Бели лук (Аллиум сативум)

У ајурведи, бели лук је познат као “Расона.^(HR/1)

” Због свог оштрог мириса и терапеутских предности, популаран је састојак за кување. Садржи много једињења сумпора, која му пружају многе здравствене предности. Бели лук помаже у контроли тежине тако што подстиче метаболизам тела. Због његовог снижавања липида својства, благотворан је за здравље срца јер одржава равнотежу између доброг и лошег холестерола.Због својих антиоксидативних својстава инхибира стварање плака и помаже у ширењу крвних судова, снижавајући крвни притисак.Бели лук такође јача имунитет и подиже способност организма за борбу против болести. Помаже у ублажавању симптома прехладе и кашља тако што повећава производњу слузи у респираторном систему. Има висок ниво калцијума, што може помоћи здрављу костију. Антиоксидативна својства белог лука могу потенцијално помоћи код проблема са памћењем избегавајући оштећење слободних радикала мождане ћелије.Такође помаже у побољшању спортских перформанси побољшавајући проток кисеоника до ткива и мишића.Паста од белог лука помешана са млеком , према Ајурведи, побољшава сексуално здравље због својих својстава Вајикарана (афродизијака). Сок од белог лука, најбоље ујутро на празан стомак, помаже у губитку тежине. Прогутање сировог чена белог лука ујутру је прастари третман за снижавање холестерола. Антифунгални и антибактеријски квалитети белог лука помажу у лечењу кожних обољења као што су инфекције и акне. Уље од белог лука може се користити за лечење лишајева, брадавица и паразита на кожи. Због свог Снигдха (масног) квалитета, пакет за косу који се састоји од пасте од белог лука и меда подстиче развој косе и ублажава претерану сувоћу. Вреди напоменути да сирови бели лук промовише ужасан задах. Након гутања сировог белог лука, препоручује се да оперете зубе или конзумирате мало менте да бисте се решили лошег задаха.

Бели лук је такође познат као :- Аллиум сативум, Расона, Иаванеста, Махару, Ласун, Ласан, Лассун, Лахасун, Буллуци, Веллулли, Неллутхулли, Веллаипоонду, Веллулли, Теллапиа, Теллагадда, Лахсан, Сеер.

Бели лук се добија од :- Плант

Употреба и предности белог лука:-

Према неколико научних студија, употреба и предности белог лука (Аллиум сативум) су наведене у наставку^(HR/2)

