બેલ (એગલ માર્મેલોસ)

બાલ, જેને “શિવડુમા” અથવા “ભગવાન શિવનું વૃક્ષ” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ભારતમાં એક પવિત્ર વૃક્ષ છે.^(HR/1)

તે પરંપરાગત દવાઓમાં વિવિધ એપ્લિકેશનો સાથે એક મૂલ્યવાન ઔષધીય વનસ્પતિ પણ છે. બાઈલના મૂળ, પાન, થડ, ફળ અને બીજ ઘણી બધી બિમારીઓની સારવારમાં અસરકારક છે. આયુર્વેદ અનુસાર, ખાંડ અથવા મધ સાથે ભેળવવામાં આવેલ કચા બાલ ફળનો પલ્પ, ઝાડા, મરડો અને અન્ય જઠરાંત્રિય બિમારીઓની સારવારમાં ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે. કાળા મરી સાથે બાલના પાનનો ઉકાળો તેના રેચક ગુણધર્મોને કારણે કબજિયાતમાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેના કફનાશક ગુણધર્મોને લીધે, તે ઉધરસના નિયંત્રણમાં પણ મદદ કરે છે. આ વાયુમાર્ગ દ્વારા સ્પુટમના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહિત કરે છે અને શ્વાસને સરળ બનાવે છે. વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર નાળિયેર તેલ સાથે બાલના પાંદડાના પાવડરની માલિશ કરવું ફાયદાકારક છે કારણ કે તે વાળને પોષણ આપે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, આ પેસ્ટનો ઉપયોગ આંખની સમસ્યાઓ જેમ કે ફોલ્લાઓની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. તમારી ત્વચાને જુવાન દેખાવ આપવા માટે બેલ પલ્પનો ઉપયોગ ફેસ પેક તરીકે પણ કરી શકાય છે. બાલ ફળનું રેચક ગુણધર્મોને કારણે મોટી માત્રામાં સેવન ન કરવું જોઈએ, જે કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે.

બાયલ તરીકે પણ ઓળખાય છે :- એગલ મર્મેલોસ, શ્રીફળ, વેલ, બેલા, બિલવા, બેલ રુટ, બંગાળ ક્વિન્સ, બિલીવાફલ, બિલ, બિલમ, કૂવલમ, બાએલા, બેલ, બિલ, વિલ્વમ, મેરેડુ, વુડ એપલ

બાઈલ માંથી મેળવવામાં આવે છે :- છોડ

Bael ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Bael (Aegle marmelos) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• ઝાડા : ઝાડાની સારવારમાં બાઈલ ઉપયોગી થઈ શકે છે. બાઈલમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ડાયરિયલ ગુણધર્મો છે. બેલ ખતરનાક સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા ઝેરના પ્રકાશનને દબાવી દે છે અને તેમની વૃદ્ધિને ધીમું કરે છે. અતિસારના કિસ્સામાં, બાએલ ચેપનું નિયમન કરે છે અને મળની આવર્તન ઘટાડે છે.
• કબજિયાત : બાઈલ કબજિયાતની સારવારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. બાલના ઝાડના ફળમાં રેચક ગુણો હોય છે. બાઈલના પાકેલા ફળમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે આંતરડા સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
• અિટકૅરીયા : અર્ટિકેરિયા એ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે જેને આયુર્વેદમાં શીટપિટ્ટા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે વાત અને કફ સંતુલન બહાર હોય છે, તેમજ જ્યારે પિત્તા સાથે ચેડા થાય છે. તેની વાત અને કફા સંતુલિત લાક્ષણિકતાઓને કારણે, બાએલ અર્ટિકેરિયામાં મદદ કરી શકે છે. ટીપ્સ: એ. 1-2 ચમચી બાઈલનો રસ અથવા તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશ મુજબ લો. b ગુલાબજળ અથવા નાળિયેર તેલ સાથે ભેગું કરો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો. b જો તમે અિટકૅરીયાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો તેને 4-5 કલાક માટે છોડી દો.
• ડૅન્ડ્રફ : ડેન્ડ્રફ, આયુર્વેદ અનુસાર, ખોપરી ઉપરની ચામડીનો રોગ છે જે શુષ્ક ત્વચાના ટુકડાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે વાત વધારે છે. બાઈલમાં ડેન્ડ્રફ વિરોધી ગુણો છે અને વાત દોષને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે બાલ છાલ પાવડર લો. b નિયમિત રીતે નાળિયેર તેલથી માલિશ કરો. c શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 1-2 મહિના માટે આ કરો.

Video Tutorial

Bael નો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Bael (Aegle marmelos) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• Bael લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Bael (Aegle marmelos) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • ડાયાબિટીસના દર્દીઓ : બાઈલમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. પરિણામે, અન્ય એન્ટિ-ડાયાબિટીક દવાઓ સાથે બાએલ લેતી વખતે, સામાન્ય રીતે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તમારા બ્લડ સુગર લેવલનું નિરીક્ષણ કરો.

