Бахеда (Terminalia bellirica)

На санскриті Бахеда відомий як «Бібхітакі», що означає «той, хто тримається подалі від хвороб».^(HR/1)

Він є одним з основних інгредієнтів фітопрепарату «Трифала», який використовується для лікування застуди, фарингіту, запору. У лікувальних цілях, зокрема, використовуються висушені плоди цієї рослини. Смак плодів бахеди терпкий (гіркий) і терпкий (кислий). Антибактеріальні та протиалергічні властивості Baheda допомагають полегшити симптоми кашлю та застуди. Порошок бахеди з медом полегшує кашель і зміцнює імунну систему. Бахеда чурна – засіб для травлення, яке можна використовувати в домашніх умовах. Його можна приготувати, змішавши Baheda churna зі склянкою теплої води та випиваючи щодня. Завдяки своїм проносним властивостям він також допомагає запобігти запорам, розріджуючи стілець і полегшуючи дефекацію. Згідно з Аюрведою, порошок бахеди допомагає схуднути, покращуючи метаболізм і знижуючи Аму, розпалюючи травний вогонь. Завдяки своїм антимікробним властивостям плоди бахеди корисні при шкірних захворюваннях, таких як акне та шрами від вугрів. Ріст бактерій пригнічується, якщо порошок плодів бахеди змішати з рожевою водою та нанести на обличчя. Завдяки своїм в’яжучим і рукша (сухим) властивостям масаж порошку бахеди з рожевою водою та олією бахеди (у поєднанні з кокосовою олією) на волоссі та шкірі голови сприяє росту волосся та запобігає появі лупи. Важливо пам’ятати, що Baheda слід уникати, якщо у вас підвищена кислотність або гастрит. Це пов’язано з його високою дією, яка може посилити певні проблеми.

Бахеда також відома як :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Бахеду отримують з :- Рослина

Застосування та переваги бахеди:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги Baheda (Terminalia bellirica) згадуються нижче.^(HR/2)

• Кашель і застуда : Бахеда – це трава, яка може допомогти при кашлі та застуді. Бахеда пригнічує кашель, очищає дихальні шляхи від слизу, дозволяє хворому легко дихати. Це пов’язано з його здатністю збалансувати дошу Капха. Поради: а. Візьміть від чверті до половини чайної ложки порошку бахеди. b. З’єднайте його з медом і їжте як перекус між обідом і вечерею. b. Робіть це щодня, поки у вас не зникнуть симптоми кашлю чи застуди.
• Запор : Однією з найбільш значущих трав для полегшення запорів є бахеда. Це пояснюється його проносними властивостями (Rechana). Він має заспокійливу та змащувальну дію на шлунково-кишковий тракт, що сприяє виведенню стільця. a. Візьміть від 1/2 до 1 чайної ложки порошку Baheda. в. Перед сном запивайте його склянкою теплої води. в. Робіть це щодня, щоб полегшити запор.
• Втрата ваги : Збільшення ваги відбувається через неправильне харчування та малорухливий спосіб життя, що призводить до ослаблення травного тракту. Це призводить до збільшення накопичення Ами, що призводить до дисбалансу Меда дхату і, як наслідок, до надмірної ваги або ожиріння. Бахеда може допомогти вам схуднути, покращуючи ваш метаболізм і знижуючи рівень ами, активізуючи травний вогонь. Це так через його ушна (гарячу) силу. Завдяки властивостям Rechana (проносним) він також усуває накопичені відходи в кишечнику. a. Змішайте від 1/2 до 1 чайної ложки порошку бахеди в маленькій мисці. b. Після обіду та вечері запивайте помірно гарячою водою.
• Втрата апетиту і здуття живота : Бахеда допомагає впоратися з голодом, спрагою, здуттям живота та метеоризмом. Причиною цього є його ушна (гаряча) сила. Бахеда посилює Пачак Агні (травний вогонь), полегшуючи перетравлення їжі. Завдяки властивостям Rechana (проносним) він також допомагає в лікуванні запорів. Поради: а. Приймайте 1/2-1 чайну ложку порошку Baheda з помірною гарячою водою після обіду та вечері. в. Робіть це щодня, щоб вирішити проблеми зі шлунком.
• Слабкий імунітет : Расаяна (омолоджувальна) властивість Бахеди допомагає зміцнити імунітет і збільшити тривалість життя. Допомагає в боротьбі з внутрішніми інфекціями та запобігає повторним сезонним інфекціям. Поради: а. Візьміть від чверті до половини чайної ложки порошку бахеди. b. З’єднайте всі інгредієнти в мисці і подавайте після обіду та вечері. в. Робіть це щодня, щоб зміцнити свій імунітет.
• Прищі та шрами від прищів : Антибактеріальні властивості плодів бахеди роблять його корисним для лікування акне та шрамів від прищів. Це завдяки його в’яжучому (каш’я) і відновлюючому (расаяна) ефектам. 12-1 чайна ложка фруктового порошку Baheda є хорошою відправною точкою. b. Зробіть пасту з рожевою водою і нанесіть на уражену область. b. Почекавши 2-3 години, промити водою. d. Робіть це 2-3 рази на тиждень, щоб уникнути прищів і шрамів від прищів.
• Випадання волосся і лупа : Бахеда сприяє росту волосся і усуває лупу. Це пов’язано з якостями Кашая (в’яжучий) і Рукші (сухий). Він запобігає появі лупи, видаляючи надлишок жиру та зберігаючи шкіру голови сухою. Baheda також містить спеціальну функцію Keshya (підсилювач росту волосся), яка сприяє розвитку волосся та призводить до густого, здорового волосся. Візьміть фруктовий порошок Baheda як перший крок. в. Зробіть пасту з рожевої води або меду. в. Втирайте у волосся та шкіру голови масажними рухами. в. Почекавши 2-3 години, гарненько промийте водою з-під крана. д. Робіть це двічі на тиждень, щоб уникнути появи лупи та сприяти природному розвитку волосся.
• рана : Завдяки своїй ропанській (загоювальній) природі олія бахеди сприяє швидкому загоєнню ран і пошкоджень шкіри. Масло бахеди також захищає організм від наступних інфекцій. a. Нанесіть 2-3 краплі олії бахеди на долоні. b. Додайте трохи кокосової олії та нанесіть на уражену ділянку для швидшого загоєння рани.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання Baheda:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Baheda (Terminalia bellirica) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Проконсультуйтеся з лікарем під час прийому Бахеди, якщо у вас діарея або втрата рухів.
• Проконсультуйтеся з лікарем під час прийому бахеди, якщо у вас підвищена кислотність або гастрит через її гарячу силу.
• Проконсультуйтеся з будь-яким лікарем, перш ніж наносити пасту з плодів бахеди на повіки у разі захворювання очей через її гарячу силу.

