קלונג’י (ניגלה סאטיבה)

באיורוודה, Kalonji או Kalajeera ידועים גם בשם Upakunci.^(HR/1)

יש לו טעם וטעם מובהקים והוא משמש במגוון מאכלים. הפעילות ההיפוגליקמית (הפחתת סוכר בדם) של קלונג’י שומרת על איזון רמות הסוכר בדם ומועילה לחולי סוכרת. בשל תכונותיו הקרמינטיביות, הוספת זרעי קלונג’י למזון מסייעת לעיכול ומפחיתה גזים וגזים. הפעולה נוגדת החמצון של קלונג’י מסייעת גם בשמירה על איזון בריא של רמות כולסטרול טוב ורע. היא עשויה גם לסייע בירידה במשקל על ידי הגברת קצב חילוף החומרים בגוף. כאשר צורכים אותה עם חלב, אבקת זרעי קלונג’י מעלה את רמות הטסטוסטרון ומשפרת את ייצור הזרע אצל גברים. קלונג’י משמש למגוון של הפרעות עור ושיער, כולל שחין, התפרצויות, קמטים ונשירת שיער, בשל תכונותיו האנטיבקטריאליות ונוגדי החמצון. ניתן להשתמש בשמן קלונג’י באופן מקומי כדי לסייע באקזמה. מריחת משחת זרעי קלונג’י על הקרקפת עשויה גם לסייע בפיתוח שיער ולהפחית נשירת שיער. יש להשתמש בקלונג’י בזהירות על ידי אנשים הנוטלים תרופות אנטי-סוכרתיות מכיוון שהוא יכול לייצר ירידה מהירה ברמות הסוכר בדם.

Kalonji ידוע גם בשם :- Nigella sativa, Sthulajirala, Upakunci, Susavi, Mota Kalajira, Kalajira, Small Fennel, Nigella Seed, Kalonji jeeru, Kalounji , Mangaraila, Karijirige, Karinjirakam, Kalonji jire, Kalejire, Kalvanji, Karunjeerakargamam, Karunjia

