Виноград (Vitis vinifera)

Виноград, також відомий як Дракша в Аюрведе, є добре відомим фруктом із широким спектром оздоровчих і лікувальних властивостей.^(HR/1)

Його можна їсти у вигляді свіжих фруктів, сухофруктів або соку. Виноград і виноградні кісточки містять багато мінералів, у тому числі вітаміну С і Е, які мають значні антиоксидантні властивості та можуть допомогти відновити шкіру. Виноград, який регулярно наноситься як маска для обличчя, захищає шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, а також від пошкоджень, спричинених вільними радикалами, мінімізуючи зморшки та темні плями. Виноградний сік, який вживається щодня, має силу боротися з деякими хворобами, підвищуючи імунну систему. Через його сильну кислу природу надмірне вживання винограду або виноградного соку може спричинити підвищену кислотність. Це також може викликати біль у животі, який може призвести до діареї.

Виноград також відомий як :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, сушений виноград, родзинки, Darakh, Drakh, Munakka, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor

Виноград отримують з :- Рослина

Застосування і користь винограду:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги винограду (Vitis vinifera) згадуються нижче^(HR/2)

• Запор : Загострена Вата Доша призводить до запору. Причиною цього може бути часте вживання нездорової їжі, надмірне вживання кави чи чаю, пізній нічний сон, стрес або відчай. Усі ці змінні збільшують вату та викликають запор у товстому кишечнику. Вата баланс і Сара (рухливість) винограду допомагають контролювати запори. Покращує гладкість кишечника і полегшує виведення стільця. Поради: 1. Відміряйте 1/2-1 склянки винограду або за потреби. 2. Їжте його першим ділом вранці або через пару годин після їжі.
• Палі : В Аюрведе геморой називається Арш, і він виникає через неправильне харчування та малорухливий спосіб життя. В результаті цього пошкоджуються всі три доші, особливо Вата. Низький травний вогонь, викликаний запаленою Вата, призводить до хронічного запору. Геморой виникає через розширення вен в області прямої кишки. Виноград допомагає позбутися від запорів, які є основною причиною геморою. Завдяки балансу Вата та Сара (мобільності) це так. Поради: 1. Відміряйте 1/2-1 склянки винограду або за потреби. 2. Їжте його першим ділом вранці або через пару годин після їжі.
• холестерину : Дубильні речовини виноградних кісточок можуть допомогти в лікуванні підвищеного холестерину. Виноградні кісточки перешкоджають всмоктуванню холестерину в кишечнику і сприяють виведенню жовчі.
• Хвороба серця : Виноград може допомогти при лікуванні ішемічної хвороби серця. Виноград захищає коронарні ендотеліальні клітини від пошкоджень. Це завдяки тому, що він має сильні антиоксидантні властивості. Він також підвищує вироблення оксиду азоту та сприяє розслабленню кровоносних судин. Це допомагає контролювати надмірний артеріальний тиск і запобігати серцевим захворюванням.
• Передменструальний синдром : ПМС — це цикл фізичних, психічних і поведінкових проблем, які виникають перед менструацією. Згідно з Аюрведою, незбалансовані Вата і Пітта циркулюють численними шляхами по всьому тілу, викликаючи симптоми ПМС. Виноград допомагає зменшити симптоми ПМС. Це пов’язано з балансуючими властивостями винограду Вата і Пітта. 1. Візьміть 1/2-1 склянку винограду (або за потреби). 2. Їжте його першим ділом вранці або через пару годин після їжі.
• Рясна менструальна кровотеча : Рактапрадар, або надмірне виділення менструальної крові, є медичним терміном для менорагії, або сильної щомісячної кровотечі. Виною цьому загострена доша Пітта. Виноград допомагає врівноважити роздратовану Пітту та впоратися з меноррагією або сильною менструальною кровотечею. Це так через його властивості Сіта (холод). 1. Випийте 1-2 склянки виноградного соку або за вказівкою лікаря. 2. Бажано пийте вранці або вдень.
• Хвороба печінки : Виноград може допомогти в лікуванні захворювань печінки. Екстракт виноградних кісточок має протизапальні та антиоксидантні властивості. Екстракт виноградних кісточок допомагає захистити печінку від пошкодження вільними радикалами.
• Вікова втрата пам’яті : Виноград може допомогти в лікуванні вікових психічних розладів. Старіння пов’язане зі збільшенням кількості вільних радикалів в організмі, що призводить до дегенерації нейронів. Флавоноїди винограду покращують роботу мозку. У винограді багато антиоксидантів і протизапальних сполук, які захищають організм від пошкодження вільними радикалами. Також було показано, що виноградний сік покращує функцію пам’яті у людей похилого віку, які відчувають втрату пам’яті.
• Метаболічний синдром : Виноград може допомогти в лікуванні метаболічного синдрому. Поліфеноли винограду мають антиоксидантні та протизапальні властивості. Також було показано, що він допомагає при ожирінні та діабеті 2 типу, обидва з яких пов’язані з метаболічним синдромом. Виноградний порошок покращує толерантність до глюкози, а також знижує маркери запалення в жирових клітинах.
• Мелазма : Виноград допоможе позбутися чорних крапок на обличчі. Згідно з Аюрведою, це викликано загостренням Вати. Завдяки своїй снігдха (масляній) природі виноград допомагає мінімізувати чорні плями та підвищує рівень вологи в шкірі. Завдяки своїй сита (холодній) природі він також має охолоджуючий ефект. 1. Акуратно круговими рухами протріть м’якоттю винограду обличчя. 2. Через 15-20 хвилин змийте. 3. Зробіть це ще раз, щоб позбутися темних ділянок шкіри.
• Регенерація шкіри : Виноград може допомогти в загоєнні ран. Коли екстракт виноградних кісточок наноситься на рану, він стимулює ріст нових клітин шкіри. Екстракт виноградних кісточок також має протизапальну дію та сприяє загоєнню ран.
  М’якоть винограду сприяє загоєнню ран, зменшує набряки та відновлює природну текстуру шкіри. Це пов’язано з тим, що він має властивість Ропан (зцілення). Завдяки сита (холодній) природі він також зменшує запалення при нанесенні на уражену ділянку. Поради: 1. Додайте 2-5 крапель олії виноградних кісточок на долоню. 2. Додайте трохи кокосової олії. 3. Нанесіть один або два рази на день на уражену ділянку для швидкого загоєння рани.

