Бер (Ziziphus mauritiana)

Бер, также известный как «бадара» в аюрведе, является вкусным фруктом, а также эффективным травяным лекарством от различных заболеваний.^(HR/1)

В этом фрукте много витаминов С, В1 и В2. Порошок семян бера или чай из бера может помочь в потере веса благодаря наличию клетчатки и витамина С, которые способствуют обмену веществ в организме и, как следствие, пищеварению. Потребление бера (фрукта ююба) также полезно для диабетиков, поскольку оно снижает уровень сахара в крови, сводя к минимуму риск проблем, связанных с диабетом. Слабительные свойства бера помогают облегчить запоры, стимулируя перистальтику кишечника при регулярном употреблении. Листья березы обладают жаропонижающими (жаропонижающими) свойствами и могут применяться наружно для облегчения лихорадки. Благодаря своим антиоксидантным и сильным целебным свойствам, порошок плодов березы также можно наносить на лицо в виде маски для лица для лечения кожных инфекций и улучшения заживления ран. Бера следует избегать, если у вас кашель или простуда, потому что он обладает охлаждающим эффектом. Если у вас плохая пищеварительная система, избегайте употребления слишком большого количества бера, потому что он трудно переваривается и может вызвать дискомфорт в животе и боль в животе.

Бер также известен как :- Ziziphus mauritiana, Phenilm, Badara, Bhr, Barkoli, Beir, Yalachi, Mallelentha, Beer, Veer, Ildei, Elandi, Regu chettu, Bayar, Kul, Kol beir, Bor, Boriche jhad, индийский мармелад, индийская алыча, Fal-e -камбак, Азифум

Бер получают из :- Завод

Использование и преимущества Бера:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества бера (Ziziphus mauritiana) указаны ниже.^(HR/2)

