Брахми (Бацопа Монниери)

Брахми (изведено од имена Господа Брахме и богиње Сарасвати) је вишегодишња биљка најпознатија по побољшању памћења.^(HR/1)

Брахми чај, направљен натапањем листова Брахми, помаже у лечењу прехладе, загушења грудног коша и бронхитиса тако што уклања слуз из дисајних путева, олакшавајући дисање. Његова антиинфламаторна својства такође помажу у ублажавању нелагодности и упале у грлу и респираторном тракту. Због својих антиоксидативних својстава, употреба брахми праха са млеком помаже у јачању можданих функција смањујући оштећење можданих ћелија слободним радикалима. Због своје способности да промовише спознају, користи се као појачивач памћења и тоник за мозак за децу. Брахми уље, када се нанесе на кожу главе, спречава губитак косе тако што храни и јача косу. Када се користи споља, такође дезинфикује кожу и убрзава процес зарастања. Брахми не треба конзумирати у великим количинама јер може изазвати мучнину и сува уста.

Брахми је такође познат као :- Бацопа Монниери, Бабиес теар, Бацопа, Херпестис монниера, Ватер хиссоп, Самбарену.

Брахми се добија из :- Плант

Употреба и предности Брахмија:-

Према неколико научних студија, употреба и предности Брахмија (Бацопа Монниери) су наведене у наставку^(HR/2)

