Καρότο (Daucus carota)

Τα καρότα είναι ένα ευέλικτο λαχανικό ρίζας που μπορεί να καταναλωθεί ωμό ή μαγειρεμένο.^(HR/1)

Έχει ως επί το πλείστον πορτοκαλί απόχρωση, αλλά υπάρχουν επίσης παραλλαγές μωβ, μαύρο, κόκκινο, λευκό και κίτρινο. Επειδή τα ωμά καρότα είναι πλούσια σε διαιτητικές ίνες, η συμπερίληψή τους στην κανονική διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πεπτικά προβλήματα. Λόγω των ιδιοτήτων του κατά της χοληστερόλης, τα καρότα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης. Όταν λαμβάνεται με τη μορφή χυμού σε καθημερινή βάση, βοηθά επίσης στη βελτίωση της όρασης. Ο χυμός ή η πάστα καρότου βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος και στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών. Το λάδι από σπόρους καρότου μπορεί να γίνει μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά για να μειώσει την τριχόπτωση και να ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα καρότα δεν πρέπει να καταναλώνονται υπερβολικά γιατί μπορεί να δημιουργήσουν «Κίτρινο Δέρμα» ή «Καροτινόδερμα».

Το καρότο είναι επίσης γνωστό ως :- Daucus carota, Gajram, Gazar, Gajjati, Gajar, Gajjarakiangu, Gajjaragedda, Gajara, Gazara, Karaffu, Bazrul, Jazar, Zardak, Tukhmegazar

Το καρότο λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Καρότου:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Καρότου (Daucus carota) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Διάρροια : Τα καρότα μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία της διάρροιας. Οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες εμποδίζουν την ανάπτυξη μικροοργανισμών που προκαλούν διάρροια, όπως το E.coli. Η σούπα καρότου έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της νεογνικής διάρροιας.
  Στην Αγιουρβέδα, η διάρροια αναφέρεται ως Atisar. Προκαλείται από κακή διατροφή, μολυσμένο νερό, ρύπους, ψυχική ένταση και Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Όλες αυτές οι μεταβλητές συμβάλλουν στην επιδείνωση του Vata. Αυτό το επιδεινωμένο Vata αντλεί υγρό στο έντερο από πολλούς ιστούς του σώματος και το αναμιγνύει με τα περιττώματα. Αυτό προκαλεί χαλαρές, υδαρείς κινήσεις του εντέρου ή διάρροια. Το καρότο βοηθά στην κατακράτηση νερού ή υγρών στο σώμα όταν πάσχετε από διάρροια. Αυτό οφείλεται στην Grahi (απορροφητική) ιδιότητά του, που ρυθμίζει τη συχνότητα των κενώσεων. 1. Πάρτε 1-2 φρέσκα καρότα (ή όσα χρειάζεστε). 2. Για την πρόληψη της διάρροιας, τρώτε πριν από τα γεύματα ή το πρώτο πράγμα το πρωί.
• Ινομυαλγία : Το καρότο μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της ινομυαλγίας, παρόλο που δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα.
• Σακχαρώδης Διαβήτης (Τύπου 1 & Τύπος 2) : Τα καρότα μπορεί να είναι ευεργετικά στη θεραπεία του διαβήτη. Ενισχύει την ανοχή στη γλυκόζη αυξάνοντας την έκκριση ινσουλίνης.
  Ο διαβήτης, γνωστός και ως Madhumeha, προκαλείται από ανισορροπία Vata και κακή πέψη. Η διαταραχή της πέψης προκαλεί συσσώρευση Ama (τοξικά απόβλητα που αφήνονται στο σώμα ως αποτέλεσμα ελαττωματικής πέψης) στα παγκρεατικά κύτταρα, μειώνοντας τη δραστηριότητα της ινσουλίνης. Χάρη στις εξισορροπητικές του ιδιότητες Vata, τα καρότα βοηθούν στη διόρθωση της κακής πέψης και στη μείωση του Ama. Τα καρότα έχουν επίσης ιδιότητες Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό), οι οποίες βοηθούν στη διόρθωση της δυσλειτουργίας της ινσουλίνης και στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Συμβουλές: 1. Πάρτε 1-2 φρέσκα καρότα (ή όσο χρειάζεται) 2. Φάτε πριν από τα γεύματα ή το πρώτο πράγμα το πρωί. 3. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό έως ότου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι φυσιολογικά.
• Δυσκοιλιότητα : Το καρότο μπορεί να βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα, ωστόσο δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να το υποστηρίξουν. Τα καρότα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γεγονός που συμβάλλει σε αυτό.
• Καρκίνος : Τα καρότα μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία του καρκίνου. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και άλλες χημικές ουσίες που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, όπως καροτίνη και πολυακετυλένια. Τα μαύρα καρότα είναι άφθονα σε ανθοκυανίνες, οι οποίες εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων.
• Την επούλωση των πληγών : Το καρότο επιταχύνει την επούλωση των πληγών, μειώνει το πρήξιμο και αποκαθιστά τη φυσική υφή του δέρματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μια Ropan (θεραπευτική) ιδιότητα. Συμβουλές: 1. Πάρτε 1 έως 2 ωμά καρότα, ή όσο χρειάζεται. 2. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί για να γίνει μια πάστα. 3. Ρίξτε λίγο λάδι καρύδας. 4. Εφαρμόστε ομοιόμορφα στην πληγείσα περιοχή. 5. Αφήστε το για όλη την ημέρα για να βοηθήσετε την πληγή να επουλωθεί γρήγορα.
• Ανάπτυξη τρίχας : Όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, το λάδι από σπόρους καρότου βοηθά στη μείωση της τριχόπτωσης και ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η τριχόπτωση προκαλείται κυρίως από ένα ερεθισμένο Vata dosha στο σώμα. Το λάδι καρότου ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων μαλλιών και εξαλείφει την υπερβολική ξηρότητα στα μαλλιά. Αυτό σχετίζεται με τις ιδιότητες του Snigdha (ελαιώδες) και του Ropan (θεραπευτικό). Συμβουλές: 1. Εφαρμόστε 5–10 σταγόνες έλαιο καρότου στις παλάμες σας. 2. Ανακατέψτε με 10 mL ενός βασικού ελαίου, όπως το ελαιόλαδο. 3. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας μία φορά την ημέρα για να αποτρέψετε την τριχόπτωση.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση Καρότου:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Καρότου (Daucus carota)^(HR/3)