• Атеросклероза (таложење плака унутар артерија) : Бели лук помаже у лечењу атеросклерозе. Бели лук садржи алицин, који има антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Бели лук смањује апсорпцију лошег холестерола и подиже ниво доброг холестерола у телу. Бели лук спречава стварање плака у крвним артеријама тако што инхибира таложење штетног холестерола. Бели лук смањује пероксидацију липида и оштећење крвних судова.
  Бели лук смањује штетни холестерол, што помаже у контроли атеросклерозе. То је зато што је повишен холестерол узрокован неравнотежом Пацхак Агни (ватра за варење). Вишак отпадних производа, или Ама, настаје када је варење ткива поремећено (токсични остаци у телу због неправилног варења). То доводи до накупљања штетног холестерола и оклузије крвних артерија. Карактеристике белог лука Деепан (предјело) и Пацхан (пробавно) повећавају Агни и исправљају дефектно варење када су укључене у редовну исхрану. 1. Узмите пола кашичице пасте од белог лука. 2. У млеку се кувало. 3. Конзумирајте га један или два пута дневно.
• Дијабетес мелитус (тип 1 и тип 2) : Бели лук помаже у лечењу дијабетеса тако што снижава ниво глукозе у крви.
  Дијабетес, такође познат као Мадхумеха, је узрокован неравнотежом Вата и лошим варењем. Поремећај варења изазива накупљање Аме (токсичног отпада који остаје у телу као резултат неисправног варења) у ћелијама панкреаса, ометајући активност инсулина. Редовна конзумација белог лука помаже у опоравку успореног варења и смањењу ама. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Савети: 1. Измерите 1/2 кашичице пасте од белог лука у малу чинију. 2. У млеку се кувало. 3. Попијте га једном или два пута дневно.
• Висок холестерол : Бели лук снижава ниво холестерола инхибирајући производњу холестерола у јетри. Смањује ниво лошег холестерола док повећава ниво доброг холестерола.
  Неравнотежа Пацхак Агнија узрокује висок холестерол (ватру за варење). Ама се производи када је варење ткива отежано (токсични остаци у телу због неправилног варења). То доводи до накупљања штетног холестерола и оклузије крвних артерија. Бели лук помаже у побољшању Агнија (ватре за варење) и смањењу Аме. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Због свог Хрдиа (тоник за срце) карактера, такође помаже у уклањању блокада из крвних судова уклањањем токсина. Такође помаже у одржавању здравог срца. 1. Узмите пола кашичице пасте од белог лука. 2. У млеку се кувало. 3. Конзумирајте га један или два пута дневно.
• Хипертензија (висок крвни притисак) : Бели лук може помоћи код високог крвног притиска. Бели лук има антиоксидативно и антихипертензивно дејство. Помаже у регулацији нивоа липида и спречавању оштећења слободних радикала.
• Карцином простате : Показало се да бели лук помаже у лечењу рака простате. Бели лук има антиканцерогено, антиоксидативно и антиинфламаторно дејство. Бели лук инхибира пролиферацију и раст ћелија рака.
• Рак желуца : Показало се да бели лук смањује ризик од рака желуца. Поседује антиканцерогена и антиоксидативна својства. Бели лук повећава нивое природних антиоксиданата и штити ДНК од оштећења.
• гојазност : Повећање телесне тежине је узроковано лошим навикама у исхрани и седентарним начином живота, што доводи до ослабљеног дигестивног тракта. Ово узрокује неравнотежу у меда дхатуу повећањем нагомилавања Аме. Бели лук вам може помоћи да изгубите тежину побољшавајући метаболизам и снижавајући нивое Аме. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Смањује гојазност балансирајући Меда дхату. Савети: 1. Измерите 1/2 кашичице пасте од белог лука у малу чинију. 2. Додајте 1 кашичицу меда у смешу. 3. Конзумирајте га једном или два пута дневно да бисте одржали здраву тежину.
• Рак дебелог црева и ректума : Бели лук може бити користан у лечењу рака дебелог црева. Поседује антиканцерогена и антиоксидативна својства. Повећава количину природних антиоксиданата у телу и штити ДНК од оштећења.
• Уобичајени симптоми прехладе : Бели лук, било да је укључен у свакодневну исхрану или узиман са медом, помаже у контроли кашља изазваног прехладом. Кашаљ је честа болест која се обично јавља као последица прехладе. У Ајурведи се то назива Капха болест. Накупљање слузи у респираторном систему је најчешћи узрок кашља. Балансирајућа својства капхе белог лука помажу у снижавању Капхе, док његова Ушна (врућа) природа помаже да се сакупљена слуз избаци из респираторног тракта. 1. Узмите пола кашичице пасте од белог лука. 2. Додајте 1 кашичицу меда у смешу. 3. Конзумирајте га један или два пута дневно.
• Рингворм : Рингворм, такође познат као Дадру, је узрокован неравнотежом Капха-Питта доше, што узрокује свраб и пецкање. Бели лук може помоћи код гљивичних инфекција и иритације узрокованих лишајима. Ово је због његових Капха умирујућих и Кусхтгхна (корисних код кожних болести) квалитета. 1. Узмите 1 до 2 кашичице сока од белог лука. 2. Додајте мало кокосовог уља. 3. Нанесите на подручје које је захваћено. 4. Поновите једном или два пута дневно да спречите лишај.
• Инфекција Хелицобацтер пилори (Х.Пилори). : Улкуси Хелицобацтер пилори су узроковани бактеријом која се зове Хелицобацтер пилори (Х. пилори).
• Губитак косе : Сок од белог лука је користан у лечењу опадања косе (алопеција ареата).
  Када се бели лук нанесе на кожу главе, помаже у смањењу губитка косе и подстиче раст косе. Ово је због чињенице да је губитак косе углавном узрокован надраженом Вата дошом у телу. Бели лук помаже у спречавању губитка косе регулацијом Вата доше. Због свог Снигдха (масног) квалитета, такође подстиче развој косе и ублажава претерану сувоћу. 1. Користите 1/2 до 1 кашичице пасте од белог лука. 2. У посуди за мешање помешајте мед. 3. Прстима нанесите пасту на косу и власиште. 4. Оставите на страну најмање 30 минута. 5. Темељно исперите шампоном.
• Кукуруз : Екстракт белог лука може бити користан у лечењу кукуруза. Фибринолитичко дејство је приказано у екстракту белог лука. Помаже у одвајању фибринског ткива око кукуруза од примарног ткива.
• Брадавице : Бели лук може бити користан у лечењу брадавица. Бели лук зауставља умножавање болесних ћелија и спречава поновно појављивање брадавица.
  У ајурведи, брадавице су познате као Цхармакеела. Шарма означава кожу, док Кеела означава раст или ерупцију. Брадавице су узроковане комбинацијом Вата и Капха витиације. Ово резултира формирањем Цхармакеела, које су тврде структуре ноктију (брадавице). Вата и Капха балансни квалитети белог лука помажу у контроли брадавица када се дају на захваћено подручје. Савет 1. Очистите један чен белог лука и исеците га на пола. 2. Нежно додирните брадавицу исеченом страном једног дела белог лука. 3. Радите ово 1-2 минута, а затим нанесите атлетску траку на брадавицу да залепите преостали свеж бели лук. 4. Нанесите траку ноћу и уклоните је следећег јутра.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети приликом употребе белог лука:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате бели лук (Аллиум сативум)^(HR/3)

