жасмин (официален жасмин)

Жасминът (Jasminum officinale), известен още като хамели или малати, е ароматно растение със способността да лекува редица заболявания.^(HR/1)

Листата, венчелистчетата и корените на растението жасмин са полезни и се използват в Аюрведа. Благодарение на наличието на антиоксиданти, жасминът помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта и поддържането на добри сърдечни функции. Тези антиоксиданти предпазват клетките на тялото от увреждане на свободните радикали. Пиенето на чай от жасмин може да ви помогне да отслабнете, като увеличи метаболизма ви и изгаря повече калории. Поради своите противовъзпалителни и антиоксидантни качества, пастата от жасминови листа може да помогне за насърчаване на заздравяването на рани. Поради неговите овлажняващи характеристики, използването на масло от жасмин върху кожата може да помогне за контролиране на някои кожни състояния като сухота. Някои хора могат да развият чувствителност към етерично масло от жасмин, като контактен дерматит. В резултат на това е най-добре да го използвате заедно с носещо масло.

Жасминът е известен още като :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Жасминът се получава от :- растение

Използване и ползи от жасмина:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от жасмин (Jasminum officinale) са споменати по-долу^(HR/2)

• Психическа бдителност : Жасминът има стимулиращо въздействие, което помага за подобряване на умствената бдителност. Вдишването на аромата на жасмин засилва бета вълните в мозъка, което подобрява умствената бдителност. Бета вълните са важни за поддържане на съзнанието и бдителността. Ароматът на жасмин може да помогне и при безпокойство, отчаяние и стрес.
• Повишаване на сексуалното желание : Доказано е, че жасминът стимулира сексуалното желание както при мъжете, така и при жените. Това се дължи на наличието на свойства на афродизиак в някои елементи. Маслото от жасмин също е ободряващо, което помага за лечение на депресия и подобряване на настроението.
• Чернодробно заболяване : Хепатитът и други чернодробни заболявания са полезни от жасмина. Съдържа компонент, наречен олеуропеин, който има антивирусни свойства. Предотвратява размножаването на вируса на хепатит B. Може също да помогне при болката, свързана с чернодробни белези (цироза).
• диария : Поради своите аналгетични и спазмолитични свойства жасминът може да помогне при болки в стомаха, причинени от диария. Отварата от жасмин облекчава стомашни болки и спазми, като успокоява гладката мускулатура на червата.
• Успокоително : Поради своите антидепресивни и релаксиращи ефекти, жасминът е полезен за насърчаване на релаксацията. Съдържа специални съставки, които имат успокояващ ефект и подпомагат отпускането на мозъка. Освен това има анксиолитични свойства, което означава, че забавя мозъчната дейност и облекчава тревожността.
• Кожни инфекции : Маслото от жасмин е добро за кожата, тъй като е релаксиращо, хидратиращо и заздравяващо. Помага при дерматит и предотвратява изсушаването на кожата. Жасминът съдържа и антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали и намаляват фините линии и бръчки.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употребата на жасмин:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема жасмин (Jasminum officinale):^(HR/3)

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Жасмин:-

  Според няколко научни изследвания трябва да се вземат специални предпазни мерки по-долу, докато се приема жасмин (Jasminum officinale):^(HR/4)

  • Кърмене : Тъй като няма достатъчно научни данни в подкрепа на употребата на жасмин по време на кърмене. В резултат на това е най-добре да избягвате или да посетите лекар, преди да използвате жасмин по време на кърмене.
  • Бременност : Тъй като няма достатъчно научни данни в подкрепа на употребата на жасмин по време на бременност. В резултат на това е най-добре да избягвате или да посетите лекар, преди да използвате жасмин по време на бременност.
  • Алергия : При някои хора етеричното масло от жасмин може да причини контактен дерматит. В резултат на това се препоръчва тест с пластир преди да използвате етерично масло от жасмин.

  Как да приемате Жасмин:-

  Според няколко научни изследвания жасминът (Jasminum officinale) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  Колко жасмин трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания жасминът (Jasminum officinale) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  Странични ефекти на Жасмин:-

  Според няколко научни изследвания, трябва да се вземат предвид следните странични ефекти, докато се приема жасмин (Jasminum officinale):^(HR/7)

  • Усещане за парене на носа

  Често задавани въпроси, свързани с жасмина:-

  Question. Жасминът намалява ли тревожността?