• Αποφύγετε το καρότο εάν έχετε διάρροια. Αποφύγετε το Καρότο εάν βρίσκεστε σε οποιαδήποτε ορμονική θεραπεία. Το καρότο μπορεί να αυξήσει την επίδραση του καθαρτικού. Επομένως, γενικά συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ενώ παίρνετε το Καρότο με άλλα καθαρτικά.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Carrot:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Καρότου (Daucus carota)^(HR/4)

  • Ασθενείς με διαβήτη : Τα καρότα έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, πριν πάρετε το Carrot με άλλα αντιδιαβητικά φάρμακα, συνιστάται γενικά να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

  Πώς να πάρετε το Καρότο:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Καρότο (Daucus carota) μπορεί να συμπεριληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Ωμό φρέσκο καρότο : Πάρτε τρία έως τέσσερα φρέσκα καρότα ή σύμφωνα με την απαίτηση. Φάτε ιδανικά πριν από τα πιάτα ή στο πρωινό.
  • Σαλάτα καρότο : Πλένετε και κόβετε ένα με δύο καρότα. Προσθέστε επίσης διάφορα άλλα λαχανικά όπως κρεμμύδι, ντομάτα, αγγούρι ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας. Στύψτε το μισό λεμόνι και ψεκάστε επίσης λίγο αλάτι κατά προτίμηση.
  • Φρέσκος χυμός καρότου : Πάρτε τέσσερα έως πέντε καρότα. Πλύνετε και ξεφλουδίστε τα σωστά. Τα βάζουμε σε έναν αποχυμωτή. Στραγγίστε το χυμό. Προσθέστε μαύρο αλάτι και δυο σταγόνες χυμό λεμονιού. Καταναλώστε το κατά προτίμηση στο πρωινό γεύμα.
  • Κάψουλες με ίνες καρότου : Πάρτε μία έως δύο κάψουλες Καρότο. Καταπιείτε το με νερό ή ανάλογα με τις ανάγκες σας.
  • Καρότο σε σκόνη : Πάρτε ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη καρότου. Ανακατέψτε με νερό ή μέλι και πάρτε το επίσης μετά τα γεύματα. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα για να διαχειριστείτε τα προβλήματα πέψης ή, πάρτε μισό έως ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη καρότου Προσθέστε μέλι σε αυτό. Εφαρμόστε ισόποσα στο δέρμα. Αφήστε το να καθίσει για μία με δύο ώρες. Πλύνετε καλά με νερό βρύσης. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για καλύτερο αλλά και πιο ανοιχτό δέρμα.
  • Ακατέργαστη πάστα καρότου : Πάρτε ένα ωμό καρότο. Ανακατέψτε το από μια πάστα. Προσθέστε μέλι σε αυτό. Εφαρμόστε ισόποσα στο δέρμα. Αφήστε το να καθίσει για μία με δύο ώρες. Πλύνετε πλήρως με νερό βρύσης. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για πιο λαμπερό και ανοιχτό δέρμα.
  • Καθαριστικό προσώπου με λάδι καρότου : Πάρτε τέσσερις έως πέντε σταγόνες έλαιο καρότου. Προσθέστε λάδι λεβάντας σε αυτό. Βουτήξτε μια μπατονέτα σε αυτό. Σκουπίστε τελείως το πρόσωπό σας με αυτό. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο μία φορά την ημέρα ιδανικά πριν πάτε για ξεκούραση.

