Гоксура (Трибулус)
Гоксхура (Трибулус террестрис) је популарна ајурведска биљка због својих ефеката јачања имунитета, афродизијака и подмлађивања.(HR/1)
Пошто плодови ове биљке подсећају на кравља копита, њено име потиче од две санскритске речи: ‘Го’ што значи крава и ‘Ааксхура’ што значи копито. Када се Гокхсхура комбинује са Ашвагандом, помаже у повећању издржљивости, што је одлично за бодибилдинг и побољшање атлетских перформанси. Као природни афродизијак, такође се широко користи за лечење сексуалних болести као што је еректилна дисфункција. Каже се да Гоксура балансира тридошу у Ајурведи. Због својих мутралних (диуретичких) својстава, користи се и за лечење уринарних проблема. Ако користите лекове за крвни притисак, требало би да посетите свог лекара пре него што узмете Гоксхуру.
Гоксхура је такође познат као :- Трибулус террестрис, Гоксурака, Триканата, Мали Цалтроп, Ђавољи трн, Козја глава, Пробушена лоза, Гокхру, Гокхури, Гоксхра, Схаратте, Паллеруверу, Нерињил, Бетагокхару, Бхакхра, Гокхару, Неггилу, Гокхри, Ксакхар-Кха-Кхард-
Гоксхура се добија из :- Плант
Употреба и предности Гоксхура:-
Према неколико научних студија, употреба и предности Гоксхура (Трибулус террестрис) су наведене у наставку(HR/2)
- Атлетски учинак : Нема довољно научних података који би потврдили Гоксхурин значај у спортским перформансама.
Због својих Гуру (тешких) и Врусхиа (афродизијака) карактеристика, Гоксхура побољшава атлетске перформансе повећањем енергије и виталности. Савети: 1. Узмите четвртину до пола кашичице Гоксхура праха. 2. Помешајте са млеком и пијте два пута дневно после јела. - Еректилна дисфункција : Сапонини пронађени у Гоксхури помажу у лечењу еректилне дисфункције јачањем ткива пениса и побољшањем ерекције пениса. Екстракт Гоксхура је у једном од експеримената изазвао значајно повећање ИЦП, или интракавернозног притиска (физиолошки маркер еректилне функције).
Због својих Гуру (тешких) и Врисхиа (афродизијака) карактеристика, Гоксхура помаже у подизању енергије, виталности, а такође јача ткиво пениса, што побољшава ерекцију пениса. Ово помаже у ублажавању симптома еректилне дисфункције када се користе заједно. - Неплодност : Гоксхура је моћан афродизијак за који се показало да побољшава сексуални нагон мушкараца. Активне фитокемикалије у Гоксхури подижу нивое тестостерона, а истовремено побољшавају квалитет и количину сперме. Ово би могло помоћи у лечењу мушке неплодности. 1. Проври 250 мЛ млека са 20 г цветова гоксуре. 2. Смесу процедити и пити ујутру и увече.
- Бенигно увећање простате : Према студијама, Гоксхура може бити корисна у лечењу проблема са простатом као што је бенигна хиперплазија простате. Такође побољшава проток урина и помаже у скоро потпуном пражњењу бешике, што доводи до мањег задржавања мокраће. Ово би могло помоћи у ублажавању знакова и симптома повећања простате. 1. Узмите две кашичице воћа и крупно га изгњечите. 2. У две шоље воде ставите да проври док отприлике половина воде не нестане. 3. Узмите шољу ове мешавине и попијте је. 4. За укуснији напитак, помешајте га са шећером и млеком.
Због својих мутралних (диуретичких) и сита (кул) квалитета, Гоксхура може помоћи код бенигне хиперплазије простате (БПХ) или повећане простате. Ово помаже у повећању излучивања урина, као и смањењу надутости и пецкања током мокрења. - Повећање сексуалне жеље : Сматра се да Гоксхура повећава либидо код жена са ниским сексуалним нагоном. Такође помаже у повећању енергије и снаге.
Због своје врлинске (афродизијачке) врлине, Гоксхура побољшава либидо и снагу и код мушкараца и код жена. - Ангина (бол у грудима повезан са срцем) : Гоксхура укључује трибулозин, сапонин који помаже у одржавању здравог срца. Трибулосин помаже у ширењу сужених артерија, што побољшава доток крви у срце. Ово би могло помоћи у смањењу ризика од коронарне болести срца и болова и нелагодности које долазе са тим.
