Гібіскус (Hibiscus rosa-sinensis)

Гібіскус, також відомий як Gudhal або Китайська троянда, є красивою червоною квіткою.^(HR/1)

Зовнішнє застосування порошку або квіткової пасти гібіскуса на шкірі голови з кокосовою олією сприяє розвитку волосся та запобігає посивінню. Менорагія, кровотеча, діарея та високий кров’яний тиск – усе це може допомогти вживання чаю з каркаде. Він також має афродизіак і проносні властивості.

Гібіскус також відомий як :- Гібіскус рожевий, Гудахаль, Джава, Мондаро, Одофуло, Даснігае, Дасавала, Джасуд, Джасува, Дасані, Дасанаму, Севараттай, Сембаруті, Ору, Джоба, Джапа Кусум, садовий гібіскус, Китайська троянда, Ангарехінді, Шублекплант.

Гібіскус отримують з :- Рослина

Застосування і переваги гібіскуса:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, застосування та переваги гібіскуса (Hibiscus rosa-sinensis) згадуються нижче.^(HR/2)

• менорагія : Рактапрадар, або надмірне виділення менструальної крові, є терміном для важких менструальних кровотеч. Виною тому загострена доша Пітта. Гібіскус врівноважує Пітта дошу, що допомагає контролювати сильну менструальну кровотечу. Завдяки своїм властивостям Sita (охолодження) і Kashaya (в’яжучий) це так. 1. Заваріть одну-дві чашки чаю з гібіскусу. 2. Для посилення смаку додайте мед. 3. Приймайте один або два рази на день, щоб контролювати рясну менструальну кровотечу.
• Кровотечі : Гібіскус допомагає контролювати геморрагічні кровотечі. Загострення Пітта-доші, згідно з Аюрведою, викликає кровотечу в грудях. У разі кровоточивих прищів гібіскус зменшує кровотечу та забезпечує охолоджуючий ефект. Цьому сприяють його властивості балансу Пітта та Кашая (в’яжучі). 1. Заваріть одну-дві чашки чаю з гібіскусу. 2. Для посилення смаку додайте мед. 3. Приймайте один або два рази на день, щоб контролювати кровоточивість.
• діарея : В Аюрведе діарея називається Атісар. Це викликано поганою їжею, водою, отрутами в навколишньому середовищі, психічним напруженням і Агнімандією (слабкий травний вогонь). Усі ці змінні сприяють загостренню Вати. Ця погіршена Вата втягує рідину в кишечник із численних тканин тіла та змішує її з екскрементами. Це викликає рідкі водянисті випорожнення або діарею. Якщо ви страждаєте від діареї, включіть у свій раціон чай з гібіскусу. Властивість гібіскуса Grahi (абсорбент) може допомогти вашому організму засвоїти більше поживних речовин і зменшити діарею. 1. Заваріть одну-дві чашки чаю з гібіскусу. 2. Для посилення смаку додайте мед. 3. Приймайте один або два рази на день для полегшення діареї.
• Втрата волосся : Гібіскус забезпечує шкіру голови поживними речовинами, що допомагає зменшити випадання волосся та стимулювати ріст волосся. Завдяки своїй сита (холодній) природі листя гібіскуса також запобігає передчасному посивінню волосся. 1. Візьміть жменю листя гібіскуса і подрібніть їх у кашку, додавши трохи води. 2. Нанесіть пасту на волосся та шкіру голови. 3. Зачекайте 1-2 години, перш ніж вмиватися теплою водою. 4. Робіть це принаймні раз на тиждень, щоб волосся не випадало.
• Сонячний опік : Сонячний опік виникає, коли сонячні промені підсилюють Пітту та зменшують Раса Дхату в шкірі. Rasa Dhatu – живильний флюїд, який надає шкірі колір, тонус і сяйво. Нанесення пасти з листя гібіскуса охолоджує шкіру та знімає відчуття печіння. Завдяки своїм властивостям Сіта (холод) і Ропан (цілющі) це так. 1. Подрібніть жменю листя гібіскуса (або за потреби) у кухонному комбайні з невеликою кількістю води до отримання пасти. 2. За допомогою пасти нанесіть її на уражену ділянку. 3. Дайте йому постояти кілька годин, перш ніж випрати його в теплій воді. 4. Щоб полегшити сонячні опіки, повторіть це один або два рази на день.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Запобіжні заходи, яких слід дотримуватися під час використання гібіскуса:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому гібіскуса (Hibiscus rosa-sinensis) слід дотримуватися наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Гібіскус може знизити рівень глюкози в крові, ускладнюючи контроль рівня цукру під час і після операцій. Тому, як правило, рекомендується уникати добавок гібіскуса принаймні за 2 тижні до операції.

