Γκουάβα (Psidium guava)

Γκουάβα sΓκουάβα Γκουάβα, επίσης γνωστή ως Amrud, είναι ένα φρούτο που έχει μια γλυκιά και κάπως στυφή γεύση.^(HR/1)

Έχει βρώσιμους σπόρους και σφαιρική μορφή με ανοιχτό πράσινο ή κίτρινο δέρμα. Η γκουάβα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές για θεραπευτικούς σκοπούς, όπως τσάι, χυμός, σιρόπι, σκόνη και κάψουλες. Τα φρούτα γκουάβα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνη C, τα οποία ενισχύουν τα επίπεδα ενέργειας. Τα φύλλα γκουάβας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού από βότανα, το οποίο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες παθήσεις. Βοηθά επίσης στην πέψη των τροφών. Η βιταμίνη C στον χυμό γκουάβα βοηθά στην πρόληψη του κοινού κρυολογήματος. Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα συσσωρεύοντας τα κόπρανα. Λόγω της παρουσίας της βιταμίνης Β και της βιταμίνης C, που βοηθούν στη θρέψη των τριχοθυλακίων και ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών, το μασάζ με βραστά φύλλα γκουάβα χρησιμοποιείται για τη μείωση της τριχόπτωσης. Οι δερματικές λοιμώξεις και οι αλλεργίες μπορούν να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας συσκευασίες προσώπου γκουάβα. Οι σπόροι γκουάβα δεν πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες γιατί μπορεί να προκαλέσουν σκωληκοειδίτιδα.

Η γκουάβα είναι επίσης γνωστή ως :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambakya, Maaazauk, Koyya , Tupkel, Judakaneh, Kamsharni