- Рак : Гоксхура може бити ефикасна у лечењу рака јер покреће апоптозу, а да притом не наноси штету неканцерозним ћелијама. Такође има антипролиферативна својства, што може помоћи ћелијама рака да расту спорије.
- Надутост (формирање гасова) : Нема довољно научних података који би потврдили Гоксхурину улогу у надимању.
Због своје функције Деепан (предјело), која помаже да се храна ефикасно вари и спречава развој гасова у цревима, Гоксхура помаже варење и ослобађа цревне гасове. - екцем : Нема довољно научних података који би потврдили Гоксхурину улогу у екцему.
Због свог Ропан (лековитог) својства, Гоксхура пружа олакшање од кожних поремећаја као што су екцем, иритације коже, свраб и ерупције.
Video Tutorial
Мере предострожности које треба предузети приликом употребе Гоксхура:-
Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Гоксхура (Трибулус террестрис)(HR/3)
- Гоксхура има диуретички ефекат (повећава проток урина). Зато је препоручљиво користити Гоксхуру са опрезом заједно са другим лековима који имају диуретички ефекат.
-
Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Гоксхура:-
Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Гоксхура (Трибулус террестрис)(HR/4)
- Дојење : Пошто нема довољно истраживања о Гоксуриној безбедности током дојења, најбоље је то избегавати.
- Пацијенти са дијабетесом : Гоксхура има потенцијал да смањи ниво шећера у крви. Као резултат тога, ако користите Гоксхуру заједно са лековима против дијабетеса, требало би да пазите на ниво шећера у крви.
- Трудноћа : Гоксхуру треба избегавати током трудноће јер може изазвати абортус. Према студијама на животињама, Гоксхура може утицати на функционални развој феталног мозга.
- алергија : Да бисте тестирали алергијску реакцију, прво нанесите Гоксхуру на мало подручје. Људи који су алергични на Гоксхуру или његове компоненте треба да га користе само под надзором лекара.
Како узимати Гоксхура:-
Према неколико научних студија, Гоксхура (Трибулус террестрис) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
- Гоксхура Цхурна : Узмите једну четвртину до пола кашичице Гоксхура Цхурне. Помешајте га са медом или узмите са млеком, два пута дневно после јела.
- Гоксхура Таблет : Узмите једну до две таблете Гоксхура. Прогутајте га са водом, после јела два пута дневно.
- Гоксхура капсула : Узмите једну до две Гоксхура капсуле. Прогутајте је са водом, после јела два пута дневно.
- Гоксхура Кватх : Узмите 4 до 6 кашичица Гоксхура Кватх. Помешајте га са медом или водом и узимајте после јела два пута дневно.
- Гоксхура са ружином водицом : Узмите једну четвртину до пола кашичице Гоксхура пасте или праха. Помешајте повећану воду и равномерно нанесите на лице као и на врат. Оставите да одстоји пет до седам минута. Оперите водом из славине Користите овај третман два до три пута недељно да бисте уклонили старење коже, као и тупост.
Колико Гоксхура треба узети:-
Према неколико научних студија, Гоксхура (Трибулус террестрис) треба узети у количине наведене у наставку(HR/6)
- Гоксхура Цхурна : Једна четврта до пола кашичице, два пута дневно.
- Гоксхура Таблет : Једна до две таблете, два пута дневно.
- Гоксхура капсула : Једна до две капсуле, два пута дневно.
- Гоксхура Повдер : Пола до једне кашичице или према вашим захтевима.
Нежељени ефекти Гоксхура:-
Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир док узимате Гоксхура (Трибулус террестрис)(HR/7)
- Бол у стомаку
- Мучнина
- дијареја
- Повраћање
- Затвор
- Потешкоће са спавањем
Често постављана питања у вези са Гоксхуром:-
Question. Шта је хималајска гоксура?
Answer. Хималајска гоксура компаније Хималаиа Друг Цомпани је одличан биљни третман. Сматра се корисним за мушке сексуалне проблеме јер садржи екстракт Гоксхура.
Question. Где могу да купим Гоксхура?
Answer. Гоксхура је широко доступна у ајурведским продавницама и на интернету.
Question. Да ли Гоксхура помаже у бодибилдингу?
Answer. Због својих биолошки активних хемијских састојака као што су алкалоиди (сапонини) и гликозиди, Гоксхура суплементација може повећати тестостерон, као и снагу мишића, према једној студији.
Због својих Гуру (тешких) и Врисхиа (афродизијака) карактеристика, Гоксхура је популаран додатак за бодибилдинг. Помаже да повећате ниво енергије и виталност.
Question. Да ли је Гоксхура добра за дијабетес?