• Особливих застережень, яких слід вживати під час прийому гібіскусу:-

  Згідно з декількома науковими дослідженнями, під час прийому гібіскуса (Hibiscus rosa-sinensis) слід дотримуватися наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • алергія : Гібіскус може викликати алергічні реакції у людей, які страждають алергією на представників сімейства мальвових. Перш ніж вживати гібіскус або його добавки в таких випадках, попросіть свого лікаря.
    У людей з підвищеною чутливістю можуть виникнути побічні реакції на гібіскус. Щоб перевірити ймовірну алергічну реакцію, спочатку нанесіть пасту або сік гібіскуса на невелику ділянку.
  • Грудне вигодовування : Немає достатніх наукових доказів на підтримку використання гібіскуса або добавок з гібіскуса під час годування. Тому краще триматися подалі від гібіскуса.
  • Незначна лікарська взаємодія : Хоча гібіскус безпечно їсти в невеликих дозах, добавки можуть перешкоджати дії анальгетиків і жарознижуючих препаратів. У зв’язку з цим, перш ніж приймати добавки гібіскуса з анальгетиками або жарознижувальними засобами, поговоріть зі своїм лікарем.
  • Хворі на цукровий діабет : Доведено, що гібіскус знижує рівень глюкози в крові. Якщо ви приймаєте харчові добавки з гібіскусу разом із протидіабетичними препаратами, бажано регулярно перевіряти рівень глюкози в крові.
  • Пацієнти із захворюваннями серця : Доведено, що гібіскус знижує артеріальний тиск. Якщо ви приймаєте харчові добавки з гібіскусу та антигіпертензивні ліки, бажано регулярно перевіряти свій артеріальний тиск.
  • Вагітність : Під час вагітності тримайтеся подалі від гібіскуса та його добавок. Гібіскус має антиімплантаційну дію, яка може призвести до викидня.

  Як приймати гібіскус:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, гібіскус (Hibiscus rosa-sinensis) можна використовувати в методах, зазначених нижче.^(HR/5)