קלונג’י מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Kalonji:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Kalonji (Nigella sativa) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• קִלקוּל קֵבָה : הוכח כי קלונג’י עוזר עם דיספפסיה. יש לו מאפיינים עיכול, קיבה, וקרמינטיביים בשל הכימיקלים שהוא מכיל.
  קלונג’י יכול לסייע בהפרעות עיכול. קשיי עיכול, לפי האיורוודה, הם תוצאה של תהליך עיכול לא מספק. הפרעות עיכול נגרמות על ידי קאפה מוחרפת, מה שמוביל לאגנימנדיה (אש עיכול חלשה). בשל תפקוד ה-Deepan (מתאבן), קלונג’י מסייע בשיפור של Agni (מערכת העיכול) ומסייע בעיכול המזון. 1. השתמשו ב-1/4 עד 1/2 כפית אבקת קלונג’י. 2. שתו אותו פעם או פעמיים ביום עם חלב חם כדי להקל על הפרעות עיכול.
• כְּאֵב רֹאשׁ : למרות היעדר נתונים מדעיים מספיקים, קלונג’י עשוי להועיל בטיפול בכאבי ראש.
• גודש באף (אף סתום) : קלונג’י עשוי לשמש לטיפול בגודש באף, אם כי אין מספיק נתונים מדעיים כדי לגבות זאת.
• שפעת (שפעת) : למרות היעדר נתונים מדעיים מספיקים, קלונג’י עשוי להיות יעיל בטיפול בשפעת.
• לְהִשְׁתַעֵל : לכימיקלים מסוימים בקלונג’י יש השפעות נוגדות שיעול (מדכא שיעול) והרחבת סימפונות. לקלונג’י יש גם תכונות אנטי דלקתיות. קלונג’י פועל כמרגיע ומדכא את מרכז השיעול במערכת העצבים המרכזית בשל תכונות אלו.
  באיורוודה, שיעול מכונה בעיית קאפה, והוא נגרם מהצטברות של ריר במערכת הנשימה. בשל תכונות האיזון קאפה שלו, קלונג’י מסייע בהפחתת שיעול ובהסרה של ריר מאוחסן מהריאות. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת קלונג’י. 2. קח את זה פעמיים ביום עם דבש כדי להקל על שיעול.
• דלקת של דרכי הנשימה (ברונכיטיס) : לקלונג’י יש רכיב ביואקטיבי שעשוי לסייע בטיפול בברונכיטיס. זה מפחית דלקת ושחרור כימיקלים דלקתיים, אשר עשויים לעזור בנשימה.
  אם יש לך בעיות שיעול, כגון ברונכיטיס, קלונג’י יכול לעזור. קסרוגה הוא השם שניתן למצב זה באיורוודה, והוא נגרם על ידי עיכול לקוי. הצטברות של Ama (שאריות רעילות בגוף עקב עיכול לקוי) בצורת ריר בריאות נגרמת מתזונה לקויה ופינוי פסולת לא מספיק. ברונכיטיס נובעת כתוצאה מכך. קלונג’י יכול לסייע לעיכול ולהפחתת אמה. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. בגלל אופיו האושנה (החם), הוא גם מבטל היווצרות ריר עודף. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת קלונג’י. 2. קח את זה פעמיים ביום עם דבש כדי להקל על תסמיני ברונכיטיס.
• קדחת השחת : לקלונג’י תכונות אנטי-אלרגיות מכיוון שהוא כולל כימיקלים בעלי השפעה אנטי-היסטמינית. קלונג’י מעכב את שחרור היסטמינים, מה שעשוי להועיל בטיפול באלרגיות. זה מקל על גודש באף, גרד באף, התקפי התעטשות, נזלת ותסמינים אחרים של קדחת השחת.
  רַב שְׁנָתִי. נזלת אלרגיה מסווגת בתור Vata-Kaphaj Pratishaya באיורוודה. זוהי תוצאה של עיכול לקוי וחוסר איזון Vata-Kapha. קלונג’י יכול לעזור להקל על הסימפטומים של נזלת אלרגית. זאת בשל יכולתו לאזן בין קאפה לוואטה. 1. השתמשו ב-1/4 עד 1/2 כפית אבקת קלונג’י. 2. קח את זה פעמיים ביום עם דבש כדי להקל על תסמיני נזלת אלרגית.
• אַסְתְמָה : השפעות אנטי אסתמטיות וספסמליטיות נמצאות בקלונג’י. הוא מאפשר לדרכי הנשימה של חולי אסתמה להירגע ולהפחית את הדלקת, ומאפשר להם לנשום בקלות רבה יותר. הוכח כי קלונג’י מפחית אפיזודות אסתמטיות וצפצופים (קול שריקה המופק מבעיות נשימה).
  קלונג’י מסייע בהקלה על תסמיני אסטמה. הדושות העיקריות הקשורות באסתמה, על פי האיורוודה, הן ואטה וקאפה. בריאות, ‘ואטה’ הפגועה מצטרפת ל’קאפא דושה’ מופרעת, חוסמת את נתיב הנשימה. הנשימה הופכת קשה כתוצאה מכך. Swas Roga או Asthma הוא המונח הרפואי למחלה זו. קלונג’י יכול לסייע באיזון Vata-Kapha וניקוי ריר מהריאות. תסמיני אסטמה מוקלים כתוצאה מכך. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת קלונג’י. 2. לאכול אותו פעמיים ביום עם דבש. 3. המשך לפחות 1-2 חודשים כדי לשלוט בתסמיני אסתמה.
• כולסטרול גבוה : קלונג’י עשוי להועיל בטיפול בכולסטרול גבוה. זה מוריד רמות ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) וטריגליצרידים תוך העלאת רמות ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL)
  חוסר איזון של Pachak Agni גורם לכולסטרול גבוה (אש עיכול). עודפי פסולת, או Ama, נוצרים כאשר עיכול רקמות נפגע (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). זה מוביל להצטברות של כולסטרול מזיק ולסתימת עורקי דם. Kalonj, כמו גם השמן שלו, מסייע בשיפור של Agni (אש עיכול) והפחתת Ama. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת קלונג’י. 2. שתו אותו עם חלב חם פעם או פעמיים ביום כדי לשמור על הכולסטרול בשליטה.
• יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) : קלונג’י הוא נוגד חמצון רב עוצמה, מדכא לב, משתן וחוסם תעלות סידן. כל המאפיינים של קלונג’י מועילים בטיפול בלחץ דם גבוה.
• סוכרת (סוג 1 וסוג 2) : קלונג’י עשיר בנוגדי חמצון ובעל אינדקס גליקמי נמוך. זה מייצר עלייה ברמות האינסולין בדם על ידי הגברת התפשטות של תאים מייצרי אינסולין בלבלב. קלונג’י עשוי להיות יעיל בניהול סוכרת מכיוון שהוא מוריד את רמות הגלוקוז בדם.
  סוכרת, הידועה גם בשם Madhumeha, נגרמת על ידי חוסר איזון Vata ועיכול לקוי. הפרעה בעיכול גורמת להצטברות של Ama (פסולת רעילה שנותרה בגוף כתוצאה מעיכול לקוי) בתאי הלבלב, הפוגעת בפעילות האינסולין. קלונג’י מרגיע ואטה מגורה ומגביר את אש העיכול. בגלל מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), זה מפחית את ה-Ama. זה מגביר את חילוף החומרים ושומר על רמות האינסולין בשליטה. זה מסייע בשליטה על רמות הגלוקוז בדם. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית קלונג’י. 2. קח את זה פעמיים ביום עם מים חמים. 3. לשמור על רמת סוכר תקינה במשך 1-2 חודשים.
