Viinamarjad (Vitis vinifera)
Viinamarjad, Ayurvedas tuntud ka kui Draksha, on hästi tuntud puuvili, millel on lai valik tervise- ja raviomadusi.(HR/1)
Seda...
Nisu (Triticum aestivum)
Nisu on maailmas kõige ulatuslikumalt kasvatatav teravilja.(HR/1)
Süsivesikuid, kiudaineid, valke ja mineraalaineid on külluses. Nisukliid aitavad kõhukinnisusega toime tulla, lisades väljaheitele raskust ja...
Oliiviõli (Olea europaea)
Oliiviõli on kahvatukollane kuni tumeroheline õli, mida tuntakse ka kui "Jaitoon ka tel.(HR/1)
Seda kasutatakse sageli salatikastmena ja toiduvalmistamisel. Oliiviõli alandab üld- ja halva kolesterooli taset organismis, mis aitab alandada kõrget kolesteroolitaset. Samuti aitab see ravida diabeeti,...