  Bael કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, બેલ (એગલ માર્મેલોસ) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • બાલનો રસ (શરબત) : અડધાથી એક કપ બાઈલ શરબત લો. દિવસમાં એક કે બે વખત હળવો ખોરાક લીધા પછી પાણી સાથે મિક્સ કરો અને પીવો. આને પીવાથી ઝાડા કે મરડો મટે છે.
  • બાલ ચુર્ના : ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી બાઈલ ચૂર્ણ લો. પાણીમાં ભેળવીને બપોરના ભોજન પછી પણ લેવું.
  • બાયલ ચા : એકથી બે ચમચી બેક કરેલો બાલ પલ્પ લો. તેમાં ગરમ પાણી ઉમેરો. એકથી બે મિનિટ માટે હલાવતા રહો.
  • બેલ સ્ક્વોશ : એક ગ્લાસમાં ત્રણથી ચાર ચમચી બાઈલ પલ્પ લો. તેમાં થોડું ઠંડુ પાણી રેડો. બે થી ત્રણ મિનિટ સુધી હલાવો. ગાળીને પાણી પણ ઉમેરો. પેટ પર ઠંડકની અસર માટે આને પીવો.
  • બેલ કેપ્સ્યુલ : એક થી બે બેલ કેપ્સ્યુલ લો. વાનગીઓ પછી પ્રાધાન્ય પાણી સાથે ગળી.
  • બેલ ટેબ્લેટ્સ : બાઈલની એકથી બે ગોળી લો. જમ્યા પછી તેને પાણી સાથે ગળી લો.
  • બાએલ મુરબ્બા : બેથી ત્રણ ચમચી બાલ મુરબ્બા લો. વધુ સારી પાચનક્રિયા માટે તેને સવારના ભોજનમાં લો.
  • બેલ કેન્ડી : તમે તમારી રુચિ અને જરૂરિયાત મુજબ બાઈલ મીઠાઈ લઈ શકો છો.
  • બાયલ જ્યુસ : એકથી બે ચમચી બાલનો રસ લો. નાળિયેર તેલ અથવા ચઢેલા પાણી સાથે મિક્સ કરો. ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો અને તેને ચારથી પાંચ કલાક માટે છોડી દો. નળના પાણીથી વ્યાપકપણે ધોઈ લો.
  • બેલ પલ્પ સ્ક્રબ : એક થી બે ચમચી બાઈલ પલ્પ લો. તમારા ચહેરા અને ગરદન પર ચારથી પાંચ મિનિટ સુધી હળવા હાથે મસાજ કરો. નળના પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
  • હેર પેક સાથે બેલ પાવડર : એકથી બે ચમચી બાઈલ પાવડર લો. તેમાં નારિયેળનું તેલ ઉમેરો તેમજ હલાવો. વાળમાં માલિશ કરવાની સાથે સાથે તેને ચારથી પાંચ કલાક સુધી બેસવા દો. વાળ શેમ્પૂ અને પાણીથી ધોઈ નાખો.

  Bael કેટલી લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, બેલ (એગલ માર્મેલોસ) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Bael Juice : અડધાથી એક કપ દિવસમાં બે વાર અથવા તમારા સ્વાદ મુજબ.
  • Bael Churna : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વખત.
  • Bael Capsule : દિવસમાં બે વખત એક થી બે કેપ્સ્યુલ.
  • Bael Tablet : દિવસમાં બે વખત એક થી બે કેપ્સ્યુલ.
  • Bael Candy : ચારથી પાંચ કેન્ડી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • Bael Powder : અડધીથી એક ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.

  Bael ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Bael (Aegle marmelos) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  બાઈલને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. તાજા બાલ ફળ કેવી રીતે ખાવું?

  Answer. 1. પાકેલા બાલ ફળનું સેવન કેવી રીતે કરવું: a. બાઈલની છાલ કાઢી લો. b તેને સારી રીતે મેશ કરો અને પલ્પને ખાતા પહેલા ઓછામાં ઓછા બે કલાક પલાળી રાખો. 2. બેમાંથી એક રીતે બાઈલનો રસ બનાવો: a. બેલ ફળને અડધા ભાગમાં કાપો અને ચમચી વડે પલ્પ બહાર કાઢો. c તેને સારી રીતે મેશ કરો અને દૂધ સાથે સીઝન કરો. c જ્યુસને ગાળીને પીવો.

  Question. બાએલનો સ્વાદ કેવો છે?

  Answer. બાએલની પોતાની વિશિષ્ટ સ્વાદ પ્રોફાઇલ છે. તેનો સ્વાદ શરૂઆતમાં કેરી અને કેળાના મિશ્રણ જેવો લાગે છે. થોડી સેકન્ડો પછી સ્વાદ થોડો કડક અને તાજું બની જાય છે.