• אי פוריות גברית : קלונג’י מכיל מגוון של חומצות אמינו חיוניות, ויטמינים A, B ו-C, וכן מינרלים שעשויים לסייע לפוריות הגבר. זה מגביר את רמות הטסטוסטרון בגברים ומאיץ את תהליך ייצור הזרע. כתוצאה מכך, קלונג’י עשוי להיות יעיל בטיפול באי פוריות גבר על ידי שיפור ייצור זרע ותנועתיות.
  1. השתמשו ב-1/4 עד 1/2 כפית אבקת קלונג’י. 2. שתו אותו פעם או פעמיים ביום עם חלב חם. 3. המשך לפחות חודש כדי לראות אם תפקוד הזרע שלך משתפר.
• אפילפסיה/התקפים : פעילויות נוגדות חמצון, נוגדות פרכוסים ואנטי אפילפסיה נמצאות כולן בקלונג’י. שמן קלונג’י מגן מפני נזקי חמצון שעלולים להוביל להתקפים וגם מסייע במניעתם. זה עשוי גם לסייע בניהול תופעות לוואי של תרופות אנטי אפילפטיות.
• כאבי מחזור : למרות היעדר הוכחה מדעית מספקת, קלונג’י עשוי להיות יעיל בטיפול בכאבי מחזור.
  אי נוחות במחזור החודשי, הידועה גם בשם דיסמנוריאה, היא כאב או התכווצויות שחווים במהלך או לפני המחזור החודשי. קשט-ארטבה הוא המונח האיורוודי למצב זה. Aartava, או הווסת, מנוהלת ונשלטת על ידי Vata dosha, לפי האיורוודה. כתוצאה מכך, שליטה בוואטה באישה היא קריטית לניהול דיסמנוריאה. מכיוון שלקלונג’י יש את היכולת לאזן את Vata, זה יכול לעזור עם דיסמנוריאה וכאבי מחזור. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת קלונג’י. 2. קח פעמיים ביום עם דבש. 3. כדי להקל על אי נוחות במחזור
• דלקת מפרקים שגרונית : קלונג’י הוא צמח אנטי דלקתי ואימונולוגי רב עוצמה. הוא מנהל דלקת מפרקים שגרונית על ידי עיכוב שחרור של כימיקלים דלקתיים והפחתת נפיחות ונוקשות מפרקים.
  “באיורוודה, דלקת מפרקים שגרונית (RA) נקראת Aamavata. Amavata היא הפרעה שבה הוואטה דושה פגומה ואמה מצטברת במפרקים. Amavata מתחילה בשריפה מוחלשת של העיכול, וכתוצאה מכך הצטברות של Ama (נותרים רעילים ב-Amavata). הגוף עקב עיכול לא תקין). Vata מעביר את האמה הזו לאתרים שונים, אך במקום להיספג, הוא מצטבר במפרקים. מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) של Kalonji מסייעים לאיזון אש העיכול ומפחיתים את Aam. בעל אפקט מאזן Vata, שעוזר להקל על הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית, כגון אי נוחות במפרקים ונפיחות. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת קלונג’י. 2. קח את זה פעמיים ביום עם מים חמים עדינים לעזור עם דלקת מפרקים שגרונית.
• מְנִיעַת הֵרָיוֹן : לקלונג’י יש אפקט אנטי פוריות משמעותי, מה שהופך אותו ליעיל בפוטנציה למניעת הריון.
• דלקת שקדים : קלונג’י הוא צמח אנטי-טפילי ואנטי-הלמינטי. זה עשוי לסייע בטיפול בדלקת שקדים על ידי דיכוי החיידקים הגורמים לזיהום (חיידקי סטרפטוקוקל). בגלל איכויותיו האנטי-דלקתיות והנוגדות חום, קלונג’י עשוי להועיל בטיפול בקדחת השקדים.
• מגבר חסינות : קלונג’י עשוי להיות יעיל בהפעלת מערכת החיסון כדי להילחם בכל חיידק זר, למרות היעדר נתונים מדעיים.
• סרטן : לכימיקלים ביו-אקטיביים מסוימים בקלונג’י יש תכונות אנטי-סרטניות ואנטי-דלקתיות. זרעי קלונג’י ושמן נקשרו למוות של תאים סרטניים ולעיכוב תאים סרטניים. זה יכול גם להיות מועיל בהגנה על תאים מפני גורמים גורמי סרטן כמו קרינה.
• מחלה של בלוטת התריס : קלונג’י שימש לטיפול בדלקת בלוטת התריס אוטואימונית (הידועה גם כ-Hashimoto’s thyroiditis) כתרופה צמחית. זה עוזר להפחית את סינתזת הורמוני בלוטת התריס, כמו גם את כמות ההורמון הממריץ את בלוטת התריס בדם. פעולה זו של קלונג’י יכולה להיות מועילה בטיפול בדלקת אוטואימונית של בלוטת התריס.
• תסמונת מטבולית : קלונג’י עשוי להיות מועיל בטיפול בתסמונת מטבולית. סוכר נמוך בדם, כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) וכולסטרול כולל עשויים להפיק תועלת מקלונג’י והשמן שלו.
• גמילה מאופיואידים : תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-אלרגיות, עוויתות ואנטי-נוצפיות נמצאות כולם בקלונג’י. הוא מכיל גם חומרים מזינים וחומצות אמינו שטובים למכורים לאופיואידים. כתוצאה מכך, קלונג’י יכול להועיל בטיפול בגמילה מאופיאטים. זה עשוי להיות מועיל גם בטיפול בחולשה וזיהומים הקשורים להתמכרות לאופיאטים.
• ייצור חלב אם מוגבר : לקלונג’י יש אפקט גלקטגוגי, מה שאומר שהוא יכול לעזור לעורר את ייצור חלב אם. זה מגביר את ייצור ההורמון פרולקטין, הממריץ את ייצור החלב.
• אֶקזֵמָה : קלונג’י עשוי לשמש לטיפול באקזמה, אך אין מספיק נתונים מדעיים כדי לגבות זאת.
  כאשר מורחים אותו על האזור הפגוע, שמן קלונג’י עוזר לשלוט באקזמה. אקזמה היא מחלת עור שבה העור הופך מחוספס, מעורר שלפוחיות, דלקתי, מגרד ומדמם. בשל תפקוד ה-Ropan (ריפוי), השימוש בשמן Kalonji מפחית את הדלקת ומקדם ריפוי מהיר. טיפים: 1. הוסף 2-5 טיפות שמן קלונג’י לכפות הידיים או לפי הצורך. 2. מוסיפים את שמן הקוקוס ומערבבים היטב. 3. יש למרוח פעם ביום על האזור הפגוע כדי להקל על תסמיני אקזמה.
• כאבים בשדיים : לכימיקלים מסוימים בקלונג’י יש תכונות משככות כאבים. השימוש בשמן קלונג’י כטיפול מקומי לכאבי חזה יכול להועיל (מסטלגיה).
  ניתן להקל על כאבי חזה עם שמן קלונג’י. חוסר איזון של הוואטה דושה, על פי האיורוודה, הוא הגורם העיקרי לאי נוחות בכל חלק בגוף. בגלל תכונות האיזון שלו Vata, שמן Kalonji עשוי לסייע בהורדת עוצמת אי הנוחות. טיפים: 1. הוסף 2-5 טיפות שמן קלונג’י לכפות הידיים או לפי הצורך. 2. מוסיפים את שמן הקוקוס ומערבבים היטב. 3. כדי להקל על כאבי חזה יש למרוח פעם ביום על האזור הפגוע.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בקלונג’י:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת Kalonji (Nigella sativa)^(HR/3)