  • Капсула гібіскуса : Прийміть одну капсулу гібіскуса або за рекомендацією лікаря. Запивати водою після обіду і вечері.
  • Сироп гібіскуса : Візьміть три-чотири чайні ложки сиропу гібіскуса або за рекомендацією лікаря. Змішайте з водою, а також пийте після обіду та вечері.
  • Порошок гібіскуса : Візьміть від чверті до половини чайної ложки порошку гібіскуса або за рекомендацією лікаря. Змішайте з медом або водою і також пийте двічі на день після їжі.
  • Чай з гібіскусу : Візьміть дві склянки води і дайте закипіти. Додайте одну-дві чайні ложки чаю гібіскуса в каструлю. Довівши до кипіння, вимкніть вогонь і також накрийте каструлю. Додайте трохи листя Тулсі. Додайте половину чайної ложки меду і одну-дві чайні ложки свіжого соку лайма і також добре перемішайте. Процідіть чай і також подавайте гарячим. Якщо у вас діабет, мед можна пропустити.
  • Свіжий сік гібіскуса : У каструлю помістіть половину кухля висушеного цвіту гібіскуса або одну чверть або половину порошку гібіскуса. Додайте туди 6 чашок води, а також шматок свіжого імбиру на три дюйма. Довести до кипіння на середньому вогні і варити близько двадцяти хвилин. Додайте одну-дві чайні ложки меду і перемішайте до повного розрідження. Процідіть сік, а також дайте йому охолонути. Охолодіть на час і подавайте холодним. Ви можете пропустити мед, якщо у вас діабет.
  • Маска для обличчя з порошку гібіскуса : Візьміть одну-дві чайні ложки висушеного порошку гібіскуса. Додайте одну четверту склянки меленого коричневого рису. Додайте одну-дві чайні ложки гелю алое вера та одну-дві чайні ложки йогурту. Додайте воду і також добре перемішайте, щоб вийшла тонка паста. Нанесіть цей пакет на обличчя, а також на шию. Залиште на десять-п’ятнадцять хвилин, поки не висохне. Змийте теплою водою.
  • Олія для волосся, наповнена гібіскусом : Подрібніть п’ять-шість квітів гібіскуса та п’ять-шість листків гібіскуса в чудову пасту. Додайте до цієї пасти одну чашку теплої кокосової олії та також добре перемішайте. Нанесіть цю пасту на шкіру голови та по всій довжині волосся. Ретельно помасажуйте і залиште приблизно на 30 хвилин. Вимийте волосся шампунем. Повторіть цю процедуру, щоб впоратися з передчасним посивінням і випаданням волосся.

  Скільки гібіскуса потрібно приймати:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, гібіскус (Hibiscus rosa-sinensis) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Капсула гібіскуса : По одній капсулі двічі на день або за призначенням лікаря.
  • Сироп гібіскуса : Три-чотири чайні ложки двічі на день або за призначенням лікаря.
  • Порошок гібіскуса : Від однієї чверті до половини чайної ложки двічі на день або за призначенням лікаря, або від половини до однієї чайної ложки в день або відповідно до ваших вимог.
  • Чай з гібіскусу : Одна-дві чашки на день.
  • Масло гібіскуса : Чотири-п’ять чайних ложок або за вашим бажанням

  Побічні ефекти гібіскуса:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому гібіскуса (Hibiscus rosa-sinensis) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Шкірний висип
  • кропив’янка

  Питання, які часто задають, пов’язані з гібіскусом:-

  Question. Чи можна їсти листя гібіскуса?

  Answer. Листя гібіскуса можна вживати в їжу. У них багато важливих поживних речовин і мінералів, необхідних організму. Листя гібіскуса можна їсти сушеними або у вигляді екстракту.

  Question. Чи можна вирощувати гібіскус в домашніх умовах?

  Answer. Незважаючи на те, що гібіскус є відкритою рослиною з великими квітами, його також можна вирощувати в домашніх умовах з меншими квітами. Рослини гібіскуса можуть процвітати всередині, якщо створити правильні умови, такі як вологість і світло.

  Question. Як ви доглядаєте за рослиною гібіскус?

  Answer. Гібіскус — це тропічна рослина, якій потрібно щонайменше 3-4 години сонячного світла щодня, а також теплий вологий клімат. Гібіскус витримує температуру від 16 до 32 градусів Цельсія. На зиму рослина обов’язково заносять всередину. Влітку рослині потрібно багато води, щоб бути здоровою. Але взимку поливайте тільки тоді, коли грунт буде сухим. Рослина може загинути, якщо воно отримує занадто багато води. Переконайтеся, що на місці є належний дренаж.

  Question. Гібіскус любить сонце чи тінь?

  Answer. Хоча гібіскус процвітає на повному сонці, йому не потрібні прямі сонячні промені, якщо температура навколишнього середовища досить висока. Якщо температура піднімається вище 33°С, гібіскус слід тримати в тіні.

  Question. Чи чай з гібіскусу не містить кофеїну?

  Answer. Ні, чай з гібіскусу не містить кофеїну, тому що він виготовлений не з Camellia sinensis (кущ або невелике дерево, листя чи бруньки якого використовуються для приготування чаю).