Video Tutorial

Запобіжні заходи під час використання винограду:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому винограду (Vitis vinifera) слід дотримуватися наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Виноград може перешкоджати дії антикоагулянтів. Тому зазвичай рекомендується проконсультуватися з лікарем при прийомі винограду з антикоагулянтами.

• Особливих запобіжних заходів необхідно дотримуватися під час прийому винограду:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому винограду (Vitis vinifera) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Виноград безпечно їсти в невеликих кількостях. Однак, перш ніж приймати виноградні добавки під час грудного вигодовування, ви повинні звернутися до свого лікаря.
  • Помірна лікарська взаємодія : Виноград може впливати на метаболізм печінки. При прийомі препаратів, які метаболізуються в печінці, зазвичай рекомендується відвідати лікаря. Анальгетики та жарознижуючі препарати можуть взаємодіяти з виноградом. При застосуванні винограду з болезаспокійливими або жарознижуючими засобами краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем.
  • Вагітність : Виноград безпечно їсти в невеликих кількостях. Однак перш ніж вживати виноградні добавки під час вагітності, вам слід звернутися до лікаря.

  Як приймати виноград:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, виноград (Vitis vinifera) можна використовувати методами, зазначеними нижче^(HR/5)

  • Порошок екстракту виноградних кісточок : Візьміть одну-дві щіпки порошку для видалення виноградних кісточок. Змішати з медом і приймати після їжі один-два рази на день.
  • Виноградний порошок : Візьміть від чверті до половини чайної ложки виноградного порошку. Змішайте з медом або водою. Ковтайте його після обіду і вечері.
  • Стиглий виноград : Візьміть від половини до однієї чашки винограду або за вашим бажанням. Ідеально насолоджуватися ними під час сніданку або через дві-три години після їжі.
  • Виноградні капсули : Прийміть одну-дві капсули винограду. Запивайте їх водою двічі на день, бажано після їжі.
  • Виноградний сік : Візьміть одну-дві склянки виноградного соку відповідно до ваших потреб. Пити його бажано вранці або вдень.
  • Масло виноградних кісточок : Візьміть від двох до п’яти крапель олії виноградних кісточок. Додайте до нього кокосове масло. Ніжний масаж обличчя та тіла. Використовуйте цю процедуру два-три рази на тиждень, щоб видалити зморшки, великі лінії, а також сліди.

  Скільки потрібно брати винограду:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, виноград (Vitis vinifera) слід приймати в кількостях, зазначених нижче^(HR/6)

  • Виноградний порошок : Одна четверта-половина чайної ложки двічі на день.
  • Виноградна капсула : Одна-дві капсули двічі на день.
  • Виноградна таблетка : Одна-дві таблетки двічі на день.
  • Виноградне масло : Від двох до п’яти крапель або відповідно до ваших вимог.

  Побічні ефекти винограду:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому винограду (Vitis vinifera) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Розлад шлунка
  • Розлад травлення
  • нудота
  • блювання
  • Кашель
  • Сухість у роті
  • Біль у горлі

  Питання, які часто задають, пов’язані з виноградом:-

  Question. Чи має виноград харчову цінність?

  Answer. Так, у 100 грамах винограду міститься близько 70 калорій. У винограді багато вітамінів, калію, клітковини, поліфенолів та інших мінералів.

  Question. Чи шкідливо їсти багато винограду?

  Answer. Коли ви їсте занадто багато винограду одночасно, ви збільшуєте кількість калорій у своєму раціоні. Це може призвести до збільшення ваги.

  Question. Скільки винограду потрібно їсти в день?

  Answer. Людина може з’їдати в середньому 20-30 виноградин щодня. Рівень калорій достатній для задоволення щоденних потреб в енергії.

  Question. Чи може виноград викликати дріжджову інфекцію?

