Грозде (Vitis vinifera)

Гроздето, известно още като дракша в Аюрведа, е добре познат плод с широк спектър от здравословни и лечебни свойства.^(HR/1)

Може да се консумира като пресни плодове, сушени плодове или сок. Гроздето и гроздовите семки са с високо съдържание на минерали, включително витамин С и Е, които имат значителни антиоксидантни свойства и могат да помогнат за съживяване на кожата. Гроздето, прилагано редовно като маска за лице, предпазва кожата от вредното ултравиолетово лъчение, както и от уврежданията, причинени от свободните радикали, минимизирайки бръчките и тъмните петна. Гроздовият сок, използван ежедневно, има силата да се бори с някои болести чрез засилване на имунната система. Поради силната си киселинност прекомерната консумация на грозде или гроздов сок може да причини свръхкиселинност. Може също да причини коремна болка, която може да доведе до диария.

Гроздето е известно още като :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, Сушено грозде, Стафиди, Darakh, Drakh, Munakka, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor

Гроздето се получава от :- растение

Използване и ползи от гроздето:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от гроздето (Vitis vinifera) са посочени по-долу^(HR/2)

• запек : Изострянето на Вата Доша води до запек. Това може да бъде причинено от често ядене на нездравословна храна, пиене на твърде много кафе или чай, сън до късно през нощта, стрес или отчаяние. Всички тези променливи увеличават Вата и предизвикват запек в дебелото черво. Вата балансът и характеристиките на Сара (подвижност) на гроздето помагат за контролиране на запека. Подобрява гладкостта на червата и улеснява изхвърлянето на изпражненията. Съвети: 1. Измерете 1/2-1 чаша грозде или колкото е необходимо. 2. Яжте го първо сутрин или няколко часа след хранене.
• Купчини : В Аюрведа хемороидите се наричат Арш и се причиняват от неправилно хранене и заседнал начин на живот. И трите доши, особено Вата, са увредени в резултат на това. Ниският храносмилателен огън, причинен от възпалена Вата, води до хроничен запек. Хемороидите се причиняват от разширяване на вените в областта на ректума. Гроздето помага за облекчаване на запек, който е водеща причина за хемороиди. Това е така благодарение на нейния Вата баланс и Сара (мобилност). Съвети: 1. Измерете 1/2-1 чаша грозде или колкото е необходимо. 2. Яжте го първо сутрин или няколко часа след хранене.
• холестерол : Танините от гроздови семки могат да помогнат при лечението на повишен холестерол. Гроздовите семена инхибират абсорбцията на холестерола в червата и насърчават елиминирането на жлъчката.
• Сърдечно заболяване : Гроздето може да помогне при лечението на коронарна болест на сърцето. Гроздето защитава коронарните ендотелни клетки от нараняване. Това се дължи на факта, че има силни антиоксидантни свойства. Той също така повишава производството на азотен оксид и подпомага отпускането на кръвоносните съдове. Това помага при управлението на прекомерното кръвно налягане и предотвратяването на сърдечни заболявания.
• Предменструален синдром : ПМС е цикъл от физически, психически и поведенчески проблеми, които се появяват преди менструацията. Според Аюрведа дисбалансираните Вата и Питта циркулират в множество пътища в тялото, генерирайки симптоми на ПМС. Гроздето помага за намаляване на симптомите на ПМС. Това се дължи на балансиращите Вата и Питта качества на гроздето. 1. Вземете 1/2-1 чаша грозде (или колкото е необходимо). 2. Яжте го първо сутрин или няколко часа след хранене.
• Обилно менструално кървене : Raktapradar или прекомерна секреция на менструална кръв е медицинският термин за менорагия или тежко месечно кървене. Вината е влошена Питта доша. Гроздето помага да се балансира раздразнената Пита и да се справи с менорагията или тежкото менструално кървене. Поради своите Сита (студени) качества това е така. 1. Изпийте 1-2 чаши гроздов сок или според указанията на Вашия лекар. 2. Пийте го сутрин или следобед, за предпочитане.
• Чернодробно заболяване : Гроздето може да помогне при лечението на чернодробни заболявания. Екстрактът от гроздови семена има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Екстрактът от гроздови семки помага за защита на черния дроб от увреждане на свободните радикали.
• Свързана с възрастта загуба на памет : Гроздето може да помогне при лечението на умствено влошаване, свързано с възрастта. Стареенето е свързано с увеличаване на количеството свободни радикали в тялото, което води до дегенерация на невроните. Флавоноидите от гроздето спомагат за подобряване на мозъчната функция. Гроздето е с високо съдържание на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, които предпазват тялото от увреждане на свободните радикали. Доказано е също, че гроздовият сок подобрява функцията на паметта при възрастни хора, които изпитват загуба на паметта.
• Метаболитен синдром : Гроздето може да помогне при лечението на метаболитен синдром. Полифенолите от грозде съдържат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Доказано е също, че помага при затлъстяване и диабет тип 2, като и двата са свързани с метаболитен синдром. Гроздовият прах подобрява глюкозния толеранс, като същевременно намалява възпалителните маркери в мастните клетки.
• Мелазма : Гроздето може да ви помогне да се отървете от черните петна по лицето. Причинява се от изострена Вата, според Аюрведа. Поради своята Snigdha (мазна) природа, гроздето помага за минимизиране на черните петна и повишава съдържанието на влага в кожата. Поради своята сита (студена) природа, той има и охлаждащ ефект. 1. Внимателно втрийте гроздовата каша върху лицето си с кръгови движения. 2. След 15 до 20 минути го измийте. 3. Направете го отново, за да се отървете от тъмните кожни участъци.
• Регенерация на кожата : Гроздето може да помогне при заздравяването на рани. Когато екстракт от гроздови семки се прилага върху рана, той насърчава растежа на нови кожни клетки. Екстрактът от гроздови семки също е противовъзпалително и подпомага заздравяването на рани.
  Пулпът от грозде подпомага заздравяването на рани, намалява отока и възстановява естествената текстура на кожата. Това се дължи на факта, че има ропанско (лечебно) свойство. Поради своята Sita (студена) природа, той също така намалява възпалението, когато се прилага върху засегнатата област. Съвети: 1. Добавете 2-5 капки масло от гроздови семки върху дланта си. 2. Хвърлете малко кокосово масло. 3. Нанасяйте веднъж или два пъти дневно върху засегнатата област за бързо зарастване на рани.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употреба на грозде:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема Грозде (Vitis vinifera)^(HR/3)