• קלונג’י עלול להגביר את הסיכון לדימום. לכן, בדרך כלל מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך בזמן נטילת Kalonji עם נוגדי קרישה.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת Kalonji:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Kalonji (Nigella sativa)^(HR/4)

  • הנקה : קלונג’י ניתן לצרוך בכמויות מזון מבלי לגרום נזק. עם זאת, לפני נטילת גלולות קלונג’י בזמן הנקה, עליך לבדוק את הרופא שלך.
  • חולי סוכרת : לקלונג’י יש פוטנציאל להפחית את רמות הסוכר בדם. כתוצאה מכך, בזמן השימוש בקלונג’י עם תרופות נגד סוכרת, מומלץ בדרך כלל לעקוב אחר רמת הסוכר בדם.
  • חולים במחלות לב : קלונג’י הוכח כמפחית לחץ דם. כתוצאה מכך, אם אתה נוטל Kalonji לצד תרופות להורדת לחץ דם, עליך לפקוח עין על לחץ הדם שלך.
  • הֵרָיוֹן : קלונג’י ניתן לצרוך בכמויות מזון מבלי לגרום נזק. עם זאת, לפני נטילת גלולות Kalonji בהריון, עליך לבדוק את הרופא שלך.
  • אַלֶרגִיָה : בשל עוצמת האושנה (החמה), יש למרוח משחת קלונג’י או שמן על העור עם מי ורדים או שמן קוקוס.