Η γκουάβα λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Guava:-

Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Guava (Psidium guajava) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Διάρροια : Η γκουάβα θα μπορούσε να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της διάρροιας. Η γκουάβα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και μειώνει την κινητικότητα του εντέρου, η οποία καθυστερεί την κένωση του στομάχου.
  Στην Αγιουρβέδα, η διάρροια ονομάζεται Atisar. Προκαλείται από κακή διατροφή, μολυσμένο νερό, ρύπους, ψυχική ένταση και Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Όλες αυτές οι μεταβλητές συμβάλλουν στην επιδείνωση του Vata. Αυτό το επιδεινωμένο Vata αντλεί υγρό στο έντερο από πολλούς ιστούς του σώματος και το αναμιγνύει με τα περιττώματα. Αυτό προκαλεί χαλαρές, υδαρείς κινήσεις του εντέρου ή διάρροια. Η γκουάβα έχει ένα εξισορροπητικό χαρακτηριστικό Vata και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής κατά τη διάρκεια της διάρροιας για να βοηθήσει στη μείωση της. Βοηθά επίσης στην πάχυνση των χαλαρών κοπράνων και στη μείωση της συχνότητας διάρροιας. Αυτό οφείλεται στη στυπτική (Kashya) ιδιότητά του. Συμβουλές: 1. Πιάστε ένα γκουάβα (αφαιρέστε τους σπόρους). 2. Αφού φάτε το γκουάβα, πιείτε ένα ποτήρι νερό. 3. Πάρτε το μία ή δύο φορές την ημέρα για να διαχειριστείτε τη διάρροια.
• Ευσαρκία : Η αύξηση του σωματικού βάρους προκαλείται από κακές διατροφικές συνήθειες και τον καθιστικό τρόπο ζωής, που οδηγεί σε εξασθενημένο πεπτικό σύστημα. Αυτό προκαλεί μια ανισορροπία στο meda dhatu αυξάνοντας τη συσσώρευση Ama. Επειδή διορθώνει το μεταβολισμό και έτσι ελέγχει το βάρος, το γκουάβα ενισχύει τη φωτιά του πεπτικού συστήματος και μειώνει το Ama. Πάρτε ένα γκουάβα ως σημείο εκκίνησης (αφαιρέστε τους σπόρους). 2. Αφού φάτε το γκουάβα, πιείτε ένα ποτήρι νερό. 3. Πάρτε το μία ή δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε το βάρος σας υπό έλεγχο.
• Υψηλή χοληστερόλη : Μια ανισορροπία του Pachak Agni προκαλεί υψηλή χοληστερόλη (πεπτική φωτιά). Τα υπερβολικά άχρηστα προϊόντα ή Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω κακής πέψης) παράγονται όταν η πέψη των ιστών είναι εξασθενημένη. Η γκουάβα προάγει το μεταβολισμό και έτσι βοηθά στη ρύθμιση των υπερβολικών επιπέδων χοληστερόλης ηρεμώντας την πεπτική φωτιά και μειώνοντας το Ama. Πάρτε ένα γκουάβα ως σημείο εκκίνησης (αφαιρέστε τους σπόρους). 2. Αφού φάτε το γκουάβα, πιείτε ένα ποτήρι νερό. 3. Πάρτε το μία ή δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε υπό έλεγχο τη χοληστερόλη σας.
• Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) : Τα φύλλα γκουάβα μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της υπέρτασης. Η αγγειοδιαστολή υποβοηθάται από το γκουάβα. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της γκουάβας βοηθούν στην πρόληψη της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και της βλάβης των αιμοφόρων αγγείων.
• Καρδιακή ασθένεια : Το εκχύλισμα φύλλων γκουάβα θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Η γκουάβα περιέχει γαλλικό αιθυλεστέρα και κερκετίνη, τα οποία συμβάλλουν σε αυτό.
• Σακχαρώδης Διαβήτης (Τύπου 1 & Τύπος 2) : Το εκχύλισμα φύλλων γκουάβα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη. Η γκουάβα βοηθά στην πρόληψη της αύξησης των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μετά από ένα γεύμα. Η γκουάβα μπορεί επίσης να βοηθήσει σε προβλήματα αντίστασης στην ινσουλίνη και διαβήτη.
• Βήχας : Η γκουάβα μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία του βήχα.
  Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Kapha της Guava βοηθούν στην ανακούφιση από τον βήχα. Στην Αγιουρβέδα, ο βήχας αναφέρεται ως ασθένεια Kapha. Η συσσώρευση βλέννας στην αναπνευστική οδό είναι η πιο κοινή αιτία. Οι ιδιότητες μείωσης της Kapaha της Guava βοηθούν στη μείωση της συσσωρευμένης βλέννας. Συμβουλή 1: Πάρτε ένα γκουάβα και κόψτε το στη μέση (αφαιρέστε τους σπόρους). 2. Αφού φάτε το γκουάβα, πιείτε ένα ποτήρι νερό. 3. Για την ανακούφιση του βήχα, χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την ημέρα.
• Κολικός πόνος : Η γκουάβα μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία των κολικών. Η δυσφορία στους κολικούς συνδέεται με σπασμούς. Η γκουάβα περιέχει αντισπασμωδικές ιδιότητες. Η γκουάβα αναστέλλει τα κανάλια ιόντων ασβεστίου και μειώνει τις συσπάσεις των λείων μυών στην κοιλιά.
  Όταν καταναλώνεται με φαγητό, το γκουάβα βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο των κολικών. Ο πόνος των κολικών συνήθως ξεκινά από την κοιλιά και εξαπλώνεται στη βουβωνική χώρα. Το Vata, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, μπορεί να προκαλέσει κολικούς πόνους στο παχύ έντερο, καθιστώντας δύσκολη την αποβολή των κοπράνων. Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Vata της Guava βοηθούν στη μείωση της ενόχλησης από τους κολικούς και διευκολύνουν τη διέλευση αερίων. 1. Αφαιρέστε τους σπόρους από ένα γκουάβα. 2. Πιείτε ένα ποτήρι νερό αφού φάτε το γκουάβα. 3. Για να ανακουφίσετε την ενόχληση από τους κολικούς, χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την ημέρα.
• Πόνος στις αρθρώσεις : Όταν εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, τα φύλλα γκουάβα βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο των οστών και των αρθρώσεων. Τα οστά και οι αρθρώσεις θεωρούνται θέση Vata στο σώμα, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Η ανισορροπία Vata είναι η κύρια αιτία του πόνου στις αρθρώσεις. Λόγω των εξισορροπητικών ιδιοτήτων Vata, η χρήση πάστας φύλλων Guava βοηθά στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας. Συμβουλές: α. Ανακατέψτε φρέσκα φύλλα γκουάβα με νερό για να κάνετε μια πάστα. σι. Για να ανακουφίσετε την ενόχληση της άρθρωσης, εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
• Στοματίτις : Η στοματίτιδα είναι μια επώδυνη διόγκωση του εσωτερικού του στόματος. Στην Αγιουρβέδα, είναι γνωστό ως Mukhapaka. Το Mukhapaka είναι ένας συνδυασμός και των τριών doshas (κυρίως Pitta), καθώς και του Rakta (αιμορραγία). Το μάσημα φρέσκων φύλλων γκουάβα προάγει τη διαδικασία επούλωσης χάρη στις (θεραπευτικές) ιδιότητές του Ropan, καθώς και μειώνει τη φλεγμονή χάρη στις εξισορροπητικές του ιδιότητες Pitta. ένα. Μαζέψτε 2-3 φρέσκα και καθαρά φύλλα γκουάβα. σι. Μασήστε τα μία ή δύο φορές την ημέρα για ανακούφιση από τη στοματίτιδα.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Guava:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Guava (Psidium guajava)^(HR/3)