• Гроздето може да повлияе на антикоагулантните лекарства. Така че обикновено се препоръчва да се консултирате с вашия лекар, докато приемате грозде с антикоагуланти.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Грозде:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Грозде (Vitis vinifera)^(HR/4)

  • Кърмене : Гроздето е безопасно за консумация в малки количества. Въпреки това, преди да приемате добавки с грозде по време на кърмене, трябва да посетите вашия лекар.
  • Умерено лекарствено взаимодействие : Гроздето може да има ефект върху чернодробния метаболизъм. Когато приемате лекарства, които се метаболизират от черния дроб, обикновено се препоръчва да посетите Вашия лекар. Аналгетичните и антипиретичните лекарства могат да взаимодействат с гроздето. Когато използвате Гроздето с аналгетици или антипиретици, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар предварително.
  • Бременност : Гроздето е безопасно за консумация в малки количества. Въпреки това, преди да консумирате добавки от грозде по време на бременност, трябва да посетите вашия лекар.

  Как да приемате Грозде:-

  Според няколко научни изследвания гроздето (Vitis vinifera) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Прах от екстракт от гроздови семена : Вземете една до две щипки прах за премахване на гроздови семки. Смесете с мед и пийте след ястия веднъж или два пъти на ден.
  • Гроздов прах : Вземете една четвърт до половин чаена лъжичка гроздов прах. Смесете с мед или вода. Поглъщайте го след обяд, както и след вечеря.
  • Зряло грозде : Вземете половин до една чаша грозде или според вашите изисквания. Насладете им се идеално по време на закуска или два до три часа след хранене.
  • Гроздови капсули : Вземете една до две капсули Грозде. Поглъщайте ги с вода два пъти на ден, за предпочитане след хранене.
  • Гроздов сок : Вземете една до две чаши гроздов сок според вашите изисквания. Пийте го за предпочитане сутрин или следобед.
  • Масло от гроздови семки : Вземете две до пет капки масло от гроздови семки. Добавете към него кокосово масло. Нежно масажирайте лицето и тялото. Използвайте това лечение два до три пъти седмично, за да премахнете бръчките, страхотните линии и белези.

  Колко грозде трябва да се приема:-

  Според няколко научни изследвания гроздето (Vitis vinifera) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Грозде на прах : Една четвърт до половин чаена лъжичка два пъти на ден.
  • Гроздова капсула : Една до две капсули два пъти на ден.
  • Таблетка от грозде : Една до две таблетки два пъти на ден.
  • Гроздово масло : Две до пет капки или според вашите изисквания.

  Странични ефекти на гроздето:-

  Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предвид следните нежелани реакции, докато се приема Грозде (Vitis vinifera)^(HR/7)

  • Разтройство
  • Лошо храносмилане
  • гадене
  • повръщане
  • кашлица
  • Суха уста
  • Възпалено гърло

  Често задавани въпроси, свързани с гроздето:-

  Question. Гроздето има ли хранителна стойност?

  Answer. Да, около 70 калории са включени в 100 грама грозде. Гроздето изобилства от витамини, калий, фибри, полифеноли и други минерали.

  Question. Вредно ли е да ядете твърде много грозде?

  Answer. Когато ядете твърде много грозде наведнъж, увеличавате броя на калориите в диетата си. Това може да доведе до наддаване на тегло.

  Question. Колко грозде трябва да ядете на ден?

  Answer. Човек може да консумира приблизително 20-30 грозде всеки ден средно. Нивото на калории е достатъчно, за да отговори на ежедневните ви енергийни нужди.

  Question. Може ли гроздето да причини гъбична инфекция?