  Question. Як зробити маску з гібіскуса?

  Answer. Візьміть 1-2 столові ложки подрібнених квіток гібіскуса. 14 склянок меленого коричневого рису Додайте до суміші 1-2 столові ложки гелю алое вера та 1-2 чайні ложки йогурту. Щоб утворилася дрібна паста, додайте воду та ретельно перемішайте. Цю маску слід нанести на обличчя та шию. Дайте висохнути 10-15 хвилин. Змивати слід теплою водою.

  Question. Як використовувати порошок гібіскуса для шкіри?

  Answer. Візьміть 1-2 столові ложки сухого порошку гібіскуса і добре перемішайте. 14 склянок меленого коричневого рису Додайте до суміші 1-2 столові ложки гелю алое вера та 1-2 чайні ложки йогурту. Щоб утворилася дрібна паста, додайте воду та ретельно перемішайте. Цю маску слід нанести на обличчя та шию. Дайте висохнути 10-15 хвилин. Змивати слід теплою водою.

  Question. Як використовувати квіти і листя гібіскуса для волосся?

  Answer. Візьміть 2-3 квітки гібіскуса і 5-6 листків гібіскуса і змішайте їх. Щоб зробити однорідну пасту, подрібніть все разом, поки воно не стане повністю гладким. Додайте пару крапель кокосової/оливкової олії. Додайте в суміш 1-2 столові ложки сирної маси. Ретельно перемішайте і нанесіть на шкіру голови і волосся. Через 1-2 години добре змити шампунем. Щоб запобігти випаданню волосся та передчасному посивінню, робіть це раз на тиждень.

  Question. Яка квітка гібіскуса корисна для волосся?

  Answer. Немає жодного виду квітів гібіскуса, який би сприяв розвитку волосся. Ви можете використовувати будь-який сорт квітки гібіскуса, але пелюстки дають найкращі результати. 1. Візьміть кілька пелюсток гібіскуса. 2. Видаліть будь-який пил, промивши під проточною водою. 3. Подрібніть їх і нанесіть безпосередньо на шкіру голови. 4. Зачекайте 1-2 години перед змиванням шампунем. 5. Для досягнення найкращих результатів повторюйте принаймні раз на тиждень.

  Question. Чи викликає гібіскус безпліддя?

  Answer. Незважаючи на те, що гібіскус у харчових кількостях нешкідливий, надмірні дози гібіскуса можуть спричиняти зниження фертильності, якщо вживати його протягом тривалого часу.

  Question. Чи може чай з каркаде розладнати шлунок?

  Answer. Чай з гібіскусу зазвичай безпечний для вживання, але якщо його вживати у великих кількостях, він може викликати метеоризм або запор. Це завдяки його в’яжучому (каш’я) якості. Поглинаючи воду з товстої кишки, це також може викликати запор.

  Question. Чи викликає гібіскус імпотенцію?

  Answer. Хоча гібіскус на дієтичних рівнях безпечний, надмірні дози гібіскуса можуть пошкодити сперму, що призведе до тимчасової імпотенції.

  Question. Чи знижує тиск гібіскус?

  Answer. Так, чашка чаю з гібіскусу може допомогти знизити високий кров’яний тиск. Гібіскус містить антоціани, які викликають це. Знижує рівень натрію та ангіотензинперетворювального ферменту в крові. В результаті цього падає артеріальний тиск.

  Так, чай з каркаде збільшує сечовипускання, що знижує артеріальний тиск. Це пов’язано з його сечогінними (Мутрал) властивостями.

  Question. Чи корисний гібіскус для серця?

  Answer. Гібіскус має кардіопротекторні властивості. Гібіскус містить антиоксидант кверцетин, який знижує артеріальний тиск і сприяє розширенню кровоносних судин. Антиоксидантні властивості гібіскуса також захищають клітини серцевого м’яза.

