രസ്ന (പ്ലൂച്ചിയ കുന്താകാരം)
ആയുർവേദത്തിൽ രസ്ന യുക്ത എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.(HR/1)
"വളരെയധികം ചികിത്സാ സാധ്യതകളുള്ള ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണിത്. ഇന്ത്യയിലും അയൽ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അടിക്കാടാണ്...
കടുകെണ്ണ (കാബേജ് പ്ലെയിൻ)
കടുകെണ്ണ, സാർസോ കാ ടെൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, കടുക് വിത്തിൽ നിന്നാണ്.(HR/1)
കടുകെണ്ണ എല്ലാ അടുക്കളയിലും ഏറ്റവും സർവ്വവ്യാപിയായ ഘടകമാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രശംസനീയവുമാണ്. കടുകെണ്ണയിൽ ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്...
ഗിലോയ് (ടിനോസ്പോറ കോർഡിഫോളിയ)
അമൃത എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗിലോയ്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്.(HR/1)
ഇലകൾ ഹൃദയാകൃതിയിലുള്ളതും വെറ്റിലയോട് സാമ്യമുള്ളതുമാണ്. കയ്പുള്ളതും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഗിലോയ് നല്ലതാണ്. മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഫ്രഷ് ഗിലോയ് ജ്യൂസ് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പനി ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിൽ...
