатки калонжи помогает похудеть. Он работает, контролируя определенные нейротрансмиттеры в мозге, чтобы помочь подавить чувство голода. Это помогает контролировать вес. 1. В стакан теплой воды выдавите немного лимонного сока. 2. Выпейте эту воду и проглотите немного семян калонджи.

  Прибавка в весе является признаком ослабленной или нарушенной пищеварительной системы. В результате в организме накапливается избыточное количество жира. Калонджи Дипана (закуска) и Пачана (пищеварение) помогают в лечении этого недуга. Он помогает переваривать жир и ускоряет обмен веществ, что приводит к потере веса.

  Question. Может ли Калонджи помочь в борьбе с прыщами?

  Answer. Да, противомикробные свойства калонджи могут помочь уменьшить прыщи. Он подавляет рост микробов, вызывающих акне. Благодаря своим противовоспалительным свойствам он также уменьшает дискомфорт и отек вокруг прыщей. Кроме того, антиоксиданты в калонджи помогают нейтрализовать свободные радикалы и ускорить процесс заживления прыщей.

  Из-за своего качества рукша (сухой) калонджи может помочь при угревой сыпи. Это помогает в удалении лишнего жира с кожи. Он также обладает характеристиками Lekhana (соскобление) и Shothhar (противовоспалительное действие), которые помогают уменьшить отек, связанный с акне.

  Question. Калонджи полезен для волос?

  Answer. Да, калонджи может быть полезен для волос. Антиоксидантные и антибактериальные свойства семян и масла калонжи Укрепляют волосяные фолликулы, уменьшают выпадение волос и стимулируют их рост. Он также придает блеск волосам и помогает сохранить поврежденные волосы.

  При нанесении непосредственно на кожу головы в виде пасты или масла калонжи может помочь при проблемах с волосами. Это помогает в предотвращении выпадения волос и стимулировании роста волос. Это связано с тем, что выпадение волос в основном вызвано раздражением Вата-доши в организме. Уравновешивая Вата-дошу, калонджи помогает предотвратить выпадение волос. Он также способствует развитию волос и устраняет сухость.

  Question. Калонджи полезен при проблемах с кожей?

  Answer. Да, калонджи может быть полезен для кожи. Обладает антибактериальным и антиоксидантным действием. Говорят, что калонджи помогает при экземе, фурункулах, морщинах и кожных высыпаниях.

  Масло калонджи помогает в лечении акне и уменьшении пятен. Это связано с тем, что это ропан (исцеление). Эффективно сводит к минимуму шрамы от угревой сыпи и раздражение.

  Question. Полезно ли масло калонжи от облысения?

  Answer. Да, калонджи может быть полезен при лечении облысения. Антиоксидантные и антибактериальные свойства семян и масла калонжи Укрепляют волосяные фолликулы, уменьшают выпадение волос и стимулируют их рост.

  Question. Полезно ли масло калонджи для глаз?

  Answer. Масло калонжи можно использовать для лечения проблем с глазами, но научных данных, подтверждающих это, недостаточно.

  Question. Полезно ли масло калонжи при болях в суставах?

  Answer. При нанесении на проблемную зону масло калонджи помогает облегчить боль в костях и суставах. Согласно аюрведе, кости и суставы считаются местом расположения Ваты в теле. Дисбаланс Ваты является основной причиной боли в суставах. Благодаря свойствам балансировки Ваты использование масла калонжи помогает облегчить боль в суставах.

  Question. Полезно ли масло калонжи при псориазе?

  Answer. Да, калонджи может быть полезен при лечении псориаза. Семена калонджи обладают противовоспалительным и противопсориатическим действием. Помогает снять отек и раздражение, связанные с псориазом.

  Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором кожа становится сухой, красной, чешуйчатой и шелушащейся. Масло калонжи может помочь при псориазе, уменьшая сухость и ускоряя заживление шелушащихся пятен. Это связано с качествами Снигдха (маслянистая) и Ропана (исцеляющая).

  Question. Полезно ли масло калонжи при болях в спине?

  Answer. Калонджи можно использовать для лечения болей в спине, хотя нет достаточных научных данных.

  SUMMARY

  Он имеет особый аромат и вкус и используется в различных кухнях. Гипогликемическая активность калонджи (снижение уровня сахара в крови) поддерживает баланс уровня сахара в крови и полезна для диабетиков.