  Πόση ποσότητα καρότου πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Καρότο (Daucus carota) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Χυμός καρότου : Πέντε έως έξι κουταλάκια του γλυκού μία ή δύο φορές την ημέρα.
  • Καρότο σε σκόνη : Ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα ή, μισό έως ένα κουταλάκι του γλυκού ή σύμφωνα με τις ανάγκες σας.
  • Κάψουλα καρότου : Μία έως δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα

  Παρενέργειες του Καρότου:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη Καρότου (Daucus carota)^(HR/7)

  • Κίτρινο δέρμα
  • Φθορά των δοντιών

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το καρότο:-

  Question. Σε τι είναι καλά τα ωμά καρότα;

  Answer. Το β-καροτένιο, οι φυτικές ίνες, η βιταμίνη Κ, το κάλιο και τα αντιοξειδωτικά είναι όλα άφθονα στα καρότα. Τα καρότα παρέχουν μια σειρά από πλεονεκτήματα για την υγεία. Τα καρότα παίρνουν την πορτοκαλί τους απόχρωση από τη βήτα-καροτίνη. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που το σώμα μετατρέπει σε βιταμίνη Α.

  Question. Πόσα καρότα πρέπει να φάω την ημέρα;

  Answer. Τα καρότα περιέχουν πολλή ζάχαρη. Έτσι, εάν καταναλώνετε 5-6 καρότα κάθε μέρα, θα μπορείτε να καλύψετε το 50% των ημερήσιων ενεργειακών σας αναγκών.

  Question. Τα καρότα σε μαυρίζουν;

  Answer. Τα καρότα δεν σας κάνουν να μαυρίσετε. Είναι ένα φυσικό αντηλιακό που σας προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

  Το καρότο, από την άλλη πλευρά, βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος από εξωτερικές πληγές και μαύρισμα, καθώς και στη μείωση της φλεγμονής του δέρματος λόγω της λειτουργίας Ropan (επούλωσης), η οποία επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

  Question. Τι είναι το SPF του ελαίου καρότου;

  Answer. Το έλαιο καρότου έχει αντηλιακό παράγοντα 38–40. Αυτός είναι ο λόγος που αναφέρεται συχνά ως φυσικό αντηλιακό.

  Question. Πώς να φτιάξετε χυμό καρότου στο σπίτι;

  Answer. Ο χυμός καρότου είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό ρόφημα που είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Η ακόλουθη μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε χυμό καρότου στο σπίτι: 1. Πάρτε 5-6 καρότα, ή όσα χρειάζεστε. 2. Καθαρίστε τα καλά. 3. Τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια αφού τα ξεφλουδίσουμε. 4. Τοποθετήστε τα σε έναν αποχυμωτή για να βγάλετε το ζουμί. 5. Διαχωρίστε τον πολτό από το ζουμί στραγγίζοντάς τον. 6. Ο χυμός καρότου είναι τώρα έτοιμος για κατανάλωση. Ο χυμός καρότου μπορεί να σερβιριστεί μόνος του ή αναμεμειγμένος με άλλους χυμούς όπως χυμό πορτοκαλιού, χυμό παντζαριού κ.λπ.