• Особливих застережень, яких необхідно вживати під час прийому Бахеди:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Baheda (Terminalia bellirica) слід дотримуватися наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Перш ніж приймати Бахеду під час годування груддю, поговоріть зі своїм лікарем.
  • Хворі на цукровий діабет : Оскільки Бахеда може знизити рівень цукру в крові, варто стежити за рівнем цукру в крові, якщо ви приймаєте його з протидіабетичними препаратами.
  • Вагітність : Перш ніж приймати Бахеду під час вагітності, поговоріть зі своїм лікарем.
  • алергія : Через свою гарячу дію паста з плодів бахеди з кокосовою олією або рожевою водою може викликати гіперчутливість.

  Як приймати Бахеду:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Бахеда (Terminalia bellirica) може бути використана методами, зазначеними нижче.^(HR/5)

  • Целюлоза Бахеда : Візьміть від половини до однієї чайної ложки м’якоті бахеди. Приймайте його з водою або медом два рази на день після обіду та вечері.
  • Бахеда Чурна : Візьміть половину чайної ложки Baheda Churna. Запивайте його теплою водою для перетравлення їжі або медом від кашлю двічі на день після їжі.
  • Бахеда Капсула : Прийміть одну-дві капсули Baheda. Ковтайте його з водою або медом після обіду та вечері.
  • Бахеда порошок : Візьміть фруктовий порошок Бахеда. Додайте до нього кокосове масло і також нанесіть на уражені ділянки. Дайте йому відпочити дві-три години, а потім повністю промийте його водою з-під крана. Використовуйте цей засіб один-два рази на день для надійного зняття набряку, а також запалення.
  • Олія Бахеда : Візьміть дві-три краплі олії бахеди. Додайте до нього кокосову олію, а також нанесіть на шкіру голови тричі на тиждень. Використовуйте цю олію на регулярній основі, оскільки вона неймовірно поживна, а також посилює ріст.

  Скільки Бахеди слід приймати:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Baheda (Terminalia bellirica) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Бахеда Чурна : Одна четверта-половина чайної ложки двічі на день
  • Бахеда Капсула : Одна-дві капсули двічі на день
  • Олія Бахеда : Від двох до п’яти крапель або відповідно до ваших вимог
  • Бахеда порошок : Від половини до однієї чайної ложки або за вашим бажанням

  Побічні ефекти Бахеди:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Baheda (Terminalia bellirica) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Наразі недостатньо наукових даних про побічні ефекти цієї трави.

  Питання, які часто задають, пов’язані з бахедою:-

  Question. Чи доступний на ринку порошок Baheda?

  Answer. Так, порошок Baheda широко доступний на ринку, ціни коливаються від 50 до 100 рупій за 100 г. Ви можете вибрати бренд, виходячи зі своїх уподобань і вимог.

  Question. Як зберігати порошок Baheda?