  איך לקחת Kalonji:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את Kalonji (Nigella sativa) לשיטות המוזכרות לפי להלן^(HR/5)

  • אבקת קלונג’י : קח רבע עד חצי כפית של Kalonji churna. לבלוע אותו עם מים או דבש לאחר נטילת ארוחת צהריים כמו גם ארוחת ערב.
  • קפסולת קלונג’י : קח כדור אחד עד שניים של קפסולת Kalonji. לבלוע אותו עם מים לאחר נטילת ארוחת צהריים וגם ארוחת ערב.
  • שמן קלונג’י : קח רבע עד חצי כפית של שמן קלונג’י. קח את זה עם מים נעימים מדי יום לאחר נטילת האוכל. בדוק את התג של מיכל שמן Kalonji לפני השימוש הפנימי, או, קח שתיים עד חמש טיפות של שמן Kalonji או על בסיס הדרישה שלך. מערבבים עם שמן קוקוס אליו. יש למרוח על האזור הפגוע פעם ביום או שלוש פעמים בשבוע.
  • הדבק קלונג’י : קח חצי עד כפית משחת קלונג’י. הוסף לזה מים טיפס. יש למרוח על המקום הפגוע מדי יום או שלוש פעמים בשבוע.

  כמה קלונג’י צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Kalonji (Nigella sativa) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • אבקת קלונג’י : רבע עד חצי כפית פעמיים ביום.
  • קפסולת קלונג’י : כמוסה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • שמן קלונג’י : רבע עד חצי כפית פעם או פעמיים ביום, או שתיים עד חמש טיפות או לפי הדרישה שלך.

  תופעות לוואי של קלונג’י:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Kalonji (Nigella sativa)^(HR/7)

  • אַלֶרגִיָה
  • כאב בטן
  • עצירות
  • הֲקָאָה
  • עצירות
  • התקפים

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לקלונג’י:-

  Question. האם קלונג’י וזרע שחור זהים?

  Answer. כן, קלונג’י וזרע שחור הם אותו הדבר. באנגלית, Kalonji ידוע בשם Black Seed.

  Question. האם אוכל לאכול קלונג’י במהלך ההריון?

