Vehnä (Triticum aestivum)
Vehnä on maailman laajimmin viljelty viljakasvi.(HR/1)
Hiilihydraatteja, ravintokuituja, proteiineja ja kivennäisaineita on runsaasti. Vehnäleseet auttavat ummetuksen hallinnassa lisäämällä painoa ulosteisiin ja helpottamalla niiden...
Valkosipuli (Allium sativum)
Ayurvedassa valkosipuli tunnetaan nimellä "Rasona.(HR/1)
"Piistävän tuoksunsa ja terapeuttisten etujensa ansiosta se on suosittu ruoanvalmistuksen ainesosa. Siinä on paljon rikkiyhdisteitä, jotka tarjoavat sille paljon terveyshyötyjä. Valkosipuli auttaa painonhallinnassa kiihdyttämällä kehon aineenvaihduntaa. Lipidejä alentavansa ansiosta ominaisuudet ovat hyödyllisiä sydämen...