  Answer. Порошок Baheda має в середньому два роки. Ємність повинна бути повністю герметичною. Його слід зберігати в прохолодному сухому місці, бажано при кімнатній температурі.

  Question. Чи може Бахеда викликати сонливість?

  Answer. Деякі пацієнти можуть відчувати сонливість, запаморочення, артеріальну гіпотензію або головний біль як побічний ефект Бахеди, що робить небезпечним керування автомобілем або роботу з важкою технікою. Якщо ліки викликають у вас сонливість, запаморочення або значно знижують артеріальний тиск, вам не слід керувати автомобілем. Якщо у вас є захворювання, поговоріть зі своїм лікарем перед використанням Baheda.

  Question. Чи може Бахеда підвищити імунітет?

  Answer. Так, Baheda може допомогти вам підвищити імунітет. Бахеда має імуномодулюючі властивості, що означає, що вона підвищує утворення та активність лейкоцитів.

  Question. Чи може Бахеда вилікувати черевний тиф?

  Answer. Так, бахеда може бути корисною при лікуванні черевного тифу. Регулярне споживання бахеди очищає печінку від мікробів, що викликають тиф (S. typhimurium). Це допомагає уникнути інфекцій. Бахеда також має жарознижуючі властивості, що означає, що вона перешкоджає підвищенню температури тіла.

  Question. Які переваги порошку Baheda?

  Answer. Порошок Baheda має ряд переваг для здоров’я. Завдяки своїм проносним властивостям, він допомагає в лікуванні запорів і використовується як компонент трифала чурна. Завдяки своїм антибактеріальним і протиалергічним властивостям його також використовують для лікування кашлю та застуди. Крім того, він прискорює метаболізм, що робить його корисним для схуднення. Порошок бахеди також корисний для шкіри, оскільки завдяки своїм антибактеріальним властивостям він допомагає запобігти шкірним інфекціям, викликаним мікробами.

  Завдяки своїм балансуючим властивостям Капха порошок бахеди є корисним ліками від кашлю та симптомів застуди. Він також має компонент Bhedna або Rechana (проносний), який допомагає полегшити запор. Бахеда також є компонентом Triphala Churna, відомого аюрведичного препарату, який використовується для лікування різноманітних проблем з травленням.

  Question. Чи може бахеда бути корисною для волосся?

  Answer. Хоча недостатньо наукових даних, які підтверджують використання бахеди для догляду за волоссям, вона може служити тоніком для волосся.

  Baheda є ефективним засобом для лікування проблем з волоссям, таких як випадіння волосся та лупа. Оскільки Baheda володіє спеціальною функцією Keshya (прискорення росту волосся), він допомагає підтримувати здоровий розвиток волосся, що призводить до густого та здорового волосся.

  Question. Чи допомагає Baheda впоратися з виразками?

  Answer. Завдяки противиразковим властивостям бахеда може бути корисною при лікуванні виразок. Він містить особливі елементи, які знижують кислотність шлунка та захищають шлунок від пошкоджень, спричинених надмірною кількістю кислоти, зменшуючи біль і дискомфорт при виразці.

  Виразки зазвичай викликані дисбалансом пітта-доші. Незважаючи на свою ушна (гарячу) природу, властивість Бахеди, яка балансує пітту, допомагає в лікуванні цієї хвороби.

  Question. Чи можна використовувати Baheda для сприяння загоєнню ран?

  Answer. Так, було показано, що бахеда сприяє загоєнню ран. Деякі компоненти в ньому допомагають мінімізувати розмір рани і прискорити процес загоєння.

  Question. Чи можна використовувати бахеду для росту волосся?

  Answer. Незважаючи на відсутність достатніх наукових доказів, бахеда може бути корисною для збільшення росту волосся та зменшення випадіння волосся, алопеції та сухості волосся. Антимікробні властивості виявлені у плодах бахеди. Він зупиняє розвиток мікробів, перешкоджаючи розмноженню мікробів.

  Question. Чи проявляє Baheda антимікробну активність?

  Answer. Так, антиоксидантні та антидепресивні властивості Baheda роблять його корисним у випадках депресії. Бахеда містить антиоксиданти, які борються з вільними радикалами та запобігають пошкодженню клітин мозку. Бахеда також допомагає впоратися з депресією та тривогою, збільшуючи концентрацію нейромедіаторів (медіаторів, які допомагають у передачі сигналу).

  Question. Чи корисна Бахеда при депресії?

  Answer. Так, бахеда корисна при депресії завдяки своїм антиоксидантним і антидепресивним властивостям. Антиоксиданти, присутні в Baheda, борються з вільними радикалами та запобігають пошкодженню клітин мозку.

  SUMMARY

  Він є одним з основних інгредієнтів фітопрепарату «Трифала», який використовується для лікування застуди, фарингіту, запору. У лікувальних цілях, зокрема, використовуються висушені плоди цієї рослини.