• Губитак памћења у вези са узрастом : Због присуства антиоксиданата, Брахми може бити од користи у управљању опадањем памћења везаног за старење. Може помоћи старијим особама да науче и задрже више информација смањењем штете коју изазивају слободни радикали. Брахми би можда могао помоћи да се спречи накупљање протеина повезаног са Алцхајмеровом болешћу.
  Када се примењује на редовној основи, Брахми помаже у управљању губитком памћења у вези са годинама. Вата је, према ајурведи, задужена за нервни систем. Вата неравнотежа узрокује оштећење памћења и менталне пажње. Брахми је користан за побољшање памћења и пружање тренутне менталне будности. То је због његових карактеристика Вата балансирања и Медхиа (побољшања интелигенције).
• Синдром раздражљивих црева : Брахми је познат по својој способности да ублажи цревне грчеве. Може да обезбеди привремено олакшање од симптома синдрома иритабилног црева (ИБС), али није дуготрајан третман за ИБС.
• Анксиозност : Због својих анксиолитичких (анти-анксиозних) својстава, Брахми може бити користан у лечењу анксиозности. Може помоћи у ублажавању анксиозности и менталног умора, а истовремено побољшава памћење. Брахми такође може помоћи да се избегне неуроинфламација (запаљење нервног ткива), која је повезана са анксиозношћу.
  Брахми је користан у лечењу анксиозних поремећаја. Вата управља свим покретима тела и покретима, као и нервним системом, према Ајурведи. Вата неравнотежа је примарни узрок анксиозности. Брахми има опуштајући утицај на нервни систем и помаже у регулисању Вате.
• Епилепсија/напади : Антиоксиданси укључени у Брахми помажу у заштити можданих ћелија. Синтеза и активност одређених гена и протеина су смањени током епилептичног догађаја. Брахми промовише ове гене, протеине и путеве, исправљајући вероватне узроке и последице епилепсије.
  Брахми помаже у управљању симптомима епилепсије. Епилепсија је у Ајурведи позната као Апасмара. Напади су честа појава код пацијената са епилепсијом. Напад се дешава када електрична активност мозга постане аберантна, што доводи до неконтролисаних и брзих покрета тела. Могуће је да ће то довести до несвести. Три доше, Вата, Питта и Капха, све су укључене у епилепсију. Брахми помаже у равнотежи три доше и смањује епизоде нападаја. Због своје функције Медхиа (повећавање интелигенције), Брахми такође помаже у одржавању здраве функције мозга.
• астма : Због својих антиастматских својстава, Брахми може бити користан у лечењу астме. Смирује респираторни тракт и помаже у лечењу алергијских реакција.
  Симптоми астме се могу ублажити употребом Брахмија. Главне доше повезане са астмом, према Ајурведи, су Вата и Капха. У плућима се оштећена ‘Вата’ спаја са поремећеном ‘Капха дошом’, ометајући респираторни пут. Као резултат тога, дисање постаје тешко. Свас Рога или астма је медицински израз за ову болест. Брахми ослобађа од вишка слузи у плућима и помаже да се смири Вата-Капха. Као резултат тога, симптоми астме се ублажавају.
• Побољшање сексуалних перформанси : Показало се да Брахми помаже код разних сексуалних проблема. Побољшава квалитет сперме и концентрацију код мушкараца. Код жена, може помоћи у управљању неплодношћу. Брахми такође може повећати сексуалну жељу.
• Ублажавање бола : Због својих аналгетичких и антиинфламаторних ефеката, Брахми може бити ефикасан у лечењу хроничног бола. Такође може бити од користи у лечењу бола узрокованог оштећењем нерва или повредом. Брахми смањује бол блокирајући препознавање бола од стране нервних ћелија.
• Промуклост гласа : Иако не постоје адекватни научни докази, Брахми се користи у традиционалној медицини за лечење промуклости гласа.
• Депресија : Брахми садржи антидепресивне, неуропротективне и анксиолитичке (анти-анксиозне) ефекте. Ове карактеристике могу бити корисне у лечењу менталних болести као што су анксиозност, депресија и лудило. Показало се да Брахми помаже код менталног здравља, интелигенције и памћења.
  Брахми помаже у смањењу симптома повезаних са менталним болестима као што су анксиозност и туга. Према Ајурведи, Вата управља неуролошким системом, а Вата неравнотежа доводи до менталних поремећаја. Брахми помаже у регулацији симптома менталних поремећаја балансирајући Вату. Због своје функције Медхиа (повећавање интелигенције), Брахми такође помаже у одржавању здраве функције мозга.
• Опекотине од сунца : Брахми је користан у лечењу опекотина од сунца. Опекотине од сунца настају због погоршања Питта доше услед продуженог излагања сунцу, према Ајурведи. Брахми уље има одличан ефекат хлађења и помаже у ублажавању осећаја печења. Због својих сита (хладних) и ропан (лековитих) својстава, то је случај. Савети: Брахми уље је врста брахмија која је поријеклом из Индије. и. Додајте 2-4 капи Брахми уља на дланове или по потреби. ии. Додајте кокосово уље у мешавину. иии. Нанесите једном или два пута дневно на подручје опечено од сунца да бисте добили брзо олакшање.
  Брахми у праху и. Узмите кашичицу или две брахми праха. ии. Направите пасту са ружином водицом. иии. Нанесите га на подручје опечено од сунца да бисте убрзали процес зарастања.
• Губитак косе : Када се нанесе на кожу главе, Брахми уље помаже у смањењу губитка косе и подстиче раст косе. Ово је због чињенице да је губитак косе углавном узрокован надраженом Вата дошом у телу. Брахми уље помаже у спречавању губитка косе регулацијом Вата доше. Такође помаже у уклањању прекомерне сувоће. Ово је повезано са квалитетима Снигдха (уљаног) и Ропана (исцељења).
• Главобоља : Масажа на глави помоћу пасте од листова Брахми или уља ублажава главобоље, посебно оне које почињу у слепоочницама и напредују до средњег дела главе. Ово је због Брахмијеве Сита (хладне) моћи. Ублажава главобоље уклањањем отежавајућих елемената Питте. 1. Направите пасту од 1-2 кашичице свежих листова Брахми. 2. Помешајте састојке у чинији са мало воде и нанесите на чело. 3. Оставите на страну најмање 1-2 сата. 4. Темељно га исперите нормалном водом. 5. Урадите ово једном или два пута дневно да бисте ублажили главобољу.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети док користите Брахми:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Брахми (Бацопа Монниери)^(HR/3)

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Брахми:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Брахми (Бацопа Монниери)^(HR/4)

  • Друга интеракција : Показало се да Брахми подиже ниво хормона штитне жлезде. Као резултат тога, ако користите Брахми заједно са лековима за штитну жлезду, требало би да пазите на ниво ТСХ. Седативи могу бити у интеракцији са Брахмијем. Као резултат тога, ако узимате Брахми заједно са седативима, прво би требало да разговарате са својим лекаром. Брахми има потенцијал да утиче на функцију јетре. Као резултат тога, ако узимате Брахми заједно са хепатопротективним лековима, требало би да пазите на функцију јетре.
    Показало се да брахми стимулише секрецију желуца и црева. Ако имате чир на желуцу, обично се препоручује да се консултујете са својим лекаром пре употребе Брахмија. Показало се да Брахми подстиче излучивање плућне течности. Ако имате астму или емфизем, увек треба да посетите свог лекара пре употребе Брахмија.
  • Пацијенти са срчаним обољењима : Показало се да Брахми смањује број откуцаја срца. Као резултат тога, генерално се препоручује да пратите свој откуцај срца док узимате Брахми.
  • алергија : Ако сте алергични на Брахми, избегавајте да га користите или посетите лекара пре него што га узмете. Ако је ваша кожа преосетљива, помешајте пасту или прах од листова Брахми са млеком или медом. Пре наношења Брахми уља на кожу или скалп, треба га разблажити кокосовим уљем.

