Elma (Malus pumila)
Elmalar, rengi yeşilden kırmızıya değişen lezzetli, gevrek bir meyvedir.(HR/1)
Günde bir elmanın, çeşitli sağlık sorunlarının yönetimine ve önlenmesine...
Isabgol (Plantago ovata)
Yaygın olarak isabgol olarak bilinen Psyllium kabuğu, dışkı üretimine yardımcı olan ve laksasyonu destekleyen bir diyet lifidir.(HR/1)
En sık kullanılan kabızlık ev tedavilerinden...
Gökşura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris), bağışıklık sistemini güçlendirici, afrodizyak ve gençleştirici etkileri nedeniyle popüler bir Ayurveda bitkisidir.(HR/1)
Bu bitkinin meyveleri inek toynaklarına benzediği için adı iki Sanskritçe kelimeden türetilmiştir: inek anlamına gelen 'Git' ve toynak anlamına gelen 'Aakshura'. Gokhshura, Ashwagandha ile...