  Answer. בכמויות ארוחות, קלונג’י נראה בטוח במהלך ההריון. קלונג’י, לעומת זאת, יכול לעצור או לעצור את התכווצות הרחם.

  Question. מהו שמן קלונג’י?

  Answer. שמן קלונג’י מופק מזרעים של צמח זה ומשמש לייצור מגוון תרופות. הוא שימש לטיפול במגוון מחלות ומצבים.

  Question. האם ניתן לאכול זרעי קלונג’י חיים?

  Answer. כן, אתה יכול לאכול אותם לא מבושלים. אם אתה לא אוהב את הטעם, נסה לערבב אותם עם דבש או מים. זה גם מרכיב נפוץ במגוון מתכונים ומטבחים.

  כן, ניתן לאכול זרעי קלונג’י חיים מכיוון שהם מסייעים לעיכול. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. ניתן להשתמש בדבש כדי להסוות את הטעם הטיקטה (מריר) של קלונג’י.

  Question. האם קלונג’י גורם לעצירות?

  Answer. לא, קלונג’י לא יגרום לך לעצירות. במחקרים הוכח כי לקלונג’י יש תכונות הגנה על קיבה משמעותיות. הסיבה לכך היא שיש לו כמה מרכיבים ייחודיים. הוא מגן על הקיבה שלנו מפני כיבים, מווסת את תנועות המעיים, ומכיל תכונות נוגדות הפרשה ונוגדי חמצון.

  על ידי הורדת רמת האמה, קלונג’י מסייע בטיפול בעצירות (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) של Kalonji מסייעים בשמירה על תנועתיות המעיים.

  Question. האם קלונג’י יכול לעורר מיגרנה?

  Answer. אם אתה לוקח יותר מדי קלונג’י, אתה עלול לקבל מיגרנה. זה נובע מעוצמת האושנה (החמה) של קלונג’י. זה יכול לגרום לעלייה בפיטה דושה בגוף, מה שעלול להוביל למיגרנות. אם יש לך היסטוריה של מיגרנות, אתה צריך להשתמש Kalonji במינונים קטנים יותר.

  Question. האם קלונג’י טוב ללב?

  Answer. כן, קלונג’י עשוי להועיל למערכת הלב וכלי הדם. קלונג’י כולל פוליפנולים בעלי תכונות מגנות לב חזקות. זה עשוי להועיל בהפחתת לחץ הדם ובקצב הלב המואץ. תכונות נוגדי החמצון של קלונג’י עשויות להיות מועילות בהגנה על שרירי הלב מפני נזקי חמצון.

  Question. האם קלונג’י טוב לתת פעילות בלוטת התריס?

  Answer. למרות היעדר נתונים מדעיים מספיקים, קלונג’י עשוי להיות יעיל בטיפול בתת פעילות בלוטת התריס. לשמן קלונג’י יש תכונות נוגדות חמצון, אשר עשויות לסייע בשמירה על זקיקי בלוטת התריס מנזק חמצוני.

  Question. כיצד להשתמש בקלונג’י לירידה במשקל?

  Answer. בגלל תכולת הסיבים הגבוהה שלו, קלונג’י מסייע בירידה במשקל. זה עובד על ידי שליטה על נוירוטרנסמיטורים ספציפיים במוח כדי לעזור לדכא רעב. זה מסייע בניהול משקל. 1. בכוס מים פושרים סוחטים מעט מיץ לימון. 2. שתו את המים האלה ותבלעו כמה זרעי קלונג’י.

  עלייה במשקל היא סימפטום של מערכת עיכול מוחלשת או לקויה. כתוצאה מכך, הגוף צובר כמות מוגזמת של שומן. איכויות ה-Deepana (מתאבן) ו-Pachana (עיכול) של Kalonji מסייעות בניהול מחלה זו. זה מסייע בעיכול השומן ומגביר את חילוף החומרים, וכתוצאה מכך ירידה במשקל.

  Question. האם קלונג’י יכול לעזור להילחם באקנה?

  Answer. כן, התכונות האנטי-מיקרוביאליות של קלונג’י עשויות לסייע בהפחתת אקנה. זה מעכב את הצמיחה של חיידקים הגורמים לאקנה. בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות, הוא גם מוריד אי נוחות ונפיחות סביב פצעונים. מלבד זאת, נוגדי החמצון בקלונג’י מסייעים לנטרול רדיקלים חופשיים ולהאיץ את תהליך הריפוי של התפרצויות אקנה.

