Леди Фингер (Abelmoschus esculentus)

Дамские пальчики, также известные как Бхинди или Бамия, являются овощами, богатыми питательными веществами.^(HR/1)

Дамские пальчики полезны для пищеварения, так как содержат большое количество клетчатки и обладают слабительным эффектом, уменьшающим запоры. Его антиоксидантные свойства также защищают печень от повреждения свободными радикалами. Регулярное употребление дамского пальчика помогает контролировать уровень холестерина и поддерживать здоровье сердца. Он также богат витамином С, витамином Е и цинком, что помогает улучшить здоровье глаз. Противодиабетическое действие воды из дамских пальчиков (бамии), согласно Аюрведе, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови по утрам. Из-за присутствия оксалатов чрезмерное потребление дамского пальчика может привести к образованию камней в почках и желчном пузыре. В результате лучше избегать употребления дамского пальчика, если у вас в настоящее время есть проблемы с почками.

Леди Фингер также известна как :- Abelmoschus esculentus, Okra, Bhindi, Bhendi, Gumbo, Bhindi-tori, Ram-turi, Bende kaayi gida, Bende kaayi, Venda, Pitali, Tindisha, Bhenda, Gandhamula, Darvika, Venaikkay, Vendaikkai, Penda, Vendakaya, Bendakaya, Ventakaya, Бенда, Рамтурай, Бхаджичи-бхенди

Дамский пальчик можно получить из :- Завод

Использование и преимущества Lady Finger:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества дамского пальчика (Abelmoschus esculentus) указаны ниже.^(HR/2)

• Хроническая дизентерия : Дамские пальчики полезны при проблемах с пищеварением, таких как хроническая дизентерия. В Аюрведе дизентерия известна как правахика и вызывается дисбалансом капха- и вата-дош. При тяжелой форме дизентерии воспаляется кишечник, в результате чего в стуле появляются слизь и кровь. Из-за своей ушна (горячей) природы, употребление дамского пальчика в вашем рационе помогает справиться со слизью, а также контролировать частоту движений благодаря его грахи (абсорбирующему) свойству.
• Диабет : Диабет, также известный как Мадхумеха, вызывается дисбалансом Ваты и плохим пищеварением. Нарушение пищеварения вызывает накопление амы (токсичных отходов, оставшихся в организме в результате неправильного пищеварения) в клетках поджелудочной железы, что снижает активность инсулина. Включение дамского пальчика в обед или ужин может помочь успокоить возбужденную вату и улучшить пищеварение. Это снижает уровень ама в организме, а также улучшает действие инсулина и контроль уровня сахара в крови. а. Отрежьте головку дамского пальчика с 2-4 дамскими пальчиками. в. Опустите стакан теплой воды в голову на ночь. в. На следующее утро удалите дамские пальчики и выпейте воду. д. Делайте это каждый день, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
• Инфекция мочевыводящих путей : Мутракчра — это широкий термин, используемый в Аюрведе для обозначения инфекции мочевыводящих путей. Мутра на санскрите означает слизь, а кричра на санскрите означает боль. Мутракчра — это медицинский термин, обозначающий дизурию и болезненное мочеиспускание. Благодаря мутральному (мочегонному) действию прием дамского пальчика при инфекциях мочевыводящих путей помогает облегчить боль при мочеиспускании и усилить отток мочи. а. Отрежьте головку дамского пальчика с 2-4 дамскими пальчиками. в. Опустите стакан теплой воды в голову на ночь. в. На следующее утро удалите дамские пальчики и выпейте воду. д. Делайте это каждый день, чтобы облегчить симптомы ИМП.

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании Lady Finger:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Леди Фингер (Abelmoschus esculentus) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Особые меры предосторожности при приеме Леди Фингер:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Леди Фингер (Abelmoschus esculentus) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  Как принимать Леди Фингер:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Леди Фингер (Abelmoschus esculentus) может быть использована методами, указанными ниже.^(HR/5)

  • Женский палец : Разогрейте одну-две чайные ложки оливкового масла на сковороде. Добавьте и также обжарьте две-три кружки нарезанных пальчиков. Добавьте соль по своему вкусу. Варить на слабом огне, пока Дамские пальчики не станут мягкими.
  • Леди палец воды : Возьмите два-четыре дамских пальчика и отрежьте ему голову. Возьмите стакан теплой воды и окуните его с головы на ночь. На следующее утро возьмите Женские пальцы и выпейте алкогольную воду. Повторяйте этот процесс ежедневно, чтобы поддерживать уровень сахара в крови.
  • Маска для лица “дамские пальчики” : Возьмите три-четыре вареных пальчика. Смешайте, чтобы получилась паста. Добавьте к нему йогурт и оливковое масло. Равномерно нанесите на лицо и шею. Дайте ему отдохнуть в течение семи-восьми минут. Полностью промыть водопроводной водой. Используйте это средство два-три раза в неделю, чтобы получить аккуратную, мягкую и эластичную кожу.
  • Набор для прически “дамские пальчики” : Возьмите от шести до восьми женских пальцев. Нарежьте ломтиками и добавьте в одну кружку кипятка. Пусть они кипятятся на медленном огне. Уменьшите количество воды до одной четверти от первоначального количества, пока вода не превратится в тонкий гель. Процедите, чтобы получить воду, а также добавьте к ней оливковое масло и витамин Е. Нанесите это на волосы и также держите в течение одного часа. Смыть умеренным шампунем.