  Како узимати Брахми:-

  Према неколико научних студија, Брахми (Бацопа Монниери) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Брахми свеж сок : Узмите две до четири кашичице Брахми свежег сока. Додајте му еквивалентну количину воде и конзумирајте алкохол дневно пре јела.
  • Брахми Цхурна : Узмите једну четвртину до пола кашичице Брахми цхурна. Прогутајте га са медом пре или после ручка и вечере.
  • Брахми капсула : Узмите једну до две Брахми капсуле. Прогутајте га са млеком пре или после ручка и вечере.
  • Брахми Таблет : Узмите једну до две Брахми таблете. Прогутајте млеко пре или после ручка и вечере.
  • Брахми хладна инфузија : Узмите три до четири кашичице Брахми хладне инфузије. Додајте воду или мед и такође пијте пре ручка и такође вечере.
  • Брахми паста са ружином водицом : Узмите пола до једне кашичице свеже брахми пасте. Помешајте га са повећаном водом као и нанесите на лице. Оставите да одстоји 4 до 6 минута Оперите обилно једноставном водом. Користите ово решење један до три пута недељно.
  • Брахми Оил : Узмите пола до једне кашичице брахми уља. Пажљиво умасирајте кожу главе и косу. Поновите ово један до три пута недељно.

  Колико Брахми треба узети:-

  Према неколико научних студија, Брахми (Бацопа Монниери) треба узети у количине наведене у наставку^(HR/6)

  • Брахми сок : Две до четири кашичице једном дневно, или једна до две кашичице или према вашим захтевима.
  • Брахми Цхурна : Једна четврта до пола кашичице два пута дневно.
  • Брахми капсула : Једна до две капсуле два пута дневно.
  • Брахми Таблет : Једна до две таблете два пута дневно.
  • Брахми Инфусион : Три до четири кашичице једном или два пута дневно.
  • Брахми Оил : Пола до једне кашичице или према вашим захтевима.
  • Брахми паста : Пола до једне кашичице или према вашим захтевима.
  • Брахми Повдер : Пола до једне кашичице или према вашим захтевима.

  Нежељени ефекти Брахмија:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир док узимате Брахми (Бацопа Монниери)^(HR/7)

  • Сува уста
  • Мучнина
  • жеђ
  • Палпитације

  Често постављана питања везана за Брахми:-

  Question. Који су хемијски састојци Брахмија?

  Answer. Брахмин и сапонини као што су бакпозид А и Б су главни алкалоиди у Брахмију који подстичу ноотропну активност (агенси који побољшавају памћење, креативност и мотивацију). Као резултат тога, Брахми је одличан тоник за мозак.

  Question. Који су различити облици Брахмија који су доступни на тржишту?

  Answer. На тржишту је доступно шест различитих врста брахмија: 1. уље, 2. сок, 3. прах (чурна), 4. таблета, 5. капсула и 6. шарбат.

  Question. Могу ли узети Брахми на празан стомак?

  Answer. Да, можете узети Брахми на празан стомак. Чак је боље узимати Брахми на празан стомак јер побољшава апсорпцију.

  Question. Може ли се Брахми узимати са млеком?

  Answer. Брахми се може конзумирати са млеком. Када се Брахми дода млеку, он постаје тоник за мозак. То је због чињенице да има ефекат хлађења.

  Question. Могу ли Брахми и Асхвагандха узети заједно?

  Answer. Да, можете узети Брахмија и Асхвагандху заједно. Показало се да ова комбинација повећава мождану активност.

  Да, Брахми и Асхвагандха се могу узимати заједно јер обоје помажу у одржавању здраве функције мозга ако је ваш пробавни систем у добром стању; у супротном, могу погоршати ваше проблеме са варењем.

  Question. Да ли је Брахми добар за косу?

  Answer. Брахми’с Расаиана (подмлађивање) квалитете помажу у смањењу губитка косе и подстичу раст косе. Брахми такође садржи Сита (хладну) моћ, која помаже у равнотежи Питте, која је примарни узрок проблема са косом.

  SUMMARY

  Брахми чај, направљен натапањем листова Брахми, помаже у лечењу прехладе, загушења грудног коша и бронхитиса тако што уклања слуз из дисајних путева, олакшавајући дисање. Његова антиинфламаторна својства такође помажу у ублажавању нелагодности и упале у грлу и респираторном тракту.