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Guava:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Guava (Psidium guajava)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Η γκουάβα είναι ασφαλής για κατανάλωση σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, πριν καταναλώσετε συμπληρώματα Guava κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας.
  • Εγκυμοσύνη : Η γκουάβα είναι ασφαλής για κατανάλωση σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, πριν καταναλώσετε συμπληρώματα Guava κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

  Πώς να πάρετε το Guava:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Guava (Psidium guajava) μπορεί να ληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Κάψουλα γκουάβα : Πάρτε μία έως δύο κάψουλες Guava. Καταπιείτε με νερό μετά το μεσημεριανό και το βραδινό.
  • Σκόνη γκουάβας : Πάρτε ένα τέταρτο έως μισό φύλλο σκόνης Guava. Ανακατεύουμε με νερό ή μέλι. Πιείτε το μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.
  • Σιρόπι γκουάβα : Πάρτε δύο έως τρία κουταλάκια του γλυκού σιρόπι γκουάβα συνδυάστε με νερό. Πιείτε το μετά το μεσημεριανό γεύμα και επίσης το βραδινό.
  • Χυμός γκουάβα : Πλένουμε και ψιλοκόβουμε δύο Guavas. Ανακατεύουμε με μισό φλιτζάνι νερό. Στραγγίστε τον πουρέ γκουάβα και προσθέστε περισσότερο νερό για να μειώσετε τη συνοχή εάν χρειάζεται. Προσθέστε λίγο λάιμ, αλάτι και επίσης μέλι. Σερβίρετε κρύο.
  • Τσάι γκουάβα : Συμπεριλάβετε μερικά ποτά γκουάβα για νερό σε ένα τηγάνι. Προσθέστε ένα ξυλάκι κανέλας, λίγο μουλέθι σε σκόνη καθώς και κάρδαμο. Αφήστε το να αχνιστεί στη φωτιά του εργαλείου για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά. Σουρώνουμε το μείγμα και το προσφέρουμε ζεστό.
  • Βράστε φύλλο γκουάβα (για μαλλιά) : Βάλτε μια χούφτα φύλλα γκουάβα σε ένα τηγάνι. Προσθέστε δύο φλιτζάνια νερό σε αυτό και αφήστε το σε μια φωτιά εργαλείου. Αφήστε το να πάρει μια βράση. Αφήστε το να κρυώσει και στρέψτε το νερό σε ένα μπολ. Μόλις κρυώσει, χρησιμοποιήστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας αλλά και στις ρίζες. Κάντε απαλό μασάζ και πλύνετε μετά από 30 λεπτά.
  • Μάσκα προσώπου γκουάβα : Κόψτε ένα Guava στη μέση, αφαιρέστε τους σπόρους και πολτοποιήστε το. Πολτοποιήστε μια μπανάνα και προσθέστε την στον πουρέ γκουάβα. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε δύο με τρία κουταλάκια του γλυκού μέλι. Ανακατεύουμε σωστά τον συνδυασμό μέχρι να προκύψει μια παχύρρευστη πάστα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο καθώς και στο λαιμό και αφήστε το για 30 λεπτά Μόλις στεγνώσει τελείως, ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