• Бели лук може повећати ризик од крварења. Дакле, генерално се саветује да се консултујете са својим лекаром док узимате. Бели лук са лековима против згрушавања крви. Избегавајте да узимате бели лук ако имате стомачне проблеме.

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате бели лук:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате бели лук (Аллиум сативум)^(HR/4)

  • Дојење : Бели лук је безбедан за јело у малим количинама. Међутим, пре узимања суплемената белог лука током дојења, требало би да посетите свог лекара.
  • Умерена интеракција лекова : Бели лук може ометати апсорпцију пилула за контролу рађања. Као резултат тога, ако узимате бели лук са пилулама за контролу рађања, требало би да претходно разговарате са својим лекаром. Бели лук има потенцијал да омета апсорпцију имуносупресивних лекова. Као резултат тога, ако узимате бели лук са имуносупресивним лековима, прво би требало да разговарате са својим лекаром.
  • Пацијенти са дијабетесом : Доказано је да бели лук смањује ниво шећера у крви. Као резултат тога, ако користите бели лук са другим лековима против дијабетеса, требало би да пазите на ниво шећера у крви.
  • Пацијенти са срчаним обољењима : Бели лук може помоћи у смањењу крвног притиска. Као резултат тога, ако користите бели лук са другим антихипертензивним лековима, требало би да пазите на свој крвни притисак.
  • Трудноћа : Бели лук је безбедан за јело у малим количинама. Међутим, пре узимања суплемената белог лука током трудноће, требало би да посетите свог лекара.
  • тешка интеракција са лековима : Бели лук може да омета апсорпцију лекова против туберкулозе. Као резултат тога, обично се препоручује да проверите свог лекара пре употребе белог лука са лековима против туберкулозе. Бели лук може ометати апсорпцију лека за ХИВ/АИДС. Као резултат тога, обично се препоручује да проверите свог лекара пре употребе белог лука са лековима за ХИВ/АИДС. Бели лук може ометати апсорпцију антивирусних лекова. Као резултат тога, генерално се препоручује да проверите свог лекара пре употребе белог лука са антивирусним лековима.
  • алергија : Пошто бели лук поседује Тиксхна (јаке) и Усхна (вруће) карактеристике, треба га користити са ружином водицом или кокосовим уљем ако неко има преосетљиву кожу.

  Како узимати бели лук:-

  Према неколико научних студија, бели лук (Аллиум сативум) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Сирови лук : Узмите два до три чена белог лука. Прогутајте га са топлом водом, идеално на празан стомак ујутру, или, узмите један до два сирова чена белог лука. Изгњечите их у малтеру и малтеру да се добије паста. Додајте му водену воду. Нанесите на погођено подручје. Оставите да одстоји два до три сата. Потпуно оперите водом из славине. Користите овај лек два до три пута дневно да уклоните чиреве као и чиреве.
  • Сок од белог лука : Узмите једну до две кашичице сока од белог лука. Додајте му потпуно исту количину воде. Попијте га идеално на празан стомак рано ујутро.
  • Капсула од белог лука : Узмите једну до две пилуле белог лука. Прогутајте га са водом два пута дневно, идеално после јела.
  • Таблета са белим луком : Узмите једну до две таблете белог лука. Прогутајте га са водом два пута дневно, идеално после јела.
  • Уље од белог лука : Узмите две до пет капи уља од белог лука. Додајте му кокосово уље. Умасирајте подједнако на кожу пре спавања. Користите овај лек два до три пута недељно да бисте добили бактеријске и гљивичне инфекције.

