재스민 (공식 재스민)

Chameli 또는 Malati라고도 알려진 Jasmine(Jasminum officinale)은 여러 질병을 치료할 수 있는 능력이 있는 향기로운 식물입니다.^(HR/1)

자스민 식물의 잎, 꽃잎, 뿌리는 모두 아유르베다에서 유용하고 활용됩니다. 항산화제의 존재로 인해 재스민은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 심장 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 항산화제는 자유 라디칼 손상으로부터 신체 세포를 보호합니다. 자스민 차를 마시면 신진 대사를 증가시키고 더 많은 칼로리를 태워 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 항염 및 항산화 특성으로 인해 재스민 잎 페이스트는 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보습 특성 때문에 자스민 오일을 피부에 사용하면 건조와 같은 일부 피부 상태를 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 접촉 피부염과 같이 재스민 에센셜 오일에 과민증을 일으킬 수 있습니다. 따라서 캐리어 오일과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.

재스민은 또한 :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

재스민은 다음에서 얻습니다. :- 식물

자스민의 용도와 이점:-

여러 과학적 연구에 따르면 Jasmine(Jasminum officinale)의 용도 및 이점은 다음과 같습니다.^(HR/2)

• 정신 경보 : 재스민은 정신 기민함을 개선하는 데 도움이 되는 자극적인 효과가 있습니다. 재스민 향을 들이마시면 뇌의 베타파가 증가하여 정신의 각성이 향상됩니다. 베타파는 의식과 각성을 유지하는 데 중요합니다. 재스민 향기는 불안, 절망, 스트레스에도 도움이 될 수 있습니다.
• 성욕 증가 : 재스민은 남성과 여성 모두의 성욕을 자극하는 것으로 나타났습니다. 이것은 특정 요소에 최음 속성이 있기 때문입니다. 자스민 오일은 또한 우울증을 치료하고 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 간 질환 : 간염 및 기타 간 질환은 재스민의 혜택을 받습니다. 항바이러스 특성을 지닌 올레유로핀(oleuropein)이라는 성분이 함유되어 있습니다. B형 간염 바이러스가 증식하는 것을 방지합니다. 또한 간 흉터(간경변)와 관련된 통증에도 도움이 될 수 있습니다.
• 설사 : 진통 및 진경제 특성 때문에 재스민은 설사로 인한 복통에 도움이 될 수 있습니다. 재스민 달인은 장의 평활근을 진정시켜 복통과 경련을 완화합니다.
• 진정제 : 항우울제와 이완 효과 때문에 재스민은 이완 촉진에 도움이 됩니다. 진정 효과와 두뇌 이완에 도움이 되는 특정 성분이 함유되어 있습니다. 또한 불안 완화 특성이 있어 뇌 활동을 늦추고 불안을 완화합니다.
• 피부 감염 : 자스민 오일은 진정, 수분 공급 및 치유 효과가 있어 피부에 좋습니다. 피부염에 도움이 되고 피부 건조를 예방합니다. 자스민은 또한 활성산소와 싸우고 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제를 함유하고 있습니다.

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자스민 사용 시 주의사항:-

여러 과학적 연구에 따르면 Jasmine(Jasminum officinale)을 복용하는 동안 다음 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/3)

• 자스민을 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-

  여러 과학적 연구에 따르면 Jasmine(Jasminum officinale)을 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/4)

  • 모유 수유 : 모유 수유 중 재스민 사용을 뒷받침할 과학적 데이터가 충분하지 않기 때문입니다. 따라서 모유 수유 중에 자스민을 사용하기 전에 의사의 진찰을 받거나 피하는 것이 가장 좋습니다.
  • 임신 : 임신 중 자스민 사용을 뒷받침할 과학적 데이터가 충분하지 않기 때문입니다. 따라서 임신 중에 자스민을 사용하기 전에 의사를 피하거나 의사의 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.
  • 알레르기 : 어떤 사람들에게는 재스민 에센셜 오일이 접촉성 피부염을 유발할 수 있습니다. 따라서 자스민 에센셜 오일을 사용하기 전에 패치 테스트를 권장합니다.

  재스민을 복용하는 방법:-

  여러 과학적 연구에 따르면 Jasmine(Jasminum officinale)은 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.^(HR/5)

  얼마나 많은 재스민을 섭취해야합니까?:-

  여러 과학 연구에 따르면 Jasmine(Jasminum officinale)은 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.^(HR/6)

  자스민의 부작용:-

  여러 과학적 연구에 따르면 Jasmine(Jasminum officinale)을 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.^(HR/7)

  • 코의 불타는 감각

  자스민 관련 자주 묻는 질문:-

  Question. 재스민은 불안을 줄입니까?