  Πόση ποσότητα Guava πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Guava (Psidium guajava) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Κάψουλα γκουάβα : Ένα με δύο δύο φορές την ημέρα.
  • Σκόνη γκουάβας : Ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού την ημέρα ή, ένα κουταλάκι του γλυκού ή σύμφωνα με τις ανάγκες σας.
  • Σιρόπι γκουάβα : Δύο έως τρία κουταλάκια του γλυκού την ημέρα ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις.

  Παρενέργειες του Guava:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη Guava (Psidium guajava)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις Σχετικές με τη Γκουάβα:-

  Question. Μπορεί η γκουάβα να καταναλωθεί με άδειο στομάχι;

  Answer. Η γκουάβα είναι ένα εσπεριδοειδές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μπορεί να προκαλέσει επιβράδυνση της πέψης και αύξηση της παραγωγής οξέος. Ως αποτέλεσμα, η κατανάλωση Guava με άδειο στομάχι δεν συνιστάται.

  Εάν το πεπτικό σας σύστημα δεν είναι σε καλή κατάσταση, θα πρέπει να αποφύγετε να τρώτε γκουάβα με άδειο στομάχι. Αυτό οφείλεται στον γκουρού (βαρύ) χαρακτήρα του και στο γεγονός ότι χρειάζεται χρόνος για να χωνευτεί.

  Question. Γιατί μερικά Guavas είναι ροζ και μερικά λευκά;

  Answer. Τα ροζ γκουάβα έχουν υψηλότερη συγκέντρωση χρωστικής (καροτενοειδή) από τα λευκά γκουάβα.

  Question. Σε τι είναι καλό το τσάι γκουάβα;

  Answer. Το τσάι από φύλλα γκουάβα υποστηρίζει την απώλεια βάρους, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, είναι καλό για το δέρμα και τα μαλλιά, διεγείρει τη λειτουργία του εγκεφάλου και βοηθά στη διαχείριση του διαβήτη.

  Question. Είναι η γκουάβα εσπεριδοειδή;

  Answer. Ναι, η γκουάβα (Psidium guajava) είναι εσπεριδοειδή από την οικογένεια των Myrtaceae.

  Question. Τι είναι η κόκκινη γκουάβα;

  Answer. Τα γκουάβα έχουν πλούσιο ροζ χρώμα λόγω της υψηλότερης συγκέντρωσης της χρωστικής καροτενοειδούς, με αποτέλεσμα να φαίνονται σχεδόν κόκκινα. «Κόκκινα γκουάβα» ονομάζονται τέτοια γκουάβα.