Answer. Гоксхура садржи сапонин, који има ефекте на смањење шећера у крви. Због својих антиоксидативних својстава, помаже у смањењу нивоа глукозе у серуму, серумских триглицерида и холестерола у серуму.
Гоксхурине мутралне (диуретичке) особине помажу у контроли нивоа шећера у крви елиминишући токсине из тела. Такође помаже метаболизму тако што елиминише Аму (токсичне остатке у телу као резултат лошег варења), која је одговорна за превисок ниво шећера у крви.
Question. Да ли је Гоксхура добра за смањење нивоа мокраћне киселине?
Answer. Тврди се да је антилитска активност велика у Гокшури. Не само да снижава нивое мокраћне киселине, већ такође смањује ризик од хипероксалурије (прекомерно излучивање оксалата урином), што може довести до камена у бубрегу. Антилитичка активност Гоксуре је повезана са присуством моћних протеинских биомолекула.
Мутрално (диуретичко) својство Гоксхуре помаже у снижавању нивоа мокраћне киселине повећавајући проток урина и помаже у елиминацији токсина из тела. Такође помаже метаболизму тако што елиминише Аму (токсичне остатке у телу због нетачне варења) и инхибира вишак стварања мокраћне киселине.
Question. Може ли Гоксхура да лечи камен у бубрегу?
Answer. Пошто садржи калијум и нитрате, гоксхура може помоћи код камена у бубрегу изазивањем диурезе (избацивање вишка соли и воде). Такође помаже у растварању претходно формираних камена у бубрегу и подстиче излучивање урее и мокраћне киселине.
Гоксхура мутрална (диуретичка) особина побољшава проток урина и помаже у елиминацији токсина из уринарног система и бубрега, смањујући опасност од камена у бубрегу. Такође помаже у побољшању метаболизма и инхибира стварање камена у бубрегу због елиминације Ама (токсичних остатака у телу услед неправилног варења).
Question. Да ли Гоксхура помаже у одржавању крвног притиска?
Answer. Гоксхура садржи диуретичка својства, што значи да помаже телу да се ослободи вишка соли и воде, снижавајући крвни притисак. Пацијенти са благом до тешком хипертензијом који имају задржавање течности могу имати користи од Гоксхуре. Према недавној студији, Гоксхура смањује систолни, дијастолни и средњи артеријски притисак, а истовремено побољшава рад срца.
Гоксхурина мутрална (диуретичка) особина помаже у контроли крвног притиска повећавајући излучивање урина и помаже да се елиминишу токсини и вишак течности из тела који изазивају висок крвни притисак.
Question. Да ли Гоксхура помаже у сагоревању масти?
Answer. Не, нема довољно научних података који би подржали Гоксхурине способности сагоревања масти. Гоксхура, с друге стране, поседује антиоксидативна својства која могу помоћи у јачању метаболизма и, као резултат, помоћи у сагоревању масти и губитку тежине.
Question. Да ли је Гоксхура корисна за синдром полицистичних јајника (ПЦОС)?
Answer. Да, сматра се да Гоксхура помаже код синдрома полицистичних јајника. Увећани јајници, додатни мушки хормон и одсуство овулације су неки од знакова ПЦОС-а. Одређени минерали у гоксхури могу помоћи у управљању здрављем јајника и могу повећати нивое хормона важних за овулацију и плодност.
Question. Да ли Гоксхура помаже у спречавању вагиналног исцедка?
Answer. Не постоји довољно научних доказа који би указивали на Гоксхурину улогу у вагиналном исцјетку. Међутим, Гоксхура има хемијске компоненте које могу помоћи у ублажавању вагиналног исцједка узрокованог бактеријским или гљивичним инфекцијама, хормонском неравнотежом, упалом или инфекцијама уринарног тракта (УТИ).
Вагинални исцједак се јавља када се вагинално подручје упали као резултат бактеријске или вирусне инфекције. Ово се дешава као резултат упале Питте, која изазива бол и нелагодност. Због својих мутралних (диуретичких) и сита (хладних) квалитета, Гоксхура помаже у управљању вагиналним секретом. Помаже у уклањању загађивача изазивањем учесталог мокрења.
SUMMARY
Пошто плодови ове биљке подсећају на кравља копита, њено име потиче од две санскритске речи: ‘Го’ што значи крава и ‘Ааксхура’ што значи копито. Када се Гокхсхура комбинује са Асхвагандхом, помаже у повећању издржљивости, што је одлично за бодибилдинг и побољшање атлетских перформанси.