  Answer. 네, 자스민은 불안 완화 및 항우울 효과가 있는 화합물을 함유하고 있기 때문에 불안에 도움이 될 수 있습니다. 자스민 에센셜 오일을 흡입하면 뇌 활동이 감소하고 마음이 편안해집니다. 또한 숙면을 취하는 데 도움이 되는 진정 효과가 있습니다.

  Question. 자스민 녹차가 유익한가요?

  Answer. 자스민 녹차를 마시는 것에는 많은 이점이 있습니다. 항산화 물질이 풍부하고 자유 라디칼 손상으로부터 신체 세포를 보호합니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 심장 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그 향기는 마음을 진정시키고 진정시키는 효과가 있습니다.

  Question. 자스민 차가 체중 감량에 도움이 되나요?

  Answer. 예, 자스민 차는 칼로리 함량이 낮기 때문에 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다(1인분에 약 2칼로리). 그것은 또한 여분의 칼로리를 태우는 데 유용한 신체의 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다.

  Question. 재스민은 건초열을 유발합니까?

  Answer. 강렬한 향수 때문에 재스민은 꽃가루 알레르기를 유발할 수 있습니다. 자스민은 독특한 냄새를 풍기며 민감한 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 특정 요소를 포함하고 있습니다.

  Question. 재스민이 천식을 유발합니까?

  Answer. 천식에서 재스민의 역할을 뒷받침하는 과학적 데이터가 충분하지 않습니다. 재스민의 거담제 및 진경제 효과는 천식과 관련된 기침 및 기관지 경련을 완화하는 데 도움이 되는 여러 시험에서 입증되었습니다.

  Question. 재스민이 변비를 유발합니까?

  Answer. 변비를 유발하는 재스민의 역할을 뒷받침하는 과학적 데이터가 충분하지 않습니다. 반면에 이 식물의 꽃, 뿌리, 잎은 변비와 헛배 부름을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  Question. 재스민 차는 유산을 유발합니까?

  Answer. 자스민 차가 유산을 일으킨다는 주장을 뒷받침할 과학적 증거는 충분하지 않지만. 반면에 자스민 오일은 자궁을 자극하는 성질이 있으므로 임신 중에는 피하는 것이 가장 좋습니다.

  Question. 재스민 차는 팽만감을 유발합니까?

  Answer. 팽만감을 유발하는 재스민의 역할을 입증하는 과학적 증거가 충분하지 않습니다.

  Question. 재스민이 두통을 유발합니까?

  Answer. 두통을 유발한다는 Jasmine의 주장을 뒷받침할 과학적 증거가 충분하지 않습니다. 사실 재스민은 진정 효과가 있어 두통 완화에 도움이 됩니다. 이마에 재스민 꽃과 오일을 문지르면 두통이 완화될 수 있습니다.

  Question. 자스민은 모발에 유익한가요?

  Answer. 재스민은 수분을 공급하고 이완시키는 특성 때문에 모발에 유익할 수 있습니다. 모발에 실키하고 매끄러운 질감을 부여합니다. 두피 마사지에 자스민 에센셜 오일을 사용하면 혈액 순환이 개선됩니다.

  Question. 자스민은 피부에 유익합니까?

  Answer. 네, 자스민은 보습과 진정 작용이 있기 때문에 피부에 좋습니다. 그것은 피부의 모양과 질감을 향상시킵니다. 그것은 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하고 노화 과정을 늦추는 항산화 능력을 가지고 있습니다. 자스민은 또한 항균 작용을 하여 피부 감염을 예방합니다.

  Question. 자스민은 여드름에 좋은가요?

  Answer. 예, 자스민은 항염 및 항여드름 특성을 가지고 있기 때문에 여드름에 도움이 될 수 있습니다. 염증을 감소시키고 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 억제합니다.

  Question. 재스민은 알레르기를 유발합니까?

  Answer. 재스민은 특정 사람들에게 접촉 피부염과 같은 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 냄새에 민감한 사람들에게는 강력한 향이 감작제로 작용할 수 있습니다.

  Question. 재스민은 염증을 유발합니까?

  Answer. 염증에서 재스민의 역할을 뒷받침하는 과학적 데이터가 충분하지 않습니다. 실제로 재스민이 함유된 특정 성분은 항염증 특성을 갖고 있으며 염증 관리에 도움이 될 수 있습니다.

  SUMMARY

  자스민 식물의 잎, 꽃잎, 뿌리는 모두 아유르베다에서 유용하고 활용됩니다. 항산화제의 존재로 인해 재스민은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 심장 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.