  Question. Πώς φτιάχνετε την πάστα γκουάβα;

  Answer. 4 φλιτζάνια γκουάβα, πλυμένα και ξεφλουδισμένα Βγάλτε τους σπόρους αφού τους κόψετε στη μέση. Σε ένα φλιτζάνι νερό, μουλιάζουμε τους σπόρους. Τοποθετούμε τα γκουάβα σε ένα ταψί και τα σκεπάζουμε με 12 φλιτζάνια νερό. Αφήστε το να πάρει μια βράση σε μέτρια φωτιά. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να μαλακώσουν τα γκουάβα. Στραγγίζουμε το νερό από τους μουλιασμένους σπόρους και το προσθέτουμε στα γκουάβα που έχουν ψηθεί (πετάξτε τους σπόρους). Για να μην καεί και κολλήσει, συνεχίστε να ανακατεύετε. Σουρώνουμε τον πολτό γκουάβα και ανακατεύουμε με ίση ποσότητα ζάχαρης. Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά ή μέχρι να αποκτήσει μια υφή σαν πάστα. Αφήστε να κρυώσει πριν τη χρησιμοποιήσετε. Βάζετε το μείγμα στο ψυγείο σε αεροστεγές βάζο.

  Question. Είναι οι σπόροι γκουάβα ασφαλείς για κατανάλωση;

  Answer. Οι σπόροι γκουάβα μπορούν να καταναλωθούν. Έχουν πολλά φαινολικά οξέα και αντιοξειδωτικά μέσα τους. Οι σπόροι γκουάβα και το έλαιο σπόρων γκουάβα είναι και τα δύο βρώσιμα.

  Οι σπόροι γκουάβα είναι ασφαλείς για κατανάλωση. Η γκουάβα είναι ένα φρούτο με λευκό ή ανοιχτό ροζ πολτό και πολλούς μικροσκοπικούς σπόρους. Οι σπόροι γκουάβα δεν πρέπει να μασώνται. Αντίθετα, θα πρέπει να καταπίνονται γιατί η μάσηση μειώνει τα Rechana (καθαρτικά) χαρακτηριστικά του καρπού.

  Question. Η γκουάβα προκαλεί σκωληκοειδίτιδα;

  Answer. Η γκουάβα μπορεί να προκαλέσει σκωληκοειδίτιδα, ωστόσο δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να το υποστηρίζουν.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του χυμού γκουάβα;

  Answer. Ο χυμός γκουάβα είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και λυκοπένιο (μια φυσική χρωστική ουσία που βρίσκεται στα φρούτα) που βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπει την καταστροφή των κυττάρων και τη γήρανση. Περιέχει υψηλή ποσότητα φυτικών ινών, η οποία προσθέτει βάρος στα κόπρανα και αποφεύγει τη δυσκοιλιότητα. Ο χυμός γκουάβα έχει επίσης αντιδιαβητικές ιδιότητες και βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

  Η ιδιότητα Rechana (καθαρτικό) του χυμού γκουάβα βοηθά στη διαχείριση διαταραχών όπως η δυσκοιλιότητα. Βοηθά στην εύκολη αποβολή των κοπράνων και στη βελτίωση των κινήσεων του εντέρου. 1 γκουάβα, πλυμένη και ψιλοκομμένη 2. Προσθέστε 12 φλιτζάνια νερό στο μπλέντερ. 3. Στραγγίζουμε τον πουρέ γκουάβα και, αν χρειάζεται, προσθέτουμε επιπλέον νερό για να αραιώσει. 4. Ολοκληρώστε με ένα στύψιμο λάιμ, μια πρέζα αλάτι και λίγο μέλι. 5. Φέρτε σε θερμοκρασία δωματίου πριν το σερβίρετε.

  Question. Είναι καλό να τρώτε γκουάβα κατά τη διάρκεια του πυρετού;

  Answer. Ναι, η γκουάβα είναι μια υγιεινή τροφή που πρέπει να τρώτε όταν έχετε πυρετό. Αυτό οφείλεται στις αντιπυρετικές του ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε περίπτωση πυρετού.

  Ναι, η γκουάβα είναι ωφέλιμη για κατανάλωση όταν έχετε πυρετό. Ο πυρετός προκαλείται από μια ανισορροπία Pitta dosha. Οι εξισορροπητικές ιδιότητες Pitta της Guava βοηθούν στη διαχείριση του πυρετού.