  Question. શું બાલ લાકડું ખાદ્ય છે?

  Answer. બાલ લાકડું ખાદ્ય નથી અને તેમાં કોઈ ઔષધીય ગુણો નથી.

  Question. શું બાલ પેટમાં તકલીફ કરી શકે છે?

  Answer. મરડો, ઝાડા અને અન્ય જઠરાંત્રિય રોગોની સારવાર અપરિપક્વ બાલ ફળ વડે કરી શકાય છે. જો કે, જો વધુ માત્રામાં તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તે કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે તે ગ્રહી (શોષક) છે. ટિપ્સ: 1. 1-2 ચમચી બાઈલ પલ્પ લો જે હજુ પાક્યો નથી. 2. ડ્રાય રોસ્ટ અને મધ અને ખાંડ સાથે મધુર. 3. મરડો અને ઝાડા નાબૂદી માટે દિવસમાં એક કે બે વાર તેનું સેવન કરો.

  Question. શું બાલનો રસ અસ્થમા માટે ખરાબ છે?

  Answer. ના, બાલ ફળ અથવા રસ શરદી, અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી વિવિધ શ્વસન સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. આ કફ દોષને સંતુલિત કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે છે.

  Question. શું બાઈલ ડાયાબિટીસ માટે સારું છે?

  Answer. તેના એન્ટી-ડાયાબિટીક ગુણધર્મોને કારણે, બાઈલ ડાયાબિટીસના સંચાલનમાં અસરકારક છે. બાઈલ બ્લડ સુગરના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બાએલ દ્વારા ઇન્સ્યુલિનનો સ્ત્રાવ પણ વધે છે. બાઈલ તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે ડાયાબિટીસ-સંબંધિત સમસ્યાઓની ઘટનાઓને ઘટાડે છે.

  Question. શું Bael યકૃત માટે સારું છે?

  Answer. હા, Bael યકૃત માટે ફાયદાકારક છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ પ્રવૃત્તિઓ તમામ હાજર છે. બાલના પાંદડા યકૃતને આલ્કોહોલના ઉપયોગની અસરોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું બાઈલ અલ્સર માટે સારું છે?

  Answer. બાઈલમાં અલ્સર વિરોધી ગુણધર્મો છે. પેટના અલ્સરના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક ઓક્સિડેટીવ તણાવ છે. Bael માં જોવા મળતું Luvangetin, એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે અલ્સરની રચનાને રોકવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું Bael ગર્ભનિરોધક તરીકે કામ કરે છે?

  Answer. હા, બાએલ એક અસરકારક પુરૂષ ગર્ભનિરોધક છે. પ્રાણીઓના સંશોધન મુજબ, બાયલની છાલ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડે છે. તે શુક્રાણુઓના ઉત્પાદનને અટકાવીને શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને ગતિશીલતા ઘટાડે છે. પરિણામે, બાએલ ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે. જો કે, એકવાર સારવાર બંધ થઈ જાય પછી, પ્રજનન ક્ષમતા પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

  Question. શું Bael અસ્થમાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. બાયલમાં ખરેખર એન્ટિ-અસ્થમા અને એન્ટિહિસ્ટામિનિક ગુણધર્મો છે. એલર્જી-પ્રેરિત રસાયણો શ્વાસનળીના સંકોચનનું કારણ બને છે. આ સંકોચન Bael દ્વારા ઘટાડવામાં આવે છે. બેલ કફના ઉત્પાદન અને અસ્થમાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

  Question. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બેલ ફળના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?

  Answer. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, બાલ ફળ ખાવાથી તમે ઉલ્ટીથી બચી શકો છો. જો દિવસમાં બે વાર પીવામાં આવે તો, બાફેલા ચોખાના પાણી અને પાકેલા બાલ ફળના પલ્પનું મિશ્રણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉલટીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

  Question. બાલ પર્ણના ફાયદા શું છે?

  Answer. બાલ પર્ણના રોગનિવારક ગુણધર્મો અસંખ્ય છે. તે મધ્યમ રેચક તરીકે કામ કરે છે, મળને ઢીલું કરે છે અને કબજિયાત અટકાવે છે. તેના કફનાશક ગુણધર્મોને કારણે, તે અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસના દર્દીઓમાં ઉધરસના સંચાલનમાં પણ મદદ કરે છે. બાલના પાંદડાના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો તાવ, નાકમાંથી રક્તસ્રાવ અને આંખની સમસ્યાઓ જેમ કે નેત્રસ્તર દાહ અને અન્ય ચેપની સારવારમાં મદદ કરે છે.