  Сколько нужно принимать Леди Фингер:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Леди Фингер (Abelmoschus esculentus) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  Побочные эффекты Леди Фингер:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Леди Фингер (Abelmoschus esculentus) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.

  Часто задаваемые вопросы, связанные с Дамским пальчиком:-

  Question. Леди пальчик вызывает болезни сердца?

  Answer. Лечение избыточного уровня холестерина является одним из преимуществ для здоровья от употребления в пищу дамских пальчиков. Это снижает риск различных сердечных заболеваний.

  Question. Вреден ли женский пальчик во время беременности?

  Answer. В дамских пальчиках содержатся витамины B, C и фолиевая кислота, которые помогают избежать врожденных аномалий и способствуют правильному росту ребенка. Фолиевая кислота является необходимым питательным веществом для развития мозга и роста плода.

  Question. Дамские пальчики полезны диабетикам?

  Answer. Да, дамские пальчики могут помочь в лечении диабета. Дамские пальчики богаты клетчаткой и полифенолами, которые помогают регулировать уровень сахара в крови. Он улучшает чувствительность к инсулину, восстанавливает поврежденные клетки, вырабатывающие инсулин, и повышает секрецию инсулина за счет снижения всасывания глюкозы в кишечнике.

  Question. Дамские пальчики полезны для печени?

  Answer. Да, было доказано, что дамские пальчики полезны для печени. Флавоноиды и другие фенольные химические вещества, обнаруженные в дамских пальчиках, обладают антиоксидантными и гепатопротекторными свойствами. Он лечит проблемы с печенью, защищая клетки печени от окислительного повреждения.

  Question. Дамские пальчики хороши для геморроя?

  Answer. Дамские пальчики могут быть эффективными в управлении кучами, несмотря на отсутствие эмпирических данных.

  Question. Дамские пальчики помогают при кислотном рефлюксе?

  Answer. Да, дамские пальчики могут помочь при кислотном рефлюксе, широко известном как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) (ГЭРБ). Обладает слабительным эффектом, который помогает в удалении токсинов и отходов из пищеварительного тракта.

  Question. Дамские пальчики полезны при артрите?

  Answer. Леди пальчик может помочь при артрите, но научных данных, подтверждающих это, недостаточно. Это связано с присутствием определенных флавоноидов с антиоксидантными свойствами.

  Question. Дамские пальчики полезны для холестерина?

  Answer. Да, дамские пальчики могут быть полезны для снижения уровня холестерина. В дамских пальчиках много клетчатки, которая способствует поглощению вредного холестерина. Это помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов.

  Question. Дамские пальчики полезны для костей?

  Answer. Да, было доказано, что дамские пальчики полезны для костей. В дамских пальчиках много витаминов А и С, которые необходимы для роста костей. Эти витамины также участвуют в производстве коллагена, необходимого для структуры костей. Витамин К также присутствует в дамских пальчиках и отвечает за активацию определенных белков, необходимых для здоровья костей.

  Question. Дамские пальчики полезны для похудения?

  Answer. Да, благодаря своей низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки, дамские пальчики полезны для похудения. Диета с высоким содержанием клетчатки плохо усваивается и вызывает чувство сытости после еды. Дамские пальчики также не содержат жиров и холестерина, что способствует снижению массы тела.

  Question. Дамские пальчики полезны при удалении камней в почках?

  Answer. Нет, дамские пальчики не считаются полезными для удаления камней в почках; на самом деле, это может усугубить болезнь. Это связано с высокой концентрацией оксалатов в дамских пальчиках, которые являются основной причиной образования камней в почках. Если у вас проблемы с камнями в почках, лучше держаться подальше от Дамского пальчика.

  Question. Каковы побочные эффекты от употребления в пищу дамских пальчиков?

  Answer. В некоторых ситуациях употребление большого количества дамского пальчика может усугубить образование камней в почках и желчном пузыре. Это связано с наличием большого количества кристаллов оксалата в дамских пальчиках, которые вызывают увеличение количества камней.

  Question. Как пить воду «Дамские пальчики» при сахарном диабете?

  Answer. В случае диабета божья коровка считается богатым источником пищевых волокон. Он помогает снизить уровень сахара в крови за счет увеличения секреции инсулина. Стручки дамского пальчика замачивают в воде на ночь, чтобы сделать воду из дамских пальчиков.

  Question. Дамские пальчики полезны при запорах?

  Answer. Из-за сильных слабительных свойств корень дамского пальчика можно использовать для лечения запоров. Он помогает пищеварению и облегчает работу кишечника. 1. В сковороде разогреть 1-2 чайные ложки оливкового масла. 2. Добавьте в сковороду 2-3 чашки нарезанных пальчиков и обжарьте. 3. Приправить солью и куркумой по вкусу. 4. Варить на медленном огне до размягчения. 5. Принимайте один или два раза в день, если вы страдаете от запоров.

  SUMMARY

  Дамские пальчики полезны для пищеварения, так как содержат большое количество клетчатки и обладают слабительным эффектом, уменьшающим запоры. Его антиоксидантные свойства также защищают печень от повреждения свободными радикалами.