  Question. Πόσο καιρό παίρνω φύλλα Guava για να χάσω βάρος;

  Answer. Τα φύλλα γκουάβας μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Τα φύλλα γκουάβας, όταν καταναλώνονται ως τσάι, εμποδίζουν την απορρόφηση της ζάχαρης από τη διατροφή, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και βοηθώντας στην απώλεια βάρους. Αν και δεν υπάρχει αρκετή επιστημονική έρευνα για τη διάρκεια και τη συχνότητα κατανάλωσης τσαγιού, ένα δυνατό τσάι μπορεί να καταναλωθεί 1 φλιτζάνι την ημέρα και ένα ελαφρύ τσάι 3-4 φλιτζάνια την ημέρα για απώλεια βάρους. 1. Πάρτε μερικά φρέσκα φύλλα γκουάβα και θρυμματίστε τα. 2. Καλύψτε το με ένα φλιτζάνι νερό και αφήστε το στην άκρη για 5 λεπτά. 3. Στραγγίστε και πιείτε απαλά για να χάσετε βάρος. Μπορεί επίσης να καρυκευτεί με ξυλάκια κανέλας, μουλέθι σε σκόνη και κάρδαμο.

  Question. Μπορεί η πάστα ή η σκόνη φύλλων Guava να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα;

  Answer. Τα φύλλα γκουάβα, από την άλλη πλευρά, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των δερματικών αλλεργιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μια Ropan (θεραπευτική) ιδιότητα. Είναι επίσης χρήσιμο για τη μείωση του οιδήματος που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων.

  Question. Είναι το Guava καλό για την επούλωση πληγών;

  Answer. Τα φύλλα γκουάβα βοηθούν στην επούλωση των πληγών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μια Ropan (θεραπευτική) ιδιότητα. Λόγω του χαρακτήρα του Sita (κρύο), είναι επίσης μια χρήσιμη θεραπεία για τη μείωση του οιδήματος που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων.

  Question. Λειτουργεί πραγματικά η θεραπεία με φύλλα Guava για την τριχόπτωση;

  Answer. Τα φύλλα γκουάβας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της τριχόπτωσης. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β και C, οι οποίες βοηθούν τα μαλλιά να αναπτυχθούν θρέφοντας τους θύλακες. Η δραστηριότητα του κολλαγόνου υποβοηθάται από τη βιταμίνη C. Αυτό προάγει την ταχύτερη και καλύτερη ανάπτυξη των μαλλιών καθώς και την πρόληψη της επακόλουθης τριχόπτωσης.

  Ναι, τα φύλλα γκουάβα μπορεί να είναι χρήσιμα για την πρόληψη της τριχόπτωσης. Η τριχόπτωση είναι μια κατάσταση που προκαλείται από μια ανισορροπία στο Pitta dosha. Τα φύλλα γκουάβα, με τις ιδιότητες εξισορρόπησης Pitta, βοηθούν στη διαχείριση αυτής της κατάστασης. Δυναμώνει τα μαλλιά και αποτρέπει την τριχόπτωση. 1. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε μια χούφτα φύλλα γκουάβα. 2. Ρίχνουμε 2 φλιτζάνια νερό και βράζουμε σε μέτρια φωτιά. 3. Αφήστε το να πάρει μια βράση. 4. Αφήστε το νερό να κρυώσει πριν το στραγγίσετε σε μια λεκάνη. 5. Αφού κρυώσει, απλώστε το στα μαλλιά και τις ρίζες σας. 6. Μετά από 30 λεπτά, κάντε ελαφρύ μασάζ και ξεπλύνετε.

  SUMMARY

  Έχει βρώσιμους σπόρους και σφαιρική μορφή με ανοιχτό πράσινο ή κίτρινο δέρμα. Η γκουάβα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές για θεραπευτικούς σκοπούς, όπως τσάι, χυμός, σιρόπι, σκόνη και κάψουλες.