  Answer. Гроздето, от друга страна, не предизвиква гъбична инфекция. Доказано е, че полифенолите от грозде имат антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства. Според проучвания гроздето помага за ограничаване на развитието на микроби, особено при ешерихия коли.

  Нездравословните хранителни навици и заседналият начин на живот, според Аюрведа, предизвикват дисбаланс във Вата доша. Инфекциите с дрожди се причиняват от дисбаланс във Вата доша. Гроздето има Вата-балансиращ ефект и може да помогне за предотвратяване на гъбични инфекции.

  Question. Причинява ли гроздето подагра?

  Answer. Гроздето, според проучвания, има съществен ефект при ставни дегенеративни заболявания. Поради наличието на фенолни химикали, които имат противовъзпалителни свойства, това е така.

  Подаграта се нарича Ватаракт в Аюрведа, защото основната участваща доша е Вата. Гроздето е полезно при лечение на подагра, тъй като има Вата-балансиращ ефект и помага за облекчаване на симптомите на заболяването.

  Question. Какви са ползите за здравето от яденето на грозде през нощта?

  Answer. Гроздето съдържа химикал (мелатонин), който повишава ефективността на съня, началото на съня и лекува проблемите със съня, следователно консумацията му през нощта може да помогне за справяне с безсънието.

  Гроздето може да се консумира през нощта, за да помогне за облекчаване на стреса и добър сън. Това се дължи на техните Вата-балансиращи свойства. Гроздето, от друга страна, трябва да се избягва, ако имате слабо храносмилане поради неговия гуру (тежък) характер.

  Question. Полезно ли е гроздето при респираторни проблеми?

  Answer. Да, гроздето може да помогне при респираторни проблеми. Гроздето е отхрачващо средство и осигурява сила на белите дробове. Гроздето помага при изхвърлянето на слуз и затова е полезно при лечение на кашлица и бронхит.

  Question. Полезно ли е гроздето при проблеми с урината?

  Answer. Да, гроздето може да помогне при проблеми с урината като цистит и болки в урината. Гроздето е диуретик, което означава, че помага за увеличаване на честотата и обема на уринирането. Лигавицата на пикочния мехур също се успокоява от гроздето.

  Да, гроздето може да помогне при проблеми с уринирането, включително парене и болезненост при уриниране. Това се дължи на неговото свойство Sita (хладно), което облекчава усещането за парене, свързано с уриниране. Благодарение на своите мутрални (диуретични) свойства, той също така стимулира потока на урината.

  Question. Добро ли е гроздето за увеличаване на плодовитостта?

  Answer. Да, гроздето може да помогне на мъжете и жените да станат по-плодовити. Гроздето може да помогне за увеличаване на броя на сперматозоидите, подвижността на сперматозоидите и качеството на спермата при мъжете. Еректилната дисфункция и преждевременната еякулация могат да се възползват от консумацията на грозде. Гроздето спомага за подобряване на репродуктивната система при жените.

  Поради свойствата си Vrushya (подобрява силата), гроздето може да помогне на мъжете и жените да поддържат сексуално благополучие. Гроздето е добро за справяне с еректилна дисфункция и преждевременна еякулация при мъжете и за увеличаване на желанието при жените.

  Question. Какви са ползите от гроздето за бебето?

  Answer. Няма достатъчно научни данни в подкрепа на ползите от гроздето за новородени. Гроздето, от друга страна, е с високо съдържание на витамини и минерали, което може да има ползи за здравето на бебетата. Трябва да се спомене, че гроздето може да представлява опасност от задавяне на бебетата, така че трябва да се предоставя под формата на пюре или друга безопасна форма, за да се избегне това. За начало вземете 5-10 зърна грозде. За да направите пюре, ги обелете и натрошете внимателно. Комбинирайте го с други храни или го яжте самостоятелно. Беленето също трябва да се избягва, ако искате да запазите качествата на ципата на гроздето.

  Свойството Pachak (храносмилане) на гроздето помага за подобряване на храносмилането при новородени. Благодарение на функцията Balya (доставчик на сила), те също осигуряват сила и издръжливост. Гроздето също може да ви помогне да поддържате здравословно ниво на желязо в тялото си.

  Question. Какви са ползите за здравето от черното сушено грозде?

  Answer. Сушеното черно грозде има многобройни предимства поради слабителните си свойства. Те действат като охлаждащ агент и намаляват възпалението на лигавицата на устата. Те се използват за жажда, кашлица, дрезгав глас и загуба на тегло, наред с други неща. Поради вкуса си понякога се сервират като десерт след хранене.

  Question. Полезно ли е гроздето за управление на стареенето на кожата?

  Answer. Гроздето има ефект против стареене. Благодарение на своето ропанско (лечебно) естество, маслото от гроздови семки помага да се контролират признаците на стареене. При нанасяне минимизира фините линии и бръчки.

  SUMMARY

  Може да се консумира като пресни плодове, сушени плодове или сок. Гроздето и гроздовите семки са с високо съдържание на минерали, включително витамин С и Е, които имат значителни антиоксидантни свойства и могат да помогнат за съживяване на кожата.