  Question. Πώς να φτιάξετε λάδι καρότου για μαλλιά στο σπίτι;

  Answer. «Επειδή το καροτέλαιο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, είναι καλό για τα μαλλιά και το δέρμα». Η ακόλουθη μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε καροτέλαιο στο σπίτι: 1. Πάρτε μερικά φρέσκα καρότα. Τα καρότα πρέπει να πλένονται και να ξεφλουδίζονται. 3. Με τρίφτη χειρός ή πολυμίξερ τρίβουμε τα καρότα. 4. Προσθέστε περίπου 2 φλιτζάνια λάδι της επιλογής σας (ελαιόλαδο, καρύδα ή αμυγδαλέλαιο) στα τριμμένα καρότα σε ένα τηγάνι. 5. Ζεσταίνουμε το μείγμα και το αφήνουμε να εμποτιστεί το καρότο με το λάδι για 24-72 ώρες. 6. Το λάδι θα γίνει πορτοκαλί ως αποτέλεσμα αυτού. 7. Στραγγίστε τα καρότα και το μείγμα λαδιού μέσα από ένα λεπτό διχτυωτό σουρωτήρι ή ένα πανί μουσελίνας μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία έγχυσης. 8. Αφήνουμε στην άκρη το λάδι και ρίχνουμε τα καρότα στο κομπόστ. 9. Αποθηκεύστε το λάδι στο ψυγείο σε γυάλινο δοχείο.

  Question. Μπορεί το καρότο να λαμβάνεται με άδειο στομάχι;

  Answer. Ναι, μπορείτε να φάτε καρότα με άδειο στομάχι. Όταν καταναλώνονται με άλλα τρόφιμα, τα καρότα εμποδίζουν την απορρόφηση των μετάλλων. Τα καρότα είναι υγιεινά όταν τρώγονται 30 λεπτά πριν από το γεύμα ή ως σνακ.

  Question. Είναι τα καρότα καλά στον διαβήτη;

  Answer. Ο χυμός καρότου περιέχει σάκχαρα με τη μορφή σακχαρόζης, φρουκτόζης και φυτικών ινών, σύμφωνα με τη διατροφική ανάλυση. Εάν είστε διαβητικός, συνιστάται επομένως να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας όταν τρώτε καρότα.

  Τα καρότα είναι άφθονα σε ζάχαρη και έχουν μια γεύση Madhur (γλυκιά). Τα καρότα είναι ωφέλιμα για τους διαβητικούς επειδή βελτιώνουν τον μεταβολισμό και έτσι βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Οι ιδιότητές του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό) εξηγούν αυτό.

  Question. Μπορούν τα καρότα να αλλάξουν το χρώμα του δέρματός σας;

  Answer. Το καροτενόδερμα λέγεται ότι προκαλείται από την κατανάλωση πολλών καρότων, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα. Ο πορτοκαλί χρωματισμός των παλάμων, των πελμάτων και άλλων σημείων με περισσότερους σμηγματογόνους αδένες χαρακτηρίζει τη διαταραχή. Όταν ελέγχονται οι διατροφικές συνήθειες, η κατάσταση είναι αβλαβής και σταδιακά μειώνεται.

  Question. Είναι το καρότο καλό για τα μάτια;

  Answer. Ναι, τα καρότα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καροτίνη, την οποία το σώμα μετατρέπει σε βιταμίνη Α. Μπορεί να βοηθήσει στην όραση, καθώς αποκαθιστά την όραση.

  Question. Είναι το καρότο καλό για απώλεια βάρους;

  Answer. Τα καρότα, όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση, βοηθούν στην απώλεια βάρους. Η αύξηση του σωματικού βάρους προκαλείται από κακές διατροφικές συνήθειες και τον καθιστικό τρόπο ζωής, που οδηγεί σε εξασθενημένο πεπτικό σύστημα. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της συσσώρευσης Ama, που προκαλεί ανισορροπία στο meda dhatu και παχυσαρκία. Λόγω των χαρακτηριστικών του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό), το Καρότο βοηθά στην απομάκρυνση του Ama. Εξισορροπεί επίσης το Meda dhatu, το οποίο βοηθά στη μείωση της παχυσαρκίας.

  Question. Είναι το καρότο καλό για σωρούς;

  Answer. Όταν καταναλώνονται σε καθημερινή βάση, τα καρότα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των σωρών. Στην Αγιουρβέδα, οι σωροί αναφέρονται ως Arsh και προκαλούνται από την κακή διατροφή και τον καθιστικό τρόπο ζωής. Και τα τρία dosha, ιδιαίτερα το Vata, βλάπτονται ως αποτέλεσμα αυτού. Η δυσκοιλιότητα προκαλείται από ένα επιδεινωμένο Vata, το οποίο έχει χαμηλή πεπτική φωτιά. Αυτό προκαλεί την επέκταση των φλεβών του ορθού, με αποτέλεσμα το σχηματισμό σωρών. Τα καρότα βοηθούν την πέψη αυξάνοντας τη θερμότητα του πεπτικού συστήματος και διορθώνοντας το πεπτικό σύστημα. Αυτό οφείλεται στα χαρακτηριστικά του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό), τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των σωρών.