  Question. Чи відіграє гібіскус роль у контролі аномальних рівнів ліпідів в організмі?

  Answer. Так, гібіскус має гіполіпідемічний ефект, що означає, що він допомагає організму контролювати високий рівень ліпідів.

  Question. Чи допомагає вам спати чай з гібіскусу?

  Answer. Так, чай з гібіскусу може допомогти вам краще спати. Чай з гібіскусу зменшує тривожність, викликаючи стан релаксації як у розумі, так і в тілі. Чай з гібіскусу містить флаваноїди, які цьому сприяють.

  Question. Чи знижує чай каркаде рівень холестерину?

  Answer. Так, чай з гібіскусу може допомогти знизити рівень ЛПНЩ (поганого холестерину), знижуючи ризик серцевих захворювань. Згідно з одним дослідженням, вживання чаю з гібіскусу знижує рівень холестерину ЛПНЩ, одночасно підвищуючи рівень холестерину ЛПВЩ (хорошого холестерину).

  Question. Чи корисний гібіскус для ІМП?

  Answer. Вважається, що завдяки своїм антимікробним властивостям гібіскус допомагає при симптомах ІМП. Він бореться з Pseudomonas sp, бактеріями, що викликають інфекції сечовивідних шляхів.

  Question. Чи може чай з гібіскусу допомогти вам при головному болю?

  Answer. Головний біль, який вражає всю голову, частину голови, чоло або очі, може бути легким, помірним або сильним. Згідно з Аюрведою, головний біль спричинений дисбалансом Вата та Пітта. Біль із головним болем типу Вата є періодичним, а симптоми включають безсоння, смуток і запор. Другий тип головного болю – це головний біль Пітта, який викликає біль з одного боку голови. Завдяки своїм балансуючим властивостям Пітта та ситі (холоду) гібіскус порошок або чай можуть допомогти при головних болях типу Пітта.

  Question. Чи може гібіскус викликати висипання на шкірі?

  Answer. З іншого боку, гібіскус може допомогти зміцнити шкіру та зменшити тонкі лінії та зморшки. Він має невеликий відлущуючий ефект і допомагає у видаленні відмерлих клітин шкіри. Це завдяки його в’яжучому (каш’я) і відновлюючому (расаяна) ефектам. Однак якщо у вас гіперчутлива шкіра, вам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати його на обличчі.

  Question. Чи корисний гібіскус від прищів?

  Answer. Завдяки своїм антимікробним властивостям гібіскус може допомогти в лікуванні прищів. Він знімає біль і почервоніння навколо прищів, пригнічуючи ріст бактерій S.aureus, що викликають прищі.

  При нанесенні на шкіру гібіскус може допомогти впоратися з прищами. Це допомагає відновити шрами від прищів, зменшуючи набряк навколо прищів. Його властивості Сіта (холод) і Ропан (зцілення) пояснюють це.

  Question. Чи може гібіскус допомогти в загоєнні ран?

  Answer. Квітка гібіскуса, згідно з дослідженнями, сприяє загоєнню ран шляхом посилення синтезу колагену та клітинної проліферації. Це також може сприяти проліферації кератиноцитів (зовнішнього шару шкіри).

  Question. Чи може екстракт гібіскуса вилікувати облисіння?

  Answer. Гібіскус не є панацеєю від облисіння. Дослідження показали, що екстракт листя гібіскуса сприяє розвитку волосся. Це пояснюється тим, що в ньому присутні фітокомпоненти.

  Question. Що гібіскус робить для вашої шкіри?

  Answer. Прищі можна контролювати за допомогою пасти з порошку гібіскуса. Це завдяки його здатності вбивати мікроби S. aureus.

  SUMMARY

  Зовнішнє застосування порошку або квіткової пасти гібіскуса на шкірі голови з кокосовою олією сприяє розвитку волосся та запобігає посивінню. Менорагія, кровотеча, діарея та високий кров’яний тиск – усе це може допомогти вживання чаю з каркаде.