  Колико белог лука треба узети:-

  Према неколико научних студија, бели лук (Аллиум сативум) треба узимати у количинама наведеним у наставку^(HR/6)

  • Сок од белог лука : Једна до две кашичице једном или два пута дневно.
  • Бели лук у праху : Једна четврта до пола кашичице два пута дневно.
  • Капсула од белог лука : Једна до две капсуле два пута дневно.
  • Таблета са белим луком : Једна до две таблете два пута дневно.
  • Уље од белог лука : Две до пет капи или према вашим захтевима.

  Нежељени ефекти белог лука:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате бели лук (Аллиум сативум)^(HR/7)

  • Лош задах
  • Осећај печења у устима или стомаку
  • Горушица
  • Гасни
  • Мучнина
  • Повраћање
  • Мирис тела
  • дијареја
  • астма
  • Тешка иритација коже

  Често постављана питања у вези са белим луком:-

  Question. Шта се дешава када једете бели лук на празан стомак?

  Answer. Бели лук постаје моћан антибиотик када се једе на празан стомак. Препоручује се конзумирање пре доручка због антибактеријских својстава која штите пробавни систем.

  Бели лук помаже у повећању пробавне ватре када се једе на празан стомак. Због својих карактеристика Деепан (предјело), такође помаже варење.

  Question. Да ли је боље јести бели лук сиров или куван?

  Answer. Бели лук је најбоље конзумирати сиров за оптималне здравствене користи. То је због чињенице да сирови бели лук ослобађа алицин, главну компоненту са здравственим предностима.

  Бели лук се може конзумирати сиров за најбоље резултате. Међутим, ако имате проблема са варењем као што је хиперацидност, требало би да једете након што је храна кувана. Бели лук носи својства Тикшна (јака) и Ушна (врућа).

  Question. Како могу да једем бели лук, а да не добијем лош задах?

  Answer. Комбинујте сирови бели лук са било којим уљем, као што је маслиново или сунцокретово уље. Након конзумирања сировог белог лука, жвачите неке освеживаче за уста попут свеже нане, кардамома или коморача. Треба попити скромну чашу млека, зеленог чаја или кафе.

  Question. Како да једем бели лук ујутру?

  Answer. Бели лук је најбоље узимати ујутру тако што ћете прогутати 2-3 махуне белог лука са млаком водом.

  Question. Да ли је печени бели лук здрав као сирови бели лук?

  Answer. У идеалном случају, бели лук би требало да се конзумира сиров да би се пожњеле највеће здравствене предности. То је због чињенице да сирови бели лук ослобађа алицин, главну компоненту са здравственим предностима.

  Question. Која је корист од белог лука са медом?

  Answer. Храни кожу, ублажава прехладе и алергије, јача имунитет, има антимикробна својства и снижава лош холестерол. Тело је детоксиковано.

  Question. Како можете направити супу од белог лука?

  Answer. Следи рецепт за супу од белог лука: 1. Измерите 12 шољица чена белог лука. 2. Уклоните чен белог лука са коре и исеците их. 3. Растопите путер у тигању. 4. Исецкајте 12 шољица црног лука. Затим, на лаганој рингли, динстајте лук и бели лук док не постану мекани и светло браон. 5. У смесу додати 1 кашику обичног брашна и мутити 3-4 минута. 6. Улијте повртни/пилећи темељац и загрејте до кључања. 7. Зачините сољу и бибером по укусу. 8. Кувајте 20-25 минута на лаганој ватри. 9. Пребаците супу у чинију за сервирање и поспите сецканим сиром.

  Question. Како направити бели лук у праху?

  Answer. „За израду белог лука у праху код куће се може користити следећи метод: 1 шоља махуне белог лука, ољуштене (или према захтеву). 2. Огулите и исецкајте чен белог лука након што их одвојите од махуне белог лука. 3. Осушите огуљене и исечене на коцкице. чена белог лука на сунцу 4-5 дана или док се потпуно не осуши 4. У блендеру, машини за храну или млину за кафу самлети сушени бели лук 5. Припремљен је бели лук у праху 6. Избегавајте излагање белог лука у праху влази чувањем у херметички затвореној посуди 7. Ако се појаве грудвице, прекријте га пластичном фолијом или чистим танким памучним пешкиром и нанесите танак слој белог лука у праху. Ставите на сунце док влага не испари, а затим самељите. једном да се разбију грудвице 8. Уместо на сунцу, бели лук можете сушити у припремљеној рерни на 150 степени“.