• Повышенная кислотность : При употреблении перед едой плоды березы могут помочь предотвратить повышенную кислотность. Усиленная Питта является основной причиной повышенной кислотности, которая определяется как повышенный уровень кислоты в желудке. Из-за свойств сита (холод) употребление сладких плодов бер перед едой помогает снизить уровень кислоты в желудке. а. Возьмите от 1 до 2 чашек сладкого бера. б. Принимайте его перед едой, чтобы помочь при повышенной кислотности.
• Запор : Обострение Вата доши приводит к запорам. Это может быть вызвано частым употреблением нездоровой пищи, употреблением слишком большого количества кофе или чая, поздним сном, стрессом или отчаянием. Все эти переменные увеличивают Вату и вызывают запоры в толстой кишке. Спелые ягоды помогают в простом устранении отходов и облегчении запоров. За это отвечают балансировка Ваты и бхедна (очищающие) свойства. а. Возьмите от 1 до 2 чашек сладкого бера. б. Принимайте после еды, чтобы облегчить запор.
• астма : Порошок из сушеных плодов Бера помогает справиться с симптомами астмы и облегчает одышку. Основными дошами, связанными с астмой, согласно Аюрведе, являются Вата и Капха. В легких нарушенная Вата соединяется с нарушенной Капха дошей, препятствуя дыханию. Дыхание из-за этого становится затрудненным. Свас Рога — это название этого расстройства (астмы). Плоды беры помогают сбалансировать Вату и Капху, а также удалить излишнюю слизь из легких. В результате симптомы астмы облегчаются. а. Возьмите от 1 до 2 чашек сладкого бера. б. потребляйте его перед едой, чтобы облегчить симптомы астмы.
• Геморрой : Порошок плодов березы может помочь уменьшить жжение и отек, связанные с геморроем. Это происходит из-за его ситской (холодной) природы. При использовании в сидячей ванне (ванна с теплой водой, покрывающая бедра для облегчения дискомфорта) отвар порошка бера может облегчить боль при геморрое. Советы: а. Принимайте от 1/2 до 1 чайной ложки фруктового порошка бера или по мере необходимости. б. Уменьшите объем наполовину, прокипятив его в 2-4 стаканах воды. в. Отфильтруйте его и смешайте в небольшой ванне с 2-5 литрами воды. д. Полежите не менее 15-20 минут в сидячей ванне. е. Делайте это каждый день, чтобы сваи не горели и не расширялись.
• Лечение раны : Спелый бер способствует быстрому заживлению ран, уменьшает отек и восстанавливает естественную текстуру кожи. Благодаря своим ропановым (целебным) и балансирующим свойствам Питты, паста из плодов бера с кокосовым маслом способствует быстрому заживлению и минимизирует воспаление. В качестве отправной точки возьмите 12–1 чашку плодов бер. а. Удалите семена и тщательно разомните картофель. в. Сделайте пасту с кокосовым маслом. д. Используйте его для лечения поврежденного участка. е. Дайте ему высохнуть на воздухе перед мытьем обычной водой. ф. Продолжайте делать это, пока рана не заживет быстро.
• Выпадение волос : При нанесении на кожу головы порошок или листья березы помогают уменьшить выпадение волос и стимулируют их рост. Это связано с тем, что выпадение волос в основном вызвано раздражением Вата-доши в организме. Бер помогает предотвратить выпадение волос, регулируя Вату. Он также способствует развитию свежих волос и устраняет сухость. Это связано с качествами Снигдха (маслянистая) и Ропана (исцеляющая). а. Возьмите 1/2-1 чайную ложку измельченных плодов или листьев бера. б. Сделайте пасту с кокосовым маслом. Полностью покройте ею кожу головы и волосы. Подождите не менее 1-2 часов, пока процесс завершится. Чтобы решить проблемы с волосами, просто промойте их обычной водой.
• Против морщин : Морщины появляются в результате старения, сухости кожи и недостатка влаги в коже. Согласно Аюрведе, это вызвано обострением Ваты. Снигдха (жирная) природа Бера помогает предотвратить появление морщин и повышает уровень влажности кожи. От 1 до 2 чашек плодов бера Удалите семена и тщательно разомните их. Сделайте пасту с кокосовым маслом. Для борьбы с морщинами наносите один или два раза в день на пораженные участки.

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании Бер:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме бера (Ziziphus mauritiana) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Особые меры предосторожности при приеме Бера:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме бера (Ziziphus mauritiana) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  Как принимать Бер:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Ber (Ziziphus mauritiana) можно использовать с помощью методов, указанных ниже.^(HR/5)

  • Бер Фрукты : Возьмите четыре-пять плодов Бер. Ешьте их в идеале на завтрак.
  • Бер Чай : Возьмите две чашки воды в огромной кастрюле. Добавьте крошечный кусочек корицы и толченый имбирь. Сделайте глубокий надрез прямо в каждом Бере и добавьте их в кастрюлю с водой. Варить 4 часа на медленном огне. Процедить жидкость перед употреблением.
  • Порошок семян бера : Возьмите одну-две чайные ложки порошка семян бера. Добавьте его в один стакан теплого молока. Хорошо перемешать перед употреблением алкоголя.
  • Беровая маска для лица с фруктами : Возьмите от половины до одной чайной ложки фруктового порошка Бер. Добавьте к нему мед. Равномерно нанести на лицо. Подождите не менее четырех-пяти минут. Тщательно промойте водопроводной водой. Используйте это средство, чтобы правильно очистить кожу.

  Сколько бера нужно принимать:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Ber (Ziziphus mauritiana) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  • Бер порошок : От одной четверти до одной чайной ложки два раза в день или от половины до одной чайной ложки или по вашему требованию.

  Побочные эффекты Бера:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме бера (Ziziphus mauritiana) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.

  Часто задаваемые вопросы, связанные с Ber:-

  Question. Можно ли есть Бер во время беременности?

  Answer. Недостаточно научных данных, подтверждающих использование Бера во время беременности.