  Question. Είναι το καρότο καλό για την ουρική αρθρίτιδα και την υπερουριχαιμία;

  Answer. Το καρότο υποτίθεται ότι βοηθά στην ουρική αρθρίτιδα και την υπερουριχαιμία, ωστόσο δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να το υποστηρίξουν αυτό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα καρότα είναι αλκαλικής φύσης και μια διατροφή πλούσια σε αλκαλικά είναι ευεργετική για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας.

  Question. Είναι καλό το καρότο για τους νεφροπαθείς;

  Answer. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, τα καρότα μπορεί να είναι ευεργετικά για τους νεφρικούς πάσχοντες. Εξαλείφοντας τις ελεύθερες ρίζες, μπορεί να προστατεύσει το νεφρό από οξειδωτικούς τραυματισμούς.

  Question. Είναι καλό να τρώμε καρότα καθημερινά;

  Answer. Ναι, μπορείτε να συμπεριλάβετε τα καρότα στην κανονική σας διατροφή ως σαλάτα. Λόγω των χαρακτηριστικών του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό), διατηρεί το πεπτικό σας σύστημα υγιές.

  Question. Μπορεί το καρότο να βοηθήσει στη διαχείριση της χοληστερόλης;

  Answer. Ναι, τα καρότα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της χοληστερόλης, καθώς περιλαμβάνουν υψηλή ποσότητα διαλυτών ινών, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Αυτές οι ίνες συνδέονται με χολικά οξέα που περιέχουν χοληστερόλη και τα μεταφέρουν μέσω του πεπτικού σωλήνα, όπου αποβάλλονται ως απόβλητα.

  Question. Μπορεί το καρότο να προκαλέσει δερματικό εξάνθημα;

  Answer. Η ιδιότητα Ropan (θεραπευτική) του καρότου, από την άλλη πλευρά, βοηθά στη ρύθμιση δερματικών παθήσεων όπως η ακμή και το έκζεμα.

  Question. Είναι το καρότο καλό για δερματικές παθήσεις;

  Answer. Ναι, τα καρότα περιέχουν χημικές ουσίες που έχουν αντικαρκινικό χαρακτήρα. Το καροτέλαιο που εφαρμόζεται τοπικά μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος. Το εκχύλισμα καρότου περιέχει καροτίνη και βιταμίνη Α, που μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση της μελάγχρωσης του δέρματος.

  Question. Τι κάνει το καροτέλαιο;

  Answer. Το λάδι ρίζας καρότου είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV-A. Λόγω των αντικαρκινικών ιδιοτήτων του, η τοπική εφαρμογή καροτελαίου μπορεί να είναι ευεργετική στη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος.

  Question. Μπορεί το καρότο να προκαλέσει ακμή;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι τα καρότα προκαλούν ακμή.

  Λόγω της ποιότητάς τους Sita (κρύο), τα καρότα σπάνια προκαλούν ακμή. Στο δέρμα έχει δροσιστική και επουλωτική δράση.

  Question. Μπορεί το καροτέλαιο να φωτίσει το δέρμα;

  Answer. Το καροτέλαιο βοηθά στη λεύκανση του δέρματος, καθώς περιλαμβάνει συστατικά που έχουν αντιηλιακές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το δέρμα εμποδίζοντας τη δημιουργία ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα του δέρματος και μειώνοντας τη μελάγχρωση ή τις σκούρες κηλίδες, βοηθούν στη διατήρηση ενός πιο λείου δέρματος.

  Λόγω των ιδιοτήτων Pitta-εξισορρόπησης, το καροτέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση του δέρματος. Το καροτέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του φυσικού χρώματος και της υφής του δέρματος.

  SUMMARY

  Έχει ως επί το πλείστον πορτοκαλί απόχρωση, αλλά υπάρχουν επίσης παραλλαγές μωβ, μαύρο, κόκκινο, λευκό και κίτρινο. Επειδή τα ωμά καρότα είναι πλούσια σε διαιτητικές ίνες, η συμπερίληψή τους στην κανονική διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πεπτικά προβλήματα.