  Question. Може ли бели лук изазвати хиперацидност или желудац?

  Answer. Ако конзумирате велику количину белог лука или ако имате историју хиперацидности, то може изазвати осећај печења или нелагодност у стомаку. То је због карактеристика белог лука Тиксхна (јака) и Усхна (врућа).

  Question. Може ли бели лук изазвати оштећење јетре?

  Answer. Бели лук штити јетру од разних поремећаја делујући као антиоксиданс и хепатопротектор.

  Бели лук, с друге стране, помаже варењу и функцији јетре подржавајући здраву Агни (ватру за варење). Његове карактеристике Деепан (предјело) и Пацхан (пробавне) помажу у брзом варењу хране. Такође чисти канале и стимулише ензиме који помажу јетри да испере токсине.

  Question. Може ли бели лук погоршати рак?

  Answer. Бели лук, с друге стране, може смањити учесталост рака. Има значајан број биоактивних хемикалија са потенцијалом против рака. Показало се да бели лук утиче на различите фазе метаболизма ћелија рака, укључујући мутагенезу, уклањање слободних радикала, пролиферацију ћелија и диференцијацију, према студијама.

  Question. Да ли бели лук побољшава сексуално здравље?

  Answer. Сексуална дисфункција код мушкараца може се манифестовати као губитак либида или недостатак жеље за сексуалним активностима. Такође је могуће имати кратко време ерекције или испуштање сперме убрзо након сексуалне активности. Ово је такође познато као превремена ејакулација или рано пражњење. Бели лук помаже у лечењу мушке сексуалне дисфункције, као и у побољшању издржљивости. То је због његових афродизијачких (Вајикарана) својстава. Савети: 1. Измерите 1/2 кашичице пасте од белог лука у малу чинију. 2. Доведите је до кључања са млеком. 3. Конзумирајте га један или два пута дневно.

  Question. Како бели лук може бити од помоћи код Алцхајмерове болести?

  Answer. Неуропротективна својства белог лука могу га учинити корисним у лечењу Алцхајмерове болести. Антиоксиданси се боре против слободних радикала и штите ћелије од оштећења. Ово би могло помоћи људима да уче ефикасније, а истовремено смањује ризик од деменције. Бели лук такође може помоћи у управљању губитком памћења смањењем формирања протеина који је повезан са Алцхајмеровом болешћу.

  Алцхајмерова болест је неуролошко стање које има директан утицај на функцију мозга. Алцхајмерова болест је, према Ајурведи, узрокована неравнотежом Вата доше, што може изазвати симптоме као што су губитак памћења и конвулзије. Својства Вата балансирања белог лука помажу у смањењу симптома Алцхајмерове болести. Карактеристике Балиа (давач снаге) и Медхиа (тоник за мозак) такође помажу у јачању нервног система и јачању памћења, стога ублажавају ове симптоме.

  Question. Да ли додаци белог лука побољшавају атлетске перформансе?

  Answer. Таблете са белим луком могу помоћи у повећању атлетских перформанси, на шта првенствено утиче густоћа крви. Повећана доступност кисеоника и исхране активним мишићним ткивима постиже се када се смањи дебљина крви, што резултира побољшаним атлетским перформансама. Бели лук повећава метаболизам глукозе и испоруку кисеоника у ткива промовишући разређивање крви (због својих фибринолитичких својстава). Такође садржи одређене компоненте које помажу да се минимизира физички умор током вежбања и побољша физичка снага.

  Question. Може ли бели лук побољшати здравље костију?

  Answer. Антиоксидативни и антиинфламаторни квалитети белог лука могу помоћи у промовисању здравља костију. Бели лук садржи једињења која блокирају функцију инфламаторног протеина, смањујући нелагодност и упалу у зглобовима. Бели лук такође укључује калцијум, минерал који служи као градивни блок за јаке, здраве кости.

  Question. Може ли бели лук ојачати имунитет?

  Answer. Да, због присуства специфичних елемената, као што је алиин, који помажу у борби против патогена који изазивају инфекције, бели лук може побољшати имуни систем. Ове компоненте побољшавају имуни систем стимулишући одговор белих крвних зрнаца када их нападну вируси.

  Question. Да ли бели лук помаже у губитку тежине?

  Answer. Бели лук помаже у губитку тежине јер садржи својства против гојазности. Смањује укупни холестерол док подиже ниво доброг холестерола. Такође повећава метаболизам тела и помаже сагоревању масти. Висок садржај влакана у белом луку повећава фекалну масу и учесталост, што резултира ефикасним губитком тежине.