  Answer. Да, жасминът може да помогне при тревожност, тъй като съдържа съединения, които имат анксиолитични и антидепресантни качества. Вдишването на етерично масло от жасмин намалява мозъчната активност и спомага за отпускане на ума. Той също така съдържа седативни ефекти, които ви помагат да получите добър нощен сън.

  Question. Полезен ли е зеленият чай от жасмин?

  Answer. Има много предимства от пиенето на зелен чай от жасмин. Има високо съдържание на антиоксиданти и предпазва клетките на тялото от увреждане на свободните радикали. Помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта и поддържа добра сърдечна функция. Ароматът му успокоява ума и има успокояващи свойства.

  Question. Помага ли чаят от жасмин при отслабване?

  Answer. Да, жасминовият чай може да помогне за загуба на тегло поради ниското си съдържание на калории (приблизително 2 калории на порция). Той също така помага за подобряване на метаболизма на тялото, което е полезно за изгаряне на допълнителни калории.

  Question. Жасминът причинява ли сенна хрема?

  Answer. Поради интензивния си парфюм, жасминът може да предизвика сенна хрема. Жасминът включва определени елементи, които му придават специфична миризма и могат да причинят алергични реакции при хора, които са чувствителни към него.

  Question. Жасминът причинява ли астма?

  Answer. Няма достатъчно научни данни в подкрепа на ролята на Жасмин при астма. Отхрачващият и спазмолитичен ефект на жасмина е доказан в няколко проучвания за облекчаване на кашлица и бронхиален спазъм, свързани с астма.

  Question. Жасминът причинява ли запек?

  Answer. Няма достатъчно научни данни, които да подкрепят ролята на жасмина в предизвикването на запек. Цветовете, корените и листата на това растение, от друга страна, могат да помогнат за предотвратяване на запек и метеоризъм.

  Question. Чаят от жасмин причинява ли спонтанен аборт?

  Answer. Въпреки че няма достатъчно научни доказателства, които да подкрепят твърдението, че чаят от жасмин причинява спонтанен аборт. Маслото от жасмин, от друга страна, има свойства за стимулиране на матката, затова е най-добре да го избягвате по време на бременност.

  Question. Чаят от жасмин причинява ли подуване на корема?

  Answer. Няма достатъчно научни доказателства, които да обосноват ролята на жасмина за предизвикване на подуване на корема.

  Question. Жасминът причинява ли главоболие?

  Answer. Няма достатъчно научни доказателства, които да подкрепят твърдението на Жасмин, че причинява главоболие. Жасминът всъщност помага за облекчаване на главоболие поради своите успокояващи и успокояващи свойства. Главоболието може да се облекчи чрез втриване на челото с цветя от жасмин и масло.

  Question. Полезен ли е жасминът за косата?

  Answer. Поради своите хидратиращи и релаксиращи свойства, жасминът може да бъде полезен за косата. Придава на косата копринена и гладка текстура. Използването на етерично масло от жасмин за масаж на скалпа подобрява кръвообращението.

  Question. Полезен ли е жасминът за кожата?

  Answer. Да, жасминът е полезен за кожата, защото овлажнява и успокоява. Подобрява вида на кожата, както и текстурата. Притежава антиоксидантни способности, които предпазват кожата от увреждане на свободните радикали и забавят процеса на стареене. Жасминът също е антимикробен, който помага за предотвратяване на кожни инфекции.

  Question. Полезен ли е жасминът за акне?

  Answer. Да, жасминът може да помогне при акне, защото има противовъзпалителни и анти-акне свойства. Намалява възпалението и инхибира растежа на бактериите, причиняващи акне.

  Question. Жасминът причинява ли алергии?

  Answer. Жасминът може да предизвика алергични реакции като контактен дерматит при определени хора. За тези, които са чувствителни към миризмата, силният му аромат може да действа като сенсибилизатор.

  Question. Жасминът причинява ли възпаление?

  Answer. Няма достатъчно научни данни, които да подкрепят ролята на жасмина при възпаление. В действителност някои елементи с жасмин имат противовъзпалителни свойства и могат да помогнат при управлението на възпалението.

  SUMMARY

  Листата, венчелистчетата и корените на растението жасмин са полезни и се използват в Аюрведа. Благодарение на наличието на антиоксиданти, жасминът спомага за намаляването на нивата на холестерола в кръвта и поддържането на добра сърдечна функция.