  Question. Помогает ли Бер лучше спать?

  Answer. Да, бер может помочь вам лучше спать (справится с бессонницей), потому что он содержит седативные ингредиенты (спинозин и свертиш). Он помогает справиться с бессонницей, успокаивая мозг и вызывая сон.

  Когда Вата-доша выходит из равновесия, сон обычно нарушается. Свойства бера, уравновешивающие Вату, могут помочь улучшить состояние вашего сна. Это способствует расслаблению нервов головного мозга и способствует спокойному сну.

  Question. Бер помогает похудеть?

  Answer. Высокое содержание клетчатки в бере может способствовать снижению веса. Он способствует легкому прохождению стула за счет увеличения объема фекалий. Он также помогает удалять жир из организма через фекалии, снижая уровень триглицеридов. Бер повышает обмен веществ в организме, позволяя похудеть.

  «Прибавка в весе — это проблема, возникающая в результате неэффективного или отсутствующего пищеварения, что приводит к образованию и накоплению избыточного жира и амы» (токсины остаются в организме из-за неполного пищеварения). Характеристики Бера Дипан (закуска), Ушна (горячее) и Саарак (слабительное) помогают контролировать вес. Он способствует нормальному перевариванию пищи, а также удалению лишнего жира или амы из организма. Советы: 1. Наполните большую кастрюлю наполовину водой. 2. Добавьте щепотку корицы и немного измельченного имбиря. 3. Разрежьте 2-3 плода Бер пополам и положите их в чайник с водой. 4. Тушить 4 часа на медленном огне. 5. Процедите жидкость перед употреблением.

  Question. Бер полезен для укрепления иммунной системы?

  Answer. Да, бер может помочь укрепить иммунную систему, потому что он включает в себя определенные элементы, которые благодаря своим иммуномодулирующим свойствам способствуют повышению иммунитета. Он также защищает клетки от повреждения свободными радикалами благодаря своим антиоксидантным свойствам, что способствует укреплению иммунной системы.

  Иммунитет может быть нарушен в результате плохого пищеварения, что приводит к недостаточности питательных веществ в организме. Характеристики Бера Дипан (закуска), Ушна (горячее) и Саарак (слабительное) могут помочь поддерживать хороший иммунитет. Улучшение пищеварения помогает организму избежать дефицита питательных веществ и, как следствие, укрепляет внутреннее здоровье и иммунитет.

  Question. Помогает ли Бер сохранить ваши кости и зубы здоровыми?

  Answer. Да, бер может помочь сохранить кости и зубы здоровыми, потому что он содержит значительный уровень кальция, который придает кости и зубы прочность.

  Да, свойство Ber’s Balya (придающее силу) может помочь вам в поддержании здоровья ваших костей и зубов. Это сохраняет ваши кости здоровыми, что помогает укрепить вашу скелетную систему.

  Question. Полезен ли бер фрукт при диабете?

  Answer. Да, ягоды полезны для диабетиков. Это связано с тем, что он снижает уровень сахара в крови. Антиоксидантные свойства бера также помогают свести к минимуму возникновение диабетических проблем.

  Question. Каковы преимущества листьев Бера?

  Answer. Действие листьев можно объяснить рядом элементов. Листья обладают жаропонижающими (жаропонижающими) свойствами. Листья также могут помочь вам похудеть.

  Question. Играет ли Бер роль в заживлении ран?

  Answer. Бер действительно играет роль в заживлении ран. Он способствует заживлению ран, способствуя их сокращению и закрытию. Он способствует образованию коллагена, необходимого для заживления ран. Бер также обладает антибактериальным и антиоксидантным действием. Защищает кожу от инфекций и способствует процессу выздоровления.

  SUMMARY

  В этом фрукте много витаминов С, В1 и В2. Порошок семян бера или чай из бера может помочь в потере веса благодаря наличию клетчатки и витамина С, которые способствуют обмену веществ в организме и, как следствие, пищеварению.