ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ (ਡੇਸਮੋਡੀਅਮ ਗੈਂਗੇਟਿਕਮ)

ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾਸਮੁਲਾ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ। ਸ਼ਾਲਪਰਨੀਆ ਦੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਲੇਟਰ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਦੇ ਰਸਤੇ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਗਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਸ਼ਿਆ (ਅਫਰੋਡਿਸਿਏਕ) ਗੁਣ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਪਾਊਡਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਪਿਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸ਼ੋਥਰ (ਰੋਧੀ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਡੇਸਮੋਡੀਅਮ ਗੈਂਗੇਟਿਕਮ, ਸ਼ਾਲਪਾਨੀ, ਸਲਵਾਨ, ਸਮੇਰਾਵੋ, ਸਰਿਵਨ, ਸਾਲਪਾਨੀ, ਸਲਪਨ, ਮੁਰੇਲਚੋਨ, ਕੋਲਕਾਨਾਰੂ, ਓਰੀਲਾ, ਸਲਵਾਨ, ਸਰਵਨ, ਸਾਲੋਪਰੰਨੀ, ਸਲਪੱਤਰੀ, ਸਾਰਵਨ, ਸ਼ਾਲਪੁਰਨੀ, ਪੁੱਲਦੀ, ਓਰੀਲਾ, ਮੂਵੀਲਾਈ, ਕੋਲਾਕੁਪੋਨਾ, ਕੋਲਾਪੋਨਾ

ਤੋਂ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਸ਼ਲਪਰਨੀ (Shalparni) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Shalparni (ਡੇਸਮੋਡਿਯਮ ਗੈਂਗੇਟਿਕਮ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ : “ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਸਰੋਗ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਮਾ (ਨੁਕਸਦਾਰ ਪਾਚਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ) ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਵਿੱਚ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲੈਣ ਨਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨੁਸਖੇ: a. ਸੁੱਕੀ ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ। c. ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। c. 1/2-1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ ਕੱਢ ਲਓ। d. 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। g. ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਕਵਾਥ, 5-10 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ 1/2 ਕੱਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ.
• ਗਠੀਏ : “ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ (ਆਰਏ) ਨੂੰ ਅਮਾਵਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਾਵਤਾ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ) ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਾਵਤਾ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। , ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਮਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਟਾ ਇਸ ਅਮਾ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸੋਜ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸੁੱਕੀ ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਲਓ। c. ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। c. ਪਾਊਡਰ ਦਾ 1/2-1 ਚਮਚਾ ਕੱਢ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਕਵਾਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 5-10 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਕੇ 1/2 ਕੱਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। . g. ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ : “ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਸਿਰਜਣਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਛੇਤੀ ਵੀਰਜ ਕੱਢਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਈਜੇਕੁਲੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਛੇਤੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਪਾਊਡਰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ (ਵਰਿਸ਼ਿਆ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: a. ਸੁੱਕੀਆਂ ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ। c. ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਘੁਲੋ। 1/2-1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ ਕੱਢ ਲਓ। d. 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਕਵਾਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 5-10 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ 1/2 ਕੱਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। f. ਇਸ ਕਵਾਥ ਦੇ 4-6 ਚਮਚੇ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ : ਜਦੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਟਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਪੇਸਟ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਏ. ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਲਓ। c. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. c. ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। c. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ। ਈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਕਰੋ। f. 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। g ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। h. ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ।

Video Tutorial

ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Shalparni (Desmodium gangeticum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Shalparni (Desmodium gangeticum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ‘ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

  ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ (ਡੇਸਮੋਡੀਅਮ ਗੈਂਗੇਟਿਕਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਪਾਊਡਰ : ਸੁੱਕੀ ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਜੜ੍ਹ ਲਓ। ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਪੀਓ।
  • ਸ਼ਾਲਪਰਣੀ ਕਵਾਥ : ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੀ ਸ਼ੈਲਪਰਨੀ ਜੜ੍ਹ ਲਓ। ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਲਓ। ਦੋ ਮੱਗ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਕਵਾਥ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਾਲੀਅਮ ਅੱਧੇ ਮੱਗ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਕਵਾਥ ਦੇ 4 ਤੋਂ 6 ਚਮਚ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਵਿਚ ਓਨੀ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਖਾਓ।

  ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ (ਡੇਸਮੋਡੀਅਮ ਗੈਂਗੇਟਿਕਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਸ਼ਾਲਪਰਣੀ ਰੂਟ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਰੂਟ ਪਾਊਡਰ।

  Shalparni ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Shalparni (Desmodium gangeticum) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  Answer. ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ, ਸੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।

  Question. Shalparni ਦੀ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਵੱਡੇ ਖਤਰਨਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। Shalparni ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Shalparni ਦੀ ਬ੍ਰੋਂਕੋਡਿਲੇਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਣੂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ-ਸੰਬੰਧੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

  Answer. ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਦੇ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਗੁਣ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਿੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਮਤਲੀ ਲਈ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਉਸਾਣਾ (ਗਰਮ) ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਦਾ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜ ਕੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਸ਼ਾਲਪਰਨੀ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਲਪਰਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾਸਮੁਲਾ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ। ਸ਼ਾਲਪਰਨੀਆ ਦੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।