  Answer. Виноград, з іншого боку, не викликає дріжджову інфекцію. Доведено, що поліфеноли винограду мають антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості. Згідно з дослідженнями, виноград допомагає обмежити розвиток мікробів, зокрема кишкової палички.

  Нездорове харчування та малорухливий спосіб життя, згідно з Аюрведою, викликають дисбаланс у Вата-доші. Дріжджові інфекції спричинені дисбалансом у доші Вата. Виноград має Вата-балансуючий ефект і може допомогти запобігти дріжджовим інфекціям.

  Question. Чи викликає подагру виноград?

  Answer. Виноград, згідно з дослідженнями, має значний вплив на дегенеративні захворювання суглобів. Це так завдяки наявності фенольних хімічних речовин, які мають протизапальні властивості.

  Подагра в Аюрведе називається Ватаракт, тому що основною дошею є Вата. Виноград корисний при лікуванні подагри, оскільки він має Вата-балансуючий ефект і допомагає полегшити симптоми захворювання.

  Question. Яка користь для здоров’я від вживання винограду на ніч?

  Answer. Виноград містить хімічну речовину (мелатонін), яка підвищує ефективність сну, настання сну та лікує проблеми зі сном, тому вживання його на ніч може допомогти впоратися з безсонням.

  Виноград можна їсти на ніч, щоб допомогти зняти стрес і добре виспатися. Це пов’язано з їх властивостями балансування Вати. Винограду, з іншого боку, слід уникати, якщо у вас слабке травлення через його Гуру (важку) природу.

  Question. Чи корисний виноград при респіраторних захворюваннях?

  Answer. Так, виноград може допомогти при проблемах з диханням. Виноград є відхаркувальним засобом і забезпечує бадьорість легенів. Виноград сприяє виведенню слизу і тому корисний при лікуванні кашлю та бронхіту.

  Question. Чи корисний виноград при проблемах з сечовипусканням?

  Answer. Так, виноград може допомогти при таких проблемах сечовипускання, як цистит і біль при сечовипусканні. Виноград є сечогінним засобом, що означає, що він допомагає збільшити частоту та обсяг сечі. Виноград також заспокоює слизову оболонку сечового міхура.

  Так, виноград може допомогти при проблемах із сечовипусканням, включаючи печіння та біль під час сечовипускання. Це пов’язано з його властивістю Sita (охолодження), яка знімає відчуття печіння, пов’язане з сечовипусканням. Завдяки своїм мутральним (сечогінним) властивостям він також стимулює відтік сечі.

  Question. Чи корисний виноград для підвищення фертильності?

  Answer. Так, виноград може допомогти як чоловікам, так і жінкам стати більш плідними. Виноград може допомогти збільшити кількість сперматозоїдів, рухливість сперматозоїдів і якість сперми у чоловіків. Еректильна дисфункція і передчасна еякуляція можуть принести користь від споживання винограду. Виноград сприяє зміцненню репродуктивної системи у жінок.

  Завдяки властивостям Врушя (підвищує бадьорість) виноград може допомогти чоловікам і жінкам підтримувати сексуальне благополуччя. Виноград корисний для лікування еректильної дисфункції та передчасної еякуляції у чоловіків, а також для посилення бажання у жінок.

  Question. Чим корисний виноград для дитини?

  Answer. Недостатньо наукових даних, які підтверджують користь винограду для новонароджених. Виноград, з іншого боку, містить багато вітамінів і мінералів, що може бути корисним для здоров’я немовлят. Слід зазначити, що виноград може бути небезпечним для немовлят, тому його слід давати у формі пюре або в іншій безпечній формі, щоб уникнути цього. За основу візьміть 5-10 виноградин. Щоб зробити пюре, очистіть їх і ретельно подрібніть. Поєднуйте його з іншими продуктами або їжте окремо. Також слід уникати зняття шкірки, якщо ви хочете зберегти властивості шкірки винограду.

  Властивість винограду Пачак (травлення) сприяє поліпшенню травлення у новонароджених. Завдяки функції Balya (постачальник сили) вони також забезпечують силу та витривалість. Виноград також може допомогти вам підтримувати здоровий рівень заліза в організмі.

  Question. Чим корисний чорний сушений виноград?

  Answer. сушений чорний виноград має численні переваги завдяки своїм проносним властивостям. Вони діють як охолоджуючий засіб і зменшують запалення слизової оболонки рота. Вони використовуються для спраги, кашлю, хрипоти та втрати ваги, серед іншого. Через свій смак їх іноді подають як десерт після їжі.

  Question. Чи корисний виноград для боротьби зі старінням шкіри?

  Answer. Виноград має антивіковий ефект. Завдяки своїй ропановій (цілющій) природі олія виноградних кісточок допомагає контролювати ознаки старіння. Після нанесення мінімізує тонкі лінії та зморшки.

  SUMMARY

  Його можна їсти у вигляді свіжих фруктів, сухофруктів або соку. Виноград і виноградні кісточки містять багато мінералів, у тому числі вітаміну С і Е, які мають значні антиоксидантні властивості та можуть допомогти відновити шкіру.