  בגלל איכות הרוקשה (היבשה), קלונג’י יכולה לעזור עם אקנה. זה מסייע בהסרת עודפי שומן מהעור. יש לו גם מאפיינים של לקאנה (גירוד) ושותהר (אנטי דלקתי), שעוזרים להקל על נפיחות הקשורה לאקנה.

  Question. האם קלונג’י טוב לשיער?

  Answer. כן, קלונג’י עשוי להועיל לשיער. תכונות נוגדות חמצון ואנטי-בקטריאליות של זרעי קלונג’י ושמן זה מחזק את זקיקי השיער, מפחית נשירת שיער ומעודד צמיחת שיער. זה גם מוסיף ברק לשיער ועוזר לשמור על שיער פגום.

  כאשר נמרח ישירות על הקרקפת כמשחה או שמן, קלונג’י יכול לעזור בבעיות שיער. זה מסייע במניעת נשירת שיער וקידום צמיחת שיער. זה נובע מהעובדה שנשירת שיער נגרמת בעיקר על ידי Vata dosha מגורה בגוף. על ידי איזון הוואטה דושה, קלונג’י מסייע במניעת נשירת שיער. זה גם מעודד התפתחות שיער ומבטל יובש.

  Question. האם קלונג’י טוב לבעיות עור?

  Answer. כן, קלונג’י עשוי להועיל לעור האדם. יש לו השפעות אנטיבקטריאליות ונוגדות חמצון. אומרים שקלונג’י עוזר עם אקזמה, שחין, קמטים והתפרצויות עור.

  שמן קלונג’י מסייע בטיפול באקנה והפחתת כתמים. זה נובע מהעובדה שזהו Ropan (ריפוי). זה ממזער ביעילות צלקות וגירוי אקנה.

  Question. האם שמן קלונג’י טוב להתקרחות?

  Answer. כן, קלונג’י עשוי להועיל בטיפול בהתקרחות. תכונות נוגדות חמצון ואנטי-בקטריאליות של זרעי קלונג’י ושמן זה מחזק את זקיקי השיער, מפחית נשירת שיער ומעודד צמיחת שיער.

  Question. האם שמן קלונג’י טוב לעיניים?

  Answer. שמן קלונג’י עשוי לשמש לטיפול בבעיות עיניים, אך אין מספיק נתונים מדעיים כדי לגבות אותו.

  Question. האם שמן קלונג’י טוב לכאבי מפרקים?

  Answer. כאשר מורחים אותו על האזור הבעייתי, שמן קלונג’י עוזר להקל על כאבי עצמות ומפרקים. העצמות והמפרקים נחשבים למיקום Vata בגוף, על פי האיורוודה. חוסר איזון ואטה הוא הגורם העיקרי לכאבי מפרקים. בשל תכונות האיזון שלו Vata, שימוש בשמן Kalonji עוזר להקל על כאבי מפרקים.

  Question. האם שמן קלונג’י טוב לפסוריאזיס?

  Answer. כן, קלונג’י עשוי להועיל בטיפול בפסוריאזיס. לזרעי קלונג’י השפעות אנטי דלקתיות ואנטי פסוריאטיות. זה מסייע בהקלה על נפיחות וגירוי הקשורים לפסוריאזיס.

  פסוריאזיס היא מצב אוטואימוני כרוני הגורם לעור להיות יבש, אדום, קשקשי ומתקלף. שמן קלונג’י יכול לסייע בפסוריאזיס על ידי הפחתת יובש וזירוז הריפוי של כתמים קשקשים. זה קשור לאיכויות של Snigdha (שמנוני) ו-Ropan (ריפוי).

  Question. האם שמן קלונג’י טוב לכאבי גב?

  Answer. קלונג’י עשוי לשמש לטיפול בכאבי גב, למרות שאין נתונים מדעיים מספקים.

  SUMMARY

  יש לו טעם וטעם מובהקים והוא משמש במגוון מאכלים. הפעילות ההיפוגליקמית (הפחתת סוכר בדם) של קלונג’י שומרת על איזון רמות הסוכר בדם ומועילה לחולי סוכרת.