  Повећање телесне тежине је стање које настаје као резултат неадекватне или одсутне варења, што резултира стварањем и нагомилавањем додатне масти или токсина у облику Аме (токсин остаје у телу услед лошег варења). Ушна (врућа) природа белог лука помаже у управљању дебљањем тако што појачава ватру за варење (Агни) и побољшава варење захваљујући својим могућностима Деепан (предјело). Ово избегава производњу токсина, омогућавајући појединцу да одржи здраву тежину.

  Question. Можемо ли јести сирови чен белог лука?

  Answer. Каранфили од белог лука се могу јести сирови. Свеж бели лук треба конзумирати у количинама од 1-2 чена сваки дан. Гњечење или сецкање свежег чена белог лука помаже у одржавању нивоа холестерола под контролом. Такође помаже у јачању имунолошког система стимулисањем ослобађања ензима алииназе.

  Да, можете јести сирови чен белог лука да бисте смањили ниво холестерола. Холестерол је болест узрокована токсинима који се акумулирају у облику Аме у крвним судовима као резултат неефикасне или одсутне пробаве. Карактеристике белог лука Усхна (вруће) и Деепан (предјело) помажу у контроли високог нивоа холестерола. Ова својства помажу у јачању пробавне ватре и помажу варењу, спречавајући накупљање токсина.

  Question. Да ли бели лук утиче на ваш сан?

  Answer. Погоршана Вата доша, према Ајурведи, чини нервни систем осетљивим, што доводи до Анидре (тешкоће са спавањем). Снажно опуштајуће дејство белог лука чини га корисним за особе које имају проблема са спавањем. То је због његове способности да уравнотежи Вату.

  Question. Које су предности уља од белог лука?

  Answer. Уље белог лука има антифунгална својства која спречавају раст гљивица на кожи. Такође помаже у лечењу лишајева, паразита и брадавица. Уље белог лука, које стимулише одбрамбени механизам тела, може се користити за контролу одређених болести.

  Снигдха (масна) карактеристика белог лука може помоћи у управљању неким стањима коже као што су сувоћа, гљивичне инфекције и лишајеви. Бели лук такође помаже у одржавању природног тена коже захваљујући својој врлини Варниа (побољшава тен).

  Question. Да ли је бели лук користан за кожу?

  Answer. За бели лук се каже да је добар за кожу због својих антибактеријских и антивирусних квалитета. Инхибира раст микроорганизама и штити кожу од инфективних агенаса. Међутим, треба имати на уму да наношење свежег или сушеног белог лука на осећај пецкања може довести до печења. Као резултат тога, најбоље је да разговарате са својим лекаром пре него што нанесете бели лук на кожу.

  Карактеристике белог лука Варниа (побољшавање тена) и Расаиана (подмлађивање) чине га добрим за кожу. Ова једињења помажу у побољшању природног тена коже, обнављају је и дају јој здрав сјај.

  Question. Да ли се уље белог лука може користити за бол у уху?

  Answer. Уље белог лука може се користити за лечење болова у ушима јер инхибира деловање одређених супстанци које изазивају инфекције и штити уво од одређених поремећаја. Ово је веома корисно када се ради са децом. Уље од белог лука се може користити за лечење болова у ушима на следеће начине: 1. Ставите 2-4 капи уља од белог лука на вату. 2. Да бисте ублажили бол у уху, ставите овај памучни штапић у ухо.

  Вата балансирање белог лука и карактеристике Ушна (вруће) могу помоћи у лечењу болова у ушима изазваних неуравнотеженом Вата дошом. Ово помаже да се ублажи бол у уху тако што смањује бол и пружа топлоту погођеном подручју.

  Question. Може ли бели лук спречити акне?

  Answer. Да, антибактеријска, антифунгална и антивирусна својства сока од белог лука помажу у спречавању акни. Бели лук садржи супстанцу звану алиин која инхибира раст клица које изазивају акне. Бели лук такође помаже у смањењу упале и побољшању протока крви.

  Акне су поремећај коже који је узрокован неравнотежом Капха доше. Својства белог лука за балансирање Капха могу помоћи у лечењу акни. Поред тога, својство расаиане (подмлађивања) белог лука помаже у ревитализацији коже и ублажавању акни. Савети За преосетљиву кожу, комбинујте уље или пасту од белог лука са кокосовим уљем.