ಮಲ್ಕಂಗನಿ (ಸೆಲಾಸ್ಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಟಸ್)

ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವುಡಿ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮರ ಅಥವಾ “ಟ್ರೀ ಆಫ್ ಲೈಫ್” ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಇದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಲೆಗಳು ಬಲವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಾತ-ಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದರ ಮೇಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ) ಸದ್ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಸೆಲಾಸ್ಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲೇಟಸ್, ಸ್ಟಾಫ್ ಟ್ರೀ, ದೊಡ್ಡಗಾನುಗೆ, ಗಂಗುಂಗೆಬೀಜ, ಗಂಗುಂಗೆ ಹಂಪು, ಕಂಗೊಂಡಿಬಳ್ಳಿ, ಸೆರುಪ್ಪುನ್ನರಿ, ಉಜಿಂಜ, ಮಲ್ಕಂಗೋಣಿ, ಮಲ್ಕಂಗುಣಿ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ, ವಳುಳುವಾಯಿ, ಪೆದ್ದಮವೇರು

ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲ್ಕಂಗನಿಯ (ಸೆಲಾಸ್ಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಾಟಸ್) ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ದುರ್ಬಲ ಸ್ಮರಣೆ : ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಕಫ ದೋಷದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಅಥವಾ ವಾತ ದೋಷದ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಮರಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಕಂಗನಿ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಮಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ-ಸುಧಾರಣೆ) ಆಸ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಸಲಹೆಗಳು: ಎ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ 2-5 ಹನಿ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಸಿ. ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲಘು ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆತಂಕ : ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ವಾತವು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಆತಂಕದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ವಾತ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ (ಗುಪ್ತಚರ ಸುಧಾರಣೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಎ. 4-6 ಪಿಂಚ್ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ : “ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು “ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ” ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ “ಆರಂಭಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆ.” ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ (ವಾಜಿಕರಣ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರು. ಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಲಘು ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.”
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ : ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ವಾತ ದೋಷದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ವಾತ-ಸಮತೋಲನದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎ. 4-6 ಪಿಂಚ್ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ : ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ತೀವ್ರವಾದ ವಾತ ದೋಷದಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯು ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎ. 2-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಿ. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಡಿ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.
• ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ : ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒರಟು ಚರ್ಮ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಎ. 2-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಡಿ. ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ಕೀಲು ನೋವು : ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ಸ್ಥಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದರ ವಾತ-ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. 2-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಿ. ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಉಬ್ಬಸ : ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ದೋಷಗಳು ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ, ವಿಟಿಯೇಟೆಡ್ ‘ವಾತ’ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ‘ಕಫ ದೋಷ’ದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಸ್ ರೋಗ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಎದೆಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಫಾವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎ. 2-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಡಿ. ಅಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ.

Video Tutorial

ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಸೆಲಾಸ್ಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಟಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಸೆಲಾಸ್ಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಟಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಲ್ಕಂಗನಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ನೀವು ಮಧುಮೇಹ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಲ್ಕಂಗನಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ನೀವು ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಲ್ಕಂಗನಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

  ಮಲ್ಕಂಗನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಸೆಲಾಸ್ಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಟಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಬೀಜದ ಪುಡಿ : 4 ರಿಂದ 6 ಚಿಟಿಕೆ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಿ.
  • ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆ : ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  • ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಬೀಜಗಳು : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದಷ್ಟು ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನೀರು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

  ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಸೆಲಾಸ್ಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಟಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪೌಡರ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಪಿಂಚ್.
  • ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.
  • ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆ : ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳು, ಅಥವಾ, ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಮಲ್ಕಂಗನಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲ್ಕಂಗನಿ (ಸೆಲಾಸ್ಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಟಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮಲ್ಕಂಗನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:-

  Question. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಯಾವ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ?

  Answer. ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರೆ, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

  Question. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮವೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಗುಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಉಷ್ಣ (ಬಿಸಿ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಲಘು ಊಟದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು.

  Question. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಗಳಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಮಲ್ಕಂಗನಿಯು ಮಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ) ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆ 1: 4-6 ಟೀ ಚಮಚ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. 2. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

  Question. ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?

  Answer. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಮಲ್ಕಂಗನಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ?

  Answer. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನರ-ರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ. ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  ಮಲ್ಕಂಗನಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯು ವಾತ-ಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಮಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ-ಸುಧಾರಿಸುವ) ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. 1. 4-6 ಪಿಂಚ್ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. 2. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

  Question. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು?

  Answer. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್, ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಲ್ಸರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಬೆರಿಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

  Answer. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಗ್ಯಾಸ್, ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯುಕೋರೋಯಾವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತೊಗಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

  Question. ಮಲ್ಕಾಗಣಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮಲ್ಕಾಗನಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಮಲ್ಕಂಗನಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಮಲ್ಕಂಗನಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯ ಎಲೆಗಳು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಹೌದು, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರಣ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆ: 1. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯ 2 ರಿಂದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬಳಸಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 4. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ದೂರವಿರಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

  Question. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಶೀತದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

  ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯು ಅದರ ಉಷ್ಣ (ಬಿಸಿ) ಗುಣದಿಂದಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 1. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. 2. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 4. ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.

  Question. ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ಹೇರ್ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಕೂದಲಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಲೆಗಳು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

  ಮಕಾಂಗಣಿಯನ್ನು ಹೇರ್ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಜ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. Malkaganiನು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರುರಿಟಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಲ್ಕಂಗಿಣಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

  ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಲ್ಕಂಗಣಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ತೈಲವು ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1. 2-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಲ್ಕಂಗಣಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಮತಿ) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

  SUMMARY

  ಇದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಲ್ಕಂಗಣಿಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.