  તેના વાટા-કફ સંતુલન અને શોથર (બળતરા વિરોધી) લક્ષણોને લીધે, બાલનું પાન તાવ, અગવડતા અને વાત-કફ દોષના અસંતુલનને કારણે થતા અન્ય કોઈપણ રોગ જેવી સ્થિતિમાં ફાયદાકારક છે. તે આ દોષોના સંતુલન અને પીડા અને તાવના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેની વાત અને કફ સંતુલિત લાક્ષણિકતાઓને લીધે, તે અસ્થમા, ઉધરસ અને શરદીના લક્ષણોના સંચાલનમાં પણ મદદ કરે છે. જો તેના પાંદડાનો ઉકાળો કાળા મરી સાથે લેવામાં આવે તો તે કબજિયાતમાં મદદ કરે છે.

  Question. શું Bael ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે?

  Answer. તેના રોપન (હીલિંગ) ગુણોને લીધે, બાએલ ફોલ્લીઓ બનાવતું નથી. જો તમારી પાસે અતિસંવેદનશીલ ત્વચા હોય, તેમ છતાં, તમારે Bael નો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

  Question. શું Bael ઘાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે?

  Answer. હા, બાઈલ ઘાને મટાડવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે બેલ ત્વચાના નવા કોષોના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે અને ઘાના ઉપચારને વધારે છે.

  કારણ કે બાએલમાં રોપન (હીલિંગ) ગુણવત્તા છે, તે ઘા રૂઝવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને સંચાલિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.

  Question. શું Bael નો ઉપયોગ આંખના ચેપ માટે થઈ શકે છે?

  Answer. હા, બાલના પાંદડા નેત્રસ્તર દાહ અને આંખની અન્ય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. બાલ ફૂલના ઉકાળો પણ ચેપની સારવાર માટે આંખના લોશન તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

  Question. શું બળી જવાના કિસ્સામાં Bael નો ઉપયોગ કરી શકાય?

  Answer. હા, બાલ ફ્રૂટ પાઉડરનો ઉપયોગ બહારના દાઝીને મટાડવા માટે કરી શકાય છે. 1. એક મિક્સિંગ બાઉલમાં બાઈલ ફ્રૂટ પાવડર અને સરસવનું તેલ ભેગું કરો. 2. બળેલા વિસ્તાર પર લાગુ કરો.

  Question. શું Bael નો ઉપયોગ કાનના સોજાના સાધનો માટે થઈ શકે છે?

  Answer. હા, કાનના ચેપની સારવારમાં Bael નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. બાઈલમાં બળતરા વિરોધી અને એસ્ટ્રિજન્ટ અસરો હોય છે. બેલ સાથે કાનની બળતરા અને પરુ સ્ત્રાવ ઓછો થાય છે.

  Question. શું લ્યુકોડર્મામાં બાએલની ભૂમિકા છે?

  Answer. હા, લ્યુકોડર્માની સારવાર માટે Bael સૂચવવામાં આવે છે. બાએલમાં રહેલ સોરાલેન સૂર્યપ્રકાશ સામે ત્વચાના પ્રતિકારને વધારે છે અને ત્વચાના કુદરતી રંગને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

  જ્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને સંચાલિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે બેલ હીલિંગ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે તેની પાસે રોપન (હીલિંગ) ગુણધર્મ છે.

  Question. વાળ માટે બાલના પાનનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા શું છે?

  Answer. લિમોનીન, જેનો ઉપયોગ વાળના તેલમાં ગંધ તરીકે થાય છે, તે બાલના પાંદડાના તેલમાં જોવા મળે છે. જ્યારે જીરા સાથે મિક્સ કરીને માથાની ચામડીમાં માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે હેર ટોનિક તરીકે પણ કામ કરે છે.

  કફ દોષના વધવાથી વાળની સમસ્યાઓ જેમ કે ડેન્ડ્રફ, ખંજવાળ અથવા તૈલી માથાની ચામડી થઈ શકે છે. તેના કફા સંતુલિત ગુણધર્મોને લીધે, બાએલ અમુક બિમારીઓના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી વધારાનું તેલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને વાળને કુદરતી આરોગ્ય અને ચમક આપે છે. a 1-2 ચમચી બાઈલ પાવડર માપો. b નાળિયેર તેલમાં સારી રીતે મિક્સ કરો. c કોગળા કરતા પહેલા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને 4-5 કલાક સુધી મસાજ કરો. c પાણી અને શેમ્પૂ સાથે કોગળા.

  SUMMARY

  તે પરંપરાગત દવાઓમાં વિવિધ એપ્લિકેશનો સાથે એક મૂલ્યવાન ઔષધીય વનસ્પતિ પણ છે. બાઈલના મૂળ, પાન, થડ, ફળ અને બીજ ઘણી બધી બિમારીઓની સારવારમાં અસરકારક છે.